- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...在吃秋葵的时候有粘液出现，这些物质是粘性的糖蛋白、果胶以及多糖，对胃黏膜有一定的保护作用。同时还帮助修复胃黏膜，另外这些物质对便秘的人也是大大的福利，可以促进肠胃蠕动，帮助缓解便秘。3.南瓜《本草纲目》...……更多
2023-01-04 22:26:00发物,一文,胃炎,白菜,答案,黏膜
...固醇可降低3%-5%。蔬菜、水果 蔬菜和水果中富含纤维素、果胶等膳食纤维，多吃对于调节血脂是有好处的，前提是选择一些热量低的果蔬，比如甜菜、柑橘、苹果等。小贴士一次体检异常：2周后复查 如果一次检验结果接近或超...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...值哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起...……更多
2024-04-16 18:35:00哈密,哈密瓜,功效,营养,价值,哈密
...这种成分能够有效保护胃黏膜，减少胃部炎症。南瓜中的果胶成分还能形成保护膜，减少胃部受到的刺激，是一种既美味又有益的选择。秋葵：肠胃的滋润佳品秋葵含有丰富的黏性蛋白和果胶，这些成分能够保护胃黏膜，促进肠...……更多
2024-05-31 16:54:00肠胃,食物,苹果,医生,保护,胃部
...促进废物的排除，防止便秘和肠道积聚。此外，木耳中的果胶物质可以吸附肠道内的有害物质，帮助清洁肠道并提高免疫力。因此，霜降后多吃木耳，可以让我们的肠道保持清洁健康，避免一些肠道问题的发生。总结：霜降后，...……更多
2023-11-01 08:48:00木耳,秋冬,是非,季节,身体,健康
...中风、冠心病等心血管疾病有预防作用。此外，苹果中的果胶是可溶性膳食纤维，可以帮助降低“坏胆固醇”水平，减少动脉堵塞的风险。苹果多酚还具有降压和抑制心脑血管疾病的作用，老年人吃70克的苹果就能降低40%心脑血...……更多
2023-11-28 06:16:00营养素,记忆力,敏捷,大脑,营养,苹果
...降压以及强心的效果。且在胡萝卜细胞壁当中所含有的钙果胶酸脂，可以促使人体当中的胆固醇向胆汁酸转变，有着降低血将中的胆固醇含量，预防冠心病的作用。并且胡萝卜中含有的膳食纤维成分可以延缓肠道对于葡萄糖的吸...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...便效果最好最快1.苹果苹果含有丰富的水溶性食物纤维—果胶，果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、改善胃肠功能的良好作用，所以吃苹果能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维能让大便松软，有机酸能刺激...……更多
2024-04-29 17:06:00效果,肠道,纤维,帮助,食物,豆类
...、改善消化系统和心血管健康非常重要。其次,苹果中的果胶是一种溶解性纤维，可以帮助清除体内的有害物质，保持肠道健康。此外，苹果中的抗氧化物质能够中和自由基，减缓衰老进程，使肌肤更加健康和年轻。当我们将苹...……更多
2023-12-05 06:40:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...。糖尿病患者能吃南瓜吗糖尿病患者能吃南瓜。南瓜中的果胶可以调节人体胃部对事物的吸收效率。即南瓜中的果胶是可以减慢胃对糖类的吸收的。不仅如此，南瓜中的可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制餐后血糖上升。...……更多
2024-04-16 11:01:00糖尿,南瓜,糖尿病,患者,糖尿,南瓜
...衰老的作用。4.缓解便秘百香果中含有大量的膳食纤维、果胶等营养成分，能促进肠胃蠕动，缓解便秘，因此有便秘症状的女性可以适量吃一些百香果。5.提高免疫力百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非...……更多
2024-04-12 21:02:00百香,好处,女人,百香,女性,荷尔
...起很多废物毒素，在体内各种安排器官中积累。柿子中的果胶和水溶性膳食纤维需要协助胃到达必定的蠕动水平，坚持肠道的正常菌群。3.促进血液循环柿子中的维生素B12、脂溶性膳食纤维有助于改进血液循环，协助血管中的废...……更多
2024-04-03 14:03:00柿子,一文,禁忌,功效,柿子,养分
...主，葡萄糖量比拟少，糖尿病人能够适量食用。菠萝富含果胶，它能够调理胰岛素分泌，具有降低血糖的作用。菠萝还含有丰厚的膳食纤维，能够促进排便，可降低血糖程度，减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性。大量的膳...……更多
2024-04-07 10:56:00糖尿,糖尿病人,血糖,橘子,病人,水果
...10%血压。4、润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。5、有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉...……更多
2024-04-06 00:31:00香蕉,香蕉,作用,鞣酸,催熟,黏膜
...因此可以有效降低体内胆固醇含量。此外，膳食纤维中的果胶可以结合胆固醇并通过粪便排出，从而直接降低体内胆固醇含量。4、增加饱腹感，控制体重膳食纤维无法被消化吸收，在胃部停留时间较长；它又具有吸水性，在胃...……更多
2024-05-24 09:36:00大忙,身体,膳食,纤维,食物,肠道
...：苹果是一种常见且受欢迎的水果，苹果的纤维素主要是果胶，能够预防便秘，还能吸附和排出有害物质，净化肠道。在这个容易发生便秘的季节推荐经常食用。2、香蕉：
香蕉是一种老少皆宜的水果，不仅口感香甜，而且富含...……更多
2024-02-24 17:07:00肠道,秋冬,干燥,身体,纤维素,肠道
...有利于人体大脑的发育。5.预防心血管疾病
蓝莓中富含果胶，而果胶能够起到降低胆固醇作用，因而可以减少患冠状动脉疾病的几率。对于预防脑中风，心脏病发作很有好处。加上蓝莓中钾元素含量很高，可以起到维持体液平...……更多
2024-05-29 11:01:00禁忌,蓝莓,蓝莓,食用,糖尿,花青
...4.苹果苹果是广受大众喜欢的一种水果，含有极为丰富的果胶（这是一种水溶性膳食纤维），能降低血液中胆固醇的浓度，还具有防止脂肪聚集的作用。苹果中的果胶还能与其他降胆固醇的物质，如维生素C、果糖、镁等结合成新...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、膳食纤维、果胶、有机酸等成分,可增进食欲,增加肠蠕动,防止便秘,是月子膳食每日都不可缺少的食物。5.正确认识月子膳食对母乳分泌的作用,足量饮水,根据个人饮食习惯可多喝汤汁...……更多
2023-10-09 02:53:00月子,膳食,膳食,乳汁,月子,食物
...心脑血管疾病发生的机率。
下降脂肪红薯富含粗纤维和果胶，能吸收胃里的水分，光滑肠道，加快排便，促进肠道内脂肪毒素的排出，具有降血脂的效果。由于红薯膳食纤维含量较高，食用后会有显着的饱腹感，能够减少其它...……更多
2024-05-30 17:09:00癌细胞,红薯,还是,红薯,食用,养分
...5、含有多种膳食纤维柑橘类水果中含有多种膳食纤维，果胶是其主要存在形式，这也是多吃水果能够预防缓解便秘的原因，柑橘类还含有B族维生素以及钙、磷、镁、铁、锌、硒等人体所需的微量元素。6、含有丰富的植物化合物...……更多
2023-12-26 10:25:00大营,柑橘,浑身,优势,柑橘,水果
...，适用于热痰咳嗽或肺热干咳，5、柚子中含有维生素C和果胶等成分，可以缓解疲劳、美容养颜、促进新陈代谢。并有一定的抗辐射功效。蜂蜜柚子茶饮用禁忌1、脾虚泄泻的人不宜喝柚子茶，否则会加重腹泻的症状。2、柚子茶...……更多
2024-04-06 13:02:00柚子,蜂蜜,营养,价值,柚子,蜂蜜
...以炖汤、炒菜或做成凉拌菜等。2.水果类苹果：苹果富含果胶、膳食纤维和维生素C等营养素，能够降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。推荐每天摄入1-2个苹果，可以生吃或榨汁等。香蕉：香蕉含有丰富的钾元素和...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...养脾胃苹果煮水喝可以调养脾胃，因为苹果中含有大量的果胶和纤维素，可以促进肠道蠕动，恢复胃动力。苹果中的营养成分还可以滋养脾胃，帮助改善脾胃功能，缓解脾胃虚弱、消化不良等问题。二、调气色苹果煮水喝可以调...……更多
2024-05-10 06:51:00脾胃,气色,苹果,建议,苹果,脾胃
...充饥。苹果当中含有维生素，钾，钙等多种元素，还含有果胶、黄酮类物质，生活中经常吃苹果对身体有很多好处。每天吃一个“煮熟”的苹果，坚持半月，“6个甜头”或悄然而至改善便秘因为各种原因，很容易导致便秘的出...……更多
2023-11-15 13:08:00食用,苹果,苹果,肠胃,果胶,身体
...中富含大量的膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及果胶、木质素和钙质。不管是老年人还是年轻人，经常食用豆腐渣都是有好处的。不仅可以补充人体所需的蛋白质，而且这些蛋白质中含有多种必需氨基酸，非常有利于人...……更多
2024-05-17 10:51:00天都,豆腐渣,大爷,豆腐,众人,意外
...基本上就可以满足一天所需的一半。另外，柿子中还含有果胶，它是一种水溶性膳食纤维，有良好的润肠道、通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长有很好的作用。柿子中含有丰富的糖分和维生素，是慢性支气管炎、...……更多
2023-10-10 16:46:00柿子,流言,一次性,柿子,贫血,空腹
...红薯也要避免与柿子同时食用，因为柿子中含有的鞣质、果胶等成分可能和红薯发生沉淀凝聚产生硬块，严重的可能会造成肠胃出血或者胃溃疡。3.空腹吃红薯烧心红薯的含糖量非常高，因此在空腹的时候最好不吃，空腹吃红薯...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...。5.红薯
红薯属于番薯，也就是番薯，它含有蛋白质、果胶、氨基酸、膳食纤维、维生素以及多种矿物质，并且红薯的热量非常低，仅为同等重量的大米的三分之一，并且不含脂肪，属于低脂低脂的低脂食品。6.苹果含有果胶质...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。它还可以缓解干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子...……更多
2023-10-07 20:30:00节气,科普,高血压,养生,柿子,高血压
更多关于健康的资讯：
近日，东营市第五人民医院疼痛科开展“脊髓电刺激植入术”治疗带状疱疹顽固性疼痛，取得良好效果。患者黄某今年74岁，患有头面部带状疱疹神经痛
2024-10-29 23:35:00
近半患者发现即晚期，想保命得“切喉”？杭州日报讯 秋末冬初，正是咽喉疾病高发季，早期喉癌发病隐匿，症状多与咽喉疾病相似
2024-10-30 06:44:00
很多糖尿病患者对这种并发症浑然不知每日商报讯 近日，30出头的小龚（化名）来浙江省人民医院手外科和修复重建外科复查，一度坏死的右足恢复得不错
2024-10-30 07:15:00
本文转自：人民网-贵州频道今年以来，金沙县加大农业结构调整力度，扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
2024-10-29 17:00:00
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日，致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
本文转自：人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电（记者时雨）29日，趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
本文转自：人民网李栋 汪月琴乡村振兴，关键在人。今年的中央一号文件提出，“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
本文转自：人民网-江西频道金秋十月，稻谷飘香，江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟，农户们正忙着抢抓晴好天气，将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
本文转自：人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实，村民穿梭期间，采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日，江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
本文转自：人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地，一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
本文转自：人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日，在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村，木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近日，在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地，种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
本文转自：人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日，实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行，中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
2024-10-29 21:41:00
本文转自：人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日，30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
2024-10-29 21:54:00