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夏日的绿色诗篇,树仔菜,清热解毒,健胃消食,还护眼
...了它们最旺盛的生命力,而在这片绿意盎然中,一种名为树仔菜的野菜以其独特的魅力,成为了人们餐桌上的新宠。树仔菜,这个听起来就充满野趣的名字,实际上是一种生长在海南省五指山地区的热带小灌木。它的名字来源于...……更多
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二健胃消食,三护眼,鲜嫩别错过
...种野菜在充沛的雨水灌溉下正是最鲜嫩的时候,那就是:树仔菜,也叫五指山野菜。树仔菜生长于海南省五指山地区的一种热带小灌木,以嫩梢为菜,故名“树仔菜”,含有丰富的维生素和微量元素,因其属于天然生长的绿色植...……更多
新春走基层 | 五指山的野菜“种”出美好前景
...南客户端、南海网2月19日消息 (记者余育桑)“这个季节的树仔菜可以卖到20多元一斤。”基地负责人曹淑敬向记者介绍,新春佳节,五指山树仔菜是消费者餐桌上的一道佳肴,每年这个时候都可以卖一个好价钱。近日,记者来到...……更多
海南人的“只此青绿”
...到北皆有;有的却是当地的特色招牌菜,小众又特别,如树仔菜、芋头梗、水芹菜、四角豆等。都说每个省都有一个代表性的蔬菜,哪道菜才是海南的“省菜”呢?稳坐C位——地瓜叶海南有着自己的番薯“宇宙”。番薯粥、番...……更多
...个赛项,参赛企业须在规定时间内,以五脚猪、蚂蚁鸡、树仔菜、食叶草等产自五指山的特色食材为主要烹调原料,制作特色招牌菜、特色创意菜品以及五指山酸汤鱼。三个赛项的一、二、三等奖以及五指山酸汤鱼推广特别贡献...……更多
从7户开始打造一座全国文明村镇
...水稻解决了温饱问题后,又开始琢磨新的致富产业,种植树仔菜拉去集市售卖,开荒种植槟榔、橡胶,再到种桑养蚕、发展养殖业,致富产业多种多样,生活越来越好。如今,50多年过去了,新民村从最初7户发展到现在48户。张...……更多
夏季餐桌上的绿色珍宝,丝瓜
...是一种蔬菜,更是一种承载着丰富文化和历史记忆的绿色诗篇。在古代,丝瓜被誉为“天丝瓜”、“天罗”等美名,这些名字都寄托了人们对丝瓜美好寓意的期待。而在现代,丝瓜更是以其清爽的口感和丰富的营养价值,成为了...……更多
夏日清热解毒,健康度过炎炎夏季
夏日清热解毒,健康度过炎炎夏季随着夏季的来临,高温、潮湿的天气给我们的身体带来了很多不适和困扰。此时,正确的清热解毒方法成为了众多人关注的焦点。在这篇文章中,我将为大家分享一些科学的清热解毒方法,让...……更多
夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
...,多吃当季蔬菜。黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜和佛手瓜是“解毒五瓜”,具有清热、解毒、降火、除湿等功效。推荐相应菜品,享受美味同时保持健康。夏天,这位热情奔放的季节使者,总是带着炽热的气息和丰沛的雨水降临。人...……更多
穿搭阳光下的绿色cc,轻松展现出随性的笑容
...散发着优雅气质。裙摆随风轻轻摇摆,仿佛叙说着低语的诗篇。配上一只简约高雅的手提包,与裙装的花卉图案相映成趣。每一步都是对美好生活的深情款款,流露出隽永的风采。▼在花开的走道上,轻盈的裙摆伴随每一步舞动...……更多
夏日豆角:消暑祛湿的绿色佳肴
...养成分对于夏季的身体健康至关重要。首先,豆角的清热解毒功效是夏季人们最为看重的。在炎热的夏季,人们常常感到身体燥热、口干舌燥,这时,吃上一盘凉拌豆角或者蒸豆角,不仅能带来清爽的口感,更能帮助身体排出多...……更多
绿豆的夏日传奇:从清凉到健康的奇妙之旅
...医的角度来看,绿豆更是一种药食两用的食材,具有清热解毒、消暑生津的功效。然而,绿豆的魅力远不止于此。当它与一些食材巧妙搭配时,便能释放出更加惊人的能量。这些绝妙的组合,不仅能让人们在味觉上享受到极致的...……更多
夏季不排毒,一年身体堵!力荐6种天然排毒菜,3个促进排毒方法
...由呼吸,畅享清爽!夏季天然排毒菜篮子1、苦瓜:清热解毒的夏日佳品苦瓜以其独特的苦味著称,正所谓“良药苦口利于病”。它富含维生素C和多种矿物质,具有很好的清热解毒、促进消化的作用,是夏季消暑解毒的首选蔬菜...……更多
黄色的衣裳,如同拥抱了整个夏天的阳光
...是最真实的享受。▼条纹背心与柠檬黄裙摆交织出夏日的诗篇,尽显青春活力。配饰简约而不简单,一双银色玛丽珍鞋轻巧地点缀着步伐,每一个转身都充满了风的声音。清新的配色如同夏日清风,令人心旷神怡。▼ #02黄色连...……更多
一袭白色套装,将一切漫不经心却又不失高级感
...衬衫和蕾丝阔腿裤装映衬着周遭的鲜花,犹如夏日的清新诗篇。温婉的笑容与手中捧着的花束交织出一幅美丽的画面,阳光下的轮廓清晰而柔美,尽显女性的温柔韵味。▼#02美得从容、穿得简约晨光中,纯白色的衣衫似乎捕捉了...……更多
夏日必备,香甜可口、清热解毒的红豆绿豆汤,让你一夏无忧
最近天气越来越热,让人想吃点什么来消消暑。有句古话说得好:“夏日炎炎,红豆绿豆汤来解暑。”气温一高,大家都想找点清凉的美食来降降温。今天,我要给大家介绍的就是这么一道能让你在炎炎夏日里感到清凉的美食...……更多
夏天多吃这几种菜,不容易上火
...的是苦瓜。苦瓜作为夏季的蔬菜之王,其清热解暑、明目解毒的功效早已被人们所熟知。苦瓜中富含维生素C和多种矿物质,不仅有助于增强人体免疫力,还能有效清除体内的毒素,减少上火症状的发生。此外,苦瓜的口感清爽...……更多
绿豆和薏米这对黄金搭档,成为餐桌上的宠儿
...薏米汤不仅美味,更有着诸多的健康益处,绿豆具有清热解毒、润肠通便的功效,而薏米则能利水渗湿、健脾止泻,这道汤品对于改善夏季常见的湿气重、失眠、便秘等问题,都有着极好的效果。绿豆和薏米都含有丰富的营养素...……更多
“夏季吃苦,胜似进补”!这4种苦菜要常吃,清热解暑,安稳度夏
...苦味成分,被认为可以促进内分泌系统健康,有助于清热解毒。在炎炎夏日中,苦菊可以作为一道理想的凉拌菜,其自然的苦味能够激活身体的清凉感觉,有助于减轻外界温度的影响。同时,它的清爽口感和高纤维的特点,可以...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...含铁质,适合补血需求人群。绿豆图片 2.绿豆:有清热解毒、消暑止渴的功效,对于夏季常见的热症、暑症有很好的缓解作用。煮成绿豆汤或制成绿豆糕,是消暑的好食材。肠胃虚弱人群可适量搭配米一起煮。蜂蜜柠檬水图片3....……更多
夏日一碗粥,多加这两样一起煮,清热解暑不伤脾胃,人人都吃得!
...清热,且是不同维度的热:“清暑热,静烦热,润燥热,解毒热”,它能够清除夏天里的种种郁热、心肝火,可以说是清暑气、除心肝火、除烦热不可多得的好豆子!甚至在户外活动时间久了,感觉口干舌燥,喝点绿豆水,还能...……更多
冬瓜和它一起搭配,清热解毒又营养
...,而冬瓜便成为了不少人的首选之一。冬瓜不仅具有清热解毒的功效,还被广泛认为是一种理想的减肥食材。其低热量高水分的特点,使其备受追捧,成为了夏日减肥的利器。然而,冬瓜的营养和功效远不止于此。通过学习冬瓜...……更多
夏天适合吃6瓜,热量低营养丰富,补水又解暑!你知道是哪些吗?
...清凉降火的优选 苦瓜,虽然名字带“苦”,却因其清热解毒、去火明目的功效,在夏日里备受推崇。它含有独特的苦瓜甙,不仅能增进食欲,还能帮助降低血糖,对健康有一定的益处。凉拌苦瓜或是苦瓜炒蛋,都是夏日餐桌上...……更多
...角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。另外,红豆皮中含有丰富的膳食纤维,进食红豆时不要去皮,可获得较多的膳食纤维,进而起到润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖...……更多
高温天里一碗粥
...之选。夏天吃粥,最好的当属“绿豆粥”了。绿豆有消炎解毒明目醒脑消暑生津降糖降脂的作用。绿豆提前浸泡,一定要带皮和米一起煮,因为绿豆的解毒功能和营养成分都在皮上。另外也可以抓上一把莲子,莲子有养心安神的...……更多
“芒种吃五宝,不往医院跑”,应季而食,平安入夏
...有着积极的作用。薏米则是另一宝,具有健脾利湿、清热解毒的功效。在湿热的夏季,薏米能够帮助人体排出多余的湿气,缓解身体的不适。同时,薏米还富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善便秘问题。无论是煮汤还是煮粥...……更多
夏日食苦好处多
...气,人们很容易出现燥热症状,甚至中暑,而苦菜有清热解毒、降火养心之功效,民间有“多吃苦,防中暑”的说法。其四,多吃苦,才能不觉苦。过了小满,小麦就成熟了,农村便进入三夏大忙季节,夏收夏种忙得不亦乐乎。...……更多
凉拌荠菜的正确做法分享,搭配一块豆腐拌,口感细腻回味无穷
...定的药用价值。在传统中医理论中,荠菜被认为具有清热解毒、利尿排湿的功效,对于治疗一些炎症性疾病和尿路感染有一定的辅助作用。因此,适量食用有益于身体健康,今天我来给大家分享荠菜拌豆腐的做法。这是一道清爽...……更多
4杯排“水”茶,简单好喝,帮助防止夏天湿盛肚子大
...消肿之效;冬瓜更是被誉为“夏日第一瓜”,有益于清热解毒、利尿消肿。制作起来也非常简便:取干荷叶、带皮冬瓜,将冬瓜切块,与荷叶一同放入锅中,加水适量,大火煮开后转小火慢炖20分钟。待茶汤呈淡绿色,透出淡淡...……更多
多吃“三瓜”,利尿排毒清肝
...虽然味道苦涩,但它的健康益处确实甜美。苦瓜不但清热解毒,还能提振精神,增加食欲。其独特的苦味成分可帮助降低体内的糖分和血脂,是糖尿病患者和健康生活者的佳选。苦瓜酿肉是其中一个食用方法。将苦瓜横切成段,...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00