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本文转自：安康日报本报讯(通讯员 胡名才)当前,正值莲藕种植的好时节,紫阳县蒿坪镇抢抓农时完成莲藕栽种,助力农户增产增收。该镇平川村莲藕种植基地占地面积约30亩,计划打造一个以发展循环农业为经营理念,集农业种植、...……更多
2023-04-25 07:37:00蒿坪,时令,莲藕,紫阳,蒿坪,川村
...角（无人机照片）。近期，浙江省湖州市吴兴区东林镇的莲藕、菱角等水乡特色农产品迎来丰收，农户们趁着秋日好天气进行采收。新华社记者 徐昱 摄10月12日，东林镇泉心村的农户划着菱桶在水塘里采收菱角。近期，浙江省湖...……更多
2023-10-12 19:36:00水乡,东林镇,吴兴,菱角,湖州市,莲藕
...！快来试试吧，让我们一起享受美食带来的幸福感！三、莲藕——蛋白质冠军推荐食谱：炸藕盒炸藕盒，我虽然没在外边吃过藕盒，但我觉得我做的很好吃！食材：莲藕、梅头肉、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、五香粉...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...好来源，并且含有谷类蛋白质中所缺乏的赖氨酸。
蔬菜根茎类蔬菜的淀粉含量较高，如山药、莲藕、荸荠、胡萝卜、百合等，它们含有大量健康有益的多糖，而且多酚类抗氧化物质和维生素C也是比较丰富的。·水果水果中的碳...……更多
2024-05-21 16:42:00烦恼,减肥,推荐,碳水化合物,谷物,豆类
...能补充皮肤所需的水分，使其变得滋润光滑。第一道菜是莲藕玉米排骨汤。冬季最适合养生的汤品之一就是这道汤。冬天的莲藕吃起来粉糯粉糯的，搭配上排骨一起炖煮，清淡美味又滋补养生。常喝莲藕玉米排骨汤可以强身健体...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...。山药五指毛桃藕汤材料：鲜淮山200克，五指毛桃50克，莲藕500克，瘦肉200克（3-4人量）。方法：将鲜淮山去皮，冲洗后切段状，五指毛桃稍浸泡，莲藕洗净去皮切成小块，瘦肉洗净切大块。将所有食材和药材一起放入瓦煲内，...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...位地滋养身体，让你在寒冷的冬天也能保持好气色。雪梨莲藕汤
雪梨莲藕汤是一道既美味又养生的汤品。雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合，口感极佳，对身体非常有益。雪梨富含水分和维生素，具有良好的润肺止咳和清热解...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
...末、蚝油、生抽、糖、食用盐、油具体做法：二、【蒜末莲藕丁】
准备食材：莲藕、干辣椒、蒜末、蒜苗、生抽、盐、油、醋具体做法：三、【西芹炒木耳】
准备食材：西芹、木耳、红菜椒、蒜末、生抽、蚝油具体做法：四...……更多
2024-04-01 12:39:00实惠,蔬菜,营养,帮助,生抽,蒜末
清蒸莲藕丸子食材准备：前腿猪肉、胡萝卜、莲藕、葱花、小米辣、蒜末、葱姜水。做法流程：1.猪肉清洗干净，剁成肉末，放入碗中，接着把胡萝卜和莲藕去皮，清洗干净，剁成末状，然后也放入碗中。2.接着加入适量的食盐...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
...斤，我们实在没有必要去买。
冬至以后适合吃的蔬菜1、根茎类蔬菜：红薯，山药，芋头，萝卜，洋葱，莲藕，马蹄……2、绿叶菜：大白菜，菠菜，油菜，蒜苗……3、干菜类：木耳，香菇，银耳，海带，紫菜……4、豆制品以及...……更多
2023-12-25 10:28:00菜贩子,菜贩,蔬菜,营养,西红,西红柿
...源和良好的生态环境，积极发展休闲观光旅游农业，实现莲藕种植加工产业与旅游业的深度“联姻”，而这种转变离不开政协“有事好商量”的助推。2022年市场行情波动不稳，林庙村的莲藕几度滞销，莲藕产业亟须主动转型。...……更多
2023-11-25 01:46:00乡村,庙村,莲藕,海安,人民政协,进一
...椒县十字镇汊河村，挖藕、洗藕、装车、外运……火热的莲藕采挖场面尽收眼前。“一个是6月早藕上市，一个是春节前。”莲藕种植大户甘永虎说，这是市场上莲藕价格不错的两个时间段。东临滁河，西临襄河，位于全椒县十...……更多
2024-02-04 10:19:00全椒县,全椒,十字镇,致富路,十字,莲藕
...表明，鱼类蛋白有助于肠道健康，且脂肪酸可减轻炎症。莲藕，性质温和，适合胃部不适者食用。莲藕中的黏性物质，有助于保护胃壁，缓解胃酸刺激。莲藕还富含维生素C和铁，对身体有多重益处。这些食物，在日常生活中容...……更多
2023-12-28 12:33:00脾胃,滋养,食物,营养,健康,脾胃
俗话说“夏采莲子冬挖藕”，眼下正是莲藕成熟的季节，在东营市东营区史口镇千允家庭农场，人工机械齐上阵，塘内一派繁忙景象，昔日盐碱地，变身如今“聚宝盆”。辞去映日荷花，喜迎莲藕丰收。在千允家庭农场藕塘里...……更多
2023-12-05 22:30:00东营,东营区,史口镇,东营市,聚宝,盐碱地
...锅炒个三秒钟，让空心菜裹上腐乳汁，赶紧出锅。【二、莲藕】夏天得吃莲藕啊，这食材清脆爽口，好吃还不热气。老人家和小孩子吃了都特别好，特别合适。推荐做法：【凉拌藕片】
莲藕切成稍厚片，丢进白醋水里泡着，这...……更多
2024-06-08 12:06:00清爽,空心菜,藕片,丝瓜,黄瓜,生抽
...补充气血，温暖身体，特别适合在冬天多喝。滋养健美的莲藕
莲藕可生吃，有清热除烦的作用；熟吃可以养胃滋阴，健脾益气。莲藕富含铁、钾等微量元素，有利于红细胞的生成，补铁就相当于补血，对女性的美容养颜也有很...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...患者的病情和健康十分不利，所以最好不要食用土豆。5.莲藕莲藕能够清热解毒，还能够起到健脾健胃的效果，但是对于那些血糖比较高的人来说，这种蔬菜最好就少吃。因为莲藕当中含有大量的淀粉，水分含量也是比较少的，...……更多
2023-04-19 19:30:00糖尿,糖尿病,患者,食物,糖尿,糖尿病
...生素C和多种矿物质，有助于促进新陈代谢。1、准备一些莲藕，把外皮削干净。切成均匀的小块。放入清水中，把淀粉洗干净。加入少许的白醋浸泡一会，以免氧化变黑。2、准备适量姜片、红枣、桂圆、枸杞、红糖备用。然后把...……更多
2024-04-26 12:06:00平安,节气,菠菜,切成,红枣,节气
...可口，而且具有很好的滋补养生效果。推荐食谱：【猪蹄莲藕汤】莲藕的低热量、高纤维的特点，使其成为一种健康、清淡的食材，适合各类人群食用，特别是追求健康饮食的人士。莲藕是冬季滋阴润肺的好食材，用莲藕和猪蹄...……更多
2024-02-04 12:56:00一口,油腻,猪蹄,莲藕,山药,一口
...。在赫山区泉交河镇来仪湖村宏正农业农民专业合作社的莲藕种植基地，挖藕人身着“连体防水服”，一手持着高压水枪，一手在水深及腰的池塘里探藕，水枪冲击着池底淤泥，不一会儿，一根根莲藕陆续浮出水面。泉交河镇莲...……更多
2023-11-24 17:44:00益阳,赫山,供应,市场,赫山区,莲藕
...”，近年来，在驻村工作队和区镇老促会的帮扶下，种植莲藕600多亩，成为远近闻名的“莲藕村”。为此，村里组织村民编写种植莲藕的致富故事，挖掘莲藕文化史料，并在村里“百姓舞台”上，举办了“莲藕连着村民心”“莲...……更多
2023-05-10 10:56:00亲戚,舞台,百姓,文化,莲藕,舞台
...柳依依。坝区产业基地上春寒料峭，当地群众正忙着采收莲藕，用勤劳的双手创造幸福生活。
贵州日报天眼新闻记者 汪瑞梁编辑 夏民二审 汪瑞梁三审 李凯 ……更多
2024-04-10 10:52:00织金,织金县,莲藕,天眼,春水,田野
...一些调味料，如五香粉、胡椒粉等，增加口感。四、菠菜莲藕饼：菠菜莲藕饼是一道清爽可口的养肝素菜。菠菜富含叶酸、铁和维生素C等营养成分，有助于排毒养肝，净化肝脏。搭配莲藕，不仅增加了食物的口感，还提供了丰...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...味蕾和心灵都得到满足吧！喜欢的朋友快去尝试一下吧~莲藕汤今天给大家分享一道简单又营养的莲藕汤食谱，清甜的藕味搭配滋润的汤汁，让人回味无穷，不仅味道美味，而且还有清热润肺的功效哦！快快动手，让这一道暖心...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...的农产品上市季节，其中包括了许多滋养润肤的食材，如莲藕和山药。与山药和莲藕相比，芋头的所含的营养价值也是非常高，不仅能够为身体提供丰富的营养，还能有效地滋养肌肤，帮助我们保持健康美丽。一、芋头的高营养...……更多
2024-01-11 09:40:00莲藕,山药,滋养,芋头,排骨汤,口感
...食用一种，可以帮助清理肺部的火气，让身体更加健康。莲藕：清热润肺的首选
莲藕是一种性甘味平的食物，具有温性，对于清肺有非常好的效果。莲藕富含铁、钙等微量元素，能够提高人体免疫力，同时还能清热去火、清热...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...推荐做法：荷塘小炒】所需食材：荷兰豆，木耳，百合，莲藕，胡萝卜，盐，油;菜谱做法：1、荷兰豆、木耳、百合、莲藕、胡萝卜清洗干净，食材不同焯水的时间也不同，可以分批焯水;2、锅内倒油，把焯过水的五种食材倒入...……更多
2024-05-04 12:34:00营养,建议,蚕豆,豌豆,荷兰豆,毛豆
...藕很容易变成“吸油大王”，让你的血脂水平居高不下。根茎类的菜：纤维丰富，但也要适量芋头芋头口感细腻、营养丰富，但其淀粉含量较高。芋头中的膳食纤维虽然有利于肠道蠕动和排便，但过量食用也可能导致血糖升高，...……更多
2024-06-20 10:01:00越来,高血脂,中国,蔬菜,越来越,医生
...，随着很多在线医疗服务的涉水互联网医疗，近些年来，莲藕医生也是在不断成长。随着互联网医疗的规模也不断扩大，引起了社会的广泛关注。其中，在线问诊服务是互联网最先渗透到医疗领域的一种服务方式，也是当前大部...……更多
2022-12-22 14:17莲藕,诊疗,发展方向,运营,方向,医生
...寒冷，但他们干起活来仍然劲头十足。不一会儿，一根根莲藕挣脱出泥泞，在高压水枪的冲刷下，露出胖乎乎的身影。“挖藕是体力活，也是技术活，行家里手用脚一探就能知道藕往哪里长。有些藕长1米多，想要挖得完整，需...……更多
2023-01-18 18:28:00坑塘,莲藕,合作社,党支部,合作,乡村
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本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
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本文转自：人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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