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本文转自：湄洲日报“一颗桂圆的‘共富’长链”系列报道④年终岁末的账单盘点▲图为12月24日，木兰大道即将开通，连接起隔溪相望的油潭村和南湖村。之前两村需绕道5公里才能到达，今后直线距离仅1公里。 全媒体记者 蔡...……更多
2023-12-25 07:17:00账单,盘点,龙眼,木兰,五云,桂圆
...—猪肚鸡材料：1个猪肚，1只鸡，40粒白胡椒粒，淮山、桂圆肉、红枣、枸杞子、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉适量。做法：1、鸡一只，清洗干净，剪去头脚。2、猪肚一个，清洗干净，刮去表面的悬浮物和油脂。3、洗净的葱打结...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...时候。多吃暖食：要常吃一些温补的食物，比如，红枣、桂圆、党参等。学会暖身：春季里别着急将厚衣服收起来，其中头部、颈部、腰部和大腿是重点的保暖部位，所以，出门最好戴上帽子和围巾之类的，抵御可能出现的风寒...……更多
2024-04-13 10:52:00瘦肉,元气,女生,青春,桂圆,气血
...液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，“爱面子”的美眉们不妨可以试试。2.枸杞枸杞含有多种活性成分，如多糖、黄酮类化合物等，具有补肾益精、养肝明目的功...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...太适合的，很容易引起感冒或者头痛的问题。3.蒲公英＋桂圆桂圆，相信大家一定很喜欢吃。这是在日常生活中，经常见到的一种食物。桂圆有着很好的保护身体的作用，经常食用桂圆，可以有效的提高我们的睡眠质量，帮助我...……更多
2023-10-10 16:41:00蒲公,蒲公英,禁忌,蒲公,蒲公英,维生素
...以调节内分泌平衡，缓解痛经和月经不调的症状。3.红枣桂圆汤。将红枣、桂圆等材料加入水中煮熟后饮用，可以起到补气养血的作用，缓解月经量少、痛经等问题。4.黑豆汤。将黑豆加入水中煮熟后加入适量白糖调味后饮用，...……更多
2023-12-10 13:17:00姨妈,怎么办,姨妈,内分泌,月经不调,月经
...。接着，将鸡肉放入炖粥中，加入泡好的虫草花、姜片、桂圆肉、蜜枣和冰糖，调入适量的盐和黄酒。炖制过程中，先大火炖20分钟，再转小火炖1个半小时。最后，取出炖好的汤，打去表面的油脂即可。一碗虫草花鸡汤热腾腾地...……更多
2023-11-24 15:18:00滋补,免疫力,免疫,身体,健康,鸡汤
...兼具滋补与美味。当归的加入为汤品增添了药膳的味道，桂圆和枸杞的参与则丰富了口感。红糖的甜味点缀其中，让整个汤品更加醇厚可口。这碗汤透着温暖，带着满满的爱意，是女性滋补养生的首选。2、精细炖制，口感更加...……更多
2024-03-27 06:32:00益气,免疫力,免疫,身体,建议,女人
...导致失眠。桑葚酸枣茶方组：百合和酸枣仁各10g，茯苓和桂圆各5g，枸杞子、莲子、大枣和桑葚各3g。做法：先取出圆锅一口，然后将酸枣仁加热炒干，接着加入清水烧开，水开以后放入百合、茯苓、枸杞、莲子、大枣、桑葚和...……更多
2024-03-14 14:31:00茶饮,酸枣,桑葚,影响,功效,功能
...果。此外，需要注意的是身体虚弱的患者不要大量的服用桂圆，因为虚不受补。龙眼的功效与作用1、养血安神龙眼肉含有大量的糖分和铁、钾等元素，所以适当吃桂圆，对于体质虚弱的人以及贫血的人来说，是有很大益处的。2...……更多
2024-04-06 13:31:00龙眼,禁忌,功效,龙眼,桂圆,作用
...民间有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。开胃益脾的“桂圆汤”《红楼梦》通行本第一百一十六回写到，贾宝玉因精神受刺激而旧病复发，昏死过去，其魂魄再游太虚幻境。王夫人等人都在哭泣，已准备为贾宝玉料理后事，但...……更多
2024-04-01 10:04:00贾府,本草,香薷,贾宝玉,本草,贾府
...粮（如小米、糙米、薏米等）：适量；水：适量；红枣、桂圆等根据个人口味适量添加做法：1.将玉米淘洗干净，剥去外层皮，切成小段备用。2.将杂粮（小米、糙米、薏米等）淘洗干净，放入锅中。3.加入适量清水，水量根据个...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...功效。对于经常用脑的人群，核桃还有助于提高记忆力。桂圆图片5.桂圆：含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，具有益气养血、安神定志的功效。对于失眠、健忘的人群，桂圆有助于改善症状。莲子图片6....……更多
2024-01-19 10:37:00养生,活力,健康,功效,人群,维生素
...错效果的，常有贫血症状的女性，在平日里不妨常吃。3.桂圆桂圆可以说是生活中很常见的一种养生佳品了，桂圆的果肉不仅具有益心沁脾和补血益气的功效，而且对于气血亏虚或是气血不足的人来说，若是经常因气血不足而出...……更多
2023-11-14 17:12:00佳品,错过,食物,最好,女性,朋友
...，让白带恢复健康！所以一定要都吃来调理身体。3.山楂桂圆红糖水将山楂肉弄出来，然后加上几颗桂圆肉，放在清水中熬煮，往清水中再加入红糖，轻轻搅拌到红糖快速融化，这样一碗红水就熬煮出来了，不要小看这些食材，...……更多
2023-12-01 06:26:00痛经,周期,身体,经期,身体,痛经
...凝固，生蚝断生，撒上孜然粉和辣椒粉，即可食用。四、桂圆桂圆味甘性温，有温中补气、益肾养血的功效。在寒冷的小寒时节，适量食用桂圆可以起到补充能量、调养气血的作用。推荐菜谱：桂圆百合红枣苹果银耳羹食材：桂...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
...效果和口感，可以将其与其他食材搭配，如红枣、莲子、桂圆等。这样不仅可以增加味道，还可以提供更多的营养成分7.孕妇和儿童食用：孕妇和儿童可以适量食用银耳，但应注意食用时的卫生和新鲜度。对于孕妇和儿童，建议...……更多
2024-01-11 13:27:00银耳,冷水,食用,热水,事项,还是
...颜又养生的冬季热饮。 材料(2-3人份量)： 红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量 做法： 1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。 2.将红枣、枸杞、姜、桂圆放置锅内，加水约4碗，大火烧开后，文火...……更多
2023-01-05 22:06:00热饮,滋补,养生,红糖,枣茶,红枣
...原料：糯米、红枣、莲子、薏米、红豆、花生、葡萄干和桂圆。这八种原料寓意着吉祥、团圆和富贵，也是八宝饭独特口感的来源。二、八宝饭的制作步骤将糯米提前浸泡4小时以上，沥干水分备用；将红枣、莲子、薏米、红豆...……更多
2023-11-16 11:52:00八宝饭,八宝,佳肴,美味,做法,八宝饭
...奥秘，助你实现气血足、容颜常驻的养生目标。一、当归桂圆红枣乌鸡汤1.1材料选择当归、桂圆、红枣、乌鸡等多种食材，搭配丰富，各有补养之功。当归活血调经，桂圆补益脾胃，红枣养血安神，乌鸡富含蛋白质。1.2烹饪方法...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...除了上述做法外，还可以根据个人口味加入适量的红枣、桂圆等食材来增加口感和营养价值。同时要注意，在煮粥时要注意火候，避免煮糊或溢锅等情况发生。二，喝滚烫的热粥；喝粥的时候，如果粥非常烫，不要着急喝下去。...……更多
2024-02-15 16:13:00肠胃,人们,健康,问题,红枣,食用
干桂圆，别名龙眼干，是一种以新鲜龙眼为原料，经过晒干或烘干制成的干果。它主要产于南方，特别是福建、广东等地，这些地方的气候条件适宜龙眼树的生长。干桂圆不仅保留了龙眼原有的甜美口感，还增添了一种独特的...……更多
2024-03-27 09:32:00达人,桂圆,绝技,桂圆,龙眼,红枣
...虚、气血不足、肾虚腰酸的可以煲来试试。汤水推荐红参桂圆干炖瘦肉主要功效：补气安神，养益心脾推荐人群：精神不振，疲劳感特别强烈，但睡觉又不安稳的人群。材料：红参30g、桂圆干十余粒、瘦肉200g（3人份）。制作方...……更多
2023-12-19 04:15:00红参,栗子,虫草,瘦肉,乳鸽,桂圆
...们控制不住得多吃，而最终的结果就是上火等症状。那么桂圆一天吃几个合适呢？一起来看看吧。桂圆一天吃几个合适新鲜龙眼，建议一天吃10到15颗比较合适。如果是干龙眼的话，8~10个就可以。如果吃得太多，不仅会容易导致...……更多
2024-04-09 07:01:00桂圆,桂圆,龙眼,眼病,月经,口腔
...种养生汤，帮助大家缓解熬夜带来的身体不适。一、红枣桂圆莲子汤材料：红枣10-15枚，桂圆10-15枚，莲子20克，水1000毫升。做法：将红枣、桂圆、莲子洗净，放入锅中，加入水，大火煮沸后转小火煮30分钟，煮至莲子熟软即可。...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...：坚持接二连三 实现增值增效“好山好水出好果，兴化桂圆甲天下。”市政协委员、市农业局副局长黄金辉说，千年种植历史、传承千年技艺的龙眼，见证了莆田的发展变迁，也见证了历代莆田人的创业艰辛。黄金辉表示，产...……更多
2023-10-24 07:33:00增值,桂圆,龙眼,莆田,兴化,产业
...冬时节，血糯米可与红枣、红豆熬制成热乎的糯米粥，与桂圆干、白糖等烹饪成香甜的糯米饭，深受消费者的喜爱。下一步，横河村将计划扩大种植面积，加大投入力度，延长产业链，积极开发以血糯米为原材料的深加工产品，...……更多
2023-11-27 00:29:00糯米,集体,推广,糯米,横河,村里
...的燕窝与调料，慢火再炖5-10分钟即可。「常熬夜的女性桂圆红枣莲子燕窝」作用：红枣能补血生津；桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉；莲子补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。常熬夜的女性吃桂圆红枣莲子燕窝，能...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...转小火煮 30分钟。加入红糖调味，搅拌均匀即可。（二）桂圆红枣糯米粥推荐理由：桂圆红枣糯米粥是一道传统的汉族药膳，具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足、白细胞减少的人群食用。食材准备：桂圆肉 15克、红...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
...营养物质，如维生素B、蛋白质等。煮小米粥时可以加入桂圆肉，它具有一定的甜味，无需再添加糖，可以增加口感的美味。此外，小米粥也可以用电饭煲预约，非常方便。2.煎饼：中老年人早餐的另一种选择是煎饼。煎饼是一种...……更多
2023-11-02 06:55:00中老年人,早餐,早餐,食物,中老年人,西兰
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自从早餐的重要性被人们了解之后，很多人也开始了坚持不懈的吃早餐，可是你知道吗，也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
我们每个人在生活中都有自己的一本经，都有自己的活法，尤其是在平时的生活和饮食中，每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
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人出生以后，肚脐眼的作用也失去了，变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长，肚脐眼里的灰尘会越积越多，变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
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