• 我的订阅
  • 头条热搜
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...些都属于酸味食物。还有苦味的食物,苦味的食物有清热解毒、燥湿降气等作用,可以用于热证、湿热这类病人,常见的食物有苦瓜、苦丁茶、蒲公英这类。还有咸味的食物,咸可软坚散结、泻下、补益阴血的作用,对一些没力...……更多
...花茶:白菊花5克,用50毫升开水冲泡,凉后饮用,有清热解毒的作用;麦冬桔梗茶:麦冬、桔梗、沙参、天花粉、甘草适量,开水冲泡,对夏季口干、咽痛、有慢性咽炎的老人效果很好,也适用于早期感冒。此外,将怀山药30克...……更多
万万没想到,身体里这么多垃圾
...供营养,还能帮助身体恢复其本应有的洁净和活力。利肝解毒汤:肝脏的守护者肝脏承担着人体重要的代谢和解毒功能,日夜不停地工作以保证身体的平衡。随着环境污染和不健康饮食习惯的增加,肝脏的负担也随之加重。此时...……更多
3种行为很伤肝,一定要趁早改,大家要多注意了
...使各种维生素的吸收。★解毒身体生命活动过程当中,代谢产生的一些有害物质以及外来的毒素垃圾药物代谢以及分解产物,都会在肝脏当中进行解毒。...……更多
2022-12-14 22:25行为
青黛粉的功效与作用
...巨噬细胞系统的吞噬功能。青黛粉对异常增生粒细胞和嗜酸性细胞有作用,但不引起骨髓抑制,其作用机制尚有待研究。青黛粉有减轻四氯化碳中毒后小鼠肝脏损伤的作用。 ……更多
想要通过“养肺”预防肺癌,5种食物不妨多吃
...伤害。柠檬 中医有吃酸滋阴的说法,此时,可以吃一些酸性水果滋阴,以达到润肺的效果。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,柠檬能止咳化痰、生津健脾,帮助肺部清除毒素。此外,还含有丰富的有机...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
...用。西红柿含有丰富的维生素,营养十分丰富,能够清热解毒,平肝去火。大豆中含有丰富的蛋白质,能够滋阴、去火。平时多食用一些绿色蔬菜、水果,以清淡为主,多喝水,能有效减弱体内的“火”,减轻肝火热的症状。小...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...。以下是一些常见的食物:1.**姜汤**:姜具有温阳驱寒、解毒开胃的功效,适用于感冒、胃寒等症状。2.**鸡蛋莲子羹**:蛋白质和维生素丰富,莲子具有滋阴补肾、润肺止咳的功效,适用于肺燥咳嗽、肾虚等症状。3.**绿豆汤**:...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...多的维生素C和其他营养物质。此外,还可以利用柠檬的酸性来腌制食材,如将鱼类、虾类等食材用柠檬汁腌制一段时间,不仅可以去腥增香,还能增加食欲和营养摄入。西红柿西红柿既可以作为蔬菜食用,也可以像水果一样直...……更多
岭南春季药膳养生
...材。 (三)“减酸增甘”,以养脾胃中医认为过多摄入酸性食物易使肝气过旺,肝木克脾土,导致脾胃运化失调,出现腹胀、便秘、纳差等,春季不宜食用过多酸涩收敛的食物如乌梅、酸梅等,影响肝气疏泄,应多食山药、南...……更多
七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄
...惯而变得疲惫不堪。为了我们的健康,推荐以下七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄。绿豆图片1.绿豆:被誉为“天然的解毒剂”,它富含维生素B、C和矿物质,有极好的清热解毒效果。喝一碗冰凉的绿豆汤,既消暑解渴...……更多
菝葜的功效与作用
...与作用1.消炎杀菌菝葜中含有多种天然药用成分,特别是酸性物质和苷类成分的含量比较高,这些物质被人体吸收以后能起到消炎杀菌的重要作用,可以消灭人体内的多种病菌对女性高发的妇科炎症,有十分出色的治疗作用。此...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...热利湿作用的中药进行调理。例如:黄芩具有清热燥湿、解毒的功效,对脾胃湿热症状有一定的改善作用;黄连具有清热燥湿、泻火解毒的作用,可帮助消除脾胃湿热引起的口渴、腹胀等症状;薏米具有利水消肿、健脾祛湿的功...……更多
顺产后坐月子吃什么好
...是非常不错的选择,南瓜有消炎止痛作用,薏米有清热、解毒功效,可以协助排除体内水分。产妇食用这道粥品可以提供丰富的营养,并缓解水肿状况。产妇吃什么可以促进睡眠1、富含B族维生素的食物:B族维生素也叫乙族维生...……更多
生吃解毒、熟吃润肺,正大量上市,冬天常吃作用真多,不懂可惜了!
生吃解毒、熟吃润肺,正大量上市,冬天常吃作用真多,不懂可惜了!冬天的天气干燥又寒冷,大家出门时,记得多穿件衣服,注意防冻保暖哦,一旦身体着了凉,那就容易感冒咳嗽,严重的还会出现发烧症状,特别难受,还...……更多
早上一杯温开水养生保健?营养师:这3种水也是不错的选择!
...不好的朋友也可以在早上饮用。但需要注意的是,柠檬是酸性食物,对牙齿有一定的损害,所以早上喝完柠檬水后要立马用清水漱口,保持口腔卫生。 3、黄芪水黄芪是常见的中药,民间常说“常喝黄芪汤,防病保健康”,就是...……更多
推荐以下七种食材,可以有效去除体内湿气,让您倍感清爽
...七种祛湿健脾的优质食材。赤小豆图片1.赤小豆:有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿等功效。在湿气重的季节,适当食用赤小豆,可以有效去除体内湿气,让您倍感清爽。薏米图片 2.薏米:被誉为“健脾之王”,有很好的祛湿健...……更多
三种人不宜喝金银花水
金银花,这一传统的中草药,因其清热解毒、凉血消肿的功效而备受人们喜爱。在炎炎夏日,一杯清凉的金银花水不仅能消暑解渴,还能提神醒脑。然而,金银花虽好,却并非人人适宜。今天,我们就来谈谈哪三种人应当慎饮...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
...香清淡的特点,食用味精就会掩盖原本的味道。同样对于酸性较强的菜肴也是不能使用味精。因为味精在酸性环境下不容易溶解使得酸性越来越低,限位效果也会变差。 西红柿去皮后营养价值会降低吗?在生活中很多人都喜欢...……更多
湿气重的人注意,生活中尽量多吃4种食物,健脾祛湿,或远离湿气
...瓜中含有一种叫做奎宁的物质,这种物质能够有效的清热解毒,帮助我们达到一个去湿的效果。湿气重的人平时多吃,健脾祛湿,或远离湿气。湿气重的人注意,生活中尽量多吃以上这4种常见食物,健脾祛湿,或远离湿气。版...……更多
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...属辛温解表药,归肺、肾经,有发汗解表、温胃止呕、及解毒的功效,可以用来治疗外感风寒、虚寒呕吐、腹痛,同时还能解鱼虾、蟹毒。在我国,生姜被广泛种植和使用,被誉为“御湿之珍”,《本草纲目》中更是被誉为“蔬...……更多
饭后经常嘴巴苦是怎么回事?分析6大原因,注意这5点或可缓解
...口腔中细菌过多,它们就会在食物残渣的作用下产生一些酸性代谢物,这些物质会让我们的口腔变得酸酸的,甚至苦苦的。而且,口腔中的一些感染,如牙龈炎、口腔溃疡等,也会导致口腔中的细菌增加,引起口腔苦涩。胃肠道...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...烟酸以及多种微量元素,具有润肺化痰,利尿通淋,消痈解毒,消宿食,健肠胃等诸多功效。推荐菜品:【荸荠肉丸子】主要食材:荸荠,猪肉,鸡蛋,青菜,胡萝卜。 调味料:食盐,食用油,香葱,老姜,大蒜,料酒,生抽...……更多
山楂的神奇功效与禁忌,你需要知道!
...需要注意:1.肝病患者不宜多吃山楂,因为其含有一定的酸性成分,会增加肝脏的负担。2.胃寒、便秘的人不宜多吃山楂,容易导致腹泻。3.贫血、营养不良、血糖异常者不适宜过多食用山楂。 ……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...美味吧!醋溜白菜:白菜是清淡蔬菜中的佼佼者,能清热解毒、利尿消肿。加上醋的酸味,既提味又有助于祛湿。每周两次的醋溜白菜,清爽可口,让你远离湿气问题。清爽爽的酸咸口感,让人一口接一口停不下来的酸溜白菜,...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...枣和枸杞倒入煮锅里,加少许冰糖,煮五分钟即可。五、酸性的肉类所谓的“秋吃酸”也并非只指酸味的食物,还有属性为酸性的食物也要多吃,而大部分肉类像牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等,其实都是酸性的。秋季也是贴秋膘的...……更多
柠檬属于热性还是凉性
...特殊人群慎用患有胃溃疡的患者应慎食柠檬,因为柠檬的酸性可能加重这些病情。柠檬既不是热性也不是凉性,属于温性水果。食用柠檬具有美容养颜、开胃提神、保护心血管等好处,但柠檬应适量食用,患有胃溃疡的患者应慎...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...成分。薏米是一种传统的中药食材,具有利水渗湿、清热解毒的功效。南瓜薏米汤是一道清淡可口的汤品,能够帮助身体清热润燥,提高免疫力,减少感冒的发生。食材:南瓜:适量;薏米:适量;冰糖:适量(可根据个人口味...……更多
上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...橘子具有刺激性,不适合上火者食用。橘子中含有较多的酸性物质,容易刺激口腔、食道、胃黏膜等,加重上火者的不适感。3.橘子中的某些成分可能加重上火症状。橘子中含有较多的果酸、挥发油等成分,这些成分容易刺激神...……更多
红枣富含铁质和维生素C,能增强身体免疫力,同时也有助于补血
...蜜调味。推荐食谱四:绿豆薏米汤绿豆薏米汤是一道清热解毒的传统汤品。绿豆有助于清热解毒,薏米则能健脾利湿,两者搭配能有效促进肠道健康,帮助通便。 具体做法:将绿豆和薏米提前清洗干净,浸泡一段时间。把绿豆...……更多
更多关于健康的资讯:
中科御方提醒:关注五脏六腑健康,守护身体全面平衡
五脏六腑不仅是人体生理功能的基石,更是维持生命活动和谐运转的核心。自古以来,许多经典著作便深刻阐述了五脏六腑的奥秘,揭示了它们之间错综复杂的联系与平衡之道
2024-11-06 13:45:00
肩周炎与颈椎病的日常预防:让肩颈更轻松的生活方式
肩周炎和颈椎病是现代社会中非常常见的两种疾病,尤其对于办公室白领、学生和司机等长期坐姿不良的人群来说,患病几率更高。尽管两者病症不同
2024-11-06 13:46:00
何为奇恒之腑?跟随中科御方,一窥究竟!
人体的生理结构被精妙地划分为五脏六腑,而在这一体系中,有一群特殊的存在——奇恒之腑,它们既不同于五脏,又异于六腑,却在人体中发挥着不可或缺的作用
2024-11-06 13:47:00
中科御方揭秘:气,人体不可或缺的神秘元素
气,这一无形而强大的元素,被视为生命活动的根本动力与基础物质。它虽无形,却无处不在,贯穿于人体的每一个角落,驱动着生命的轮回与繁衍
2024-11-06 13:48:00
了解生命之流——血与津液,中科御方揭秘其重要性!
血与津液被视为维系人体生命活动不可或缺的两大基本物质。它们如同涓涓细流,滋养着我们的脏腑经络,维系着机体的平衡与和谐。让我们一同探索这生命之流——血与津液的奥秘
2024-11-06 13:49:00
气血津液如何相互作用?跟随中科御方,一解疑惑!
气、血、津液被视为生命活动的三大基石,它们相互作用,共同维系着人体的健康与平衡。三者之间既相互独立,又紧密相连,构成了一个复杂而精细的生命网络
2024-11-06 13:50:00
东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
2024-11-06 13:51:00
血糖高不高,上厕所就知道?医生:尿液的3个变化是重要信号
糖尿病有多可怕?得了糖尿病,寿命还有多长?一、13万人研究:糖尿病显著影响预期寿命!最新数据出炉,我国糖尿病患者人数超1
2024-11-06 14:22:00
德阳绵竹:爱媛丰收挂满枝 致富路上香满园
本文转自:人民网-四川频道一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。眼下,德阳绵竹爱媛果冻橙陆续进入成熟期,吸引了各地客商、游客前来采购和尝鲜
2024-11-06 14:40:00
广元利州:“银龄专家”送科技文化下乡
本文转自:人民网-四川频道“银龄专家”现场讲授冬管技术。利州区老科协供图“秋施基肥是果树实现丰产、稳产、提高果品质量的先决条件
2024-11-06 14:40:00
宜宾叙州:柑橘成熟季 农技指导来助力
本文转自:人民网-四川频道柑橘是秋冬季节的时令水果,每年10月份起开始成熟。当前正值柑橘病虫害防控的紧要关头,连日来,宜宾市叙州区农业农村局农技人员深入田间地头
2024-11-06 14:41:00
助农增收!“什喜”共同打造“喜字号”特色农业产品
本文转自:人民网-四川频道在凉山彝族自治州喜德县沙马拉达乡,当地种植的大红袍花椒历史悠久、品质上乘,为进一步完善喜德县花椒产业链
2024-11-06 14:41:00
广元朝天:凝聚社会组织力量 共绘乡村振兴新画卷
本文转自:人民网-四川频道“核桃树病虫害种类多、危害大,我们抓住秋冬季防治的重要时期进行管护,能起到事半功倍的效果。”眼下
2024-11-06 14:41:00
问止中医|治20多年的糖尿病,停服西药,指标正常
糖尿病,中医称之为消渴,是一种由体质因素加之饮食失节、情志失调、年高劳倦、外感邪毒或药石所伤等多种因素所致的代谢性疾病
2024-11-06 14:45:00
问止中医|偏盲不偏了、脑鸣不响了,治脑血栓压迫诸多症
初诊这位患者到我处就诊时已经脑血栓压迫视神经6小时了。患者视野缺损,自述双眼左侧视野有20%都是雾蒙蒙的。近90岁的年纪
2024-11-06 14:47:00