人老了，学会放手，活得从容自在

人生并没有想象中那么漫长，一眨眼的功夫就已经老了。

在人生的后半场，本想尽情享受生活，却发现很难拥有快乐。各有各的烦恼，想不开，放不下，让原本平静的生活在自己的造作下变得苦闷。

人这一生会经历很多事情，有惊喜就会有遗憾，哪能事事都如心意。

人老了，许多烦恼，其实是自己找来了。

生活其实是一种选择，人有七情六欲，烦恼大多来源于自己的情绪受到了外界信息的干扰，从而能做出了错误的判定。

人的心就这么大，烦恼装得多了，快乐就少了，又何谈安享晚年。

放不下的事情都堆积在一起，越是想要理出个原因来，越是把自己束缚，不愿意松手，陷入一个僵局之中。归根结底，是自己没有放过自己。

02人老了，别想太多

酸甜苦辣皆是生活的味道，过去的事情就该随它而去。把心里的烦恼排空，好好享受当下的生活，别再给自己没事找事了。

人老了，别想太多，想太多，烦恼不请自来。

心净则静，心安则乐。

固执己见，最后吃亏的只会是自己。

人生苦短，不必为难自己，岁月会抚平一切，关键在于自己能不能领悟生活的真谛。

卢梭曾经说过：“如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀念过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于此状态的人便可说自己得到了幸福。”

人生短短几十年，流逝的时光，再也无法拥有，喜是一天，悲是一天，学会放下才是最正确的生活态度。

想得越多，反而会让自己受困，烦恼也会更多。

人生不如意之事大多是庸人自扰，被心魔困住了，走不出来，想不通透，所以整日愁眉苦脸的，总觉得生活处处不如意。

其实生活是简单而美好的，简单的才是正确的。如果现在感觉过得不顺心，就是要开始改变自己的心态的时候了。

别想太多，烦恼也就少了，快乐的感觉也不请自来。

03人老了，别管太多

在电视剧《幸福院》中，于老乐已经退休，闲着无聊就喜欢到处管闲事。

为了劝跳广场舞的和练武术的不再争吵，一不小心把脖子抻了，还把手划伤了。

本以为这次于老乐会吸取教训，过了没多久，他却被人的给骗了，甚至带上了整个小区的大爷大妈，最终把自己弄进了警察局。

年纪大了，却还管这管那，掺和一些鸡毛蒜皮的小事。明明事不关己，非要横插一脚，不仅会让人不领情，也会给自己增添不必要的麻烦。

人老了，爱管闲事会惹很多烦恼。

人老了，别管太多，世间有很多的事情，讲不清、理还乱，不要自寻烦恼。

爱管闲事的人，容易招惹烦恼。

或许是出于好心，但结果往往弊大于利。管的事越多，得罪的人也越多，想要生活没烦恼，就要懂得远离是是非非。

04人老了，别说太多

本·琼森在《木材，或关于人与物的发现》里这样说：“语言最能暴露一个人，只要你说话，我就能了解你。”

人老了，要学会闭嘴，别说太多。

说得越多，越会暴露自己的性格。而说话不经过脑子，自己是一吐为快了，却落得个多嘴的名声，让人生厌。

说者无心，听者有意，很多时候，正是因为自己的心直口快，无形之中给自己树了敌。

人老了，说话，注意分寸。

学会管住嘴，静坐常思己过，闲谈莫论人非。

没有人愿意和一个喜欢搬弄是非的人相处，要想晚年还有人陪自己唠嗑下棋，就要拒绝做“是非之人”。

年纪越大，越要注意自身的形象，不能因为自己是老人，就倚老卖老。

人活着，学会倾听比诉说更重要。管好自己的嘴，就是守住了福气，晚年也会过得更加安逸。

05总结

人老了，往事随风而去，该丢掉的烦恼就要爽快舍弃，心无杂念，才能感受到生活的魅力。晚年的福气全掌握在自己的选择之中。

生活并没有那么复杂，想得多了，才会过得心力交瘁。

延参法师曾经说过：“岁月散去，秋水悠悠，几十年的人生旅途，转眼白头，错说了多少痴心话，错认了多少烦恼家，夕阳旧帘栊，一句弥陀好。”

人老了，要过的坦然些。要有放下的勇气，才有享受生活的权利。

人老了，学会放手，活得从容自在。

人老了，别想太多，别管太多，别说太多，少了烦恼和麻烦事，日子也就过得简单了。

半生操劳，到了晚年，也该好好让自己休息一下了。

保持身心健康，不以物喜，不以己悲，只有在与自己和解的时候，才能真正从世俗中得到解脱。

人老了，学会放手，消除心中的烦恼，拥有一个积极乐观的心态。

生活不容易，尽量让自己活得从容自在，善待他人的同时，别忘了好好爱自己。