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...苦之中。对于绝大部分成年人而言，高内耗往往是痛苦的根源，想要摆脱痛苦，首先就要停止高内耗生活。人们陷入“高内耗”，往往源于四个原因一个人之所以会陷入高内耗状态，其中最根本的原因就在于他想太多，而导致这...……更多
2023-05-13 10:45:00内耗,原因,内耗,精神,看法,受力
\"我什么都拥有了，但是我依旧不快乐\"!这句话不知道你有没有听过，初听多少感觉都有一点凡尔赛，但细细咀嚼后，却品味出了其中的心酸，一种虽然不曾经历，却依旧感同身受的忧伤。我一直在想，什么是人世间最大的快乐...……更多
2023-04-24 06:14:00幸福,人生,内心,不快,凯勒,折起
...归于尘土的那一刻，化为乌有。你的执念，你的不开心和不快乐，到最后都会随风而逝，没有谁会替你记得，包括你自己。你根本没有必要，将自己有限的时光，浪费在无谓的纠结上面。要学着保持平和淡然的心态，去发现生命...……更多
2023-03-08 10:53:00幸福,生命,时光,遗憾,时候,幸福
...住地抱怨和焦虑，把负面情绪带给身边的人，搞得人人都不快乐。想要改变很容易，换个角度看待问题，想不明白的问题不必非要想明白，多看看自己已经拥有的，谁又能说在得失之间，你所收获的一定是不值得呢？也许你为家...……更多
2023-03-02 14:51:00人生,女人,女人,人生,婚姻,孩子
...己的身体。遇到烦恼，不如正面地去开导自己。遇到让你不快乐的人，就避而远之。能不去计较的事，就由他去。能不理会的人，睁一只眼闭一只眼。世界上最没用的两件事，一件是生气，另一件还是生气。生气不仅解决不了问...……更多
2023-04-27 13:55:00自来,好运,从不,温柔,女人,女人
...，都会消耗掉我们的能量，让人变得非常疲惫，活得更加不快乐。不计较，便会让自己摆脱负面情绪，让自己活得更快乐一点。03不计较，更得人心人生路上，免不了要与人打交道。为了更好的生活，要建立自己的圈子，建立自...……更多
2023-10-07 10:34:00三个字,三个,生活,生活,风景,人生
...开始抱怨，总觉得谁都在跟你作对，可实际上，这一切的根源，只在于你自己。你放不下，熬不住，看不开，就会让你的心态一再处于紧绷的状态，慢慢就会击垮自己的意志。生活，本身就是一件非常神奇的事情，它总是在我们...……更多
2023-03-03 14:04:00得开,得下,本事,就是,个人,人生
01引言人生就像是一辆列车，虽然行驶的速度不快，可是开着开着就快要到了尽头。从少年走到暮年，渐渐老去之时，看着镜子中的自己，怅然之情回荡在眼底。人生，仿佛就是一眨眼的时间，就从中年走到晚年了。老了，不要...……更多
2023-02-16 21:42:00人生,健康,生活,顺子,身体,日子
...光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于此状态的人便可说自己得到了幸福。”人生短短几十年，流逝的时光，再也无法拥有，喜是一天，悲是...……更多
2023-02-21 22:59:00从容,自在,烦恼,生活,别想,越多
...别的弱点，就是在意别人如何看待自己。”很多人之所以不快乐，是因为太在乎周围人的反应。有个“262法则”，指在你身边，无论你怎样，都会有20%的人喜欢你，60%的人觉得你无所谓，20%的人讨厌你。“如果总是觉得，生活中...……更多
2023-05-28 07:37:00老爸,爸爸,亲戚,内耗,生活,就是
...有对他们有过任何形式的抨击，只是在觉得和对方在一起不快乐的情况下，我会有意识地对对方远离。或许对方的伤感来源于自己的家庭不幸福、又或者来源于事业层面的频频受挫、又或者来源于感情层面遭受了打击。虽然我没...……更多
2024-01-26 10:07:00前妻,生活,前妻,生活,时间,情绪
...?少做点生意，少赚点钱，不是很不好吗?男孩说，如果你不快乐，赚更多的钱有什么用?而且，这不是为了赚钱，这样你们就能一起玩得开心吗?如果你不快乐，为什么要赚钱?是男孩的话使女孩产生了献出生命的念头。生活是一种...……更多
2023-11-14 15:15:00喜悦感,喜悦,性格,幸福,男人,性格
...。03放下浮躁和焦虑，对未来充满希望
我们之所以活得不快乐，不是因为没有拥有，而是因为想要的太多，所以活得很累。一个人，想要过上自己喜欢的生活，必须要在年轻时去经历一些风雨，只有这样才能体会到成功和喜悦...……更多
2023-05-11 21:07:00得失,就是,人生,人生,就是,只有
...世上，不如意的事时常发生。人活着为什么会觉得累呢，不快乐呢？其实就是因为大部分的人，没为自己而活，而是为别人而活或者是活在别人的眼光里。别人的一句话，就能让你今晚睡不着觉，琢磨一整夜。别人的一个眼神，...……更多
2024-08-14 07:31:00爱你,爱你,就是,人生,一名,杨绛
...回这段感情并不是没有希望的。首先，你需要找到问题的根源。一味迎合和讨好对方并不是解决问题的方法，你需要找回自己的独特性和价值。让她看到一个不同于过去的你，展现出新的魅力和能力。如果你曾经让她失望，那么...……更多
2023-10-05 17:43:00迹象,感情,女性,男人,感情,迹象
...内心决定事物的美好与邪恶王阳明:人人自有定盘针,万化根源总在心，却见从前颠倒见，枝枝叶叶外头寻。我们判断一件事物的好坏，并不在于事物的本身，而是取决于我们的内心如何看待它。再美好的事物，心术不正的人看他...……更多
2023-03-14 10:37:00内心,世界,内心,世界,物质,独行
...理好问题。03、放下，有时候，我们原谅了别人，却依然不快乐，我们放下了执念，却依然不开心，那是因为，我们忘了原谅自己，放过自己。执念，容易让人痛苦，深陷其中无法自拔。唯有破除，才会接纳自我，认识真实的世...……更多
2023-05-14 21:32:00情绪,时候,愤怒,有时候,方式,大道理
...或许，看了这部剧，你我也该好好地放松一下。承认“我不快乐”并没有想象中那么难，情绪如过眼云烟，说出来之后，你真的会好很多。 ……更多
2023-04-19 11:07:00东亚人,东亚,假面,大戏,虚伪,艾米
...、疲惫又无助的一面。无论遇到多大的事，无论心中有多不快，男人都会调整自己的情绪，回家后，用一种精神饱满的状态面对妻子和孩子。03不带偏执回家，不看低妻子付出的价值
婚姻，就像是一个大棚，能给予男人和女人...……更多
2023-02-15 13:22:00三不,爱你,男人,男人,女人,妻子
...我们更快乐。但当你真正这样做的时候，你会发现你不但不快乐、不舒服，而且还浪费了今天的快乐时光。就是我们每天都在为过去发生的事情而悲伤，也为过去所经历的事情而悲伤。但你要明白，过去发生的事情已经发生了，...……更多
2023-11-06 19:27:00余生,太阳,事情,时光,只有,就是
...候，难免会陷入疑惑，这真的是我要的吗？为什么我还是不快乐呢？
人心难测，这一秒称兄道弟的好朋友，很可能在下一秒就会“捅你一刀”，无情无义的做法背后，是你永远都难以理解的莫名其妙。这一秒说着相见恨晚的好...……更多
2023-03-17 21:34:00退路,成年人,总能,成年,面的,方法
...。一个人自己和自己扭打在一起，却向外人求助。内耗的根源便是如此，自我斗争，把人生拖入困境。有句话说得好：“多思者最累，多虑者甚苦。”人生在世，没有什么事情是靠内心瞎想就能完成的。与其想得太多，自寻烦恼...……更多
2024-10-31 01:29:00长短,寿命,而是,行为,运动,长寿
...人的事情，不仅白费力气，而且吃力不讨好，会发现自己不快乐。在生活中，有些人，为了显示自己的能力或对别人表示关心，主动介入别人的生活，比如别人夫妻吵架，他就想介入;别人家的孩子成绩不好，他说这说那。这种...……更多
2024-02-24 19:53:00面的,大世界,人生,内心,越是,幸福
...自：长江日报“察言观色”发现信号了解孩子情绪问题的根源六年级学生小轩（化名）这学期因成绩下滑，时常感到焦虑不安，变得不爱与人交流，甚至产生自卑和厌学的情绪。小轩不愿和家人交流，小轩妈妈十分着急：“平时...……更多
2024-04-12 04:38:00根源,情绪,孩子,问题,情绪,孩子
...不然呢，就很容易被别人的评价和情绪左右，最后你会很不快乐。第四，把自我放在第一位。什么是自我呢？就是自己在一段感情中开不开心，快不快乐，才是最重要的。学会把自我的需求放在优先级别，不爽就及时地表达出来...……更多
2023-11-03 17:00:00越来,越来越,老公,爱你,就是,内心
...，其实静下心来想一想，不过尔尔，只要理清头绪，找出根源，就能很快解决问题。关键是看你是否能够沉得住气，保持一颗沉稳的心。遇人不淑，保持微笑，越和他争辩，越没有好结果人，有千万种。很多时候，都会遇到一些...……更多
2023-04-23 16:26:00事情,沉稳,头绪,公司,时候,一幕
...静之下保持一份清醒，真正看清问题的症结，找到问题的根源，之后有针对性改进，才是聪明之举。
当你无法冷静时，更容易情绪失控或者祸从口出，原本仅仅只是一件鸡毛蒜皮的小事，却在急躁与不安之中，让事情变得越来...……更多
2023-02-28 16:45:00厉害,女人,人生,蜚语,女人,流言
...，使之不至于成为我们前行的负担。一、认识情绪，理解根源孙子兵法说：“知己知彼，百战不殆。”首先，面对讨厌的情绪，我们需要做的是认识并理解它。这不仅仅是对情绪的简单承认，更是要深入探究其背后的根源。是什...……更多
2024-09-30 02:00:00处理,最好,个人,情绪,莎士比,心态
...解决心理上的匮乏的。重新养自己是找出困扰自己的问题根源所在，如实地看见自己，珍惜自己，满足自己的需求，自我接纳，感受到爱和幸福，懂得什么是平等和尊重，才是把自己养一遍的关键。所以，真正的“重新养自己”...……更多
2024-03-14 09:41:00成年人,成年,家庭,过程,饺子,方式
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林妍站在徐哲公司的大楼前，握紧手里的包。玻璃幕墙反射着她紧张的脸。她来之前已经酝酿过无数遍说辞，但此刻却一个字也说不出来
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在爱情的广阔天地里，有一种行为如同温暖的阳光，穿透生活的琐碎，照亮彼此的心房。这种行为，就是男人真心疼老婆，处处把她摆在第一位
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“不用买房、不需买车，彩礼很少，只需十来万元把外国媳妇娶回家。”近年来，一些不法分子为牟取利益竟充当“跨境媒人”，以介绍外国媳妇为由
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