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...有补气血的作用，可能有助于提升血小板。例如，红枣、桂圆和枸杞等食物被传统中医认为具有滋补气血的功效。
5不吃：1）禁吃辛辣刺激性食物：辛辣食物可能刺激胃肠道，导致不适和消化问题。化疗后的胃肠道较为敏感，...……更多
2024-03-30 10:35:00血小板,食物,胃肠,胃肠道,高糖,身体
...物都具有滋补肝肾的作用，可以适当多吃。同时，红枣、桂圆、龙眼等食物则能补益气血，对于缓解颈椎问题也有帮助。除了食疗，中医还推荐一些代茶饮来辅助保护颈椎。如葛根茶，葛根具有解肌退热、生津止渴的作用，能够...……更多
2024-05-06 15:14:00中医医院,中医,春夏,颈椎,北京,呵护
...肤特别好，还能补气血，别偷懒呀，快动手做。二、党参桂圆鸡蛋汤做法：准备好党参、黄芪、桂圆、鸡蛋、红枣、枸杞，党参黄芪补气补血，气血不足的人家里常备。党参、黄芪、桂圆、枸杞、红枣洗净。鸡蛋洗净放进锅内，...……更多
2023-10-17 16:39:00气色,放进,红枣,枸杞,红糖,党参
...以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了。特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人；如果再加上4~6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、...……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
...清，当做午后的零食，或者用来煲汤、泡水都可以。2、桂圆干
不管是作为水果，还是作为干果，桂圆的营养价值都很高。尤其是经过风干后的桂圆干，里面的葡萄糖、蛋白质成分充足，有益气和补血的效果。尤其是心情烦躁且...……更多
2023-01-07 21:02:00宝物,桃花,女性,朋友,桂圆,山药
...制简单，适合家庭常备。主要食材：鸽子、姜片、红枣、枸杞、盐具体做法：1、将鸽子清洗干净，剁成块状。2、锅中加水，放入鸽子块和姜片，大火煮开后撇去浮沫。3、加入提前泡发的红枣和枸杞，转小火慢炖。4、炖至鸽子...……更多
2024-01-06 06:07:00补益,气血,建议,鸽子,姜片,营养
...仅能为鸽子汤增色添味，还能带来意想不到的营养价值。枸杞，这一常见的中药材，性味甘平，具有滋阴补肾、益肝明目的功效。与鸽子一同炖煮，不仅汤色诱人，更能达到补益肝肾、养血补气、滋阴壮阳、祛风解毒的效果。对...……更多
2024-04-17 10:09:00大公,食谱,鸽子,身体,材料,鸽子
...要。以下是一些补气血的食物，让你恢复元气满满。一、枸杞枸杞是一种比较常见的中草药，也是一种非常好的补气血食物。枸杞中富含多种营养物质，如维生素C、胡萝卜素以及铁、锌等矿物质，能够补充身体所需要的营养和...……更多
2024-04-21 12:21:00元气,食物,身体,黑豆,气血,枸杞
...长和发育。那气血不足，该如何补呢？1个方子——当归桂圆煮鸡蛋食材：当归、鸡蛋1个、桂圆、红枣、红糖做法：1.当归提前冲洗干净，浸泡1小时左右，随后放入锅中，大火煮开，转文火煮30分钟左右。2.桂圆去壳，红枣去核，...……更多
2024-05-09 11:21:00脾胃,气血,睡眠,鸡蛋,味道,气血
...，代茶饮。连续饮用7—14天，对冬季暖胃有很好效果。3.桂圆茉莉花茶桂圆可以补心益脾、固气、养血安神。茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。适宜病后...……更多
2024-04-14 09:01:00玉兰,杭白菊,功效,桂花,玉兰花,益气
...药则具有养肺益气、健脾补肾的作用。炖汤料中的莲子、桂圆、杏仁、薏米、花豆、橘皮和广山药也都是常见的滋补材料，能够增加汤的营养价值。
虫草老鸭汤
虫草花是一种名贵的中草药，具有滋补健身的作用。鸭肉是一种...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...症状。而对于阳痿、早泄等问题，我们常常会采用当归、枸杞、淫羊藿等草药，这些草药能够调节男性的生殖系统，增强性功能，提高阳痿、早泄等性功能障碍的症状。此外，中医药还有一些常用的男性滋补品。比如，人参、黄...……更多
2024-01-19 06:10:00好来,常用药,男科,常用,男性,男性健康
...瘀、降血脂，对于预防心血管疾病有一定的作用。枸杞+桂圆桂圆具有益气养血、安神等功效，与枸杞一起煮汤食用，可以改善失眠、心悸等症状，对于调理身体、增强免疫力也有很好的效果。这些食材与枸杞的搭配方法简单易...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
...胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不宜服用。桂圆红枣茶邓厚波：桂圆性温热，具有益心脾、补气血、滋补强体、养心安神等功效；红枣性温，具有补气养血、健脾和胃、养血安神等功效。两者结合的桂圆红枣茶性温...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...谱：【鸽子汤】
准备食材：鸽子、大枣、枸杞、山药、桂圆、盐、葱、姜做法步骤：1.鸽子洗净，剁成小块，冷水下锅，开水焯水，去腥味，捞出备用。2.锅中加入足够的水烧热，加入鸽子、姜片、大枣、桂圆、葱段，煮沸后转...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...蒸锅上冒气后再蒸15分钟，这样可以使红枣更加熟透。2：桂圆。桂圆是一种常见的干果，具有很好的补益作用。桂圆中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，能够提高人体的免疫力，增强体质。此外，桂圆还可以改善记忆、缓解...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...因疲倦、熬夜而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳，红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪，却有着丰富的营养价值。银耳富含胶质，红枣、桂圆具有补血养颜的功效，而百...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
...可选择金银花黄芪水来增强肾脏功能，帮助排除毒素。4.枸杞子黄芪能补气血和滋补肾阳，能增强脾脏功能，排出体内毒素。枸杞子能滋补肝肾，可增强肾脏排泄功能，适合衰老速度快以及肝肾功能下降的人。经常喝不仅能增强...……更多
2024-04-11 21:36:00黄芪,最好,黄芪,金银花,金银,功能
...恢复身体活力和提升气色。主要食材：鸡肉、红枣、姜、枸杞具体做法：鸡肉清洗干净，切块，用开水焯水去血沫。红枣和枸杞提前用水浸泡。锅中加水，放入鸡肉，加入姜片和泡软的红枣。大火煮沸后转小火慢炖至鸡肉熟烂。...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...既能帮助消化，又能减轻因饮食不当引起的胃部不适；5.桂圆茶桂圆，也就是龙眼，性温味甘，有补心脾、养血安神的功效；对于心脾两虚引起的失眠、健忘有很好的帮助；6.薄荷茶薄荷性凉，有发散风热、清头目、利咽喉的作...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...清炖羊肉汤是一道非常简单的做法，可以将羊肉与香菜、枸杞、白酒、姜和当归等配料炖煮，既美味又营养。在炖煮时，加入适量的盐和白胡椒粉调味，可以增加食欲，同时也能提升补气血的效果。小米——小米南瓜红枣粥
小...……更多
2023-12-07 15:38:00益胃,杂粮,小米,功效,常见,中老年人
...山药，芡实，生姜，红枣，香葱，料酒，食盐，胡椒粉，枸杞子等。首先，将新鲜山药去皮切段，干香菇泡软并去根部，红枣洗净去核，生姜切片，香葱切段，芡实浸泡，枸杞子冲洗备用。处理干净的土鸡焯水后，加入葱姜煮沸...……更多
2024-03-20 11:28:00抵抗力,抵抗,营养,山药,红枣,香菇
...持效果很多很明显哦。
【女人补气血汤】食材：红枣、桂圆、枸杞、当归、黄芪、红参、麦冬、红糖、鸡蛋。1、鸡蛋提前煮好，剥掉蛋壳待用。（也可以煮成荷包蛋）。2、把准备好的食材红枣、当归、黄芪、枸杞、红参、麦...……更多
2024-01-06 21:32:00气色,肌肤,条件,建议,女人,建议
...又能美容，是春天养生的佳品。主要食材：红薯、银耳、枸杞、冰糖。具体做法：银耳提前泡发，撕成小朵；红薯去皮切丁。锅中加水，放入银耳和红薯丁，大火煮开后转小火慢炖。待红薯和银耳都炖至软糯时，加入适量冰糖和...……更多
2024-04-01 13:00:00气血,滋补,手脚,西红,气血,银耳
...炖煮汤底时，可以根据个人口味加入一些其他的药材，如枸杞、红枣等，增加汤的营养价值。(3)人参炖鸡汤适合早餐或晚餐食用，尤其适合需要滋补身体的人群，如孕妇、产妇、体弱者等。三、党参当归气血汤：党参当归气血汤...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...
2、 美容补血当归汤：准备食材去核红枣、当归、党参、桂圆肉干、红糖、枸杞、鸡蛋。将鸡蛋煮熟去皮备用，然后把红糖之外的其他材料放入锅中煮半小时左右，出锅前4分钟左右放入红糖即可。当归有淡斑美颜左右，红枣、...……更多
2023-12-16 13:50:00生姜,气血,效果,女人,当归,气血
...滋补养生。比如，如果您容易失眠多梦，可以尝试喝一些桂圆红枣汤；如果您有高血压、高血脂等慢性病，可以适量喝一些芹菜豆腐汤等。在春天里，中老年人常喝汤不仅能滋补身体、增强免疫力，还能预防疾病、延缓衰老。当...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
...，宜温热饮食。下面向大家推荐3款冬季食疗方。枸杞子桂圆茶材料：桂圆8颗、枸杞子10克。做法：桂圆和枸杞子一起冷水下锅，开锅后再煮20分钟即可。每天可把这个药膳当茶喝，然后把桂圆和枸杞子都吃掉。功效：枸杞子滋补...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...增添芳香和风味，多用于烹饪、做成花茶、制作果酱等。枸杞 富含抗氧化剂，可改善视力、提高免疫力并有抗衰老的功效。枸杞还富含多种营养素，包括维生素C、维生素A、蛋白质、纤维等，可满足人体各种营养需求。因其独特...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...，常吃5种天然小食材，调经养血，滋养卵巢显年轻！黑枸杞有“滋补软黄金”的美誉，含有多种氨基酸、蛋白质、花青素等营养成分，女人月经量少，经常使用黑枸杞泡水喝，可能缓解月经不调、延缓身体衰老、提升睡眠质量...……更多
2024-01-25 16:54:00卵巢,滋养,月经,女人,月经,女性
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