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冬季增强免疫力,这4种肉类是关键,老少皆宜,让你冬天少生病
...为冬季免疫增强的关键,以及如何将它们融入我们的日常饮食中,使我们和我们的家人在寒冷的季节里保持健康。不管你是老人、孩子还是中年人,这些建议都适用,让我们共同迎接一个充满活力和健康的冬天吧!黑椒牛肉粒黑...……更多
...真松说,因为布依族人认为“万”字格象征着与水有关的螃蟹花或水车花,这样的风格也从侧面反映了布依族自古顺水而居形成的习俗传统。除民居外,马头寨古建筑还有寺庙、戏楼等。曾有历史学者评价马头寨:这里的土司文...……更多
这道菜品简单易做,非常适合干燥的秋季食用
...是不可避免的。为了改善我们的身体状况,我们可以通过饮食来摄取一些抗衰老的营养食材。紫苋菜——抗衰老的时蔬紫苋菜是一种非常显眼的蔬菜,它的营养价值非常高。它富含维生素、矿物质和微量元素等多种营养物质。尤...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...当我们感觉到身体疲惫、抵抗力下降时,不妨尝试在日常饮食中添加一些大蒜,例如炒菜或凉拌食用,能够更好地发挥大蒜的营养功效哦!当选择大蒜时,建议尽量选择新鲜、外皮完整的大蒜,这样的大蒜保存时间更长,营养成...……更多
...外客人烹制美食。来自不同国家和地区的客人有着不同的饮食习惯,他总会提前了解客人的风俗习惯和饮食禁忌,查阅大量饮食资料,精心设计制作菜谱,反复研究每一道菜的口味、装盘,同时特别注重日照特色菜品的制作和包...……更多
男人每天喝一杯“白酒”,一段时间,3件好事可能“不约而至”!
...悄悄找到你现在很多老年人们,若患有糖尿病,这种病情饮食离不开关系,如果每天坚持喝一杯白酒,能够有效的降低身体内的血糖含量,预防血糖升高有一定的效果,在饮食当中还需要多加注意,尽量少吃一些含糖量高的食物...……更多
从营养学的角度来看,韭菜和羊肉并不是神奇的“补品”
...的风险。三、我们应该如何选择食物来保持健康一个好的饮食习惯需要综合考虑人体所需的营养素,合理搭配。我们应该选择健康的食物,如蔬菜、水果、全谷类食品、蛋白质丰富的食品和低脂肪食品等。同时,我们还应该注意...……更多
乳腺结节,不能吃“橘子”?医生:建议5物请管住嘴
...健康的一大威胁。而乳腺结节的发病与人们的生活习惯和饮食习惯密切相关。因此,保护乳腺健康,不仅需要定期运动、均衡饮食、减轻压力,避免挤压,更要注意饮食的选择。一些被认为可能会诱发或加重乳腺结节的食物,我...……更多
...行业自律,争做制止餐饮浪费“带头人”。三、推崇健康饮食,倡导理性消费海南全省广大消费者积极树立科学饮食新理念,注重膳食均衡,少食高油、高糖、高盐食物,推行使用“公勺公筷”和分餐制;坚决杜绝食用野生动物...……更多
乡村义诊贴心事
...全媒体记者郭军鸽)“血压稍微有点高了,尽量低盐低糖饮食……”4月15日,乌鲁木齐县托里乡乌拉泊村村民哈迪夏·木那甫在家门口享受到了专业的免费医疗服务。今年4月是第36个“爱国卫生月”。连日来,乌鲁木齐县各卫生...……更多
惯性便秘是什么,遇到惯性便秘怎么解决?
...非由特定的器质性疾病引起,而是与多种因素相关,包括饮食结构不合理、缺乏运动、精神压力、生活作息不规律以及滥用泻药等。便秘怎么调理,惯性便秘怎么解决?惯性便秘的成因是多样性的,面对惯性便秘,采取综合多面...……更多
能不能长寿,先查心率?专家透露:55岁后,心率别超这个数字
...二、多吃这3物,有益心脏健康心率的健康与我们的日常饮食紧密相关,合理的饮食习惯对于维护心脏健康和保持正常心率起着至关重要的作用。在众多有益于心率健康的食物中,富含钾的食物显得尤为重要。例如香蕉、鳄梨等...……更多
...,无疑就是在告诉你,就算你再用心的锻炼,控制自己的饮食,还是减不下去,无疑是噩梦的一场。1、早上7:00—9:00每一个人的作息时间不一样,其早上吃早餐的最佳时间,可以放在7:00-9:00之间,不但可以及时的补充营养物质成...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...吗?01为啥脑梗逐年增多呢?首先,现代人的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化,这是导致脑梗增多的重要原因之一。现代人的生活节奏快,工作压力大,加之长时间的久坐不动,容易导致血液循环不畅,从而引发脑梗。此...……更多
胰腺癌该拿你怎么办?
...官,不良生活方式将为它带来伤害,比如暴饮暴食、高糖饮食及抽烟、酗酒、熬夜等等,除了会引发胰腺炎,还可能为癌变埋下隐患。李争光主任说,胰腺癌早期发现难是它的特点之一。由于胰腺位置比较深,超声也难以发现,...……更多
又现“割喉”事件,风筝线岂能成了“夺命线”
...在骑车行驶之时,就被风筝线勒住脖子;2017年,西安一男子骑车过大明宫时,被风筝线划伤脸。更早的2016年,江苏一男子骑车也与风筝线发生剐碰,拉线缠入车后轮致车辆失控,男子被甩出当场身亡。一桩桩悲剧始终警示,在...……更多
为什么说“多喝牛奶豆浆,容易增加乳腺癌风险”是谣言?了解下
...腺癌,影响到身体健康的事情。在关于乳腺癌防治和相关饮食的众多谣言里,牛奶和豆浆可以说是最高频率出现的词汇。有谣言说:“多喝牛奶和豆浆,容易增加乳腺癌风险!”很多女性朋友也听信了这样的话,特别是年纪较大...……更多
65岁以上的老年高血糖患者,血糖值的控制目标范围是什么
...过程中,空腹也在7.0mmol/L左右。所以,我就让我父亲通过饮食和运动上调整。但是,我又有点不放心,像我父亲这种情况,光通过饮食加运动控制血糖,能行吗?”“根据你的描述,我大概也听明白了。”“以你父亲现在所处的...……更多
肝不通,百病生!一文总结肝的实证、虚证、兼证!肝好人更好
肝是人体的刚脏,为什么这么说呢?中医认为肝脏属阴中之阳,本体属阴,但是作用都是主动、主升的作用,作用属阳!这就是我们说的体阴而用阳。那么正因为肝脏这个特性,在五脏六腑中,它的作用非常独特,能沟通和联...……更多
十一喜迎国庆,郑牛哥企业联盟之家创始人一行走进山西振东集团!
...市企业,其发展历程可谓波澜壮阔。振东药业集团不仅在中医药领域取得了显著成就,更是在国际化的道路上迈出了坚实的步伐,其产品和科研实力得到了国际市场的认可。振东药业集团的企业文化深厚,他们以“阳光为天、诚...……更多
小儿麻醉后的安全守护家长必知
...不适或异常情况,及时与医生联系。2.提供适当的休息和饮食麻醉后的孩子可能会感到疲倦和乏力,因此他们需要充分的休息来恢复体力。在家庭环境中,为孩子提供一个安静、舒适的休息环境,并确保他们有足够的睡眠时间。...……更多
自己动手享双倍快乐,武大师生包粽子迎端午
...,品咸甜端午节”活动由武汉大学自强劳动社与后勤集团饮食中心共同举办。为了满足天南地北学生不同的口味,学校食堂准备了各式新鲜食材,如粽叶、五花肉、咸蛋黄、红豆、豆沙等。后勤集团饮食中心高度重视现场的卫生...……更多
韭菜和它是绝配,被称为天然泻药,排出黑宿便,还你小细腰!
...们这样呢?其实,我们身上大多数的生理表现都跟我们的饮食有关系,饮食不当会使得内分泌失调,会造成肠胃不适,脸上长粉刺,面色不好等表现,那么如何能够调理我们的身体呢?这主要是要依靠内调外养,内调就是靠着饮...……更多
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
...的病情,他感谢张医生的建议,决定回家后要调整自己的饮食习惯。张医生看着老沈的背影,心里也觉得欣慰,他总是觉得,作为一名医生,能够帮助患者更好地理解自己的病情,并引导他们做出正确的生活方式改变,这是非常...……更多
因挑食逃过乳腺癌?医生夸赞:这3物,幸亏你不爱吃
...于多数女性来说都是比较困扰害怕的一件事,而这与日常饮食也是有着密切的联系,所以女性在生活中也是要注重积极的调节。乳腺癌在哪个年龄段更为高发?这个阶段的人注意了有研究调查显示,乳腺癌的高发零段主要有两个...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...认为高血脂是一种“吃出来”的疾病,与长期的不健康的饮食习惯有关。有人认为玉米是高血脂的发物,那么玉米这种健康的食物是否对高血脂患者不利呢?血脂检查化验单怎么看?总胆固醇:正常范围通常为3.1-5.2mmol/L;甘油...……更多
自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
本文转自:中国中医药报□ 李怀民 甘肃省宁县第二人民医院风湿痹症主要累及筋脉、肌肉、关节、骨骼等部位,肝藏血、主筋,肾主精、主骨,脾统血、主肌肉四肢,筋骨有赖于肝肾精血之充养,又赖肾中阳气之温煦,肝肾不...……更多
...力”,护理有自己的天地回顾30多年的护理生涯,江苏省中医院护理部主任段培蓓一直沿横向扩展、沿纵向延伸,为自己和团队“织”出一张矩阵“安全网”。1987年被南京医学院高等护理系录取,成为那个年代为数不多的护理本...……更多
业绩起伏不定,昔日“白马股”海正药业准备拿什么恢复往日荣光?
...前列腺增生的新药。这种市场行为,在当时称得上是“吃螃蟹”的举动(8万元在当时可是一笔不菲的花销)。高风险也换来了高回报,仅仅两年过后,海正药业产值超过千万,成为一家颇具规模的原料药厂。此后几年,尝到甜...……更多
营养指导员来到村民餐桌旁
...营养指导员,包飞亚的日常工作包括帮助村民制订个性化饮食计划、点评家庭菜品、开展科普讲座等。包飞亚还记得自己第一次以一名营养指导员的身份来到沈阿姨家时的情形。那是2021年下半年的一天,上午11时不到,包飞亚进...……更多
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汇聚“骨损伤”学科精英,又一规范化培训基地在贵阳成立!
为进一步推动我省骨科教育事业的发展,促进学术交流,提升医疗水平,11月30日,由中国医药教育协会、贵州省医学会主办,中国医药教育协会骨损伤专业委员会
2024-12-01 00:56:00
查出结节用蒲公英泡水喝管用吗?不!少吃3类食物,或有助散结
刘阿姨今年64岁,半年前因久治不愈的咳嗽去医院检查,在CT检查中发现肺部有7个结节,当下医生就判断这些结节可能为肺癌。这可把一家人吓坏了
2024-12-01 03:50:00
美丽乡村建设多下“绣花功夫”(人文茶座)
本文转自:人民日报张 贺陕西西安市长安区抱龙村,坐落于秦岭北麓,是一个风光秀美、环境清幽的小山村。然而,村主干道与农田之间落差两三米
2024-12-01 05:56:00
乳液钙怎么样,给宝宝用更好的补钙产品
在孩子的成长过程中,钙作为一种至关重要的矿物质元素,不仅对于骨骼与牙齿的生长发育具有促进作用,对心脏、肌肉及神经系统的正常运作也发挥着不可或缺的作用
2024-11-30 22:41:00
“猕猴桃”不能随便吃?医生:这6类人平时尽量少食用,建议了解
猕猴桃又称软枣子、狗枣子,是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种维生素,堪称水果之王
2024-11-30 20:05:00
与南瓜相克的6大食物,两者尽量不要一起食用,可别忽略了!
在这个金秋送爽的季节,南瓜以其丰富的营养价值与独特的香甜口感,成为了餐桌上的常客。无论是南瓜粥、南瓜饼,还是南瓜浓汤,都深受大家的喜爱
2024-11-30 20:06:00
寻味菏泽,一键收藏这份超治愈的冬日美食图鉴
大众网记者 王佳 宋一鸣 菏泽报道小雪节气一过,冬的感觉更深了,此时,暖心暖胃的冬季美食便更加应景。寒冷天气里最适合吃什么
2024-11-30 20:16:00
嘉乐生殖孕妈咪课堂:孕期吃的好,胎宝才能长的好
11月22日,济南嘉乐生殖医院迎来了备受期待的孕妈咪课堂第六期——《孕妇的日常饮食》,此次活动旨在为孕期的准妈妈们提供专业
2024-11-30 20:35:00
鼻塞、流涕、打喷嚏,如何应对初冬鼻炎复发?
初冬已至、寒意渐浓,许多朋友面临着一个老问题——鼻炎复发了。鼻塞、流涕、打喷嚏,这些症状不仅影响日常生活,还可能让人心情低落
2024-11-30 20:36:00
鼻子痒痒,为啥肺也跟着遭殃?
打喷嚏、流鼻涕,鼻子还痒得不行,捏着鼻子想缓口气,突然发现自个儿胸闷气喘甚至咳嗽不止……过敏性鼻炎和哮喘为啥喜欢“凑”在一块儿
2024-11-30 20:36:00
吃什么容易上火了解一下
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物
2024-11-30 20:53:00
省内外专家齐聚贵阳 共谋骨科诊疗新进展
本文转自:人民网-贵州频道为进一步提高贵州骨科诊疗质量和管理水平,为骨科医务人员提供更高质量的交流和平台,11月30日
2024-11-30 21:44:00
从脂肪肝到肝癌,只需要4步?专家提醒,警惕饿出来的脂肪肝
说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝
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本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】Get这份云南温泉图鉴 解锁暖冬养生之旅人民网记者 刘怡
2024-11-30 21:52:00
女人上了年纪,千万别太节俭,多吃这种碱性食物,抗衰养颜,气色好才显年轻
爱美是女人的天性,但是随着年龄的增长,我们身体的各项机能开始发生变化。皮肤也渐渐失去弹性,皱纹悄然爬上脸庞,气色也不如往昔那般红润动人
2024-11-30 19:04:00