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瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...一个宁静的早晨,当第一缕阳光穿透窗帘,您正在进行着瑜伽的最后一个伸展。这种平和、放松的感觉,是否是您一直在寻找的心灵解药?在我们忙碌而又紧张的生活中,瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量...……更多
“乐福靴”的全新搭配理念
...向比例的拉长是很有帮助的,小个子女生更受用。例如:瑜伽裤不过膝盖另外一种更显身材的搭配,是用乐福靴搭配瑜伽裤。因为大部分的瑜伽裤都是七分或者九分的长度,所以会比较容易衔接上乐福靴的靴口。但我们更推荐的...……更多
阴瑜伽还是哈他瑜伽?修身养性,陶冶情操,适合自己才是最好的!
文章导读:阴瑜伽还是哈他瑜伽?修身养性,陶冶情操,适合自己才是最好的!在我们初学者练习瑜伽的时候,大多数会纠结究竟该练习哪一个流派的瑜伽?哈他瑜伽就是我们俗称的传统瑜伽,最早起源于古印度的祭祀舞蹈,...……更多
年终盘点 | 户外开启新黄金十年:万亿市场等待新巨头
...,拓展场景是不可或缺的因素。Lululemon的发展正是抓住了瑜伽运动从小众运动拓展到大众市场的时代机遇,其瑜伽裤产品在专业运动服饰的基础上拓展到日常出街的场景,成为时尚单品,在人群与场景的拓展中拉高了天花板。在...……更多
湖北女子学瑜伽被压断腿,场馆停业整顿!涉事公司承诺赔偿
...在全国7个城市开设了20多家线下门店。女子在单色舞蹈学瑜伽时被教练压断腿 事发现场今年1月,有消息称,一女子在位于湖北武汉的单色舞蹈学瑜伽时被教练压断腿。现场视频显示,该女子在进行压腿时,授课老师在身后按压...……更多
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系
瑜伽,源自印度,是一种有着五千年历史的身心灵健康体系。它通过呼吸控制、体位练习、冥想等方法,帮助人们实现身体、心灵和精神的和谐统一。瑜伽以其独特的魅力,吸引了越来越多的人参与其中。以下将为您详细介绍...……更多
每天安排一定的时间进行瑜伽,不仅可以消耗热量,锻炼肌肉
在众多运动方式中,瑜伽以其独特的魅力和显著的效果,越来越受到人们的喜爱。瑜伽是一种舒缓的有氧运动,通过一套标准的动作,可以有效地锻炼肌肉力量、提高身体柔韧性,还能减少身体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目...……更多
本文转自:厦门日报退瑜伽卡屡遭拒写差评竟被告侵权法院:该消费者的评价未造成损失,驳回涉事瑜伽馆诉求本报讯 (记者 谭心怡 通讯员 思法宣)花了大几千购买瑜伽课后,却经常被“放鸽子”,瑜伽馆又与别家合并,顾...……更多
练瑜伽的好处和坏处
练瑜伽好处是可以消除紧张和疲劳、使人心境平和、调整身体机能、改善体型。女性长期练习瑜伽,能够有效舒缓人体肌肉和骨骼的疲劳状态,而通过瑜伽呼吸法和各种体位姿势的锻炼,可以促进人体血液循环,人体关节更加...……更多
【尚婵12年 瑜见倾心】尚婵瑜伽·澳德乐瑜伽中心今日盛大开业!
...记者 范梦琪)喜迎新起点,盛启新华章,11月25日,尚婵瑜伽·澳德乐瑜伽中心盛大开业!历经多月的精雕细琢,数日紧锣密鼓的准备,怀着一颗坚持品质的初心,带着最好的模样,德州澳德乐瑜伽中心如约而至,将在此一起开...……更多
一切都要从娃娃抓起,辣妈母子一起练瑜伽,一起成为瑜伽达人!
...强的意志力。且看这位辣妈,带着襁褓中的孩子,一起练瑜伽。幼小无知的孩子,在潜移默化中得到母亲优雅瑜伽的熏陶。只要稍谙世事,便能对瑜伽形成一种特殊的感知力。待到姗姗学步时,也就可以跟随母亲一起手舞足蹈了...……更多
瑜伽健身语录:快乐瑜伽天天练,健康快乐伴一生
瑜伽健身语录:快乐瑜伽天天练,健康快乐伴一生!如今正流行着这样一句话:“若想自己变得健又漂亮,瑜伽是你最佳的选择”!瑜伽是时下风靡全球的女人健身美体运动。让瑜伽练习成为一种习惯,成为生活的一部分,不...……更多
冬天里的瑜伽裤,怎么搭配更出彩
...们的冬日穿搭变得更加随性。相对于打底裤的软糯温柔,瑜伽裤具备了更强的塑形性。进入到冬天以后才发现,现在“打底裤”不香了,时髦精都在穿“瑜伽裤”,冬天这样穿真的是塑形又保暖。冬天里的时髦精,都在穿瑜伽裤...……更多
“瑜”见更好自己!365瑜伽服务团队开展聋协瑜伽之旅体验活动
...人走出家门、拥抱社会,4月21日,济南市全民健身中心365瑜伽服务团队联合济南市聋人协会,开展了聋协瑜伽之旅体验活动。“腰部下沉,吸气的时候腹部向外扩张,呼气的时候腹部收紧。”当日,济南全民健身中心二楼瑜伽房...……更多
又火一个时尚单品,00后靠它假装自己不好惹
...”。水果牌的大耳机,和stanley大容量水杯、装得下一套瑜伽服的大号托特包,被网友推选为“白女三件套”,能打造出一种年轻活泼、有在规律健身的完美形象。马x尔的复古荔枝纹耳机,散发着富贵的“老钱风”气质,就算有...……更多
跟练的瑜伽老师离职,申请退费遭拒,“未约定由特定老师教学”,法院:公司扣除违约金后退还卡项余额
读案、学法、明道理因一直跟练的两位瑜伽老师相继离职,吴婷(化名)便向瑜伽公司申请退费,瑜伽公司认为有能力为吴婷提供瑜伽课程,所以要求吴婷继续履行合同。吴婷交纳的课时费,还能退吗?法院会怎么判?近日,...……更多
练瑜伽的利与弊
练瑜伽的好处有很多,如:平心静气、改善不良情绪、调整身体机能、改善体型等。练习瑜珈还可以强化腹腔内脏,控制呼吸的快慢,可调整自律神经,控制心跳率缓和紧张情绪,从而减轻心理压力。练瑜伽坏处就是,如果以...……更多
“瑜伽村”里生活美
...市第十三届全民健身运动会“齐旭杯”全国最美乡村健身瑜伽精英赛比赛在临淄区凤凰镇彩家村举办。学生代表队、社会代表队、村民代表队共220名选手参加了本次比赛。舞台上,运动员们以精彩的体式展演传递着健身瑜伽运动...……更多
瑜伽裤的优势与搭配技巧
...且时尚的穿搭风格,受到了越来越多人的喜爱。本文将以瑜伽裤为例,为您详细解读休闲运动风的穿搭魅力。一、瑜伽裤的特点与优势瑜伽裤作为一种专为瑜伽运动设计的服装,具有许多独特的特点和优势。首先,瑜伽裤的面料...……更多
市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
本文转自:衡水日报孕妈练瑜伽 轻松好心情市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行百人公益瑜伽活动现场。本报讯(记者李红魁)10月29日,市妇幼保健院在医院一楼大厅成功举办了百人公益瑜伽活动,100余名孕妈妈参加...……更多
瑜伽体式,只有练习对了,才可以达到预期的效果
瑜伽体式,只有练习对了,才可以达到预期的效果,才可以发挥瑜伽体式最大的效用。很多人练习瑜伽很久了,却没有太大的效果,不仅仅是因为没有坚持天天练习,更重要的是没有练对瑜伽体式。瑜伽体式练不标准没关系,...……更多
瑜伽裤和运动鞋的搭配技巧,学会这些搭配技巧,造型更上档次!
...,不断的接触到全新的审美变化。比如今年流行的,就是瑜伽裤和运动鞋的组合。这两种单品之前备受诟病,让我们来看看这套穿搭在冬季造型当中展现出来的时尚魅力吧!瑜伽裤的时尚感和休闲感不言而喻,这种弹力感十足的...……更多
杭州潮人的瑜伽裤穿搭指南
杭州潮人们最近都在穿瑜伽裤,这种非常修身的款式其实看着并没有很显瘦,却实实在在成为了时尚圈的热门单品。为何瑜伽裤能如此受欢迎呢?可能主要原因还是在于它真的很有个性特征,紧紧包裹住腿部的设计对于腿型修...……更多
...,知名女星朱珠在她的社交平台上发布了一组令人惊艳的瑜伽照,立刻引发了网友们的热烈讨论。这组照片不仅展示了朱珠完美的身材曲线,更突显了她超群的柔韧性和力量感,令人不禁为之赞叹。照片中,朱珠身穿一套雾蓝色...……更多
瑜伽裤除了可以显示女性完美曲线,也会成为“暴露”工具
瑜伽裤的搭配一直是最受大家喜欢的。但你知道吗?瑜伽裤除了可以显示女性完美曲线,搭配不当,也会成为“暴露”的工具。小编今天就通过小编实际工作经验,来介绍一下几款可以显瘦显瘦显瘦的瑜伽裤。yumi式瑜伽裤超级...……更多
羽绒服+瑜伽裤流行款式大揭秘
...那么今年搭配羽绒服的单品里,在关注度最高的基本就是瑜伽裤系列了,凭借修身有弹力,简约很显瘦的特点,与不同羽绒服之间组成了敲具个性色彩的造型。如果你还不知道羽绒服和瑜伽裤的具体搭配方式,那么就赶快来看看...……更多
高难度动作轻松做?当心“多关节松弛症”!
...报中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来,瑜伽成为一种流行运动。 预防运动损伤 瑜伽篇2解惑专家:中山大学附属第一医院运动医学科主任何爱珊近年来,瑜伽是一种非常流行的运动。看着别人解锁各种花样姿...……更多
女人“瑜伽裤”外穿时,尽量别踩这3个雷区!显胖不说,还很邋遢
最近天气有点转凉,穿上长裤的妹子越来越多了,其中瑜伽裤外穿不知道什么时候流行了起来,街上经常能够看到穿着瑜伽裤,秀自己大长腿的妹子。瑜伽裤虽然很修身,很好看,但是它也有一个尴尬的地方,就是太紧身了,...……更多
“面包服+瑜伽裤”穿搭时髦又显瘦,掌握3个技巧
...之中,哈尔滨街头很快就火了一种穿法,叫作“面包服+瑜伽裤”,时髦又显瘦,真的让人难以抗拒!一、“面包服+瑜伽裤”为什么能火?3个优势很难抗拒①显高显瘦,优化身材比例为什么“面包服+瑜伽裤”穿搭能火?最关键...……更多
全国健身瑜伽锦标赛在石棉县举行
...18日,由国家体育总局社会体育指导中心主办,全国健身瑜伽指导委员会、石棉县人民政府共同承办的首届全国健身瑜伽锦标赛在石棉县举办。本次锦标赛设预赛、复赛和决赛三个阶段,共有来自北京、上海、重庆、黑龙江、吉...……更多
更多关于健康的资讯:
进入三伏天,这3种黏糊糊的菜要多吃,通肠润便,给肠子洗个澡!
三伏天是一年当中最为潮湿闷热的时候,而且在三伏天,还有很多人会出现感冒发烧,头痛以及肠胃不适,和呼吸道感染等等的症状。而且天气炎热的时候
2024-07-29 17:53:00
男人到了中年,若身体有3个表现,肾脏可能较健康,看你占几个?
肾脏在我们人体当中算是一个非常重要的器官,对男人来说也非常重视肾脏的保养,男人一旦到了中年之后,身体的各项机能也都开始呈现下降的趋势
2024-07-29 17:53:00
有口臭很尴尬?早上空腹喝杯“它”!清洁口腔,远离口臭困扰
很多朋友早上起来会发现自己的口腔不舒服,口腔气味特别重,也就是我们常说的口臭,会让自己如果没刷牙不好同他人说话交流,怕引起尴尬
2024-07-29 17:53:00
肝血不足以脏补脏法,按摩血海穴,中医养生,需要养肝补血了哦
肝主藏血。王冰注《黄帝内经素问》曰:“肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏。何也?肝主血海故也。”意思是肝有储藏血液和调节血液流量的生理功能
2024-07-29 17:53:00
肝不好的人,三伏天养肝,3件事少做,常喝3种水,少生病,肝健康
肝是人体的重要器官,它如同“血库”一般,能够贮藏血液,以提供人体活动所需,发挥其濡养脏腑组织、维持人体相应的功能作用,让人保持健康
2024-07-29 17:54:00
坚持锻炼却让你膝盖疼痛?那你肯定需要注意这些行为,快来看!
对于人体来讲,到了中年身体情况就会逐渐下降,尤其是膝盖这个在生活中非常重要的的部位。有的人说养膝也需要锻炼,但是你知道哪些动作实际上与你的想法相悖吗
2024-07-29 17:54:00
湿疹缠身,瘙痒难忍?牢记这个小诀窍,帮你跟湿疹彻底说拜拜!
湿疹会出现在身体的任何部位,常常会出现在面部,头部,耳朵,腿脚,腋窝,肛门周围等多种部位,湿疹这种皮肤病它的致病原因有很多
2024-07-29 17:54:00
身体萌发出这5个病症,都会发出一个相同信号,即乳房包块疼痛
许多女性对自己的乳房健康相当重视,其中,乳房肿块是众多乳房疾病中的一种相对常见的体征。由于女性的乳房本生来就是有起伏凹凸不平的
2024-07-29 17:54:00
减肥期间,尽量常吃这6种食物,可能体重会“悄悄”往下降
减肥首先要注意的就是要控制饮食,然后多加运动。所谓任何事情都不是一蹴而就的,和一口不能吃个大胖子是一样的道理,减肥也是要慢慢来的
2024-07-29 17:55:00
想要“养肝”吃这3种食物,可能会对你的肝有很大的好处!
肝脏是人体重要的解毒内脏之一。它在我们身体每天的解毒系统中起着重要的作用。很多时候,由于我们的坏习惯,肝脏的负担增加,而且很容易损坏
2024-07-29 17:55:00
为什么有的人特别爱出汗,有的人却不出汗?真相可能就在这里!
不知道大家身边有没有这种现象,那就是在夏季有些人并不是那么怕热,哪怕很多人都,热得大汗淋漓,他却一点汗都没有。这让人非常的羡慕
2024-07-29 17:56:00
烟戒不了别急,尽量记住这3点,或许能让你的“肺”健康些
吸烟对身体的危害是非常大的,吸烟影响了身体的构造,组织和器官,但是很多烟民对香烟已经成为了一种依赖,没有办法戒烟,戒烟也是非常困难的一件事情
2024-07-29 17:56:00
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道
癌症最怕这5种食物,只因它们能抑制癌细胞,原来你还不知道癌症的发生与多种因素有关,例如感染人乳头瘤病毒会增加宫颈癌等癌症的发生率
2024-07-29 17:57:00
长期吸烟的人,如果这2个地方“变粗”了,是时候戒烟了!
吸烟对胃部的伤害,已经有很多的数据和无数的病例在证明,对于一些烟龄较长、烟瘾较大的人,可能每天吸烟量达到了2包。吸烟与肺部的关系
2024-07-29 17:57:00
每天喝一杯咖啡,坚持饮用三个月后,对身体有什么影响?
咖啡,过去一直是西方的日常饮料,就像茶对于中国人的重要想。现在,我们国家也越来越多人喜欢喝咖啡,因为咖啡最大的好处就是能提神
2024-07-29 17:58:00