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八大处中西医结合医院针灸科刘志凌主任聊看东西有重影
...然屏障。此外,推拿膀胱经还可加强脏腑功能、调节精神情志、改善机体状态的作用。经络不通,一定要先调膀胱经。膀胱是贮藏人体水液的地方,靠它的气化功能,帮我们把身体里没用的水液转化成尿,排出体外。刺激膀胱经...……更多
问止中医|中医治疗甲亢,拒绝激素药
...进又称为“甲亢”,它属于中医学的“瘿”。瘿病是由于情志内伤、饮食及水土失宜等因素引起的,以致气滞、痰凝、血瘀壅结颈前为基本病机,以颈前喉结两旁结块肿大为主要临床特征的一类疾病。瘿病一名,首见于《诸病源...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...康睡眠紊乱状态的常见中医证候倾向分为以下五型:1●肝气郁结表现为睡眠不安,时有胸胁满闷,常叹气,或感觉周身窜痛不适,时有情绪低落或急躁易怒。食疗可选用陈皮粥、甘草桂枝糯米粥。足浴中药宜加入郁金、路路通...……更多
肛周化脓性汗腺炎如何治疗与护理
...予抗炎治疗。中药外洗患处以清热解毒利湿。护理措施1.情志护理:患者由于病程长且反复发作,加上术后切口疼痛难忍,对手术效果的不确定性,担心术后愈合不好需二次手术,容易产生恐惧、焦虑、悲观的心理。针对上述情...……更多
秋天,不吃肉也要吃4大“天然养肝菜”,清肝明目,排出一身毒素
...情绪和认知功能。秋季,随着气候的转凉和干燥,人体的肝气易于紧张,肝火可能上升,这时候更需要通过饮食来调养肝脏。实际上,有些天然的食材具有非常好的养肝效果,它们不仅可以帮助清理肝内毒素,还能提高免疫力,...……更多
腿部的7条经络,保养腿部就是保养脏腑
...,针对于不孕月经量少的人群来说可以灸。6、太冲穴:肝气不舒、乳房胀痛者必灸!太冲穴在足背侧,在第1跖骨间隙的后方凹陷处。(此穴为双穴,左右各一)7、涌泉穴:祛湿、排毒、化瘀必灸! ……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...刘倩说,失眠在中医上称为“不寐”,主要因饮食不节、情志失常、劳逸失调和久病体虚等各种因素导致阴阳失调,心神不宁。针对睡眠问题,刘倩认为中医可以通过中药调治、针灸治疗以及推拿和按摩耳穴等方式来解决。 中...……更多
讴歌平凡且伟大的志愿者精神,《你是我的英雄》启动全国点映
...明上台接受捐赠并对他们表示感谢。两位主演通过角色共情志愿者,更以真挚的情感和实际行动致敬救援英雄。林西留接受采访观影结束后,福建省登山协会山地救援队队员林西留深受触动。他坦言,虽然我们只是平凡的人,但...……更多
...功法、香囊、穴位按摩、耳穴贴压、五行音乐疗法、中医情志疗法等行之有效的中医非药物干预手段。四、进一步加强中药储备保供工作。各中医医院要切实加强中药储备保供,同时采取措施提升中药煎煮能力和制剂生产能力,...……更多
擦亮中西医结合“招牌”探寻脑部疾病“药方”
...最复杂的器官。在中医的范畴里,脑病的范围很广,精神情志功能异常、四肢关节活动异常、感觉失常、运动失常等都可以用脑病来解释以及治疗。山东中医药大学第二附属医院脑病科主任王蕾介绍,“中风病、阿尔茨海默病、...……更多
跟宠物亲吻会伤害健康吗?美国疾控中心:问题不大
...强自身体质,是我们预防疾病的关键;同时,中医还强调情志调养,即保持良好的心态和情绪;和宠物互动,可以给我们带来快乐和放松,这对我们的心理健康是非常有益的;但是,我们也要注意适度,过度的亲密接触可能会带...……更多
血压“爆表”要当心
...良好的心态和情绪,避免过度紧张、焦虑和生气。中医的情志学说也明确指出,过怒会导致肝火上亢等情况,从而出现脑血管意外。杨医生提醒,对于有基础疾病的老年人,应定期检测血压、血糖、血脂等心血管风险因素,规律...……更多
人生路上,是让你永不生病的四个字
...严重的后遗症,或永远与这个世界告别。容易生气的人,肝气郁结,食不知味,夜不安寝。而且,自身的抵抗力也会变差,很多恶性疾病都会找上门来。保持一个好的心态,不大喜大悲。保持生活安宁平稳,每天都快乐,让自己...……更多
陈皮水里加点“料”,对调理肝脏有帮助!
...都具有疏肝理气的作用,可以帮助调理肝脏功能,缓解因肝气郁结而引起的胸闷、胁痛等症状。而菊花则具有清热解毒、养肝明目的作用,对于保护眼睛、缓解眼部疲劳也有很好的效果。枸杞则是滋阴补肾的良药,可以增强身体...……更多
...调理:饮食宜清淡,易消化,多饮水,不偏食。五、调节情志:正确认识新冠,避免焦虑恐慌,保持心态平和。六、中药预防:从调理脾胃、利尿泄火、宣肺升清等角度着手,选用苍术、陈皮、金银花、桑叶、白茅根等泡水,代...……更多
抽动-秽语综合征治验一则
...任医师张士卿认为本病大多与先天不足,病后脾胃虚弱或情志失调有关,病位在肝,涉及脾、肾、心、肺,病机属性为本虚标实,脾虚及肝肾阴血不足为本,君相之火上炎、风痰阻络为标,治应以滋阴养血、平肝熄风为主,佐以...……更多
“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒
...出现面色泛黄,甚至出现黄褐斑等情况。如果确实是因为肝气郁结而导致的面色偏黄和黄褐斑,用逍遥丸可能会有一定的效果。另外,逍遥丸里还有当归等成分,主治的是肝郁血虚脾弱的证型,对调经养血也有一定的作用。医生...……更多
早餐吃3种食物,同样不健康
...体排毒养颜;中医还认为,蔬菜水果的清新之气能够帮助肝气舒展,使人精神焕发;3. 优质蛋白质鸡蛋、牛奶、豆制品等都是优质蛋白质的来源;中医理论中,蛋白质是构成人体的基础物质,适量摄入有助于增强体质,提高抵抗...……更多
...、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物,以补肝气,如苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等,尤其要多吃葡萄,不同颜色的葡萄对不同脏腑有不同的作用。 ……更多
身体出现这4个信号,可能是你的肾精亏虚了!教你如何补养肾精
...力差等。2、后天失养有些人由于饮食不节、劳累过度、情志不畅、房事不节等原因,导致肾精消耗过多,而又没有及时补充,造成肾精亏损。这类人一般表现为腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕眼花、性功能减退、遗精早泄、月经不...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...拳动作柔和、连贯,注重意、气、形的统一,有助于调理肝气、固护肾精。其缓慢、深长的呼吸方式能够引导气血下行至腰部、腿部,温暖腰膝。长期坚持练习,可改善腰腿凉、强健体魄。2、踮脚走路这是一种简单易行的锻炼...……更多
应季而食 调养脾胃
...但食用时也要以浅尝为宜。这些食物养脾胃春季应肝,若肝气过旺则克脾,因此春季调理脾胃十分重要。下面这些食物是养护脾胃的好帮手。山药 山药性味甘平,既是餐桌常见的菜蔬,又是常用的中药。现代药理研究证实,山...……更多
...颌甚至颈部多发。中医认为痤疮的发生是由于素体阳热、情志失调、湿热久郁,导致肺胃两经蕴热、痰热淤积、三焦阴阳不调,形成湿毒、热邪而外发于肌肤。对待痤疮切莫大意,早治疗,防止病情恶化,最大程度减少痘疤和痘...……更多
天热按按这个“气血总开关”,助眠、养阳气、防脱发!赶紧试试
...指,揉压2~3分钟百会穴,即可醒脑提神,振奋精神。5. 调情志常按百会穴,可调节精神状态、改善抑郁情志、缓解焦躁情绪。图源:壹图网6. 防脱发、减少头屑中医认为,湿热之邪上蒸,阻塞局部脉络,毛发失却营养,加之风邪...……更多
扁桃体老发炎、咽炎总不好?老中医这个方子,用一个好一个!
...就是气滞+痰凝,其发病与情绪有极大关系,但并不只有情志这一个致病因素。如脾运化失常时,水液就会停聚进而生痰,痰湿困脾又会导致气机阻滞。慢性咽炎,老有异物感,咳不出,咽不下,张仲景记载于《金匮要略》中的...……更多
室早,早知道!带你了解室性早搏
...性早搏归属于中医心悸、怔忡范畴,与气、血、痰、瘀、情志等密切相关。东汉张仲景在《伤寒论》中对心悸有详细的论述,治疗心悸的经典方剂炙甘草汤就是出自其中:“伤寒,脉结代,心动悸,炙甘草汤主之”。古今的大量...……更多
多梦、睡不好?枕头里加一味中药,提高睡眠质量、缓解疲劳很有效
...补肝肾,改善眼睛疲劳,而菊花则有助于清热解毒,平抚肝气。这些药材的综合作用,不仅能够促进夜间休息,还能在一定程度上提升日间的精神状态。将这些中药材制成小袋,放入枕头中,是一种简便且有效的自我疗法。这种...……更多
脚上出现三个现象时,或应引起注意,可能是肝脏发出的“信号”
...家都不陌生,那这是什么原因导致的呢?其实是我们体内肝气郁结、肝火旺盛,从而影响肝脏的新陈代谢功能,使得肝功能异常,导致各种代谢物停留在肝脏及人体内,尤其以氨最为常见,累积到一定程度就会通过口传出体外,...……更多
北宋医学家钱乙:精通各科,料事如神
...能治好。之所以这样治疗,因为眼睛和肝胆相连,大怒则肝气郁结,胆气横逆不下,而郁李仁能通郁结,药力随酒进入胆,郁结散了、胆气下行通畅,眼睛就能合上了”。结果,乳妇喝了郁李仁酒后,两眼能合上了。有个读书人...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季风大眼睛又红又痒怎么办
...持良好的作息习惯,避免熬夜伤肝;保持心情愉悦,避免肝气郁结。如果不幸患上了过敏性结膜炎,中医也有办法治疗。中医讲究辨证论治,针对每个人的体质和症状进行个性化治疗。一般来说,中医会采用疏风散热、清肝明目...……更多
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粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多,其实在日常生活中,很多人都将粗粮视为健康的饮食,但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
现在人们生活水平的不断提高,很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物,这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
江西瑞金:秋粮迎丰收
本文转自:人民网-江西频道瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村,连片的晚稻迎来丰收。人民网 朱海鹏摄人民网瑞金10月28日电(朱海鹏)近日
2024-10-28 09:44:00
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
在日常生活中,随着社会的不断发展,人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体,越来越注重自身的保养,其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
2024-10-28 09:44:00
白萝卜常吃会收获3个好处,但这3类人要适量食用
白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜,它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质,维生素以及各种微量元素
2024-10-28 09:45:00
寒露这个季节我们该如何进行养生?
寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气,到了这个节气标志着我们已经到了秋天,此时也是养生的重要时期,天气逐渐变换,人们一定要注意饮食调节
2024-10-28 09:45:00
喝水很重要,怎么喝水最健康呢
要知道水是生命之源,平日里要适当的补充水分,人们的身体很容易处于缺水的状态,当缺水的时候可能水出现便秘,头痛、口干舌燥等情况
2024-10-28 09:46:00
高血压盯上年轻人,掌握这7大策略防止血压升高
现在随着人们生活节奏的不断加快,整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
2024-10-28 09:46:00
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物,对于人体健康是非常有好处的,枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖,枸杞色素,维生素,氨基酸等
2024-10-28 09:47:00
夏季适合多吃苦瓜,吃苦瓜的7大好处请了解
苦瓜在夏天是非常盛产的,而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜,苦瓜具有一定清热解毒的效果,它可以清除夏季的炎热,达到降火的效果。另外
2024-10-28 09:47:00
常吃芹菜好处多,了解一下芹菜的营养价值
说到芹菜想必很多人并不陌生,很多人都非常喜欢吃芹菜,每天适当的吃芹菜,不仅可以促进排便,同时还具有一定的辅助降压的效果
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山药营养价值高,但是不能与这些食物同吃
山药是一种药食同源的食材,山药具有极高的营养价值,非常适合我们日常使用,但是山药有一定的口感和美感,它具有丰富的营养价值
2024-10-28 09:48:00
大肚腩影响形象,5个方法助你减掉肚腩
现在人经常坐在办公桌前,饭局应酬非常多,再加上这些人运动不足,就会造成脂肪堆积,长期时间这样就会造成身体大肚腩增加,通过相关的研究发现
2024-10-28 09:49:00
经常吃薏米,身体会收获这五大好处,请及时了解
说到薏米,想必很多人都并不陌生,薏米已经成为药食同源的一种食材,它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分,可以达到利尿促进肠道蠕动
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耳鸣会给人们带来困扰,建议采取这几种方法缓解
现在由于生活工作压力的不断增大,很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况,耳鸣已经成为现在较为常见的事情,导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
2024-10-28 09:52:00