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推荐以下七款养心之粥,满足各位不同的生活体味和味觉回忆
...体味和味觉回忆。回忆粥图片1.回忆之粥:精选的红枣、桂圆和枸杞,为您熬制出浓浓的回忆。每一口都仿佛回到了童年时代,那种简单又纯粹的时光。吃粥时那些被时间淡忘的欢笑和泪水,都会在眼前这碗粥里浮现。静心粥图...……更多
肝肾亏虚头发白,气血两虚头发少!要想养出好头发看看这些补虚法
...,辅助改善气血不足,从而促进头发健康生长。2、红枣桂圆汤红枣补血安神,桂圆益气养血,两者同煮成汤,甜而不腻,是补气血的经典食疗,常喝有助于使面色红润,发量增多。3、黄芪当归炖鸡黄芪补气升阳,当归补血调经...……更多
54岁大妈每天用干桂圆煮水喝,半年后去体检,效果好到让人羡慕!
...院子的板凳上,和邻居们聊天。突然,一个邻居开始说起桂圆对身体好,说自己每天晚上用干桂圆煮水喝,感觉特别好。王秀英听了,心里想着,“桂圆?真的那么神奇吗?”她虽然年过五旬,但还是非常好奇。想起家里还有很...……更多
秋冬补气血的小习惯,你得知道这些
...充足睡眠、合理饮食、适度运动、积极心态。多吃红枣、桂圆补气血,少熬夜、少生冷。定时排便、少甜食、多揉腹拍八虚。养成良好生活习惯,增强抵抗力,迎接健康每一天。摘要由作者通过智能技术生成有用在秋冬季节,天...……更多
中国药科大学食堂的汤里有多种药材?食堂回应:结合药学特色推出二十四节气汤
...作方法,并在食堂免费派送,其中包括“惊蛰之当归莲子桂圆白玉桂鱼汤”“春分之山药玉米六味排骨汤”“春分之茶树菇虫草花红枣枸杞水鸭汤”等,在不少人看来比较正常,那为何却被学生频频吐槽呢?学校食堂一位工作人...……更多
冰糖梨水打造冬日暖胃新宠,冰糖梨水的正确做法
...还更方便入口。搭配的配料: 在梨块中加入一些红枣、桂圆等配料,能够增添汤水的口感和香气,同时搭配冰糖也更容易入味。三、制作过程:巧妙烹饪,让梨水更加美味水的选择: 使用清水煮梨水,确保原汁原味,不添加任...……更多
桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,很多人都不知道!
近年来,桂圆作为一种营养丰富的水果越来越受到人们的青睐。不仅因其甜美可口,更因其具有诸多功效,被广大医生和营养学家所推崇。今天,我们就来为您揭秘桂圆的三个鲜为人知的好处。一、增强免疫力桂圆富含多种维...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...脾虚,气血虚的朋友可以添加进日常饮食中。四宝粥:取桂圆、红枣、山药、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖适量。提前将桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右,然后加水适量,熬粥,快煮熟时,再加山药煮成粥,用冰...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...粉和盐调味,大火收汁至锅内汤汁略干,即可出锅装盘。桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质等营养物质,具有益气养血功效,适合秋冬季节食用。 推荐菜谱:三宝汤1、黄芪、党参和当归用清水冲洗干净后,...……更多
...麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆豉等。黑米是滋补佳品,有“开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精”等作用,可治少年白发,供孕妇、产妇补虚养身。研究发现,黑米中含18种氨基酸及...……更多
坚持接二连三  实现增值增效
...:坚持接二连三 实现增值增效“好山好水出好果,兴化桂圆甲天下。”市政协委员、市农业局副局长黄金辉说,千年种植历史、传承千年技艺的龙眼,见证了莆田的发展变迁,也见证了历代莆田人的创业艰辛。黄金辉表示,产...……更多
温性水果有哪些?食用时要注意什么?
...医只是给了小明一些当地的温性水果,比如荔枝、龙眼和桂圆。一、什么是温性水果?那么,什么是温性水果呢?在中医理论中,食物可以根据其性质分为寒、凉、平、温、热五类。温性水果主要是指那些能够温暖人体,增强体...……更多
身体有4处地方,很容易称为漏阳气的“窟窿
...助我们养心神,睡得更踏实。常见的安神食材有酸枣仁,桂圆,莲子等,酸枣仁,是酸枣的种子,在安神养心方面,被千古传诵,号称“东方睡果”。酸枣果实浸泡一宿,搓去果肉,捞出,用石碾碾碎,取出种子晒干,就是我们...……更多
桂圆遇上美酒,一场味蕾与健康的双重盛宴
你有没有尝试过自制桂圆酒?这可不是普通的调酒,而是一场充满仪式感的美味之旅。想象一下,金黄透亮的酒液中,浸泡着饱满的桂圆,散发出诱人的香气。这不仅是一种饮品,更是一种生活态度的体现。首先,选料至关重...……更多
我坐月子,小姑子提走我娘家的补品,婆婆直接一巴掌:我教你的?
...婷婷一边说,一边从袋子里拿出东西,有黑木耳、红枣、桂圆干、还有一包包的山药片。“妈,你真是太辛苦了,这么远带这么多东西来。”李晓慧感动地握住妈妈的手。“哎呀,这有什么辛苦的,为了女儿和小宝宝,这点路算...……更多
...热量是每100克有116热量,苹果的热值是每100克有52热量,桂圆的热量是每100克有72热量,那般你也就能看得出来红枣是一种发热量高的食材了吧。也是因为红枣的热值较高,因此在瘦身减肥期限内并不是建议大家吃的哦,而且红...……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...可以给孕妇喝一些富含钙、铁的粥。在粥里加一些红枣、桂圆、花生、糯米等补钙、补铁、补血的食材。老年人的粥宜多加有延年益寿功效的原料。例如核桃仁、大豆、枸杞等。不同疾病喝粥各有“注意点”对于糖尿病患者来说...……更多
桂圆和西洋参一起蒸40个小时怎么样,好不好?
桂圆,别名龙眼,产自南方多地,以福建、广东等地最为著名。其口感鲜甜,肉质饱满,深受人们喜爱。而西洋参,又称花旗参,多产于北美,后引入我国种植。其味甘微苦,性凉,是滋补佳品。那么,桂圆和西洋参一起蒸是...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...?有一个简单又美味的秘诀可以帮助您:那就是将鸡蛋和桂圆结合在一起。这不仅是一道温暖人心的食物,更是一种传统的养生之道。在我们的餐桌上,鸡蛋向来是营养丰富的代名词,而桂圆(也称为龙眼)则被赞誉为“补气血...……更多
月经量少是气血不足吗?女人牢记常喝2种汤,有助于子宫健康
...宫的健康。 2、常喝暖宫汤暖宫汤主要是由生姜,红枣,桂圆红糖这几个组成,生姜有温暖子宫,排出子宫中的寒气的作用。红枣有补充气血,促进血液循环的作用。桂圆有补中气血,提高身体免疫力的作用,红糖有活血化瘀,...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
...5种梨的吃法。一、山药养元梨羹准备食材:山药、梨、桂圆、红枣和枸杞。1、桂圆去壳放入清水中浸泡,红枣洗净切片浸泡,枸杞放入水中浸泡,山药去皮洗净切碎,梨洗净切块。 2、红枣和山药放入锅中,倒入清水煮10分钟...……更多
桂圆皮泡茶,没想到这么厉害!
让我实在感到困惑,明明有新鲜的桂圆可享用,却硬是要我喝用桂圆皮熬制而成的水~最近天天下雨,我住的地方通风不太理想。尽管晚上不开窗还是有点闷热,但开窗又担心被蚊子叮咬。购买了风扇却迟迟未收到货,原本打算...……更多
月经期间不能吃什么?注意这些食物不能吃!
...红豆粥,或冲泡枸杞生姜红糖茶饮,暖宫补血驱寒。红枣桂圆红糖水红枣可以滋养血脉,强健脾胃,枸杞可治肝肾阴亏,桂圆有壮阳益气、养血安神、等多种功效,红糖也能益气补血、活血化淤,四者共同作用可补血、益气,缓...……更多
大姨妈每个月都推迟怎么办?
...以调节内分泌平衡,缓解痛经和月经不调的症状。3.红枣桂圆汤。将红枣、桂圆等材料加入水中煮熟后饮用,可以起到补气养血的作用,缓解月经量少、痛经等问题。4.黑豆汤。将黑豆加入水中煮熟后加入适量白糖调味后饮用,...……更多
特发性震颤患者的 “隐形推手”—— 桂圆悄然在列
...,其中还有一些“新发现”令人惊讶且担忧。近期,有关桂圆和特发性震颤这种疾病之间可能存在微妙的关系,在网上引发广深讨论,特别是“桂圆竟然成为了疾病的有隐藏推手”这一说,让许多人颇为担忧。桂圆也称龙眼,自...……更多
“宫寒”冷得睡不着?桂圆和“它”一起煮,暖宫散寒,预防炎症!
...脚都暖和不起来,着实让人苦恼。“宫寒”冷得睡不着?桂圆和“它”一起煮,暖宫散寒,预防炎症!“宫寒”冷得睡不着?桂圆和“它”一起煮它含有的各种维生素,能起到滋阴养血的作用,宫寒的女性大多体质都会比较虚弱...……更多
没想到桂圆壳水这么厉害!喝了半个小时就舒服了
...些头疼,睡眠质量也急剧下降。偶然间,在一本书中读到桂圆壳水有助于改善睡眠,尽管初始时抱着半信半疑的态度,但我还是决定尝试一下。没想到,仅仅喝了两次,我的睡眠质量便有了显著提升,这真是出乎我的意料。桂圆...……更多
立冬:三菜三果三汤,助你健康过冬
...暖胃功效。灵芝安神汤。猪心50克,灵芝5克,大枣2颗,桂圆肉5克,生姜2片。上述材料洗净,猪心剖开切块焯水,与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔水炖2小时,加适量盐调味即可。此汤有补气血、养心安神功效。立冬时...……更多
“湿气”最怕这5款粥,建议中老年人坚持常吃,健脾益肾祛湿排毒
...豆红枣粥。主要食材:红豆,红枣,黑米,枸杞,花生,桂圆。调味料:冰糖。操作步骤:1,红豆也是众所周知的祛湿食材,还有补血养颜、保护心脏等功效。用它和红枣,黑米,枸杞,花生一起熬粥,不仅口感好,营养更是...……更多
红枣搭配方法,女人吃出好气色!
...来吧!首先,咱们得来点经典的,那就是红枣搭配枸杞和桂圆。哎呀,这个组合简直就是天作之合啊!就像是一对无敌情侣,一起来就是要补气养血,给我们女人的身体来一场温柔的抚摸!接下来,要说到一种搭配,简直就是冬...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
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北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
邓应平预约挂号和出诊时间预约挂号、流程报告查询无需排队,戳这里就对了!
春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
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腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
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邓应平预约挂号|网上预约挂号,轻松预约医生的3个步骤!
我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
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数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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