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...荐菜品：【银耳红枣羹】主要食材：银耳，红枣，枸杞，桂圆，板栗。（枸杞，桂圆，板栗也是温性食材，冬季可以经常吃一些）调味料：冰糖。操作步骤：1，先把银耳泡发，剪去黄色部分，那些是泡不开的，然后再剪碎，继...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...5-6颗，既能滋补身体，又能保持健康。第四种要介绍的是桂圆干。听说过“一颗桂圆三味药”的说法吗？这可真不是盖的。桂圆干不仅是美味的小吃，更是一味滋补身体的良药。感觉身体虚弱或者年纪大了体力不如从前？那就得...……更多
2024-04-12 11:48:00中老年人,零食,身体,建议,健康,零食
...生痰湿不上火，又能补血好吸收呢？建议大家可以吃一点桂圆，新鲜的桂圆的价格不贵，肉质细嫩、汁多甜蜜、美味可口，非常适合大众食用，况且桂圆中富含葡萄糖、果糖、多种维生素，以及钙、铁、磷等多种矿物质，坚持每...……更多
2023-12-08 16:35:00阿胶,桂圆,阿胶,红糖,调味料,杏仁
...？有一个简单又美味的秘诀可以帮助您：那就是将鸡蛋和桂圆结合在一起。这不仅是一道温暖人心的食物，更是一种传统的养生之道。在我们的餐桌上，鸡蛋向来是营养丰富的代名词，而桂圆（也称为龙眼）则被赞誉为“补气血...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...养肝粥具有清热解毒、消暑利水的功效，适合夏季食用。桂圆红枣粥7.桂圆红枣养肝粥材料：桂圆肉25克，红枣50克，大米100克。做法：将桂圆肉、红枣和大米一起煮粥，煮到熟烂即可。功效：桂圆红枣养肝粥具有补血养肝、安神...……更多
2024-01-19 10:03:00推荐,大米,功效,红枣,绿豆,薏仁
...水里面泡一些红枣，枸杞之类的，达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝，它们是最佳搭档，男女老少都非常的适合。那么用它们来泡水喝，到底有什么用处呢？这三种食材都是红色的，能够补充气血。枸杞和羊肝护...……更多
2023-12-26 15:43:00美容养颜,桂圆,一杯,枸杞,红枣,气血
...，可增加食欲，帮助消化，对身体的恢复非常有好处。4.桂圆中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。5.橘...……更多
2024-04-08 14:01:00无痛人流,人流,水果,无痛人流,人流,山楂
...希望能为您的健康保驾护航。首先，枇杷具有润肺止咳的功效。在中医理论中，枇杷具有润肺止咳的作用。枇杷所含的一种物质叫做橘红酮，具有镇咳平喘的作用。此外，橘红酮还具有抗炎和抗微生物作用，可有效缓解咳嗽和支...……更多
2023-12-22 17:08:00枇杷,好处,水果,枇杷,维生素,作用
...。在中医理论中，韭菜被认为具有补肾壮阳、温中开胃的功效。对于男性来说，食用韭菜可以有助于改善性功能，提高生育能力。对于女性来说，韭菜也有助于调节月经，缓解痛经等。然而，虽然韭菜对身体有很多好处，但也要...……更多
2023-12-19 19:26:00医生,建议,肝癌,肝脏,韭菜,患者
...脾胃消化功能较差的人群适量进食即可，不可贪多。松茸桂圆肉竹荪煲鸡主要功效：抗疲劳，调免疫材料：干松茸10粒、桂圆肉10克、竹荪干品10克、大红枣6粒、鸡骨架2个、瘦肉100克。（3~4人分量）制作方法：干松茸洗净提前用...……更多
2024-02-20 04:03:00综合征,综合,春笋,竹荪,松茸,口蘑
...年轻女子点了一份套餐奶茶，她“安利”道：“套餐里的桂圆枸杞茶口感不错，而且天冷了女生喝了身体暖和。”轮到记者点单时，店员推荐：“膄膄水、熬夜水一直卖得都不错，怕冷的话也可以试试暖身汤。”作为新手，记者...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...可以喝百合枣仁汤。做法：取百合和酸枣仁各20g，茯苓和桂圆各15g，枸杞子和小麦各10g。材料准备好之后，稍微将酸枣仁个炒一炒，茯苓和百合提前的泡开，准备好之后一起下锅熬煮，睡前半个小时去茶水进行饮用。成分的解析...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...—猪肚鸡材料：1个猪肚，1只鸡，40粒白胡椒粒，淮山、桂圆肉、红枣、枸杞子、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉适量。做法：1、鸡一只，清洗干净，剪去头脚。2、猪肚一个，清洗干净，刮去表面的悬浮物和油脂。3、洗净的葱打结...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...食材：根据个人口味和需求选择，如红枣、枸杞、当归、桂圆、黑芝麻、核桃等。2.做法：将食材洗净，加入适量的水，大火煮开后转小火炖煮30-40分钟。可根据个人口味加入适量的红糖、蜂蜜等调味。3.功效：暖宫、补血、养颜...……更多
2023-11-04 06:50:00和暖,饮食,身体,红豆,小火,饮食
...目。不少人将其视为日常保健的必备品，而关于葛根粉的功效与安全性，众说纷纭。那么，经常吃葛根粉，到底对身体有何影响？本文将从科学角度出发，为您揭开葛根粉的真相。一、葛根粉的基本成分与功效葛根粉主要由葛根...……更多
2024-01-23 13:40:00葛根,何影,读后,真相,身体,医生
...泽深紫、接近黑色的血糯米。在传统中医理论中，黑米的功效被高度评价。其被认为具备滋补阴液、强化肾功能、促进脾胃健康、温养肝脏以及增强视力和活血化瘀的多重功效。因此，它常被用于缓解贫血、头晕、视力模糊、过...……更多
2024-02-25 12:05:00黑米,医生,建议,黑米,健康,人群
...见腹部怕凉、手脚冰凉。本汤具有温中散寒、补益气血的功效，并且补而不燥。小寒节气可适当吃这些食物核桃核桃仁富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性、促进造血功能、增进食欲等功效，对提高身体御寒能力大有益处。...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...。猪肉性平味甘，具有润胃生津、滋补肾气、清热解毒的功效。主要用于治疗发热，伤体液，止渴减肥，肾功能衰竭，产后贫血，干咳，便秘，补虚，滋阴润燥，养肝养阴，利尿止渴。第三：保湿。喝猪肉汤能迅速补充体液，有...……更多
2024-03-27 11:36:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...注意以下几点：搭配其他食材：为了更好地发挥枸杞子的功效，可以尝试将其与其他食材搭配使用。例如，可以加入菊花、红枣等食材一同泡制，以达到不同的保健效果。适量运动和合理饮食：饮用枸杞子泡水的同时，还应该注...……更多
2024-02-07 06:36:00枸杞子,枸杞,好处,身体,答案,医生
...更常见，日常饮食当中的食物也可能导致人上火，那么干桂圆上火吗？下面一起来看看吧。干桂圆上火吗干桂圆上火。干桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但干桂圆属热性，不宜...……更多
2024-04-13 09:30:00桂圆,桂圆,作用,食用,营养,滋补
...肺、大肠经，具有强腰温肺、补肾固精、定喘润肠等多种功效。核桃仁是补肾益精的良药，除了核桃仁外，核桃壳也有一定的药用价值，可以治疗口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病；核桃分心木也有药用价值，可以治疗失眠等；此外...……更多
2023-10-08 16:14:00核桃,好处,变化,身体,医生,核桃
...增强对疾病的抵抗能力。3.补血安神八宝粥中含有红枣、桂圆、百合等食材，这类食材具有补血安神、宁心镇静、健脑益智、补养心脾的作用，可以在一定程度上帮助改善失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等症。4.健脾...……更多
2024-04-16 17:00:00八宝粥,八宝,功效,作用,八宝粥,八宝
...果。此外，需要注意的是身体虚弱的患者不要大量的服用桂圆，因为虚不受补。龙眼的功效与作用1、养血安神龙眼肉含有大量的糖分和铁、钾等元素，所以适当吃桂圆，对于体质虚弱的人以及贫血的人来说，是有很大益处的。2...……更多
2024-04-06 13:31:00龙眼,禁忌,功效,龙眼,桂圆,作用
...需要补充能量、温暖身体的时候。而在众多滋补食材中，桂圆被誉为“补气安神之果”，其营养丰富、味道鲜美的特点备受青睐。冬天天气寒冷，常吃桂圆，比阿胶更补，不仅能温暖身体，还能调养气血，防止上火，是一道理想...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...这款粥都是一份美味与健康的选择，快来尝一口吧！红枣桂圆粥——女性养颜的美容圣品采买清单：100克糯米20克红枣20克桂圆肉适量的水适量的冰糖/蜂蜜步骤：
1、将糯米洗净，加入适量的水中浸泡30分钟。糯米含有丰富的蛋...……更多
2024-01-09 10:52:00冰糖,甘甜,口感,味道,整体,燕麦
...可改善气血不足引起的皮肤干燥、面色无华等症状。6、桂圆：桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等营养物质，具有补益心脾、养血安神的功效。常食桂圆可改善气血不足引起的心悸失眠、健忘等症状。7、当归：当归是中医...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...提供丰富的营养素和能量。此外，黑糯米还可以与红枣、桂圆等食材一同煮成黑糯米红枣桂圆粥，具有补血益气、滋阴润燥的功效，是女性朋友们在经期或产后调养的好选择。另外，利用黑糯米制作黑糯米面包、黑糯米粥、黑糯...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
...5种梨的吃法。一、山药养元梨羹准备食材：山药、梨、桂圆、红枣和枸杞。1、桂圆去壳放入清水中浸泡，红枣洗净切片浸泡，枸杞放入水中浸泡，山药去皮洗净切碎，梨洗净切块。
2、红枣和山药放入锅中，倒入清水煮10分钟...……更多
2023-10-15 06:45:00好处,建议,雪梨,清水,浸泡,山药
...春天搭配黄芪，夏天搭配菊花，秋天搭配山楂，冬天搭配桂圆。需要注意的是，枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合食用。有些人可能会出现不良反应，如口干、眼干、发热等，此时应停止食用并咨询医...……更多
2024-03-19 11:40:00枸杞,养生,枸杞,功效,枸杞子,作用
...养生作用翻倍！小米加它，睡得香湿气除肠胃好
1小米+桂圆：睡得越来越香桂圆好处特别多，要说最突出的一个那肯定非安神助眠莫属了。如果出现失眠、健忘、头晕、心慌等情况，桂圆就能在补充气血的同时，起到安神解忧...……更多
2023-10-07 15:43:00补益,小米,小米,小米粥,脾胃,白术
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