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立夏吃什么传统食物?立夏美食大赏,这些传统佳肴您尝过几种?
...立夏蛋的做法多种多样,有的用茶叶煮成茶叶蛋,有的用核桃壳煮成核桃蛋,还有的会加入各种香料和调料,让蛋的口感更加独特。无论是哪种做法,立夏蛋都是一道让人垂涎欲滴的美食。二、立夏粥:滋补又养胃立夏时节,气...……更多
茅山脚下碧根果丰收啦
...紫金山新闻记者陈燕飞进入十月,金坛茅山脚下的薄壳山核桃种质资源库栽培基地里,成片的果树上已经挂满了沉甸甸的果实。果农穿梭其间,有的用手采摘,有的用竹竿将高处的果实打落下来。采摘的第一批薄壳山核桃,约有...……更多
装满致富经的核桃辣子酱
本文转自:铜川日报装满致富经的核桃辣子酱本报记者 张红前不久,在甘肃省庆阳市举办的香包民俗文化节上,何军的核桃辣子酱深受顾客喜爱,还获得了优秀展位奖。 “未见其物,先闻其香。”将核桃与辣椒完美结合,加...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...它们富含健康的脂肪、蛋白质和维生素E等营养素。比如核桃,它富含抗氧化物质和ω-3脂肪酸,可以帮助提高记忆力和注意力。想象一下,在冬日的暖阳下,你手捧一袋核桃,一颗颗品尝,那种满足感与思维的敏捷度是相辅相成...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...贴士:(1)可以根据个人口味选择加入适量的桂花、枸杞或核桃等其他食材增加口感和营养。(2)在煮粥过程中可以适量加水,以保持粥的浓稠度。(3)红豆和红枣可以提前浸泡一段时间,有利于煮烂,缩短烹饪时间。二、菠菜炒猪肝...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...是一种经济实惠且营养丰富的蔬菜,被誉为“家庭的营养宝库”。它富含维生素C、维生素B、维生素K等多种维生素,还含有一定量的矿物质,如钙、铁、锌等。而经过腌制制作的萝卜干,在味道上更加独特,受到了很多人的喜爱...……更多
春天多吃“甜”,养脾气、长肝气,去除身体乏力
...粘稠即可。四、莲子八宝粥用料:糯米200克、莲子100克、核桃50克、蜜枣50克、葵花子(生)25克、葡萄干50克、梅子50克、白糖适量做法:将莲子淘洗干净,去芯;青梅切成细丝;核桃仁用温水浸泡后,剥去外衣,切碎;蜜枣去...……更多
哈密瓜:隐藏在甜蜜中的营养宝库
哈密瓜,这种被誉为“瓜中之王”的水果,以其甜美的口感和独特的形态,早已成为人们喜爱的水果之一。然而,大多数人可能并不知道,哈密瓜除了美味之外,还隐藏着丰富的营养价值和健康益处。哈密瓜富含多种维生素和...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...生丸原料:黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、枸杞、核桃、冰糖、蜂蜜适量。制作方法:步骤1. 将黑豆、黑米、黑芝麻清洗2遍,洗去表面的浮尘;将核桃夹碎,取出核桃仁;红枣用小牙刷刷干净后,用厨房纸巾擦干水分,...……更多
春分养肝补肾祛湿事半功倍,收好这些食疗方
...够改善肾虚症状,还能提高肾功能,让人体更加健康。而核桃芝麻糊,则是另一款补肾佳品。核桃与芝麻都是传统的补肾食材,它们富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。将它们磨成糊状食用,不仅口感...……更多
常吃红枣能补血?营养师:吃红枣前尽量记住这2句话
...到一些跟红枣有关的食物,比如说红枣酸奶,红枣牛奶,核桃红枣,红枣饼干等产品,是很多人口袋中的小零食。红枣的确是一种很好吃的食物,甜甜的,不仅好吃,还可能让我们的心情变好。会经常看到一些女性每天都在坚持...……更多
...国内植物蛋白饮品龙头,紧跟市场动向,巩固强化“六个核桃”市场占有率,已快速从此前数年疫情不确定性影响中恢复至较快营收增长。同时,养元饮品的稳健发展也为植物蛋白饮品品类持续注入信心。线下消费场景恢复,核...……更多
40岁后不想显老,这4种食物女性要多吃,能养颜补气
...能为身体源源不断地输送养分,滋养容颜。其次,看一下核桃核桃被誉为“长寿果”,富含维生素E、蛋白质、磷、锌、锰、不饱和脂肪酸等多种营养素。核桃中的不饱和脂肪酸能滋润皮肤,延缓皮肤衰老;维生素E具有强大的抗...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...mega-3会导致干燥、发质粗糙。建议增加三文鱼、亚麻籽和核桃等食物的摄入量。锌:细胞再生的小能手锌是一个重要的矿物质,对于头发的生长和修复以及皮肤的健康非常重要。它参与蛋白质合成和细胞再生。缺锌会导致头发脱...……更多
良好的饮食习惯对于改善睡眠质量至关重要
...感,可以帮助减轻饥饿感,避免因夜宵导致的失眠。三、核桃核桃含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,具有很好的滋补作用。核桃中的褪黑素能够帮助调整人体的生物钟,改善睡眠质量。每晚睡前吃几颗核桃,...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...可以生食、煮粥、炖汤等多种方式食用,口感香甜。 5.核桃核桃是一种营养丰富的坚果类食品,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质。在冬季食用核桃,不仅可以补充身体所需的营养物质,还有助于提高身体免疫力。核...……更多
中医记载:7个核桃加1把红糖,专治老胃病,家有胃病者最好收藏
...病的因素有哪些,希望人们能及早纠正!中医记载:7个核桃加1把红糖,专治老胃病,家有胃病者建议收藏 胃病的致病因素致病因素一:重口味饮食上偏向重口味是现代人的一种共性,尤其是很多人对辛辣刺激性食物情有独钟...……更多
早餐吃什么能减肥
...有助于增强消化系统的健康,搭配一些坚果,例如杏仁、核桃或腰果,可以增加饱腹感并提供健康的脂肪。这种早餐选择不仅美味,而且有助于减肥和维持身体健康。5、全麦吐司配牛油果全麦吐司提供健康的碳水化合物和纤维...……更多
五种适合体寒怕冷的人冬季常吃的食物,帮助你度过寒冷的冬天
...以增加食物的口感,又可以增加食物的营养价值。另外,核桃也是一种很好的食物选择。核桃富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质,具有温中散寒、益气补血的作用。可以将核桃研磨成粉末,加入牛奶或者豆浆中一起饮用,...……更多
常吃树生坚果护心
...坚果,包括杏仁、巴西坚果(鲍鱼果)、腰果、榛子、山核桃、开心果和核桃等。美国德州女子大学的营养科学家发现,吃树生坚果对心脏功能更有益,因为它们富含不饱和脂肪酸和某些植物蛋白质、膳食纤维、矿物质和植物化...……更多
构树的春日限定美食
...份的时候,构树上就会生长出密密麻麻的构树穗,形状跟核桃树上的核桃穗一样,但比核桃穗要小。构絮和洋槐花、核桃穗、香椿一起,并称为四五月间长在树上最好吃的美食。它们带着泥土的芳香、春天的气息扑面而来;它们...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
最“补脑”的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好!俗话说“人未老,脑先衰”,对于大多数人来说,大脑可能会“提前衰老”,想要保持大脑年轻,记忆力强,一定要学会补脑。说到补脑,大家肯定会说吃核...……更多
女性雌激素“枯竭”,有什么表现?医生建议:4物,能少吃就少吃
...雌激素,协助调理女性内分泌,让肌肤坚持水润有光泽。核桃核桃不只富含不饱和脂肪酸,还有助于进步体内雌激素程度,从而改善皮肤情况,让你容光焕发。菠菜绿叶蔬菜也是补充雌激素的好帮手,比方菠菜中含有丰厚的维生...……更多
这些“4宝”食物不仅可以滋养身体,还能驱寒保暖、补充阳气
...煮熟后捞出。最后撒上辣椒和花椒,水煮腰花即可享用。核桃:健脑润燥的好帮手核桃仁富含丰富的营养价值,具有补虚强体、健脑防老、润燥滑肠的功效。其中的食谱之一是西芹拌核桃仁。将西芹撕去筋,切成菱形块,与红椒...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...些有补血益气功效的食材。比如,红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调和气血,补中益气;桂圆具有补益心脾、养血安神的作用;黑芝麻、核桃则是补肝益肾、养血润燥的食材;而龙眼则有滋阴补血、...……更多
为了促进气色好、保持身体平衡,多食用一些补气血的食物
...味俱佳,营养丰富,尤其适合中老年人食用。黑芝麻——核桃红枣芝麻糕黑芝麻是一种常见的补血食物,可以与核桃、红枣、花生等食材制作成核桃红枣芝麻糕。首先,将一些水放入锅中加糖和麦芽糖煮开,待糖溶化后加入红枣...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...脏负担和血液循环的压力,导致血压升高。高血压不能吃核桃吗?高血压患者是否可以吃核桃是一个备受关注的问题,有些患者认为核桃含有丰富的营养物质,如不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素等,可以有益于身体健康,因此应...……更多
巧克力布朗尼是一道令人垂涎欲滴的美味甜点
...可可粉-160克鸡蛋-30克牛奶-150克低筋面粉-3克泡打粉-适量核桃仁制作步骤:1.将巧克力和黄油切成小块,放入容器中,隔水加热融化,搅拌均匀。2.在另一个容器中,将鸡蛋和细砂糖搅拌至细砂糖融化。3.将融化的巧克力黄油液倒...……更多
再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
...作用。 扩展阅读:如同龙利鱼中所含Ω-3脂肪酸,松茸、核桃、亚麻籽等食物也是优秀的来源。松茸被誉为“菌中之王”,不仅富含膳食纤维有助于减肥,还含有多种氨基酸和矿物质,常食有助于增强免疫力,改善记忆力。核桃...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...生应以养肺为主。养肺的食物主要有百合、银耳、杏仁、核桃等。2.宜润不宜燥秋天气候干燥,人体容易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状。因此,秋季饮食应以润为主,适当多吃滋阴润燥的食物,如银耳、黑木耳、黑枣、绿豆...……更多
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薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
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生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
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每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
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经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
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泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
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泰安市中医医院举办按病种分值付费DIP及2.0版目录业务培训会议
为深化医保支付方式改革,推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施,2月26日下午,泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
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2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
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传承医道匠心育人 东平县人民医院举行首届“师带徒”结对仪式
大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日,东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉,院党委副书记
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为进一步提升医疗服务质量,强化特色科室建设,汲取中医药工作先进经验,加速推进医院高质量发展,近日,泰安市相关单位组成10人学习团队
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