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红枣是一种营养丰富的食品,但需要适量食用
...食材来提高红枣的营养价值。例如,可以将红枣与枸杞、桂圆等食材一起泡茶饮用,有助于增强身体免疫力。同时,选择新鲜、优质的红枣,避免食用过期变质的红枣,也是保证身体健康的重要因素。总之,红枣是一种营养丰富...……更多
注意!糖尿病人气虚、血虚通常同时出现
...桑葚、龙眼两款补血之品加陈皮配伍补血代茶饮。做法:桂圆10颗,桑葚5克,陈皮3克,用开水冲泡即可饮用。桑葚龙眼茶既补心血、肝血,还健脾养气,喝起来味道甘甜,气味芳香,美味又滋补。龙眼,性味甘平,入脾、心,...……更多
...成语接龙、写“福”字等活动,同时还为旅客准备了枸杞桂圆红枣茶,为旅客送去温暖与祝福。在长春至北京的航班上,乘务组身着特色延边朝鲜族服饰与旅客一同迎新春、话民俗,为旅客打造具有特色民族文化的新年乘机体验...……更多
宫颈癌该怎么饮食调理?5个病情阶段的饮食重点不同
...都需要滋补气血,所以她们可以多吃一些补血的食物,如桂圆、大枣、红糖、动物肝脏等等。但是,患者在术后未排气之前一定不要进食。4、化疗阶段的患者5、晚期的患者对于宫颈癌晚期的患者来说,她们身体的消化能力是非...……更多
女性想变美,记住“一补二养”很关键!
...“小人参”之称。还可以采用食补,气虚可以多吃山药、桂圆等食物。对付阳虚的食物有羊肉、山药、花生、胡萝卜等等。特别要注意,黄芪对阴虚的人不起作用,阴虚一般采用滋补疗法,不能与单纯的补气混为一谈。滋阴食物...……更多
一碗腊八粥 暖了群众心
...天早早地来到长者食堂,将提前洗净浸泡的糯米、红豆、桂圆、莲子等食材分批倒入锅中,以文火熬煮三四个小时。伴随着空气中的粥香扑鼻而来,软糯香甜的腊八粥熬制完成。老人们围着热气腾腾的腊八粥,你一碗我一碗地品...……更多
广东工会:“娘家人”的年味,真甜!
...会干部们提前三天就开始准备糯米、红豆、花生、红枣、桂圆、莲子等十多种食材。腊八节一大早,工会干部和项目职工就在食堂忙开了:从后厨搬出一盆盆食材,给莲子去衣去心,将桂圆去皮去核,连着红枣洗净后倒入锅中,...……更多
秋季保养子宫,可将这些中草药加入饮食中,以改善宫寒
...物。一、温性食物温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉、红枣、桂圆、核桃等,具有温中散寒、补气养血的作用,对于改善宫寒有很好的效果。秋季保养子宫,应适当增加温性食物的摄入。二、富含铁质的食物铁质对于女性健康至关重...……更多
福州台胞“拗九节”联谊活动举行
福州3月9日电糯米、红糖、花生、红豆、马蹄、桂圆……9日,正值农历正月廿九,福州迎来一年一度的拗九节,福州三坊七巷台湾会馆弥漫着浓郁的粥香,福州市台联台胞“拗九节”联谊活动在此举行。9日,正值农历正月廿九...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...些温阳散寒、补气活血的食物,比如羊肉、牛肉、生姜、桂圆等。这里医师推荐当归生姜羊肉汤。羊肉性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,可以强身健体,提高机体御寒能力;当归性质偏温,归...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...有补气血的作用,可能有助于提升血小板。例如,红枣、桂圆和枸杞等食物被传统中医认为具有滋补气血的功效。 5不吃:1)禁吃辛辣刺激性食物:辛辣食物可能刺激胃肠道,导致不适和消化问题。化疗后的胃肠道较为敏感,...……更多
补气血不靠吃红枣,还有这些食物可以试试
...也可以作为调味料加入炒菜中。二、龙眼肉 龙眼肉又称桂圆肉,是一种常见的中药材,具有补血、养心、安神的功效。龙眼肉富含蛋白质、碳水化合物、矿物质和多种维生素,可以促进血液循环,增强身体免疫力。龙眼肉可以...……更多
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
...率也低,其中相对较高的有黄豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圆(即龙眼干)、柑橘、葡萄干等。2、强化高铁食品如果先煮饭时常常会用到酱油,可以选购选购强化铁的酱油;喜欢喝牛奶的人,如果急需补铁,也可以选择和孕妇...……更多
秋季的季节食补有哪些?应以滋阴润燥、养肺、补气血、防秋燥为主
...个夏天的消耗,我们的身体急需补充能量。红枣、枸杞、桂圆、动物肝脏等食物,它们富含丰富的营养成分,可以帮助我们迅速恢复体力,为即将到来的冬季做好准备。然而,秋季食补并非只有进补一条路。在秋燥的影响下,人...……更多
清炖排骨做法虽然简单,但要想做得好吃,还是需要掌握一些技巧的
...新和变化。比如,可以在炖排骨的过程中加入一些红枣、桂圆等食材,增加汤汁的香甜味;或者加入一些土豆、胡萝卜等蔬菜,让菜品更加丰富多样。总之,家常清炖排骨的做法虽然简单,但要想做得又香又好吃,还是需要掌握...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...之物。此外,还可以常吃滋肝益肾之品,如枸杞、花生、桂圆等。春分时节可以吃些时令的水果,如樱桃、草莓等,但要注意控制量。此外,颜主任提醒,糖尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、...……更多
年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
...不仅营养满满,还能助你吃出活力与健康!首先是温柔的桂圆,这可是中医里补血安神的佳品呢!它的甜味温和,不仅能够滋养心脾,还能改善睡眠质量,让你拥有婴儿般的甜美梦乡。接着是珍贵的花胶,海洋的馈赠,满满的胶...……更多
荷叶怎么喝可以减肥
...。女性在怀孕期间不能多吃过热或过凉的东西,如人参、桂圆、桂皮、山楂、决明子、荷叶、浓茶等,不然容易流产或有其它不良反应。2、经期女性:荷叶茶,其性微寒,而且还有止血作用。因为荷叶茶有止血的作用,如果在...……更多
...多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳等。 ……更多
寒露到,吃芝麻、饮菊花酒防秋燥
...注意防燥,因此形成寒露节气的饮食习俗,如吃芝麻、吃桂圆、饮菊花酒等。此外,寒露期间也是螃蟹、柿子等时令食物上市期,各地有吃时令美食的讲究。吃芝麻、饮菊花酒芝麻。 图/IC photo“寒露寒露,遍地冷露。”这一时...……更多
...玉竹是广东人常用的煲汤药材,配搭沙参、薏米、淮山、桂圆、百合、莲子等,即成粤式驰名汤水“清补凉”,有润燥的功效,是秋燥季节的合时食疗汤膳。玉竹是药食同源的佳品,秋季正值其采收季节,此时食用玉竹正当时!...……更多
深圳海关监控三科一级行政执法员抽查茶叶包入境
...上显示的成分是,我们平时常见的养生药材,例如枸杞、桂圆之类的。” 于是,海关关员便要求男子配合对茶叶包开封查验。果不其然,这所谓的养生茶里可不“养生”。 深圳海关所属罗湖海关监控三科一级行政执法员邱昕...……更多
甲鱼炖汤怎么做:家常美味滋补秘诀,轻松掌握汤品大师级口感
...个人口味和喜好,我们可以尝试加入鸡肉、瘦肉、山药、桂圆等不同食材,创造出更多元化的风味。在炖制过程中,对火候的掌握和调料的适量添加,更是考验炖汤者的厨艺和智慧。结语一碗好的甲鱼汤,不仅是味觉的享受,更...……更多
有这些症状足以说明你气虚了!生活中要注意这些细节!
...、胡萝卜、莲藕、牛肉、鸡肉、鹌鹑蛋、红枣、葡萄干、桂圆、蜂蜜、泥鳅、鳝鱼、黄鱼等。对于易腹泻、便溏者,可加热食用马铃薯等蔬菜,在补气方面具有立竿见影的效果。而对于易疲劳、易感冒的气虚者来说,在日常饮食...……更多
它是羊身上的“宝”,比羊肉便宜,经常吃缓解手脚冰凉的现象
...羊肚放入锅中,然后再放入几片生姜,一勺白酒,少许的桂圆和红枣,这样大火烧开之后用勺子舀去上面的浮沫,最后再放入适量的胡椒粉,转成中火之后炖二十分钟左右,然后加入少许的食用盐和食用油,最后再加入山药和红...……更多
泸州市纳溪区河东幼儿园|开展“过腊八,品年味儿”主题活动
...指导下有条不紊地分组进行制作,有的组将黑米、红枣、桂圆、莲子、核桃等一一放入锅中,慢慢地熬制出一锅香甜可口的腊八粥;有的组认真地剥着蒜,将蒜瓣放入密封的玻璃罐中,加入适量的醋和糖,封好罐口后写上腌制时...……更多
青海循化,到底有多好吃?
...部分饭前来个盖碗茶是循化人的仪式感之一将绿茶、带壳桂圆、红枣、枸杞、冰糖等一起浸泡茶水清爽解腻回味甘甜油香 作为宴席的“油炸面点之首”发面放油擀成薄饼划两道口子油炸至蓬松酥脆酥香的外皮就着醇厚的发面吃...……更多
骨髓纤维化会对身体其他系统有什么影响
...建议食用一些具有滋补肝肾、养血作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻、红参等。生活方式调整:保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,以增强体质。总之,骨髓纤维化是一种复杂的疾病,...……更多
...材主要由大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类(如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等)组成,谷物中淀粉粒的外层多被一层含蛋白质的薄膜包裹着,煮粥时蛋白质不能完全溶解,导致米粒不分散,所以...……更多
心血不足、胸闷、心慌,失眠健忘,中医送你一味药,给心脏充充电
...多吃一些具有养心安神、益气养血功效的食物,如红枣、桂圆、龙眼肉、百合、莲子等。同时,要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重症状。总之,心血不足、胸闷、心慌等症状是现代人常见的健康问题。作为一名中医...……更多
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安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
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