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...眼子”,自古便有“盘餐供早晚,眼力得轻清”的说法。枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,主产于宁夏,以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜者为佳,功善滋补肝肾,益精明目。主要用于肝肾阴虚、精血不足、...……更多
肝不好的人,枸杞加“它”泡,每天坚持喝,“肝净”身体好!
...体好!枸杞决明子茶生活中经常看到有些人的水杯中泡着枸杞子,枸杞子有不错的养生功效,如果在这个枸杞水中再加入决明子,效果或许会翻倍。枸杞决明子茶可以帮助身体排出肝毒,减少肝脏压力,使肝脏可以正常的运行,...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...还能缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状;2.枸杞茶枸杞子性温,味甘,归肝肾经,有滋补肝肾、益精明目的作用;对于张先生这样工作压力大、经常感到疲劳的人群,枸杞茶可以起到很好的调养作用;3.红枣茶红枣味甘性...……更多
三伏天能够喝鸡汤吗?三伏天喝鸡汤好么
...汤的做法食物与调料:乌骨鸡300克、黄芩30克、葱、姜、枸杞子少量、盐、平菇少量1、乌骨鸡清除干净,葱切条,生姜切成片,黄芪枸杞清洗干净,香菇泡发。2、炖锅放水放进全部的食物,水的量一般是食物的二倍。3、火灾煮3...……更多
...益气固表、敛汗举陷、托疮拨毒、清热利湿消肿等功效。枸杞子对肝脾肾虚亏、腿酸无力、头晕目眩、记忆丧失、头晕眼花、目昏多泪、止渴、频繁遗精等病症有一定疗效。柴胡具有益气固表、敛汗举陷、托疮拨毒、清热利湿消...……更多
西洋参枸杞泡水怎么泡呢?泡水方法如下
...甘,因其独特的口感和营养价值而备受青睐。枸杞,又称枸杞子,主要产于宁夏等地,味道甘甜。那么,西洋参枸杞泡水怎么泡呢?泡水方法如下 准备食材:西洋参片2~5克,枸杞5克。切片:将西洋参切成薄片,以便更好地发挥...……更多
本是同根生,相煎不太急
...附子能纠正阳虚体质之偏。这叫使用得当,是很安全的。枸杞子VS地骨皮枸杞子和地骨皮均是茄科枸杞属的多分枝灌木植物。果实叫枸杞子,根皮叫地骨皮。有意思的是,本是同根生,但这两味药的功效就很不同了。枸杞子有补...……更多
减少脂肪摄入 多吃活血食物 注重饮食助你拥有好听力
...用可改善听力。肉苁蓉煲猪肾:取猪肾1对、肉苁蓉30克、枸杞子15克。首先将猪肾切开,挖去白色筋膜,清洗干净,切薄片,再将肉苁蓉、枸杞子洗净。然后将猪肾与肉苁蓉、枸杞子放入砂锅内,加入清水500毫升,用大火煮沸后...……更多
养肺高手夏季大扫除,皮肤更健康
...看这道养肺高手的制作方法吧。材料准备:1.鸭掌适量2.枸杞子适量3.银耳适量4.冰糖适量5.清水适量制作步骤:一、准备阶段:1.鸭掌洗净,焯水去血沫。2.银耳泡发,撕成小朵。3.枸杞子清洗干净。4.准备冰糖和水。二、制作过程...……更多
...是重要的发展路径。”苏国辉举例说,由于对中医提到的枸杞子清肝明目的概念很感兴趣,多年前他就开始探寻枸杞子在视网膜再生修复等领域的作用。通过研究,他发现,枸杞子是药食同源的上品,不仅安全性高可以久服,而...……更多
...量的盐就可以。作法三:原材料:鸡500克、虫草花3-5克、枸杞子3-4克、大枣3-4个、新鲜的核桃适当盐少量作法:1、鸡斩件,调料洗干净。2、把全部原材料放进炖盆里。3、添加适量冷水,放进锅中,盖上外盖(沒有外盖,就装个...……更多
护眼营养食谱:这样吃,保护视力,远离近视的困扰
...鱼、金枪鱼,有助于保护眼睛免受年龄相关的黄斑变性;枸杞子:枸杞子是中医常用的护眼食材,含有丰富的β-胡萝卜素,可以转化为维生素A,对保护视力有很好的效果;菊花茶:菊花具有清热解毒、平肝明目的功效,适合长...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...够有效的缓解症状,同时也能减轻失眠多梦等困扰。2、枸杞子茶枸杞子的养生功效可谓是家喻户晓,无论是年轻人还是中老年人,一提到养生,都会想起枸杞。中医记载,枸杞味甘性平,归肾、肝经,具有滋补肝肾、益精明目...……更多
...2.乌骨鸡枸杞汤乌骨鸡具备非常好的滋补养生实际效果。枸杞子可以滋补养生肝脏和肾脏功能。在炖乌鸡汤的情况下,添加适量的枸杞子,既可以补气补血,又壮阳补肾的实际效果。乌骨鸡枸杞汤另外也合适给女士服用。3.牛肉...……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
...制作这道汤的食材非常简单,只需要准备新鲜的白萝卜、枸杞子、鸡蛋等。首先将白萝卜去皮洗净,用工具擦成丝,并泡在盐水中,最后沥干水分备用。然后用清水冲洗枸杞子,切丝的老姜和香葱也做好备用。接下来,在锅中加...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
...准备以下食材:3个新鲜的鸡蛋、几根葱、一根香菜、15颗枸杞子、一个大小适中的萝卜、适量的猪油、食盐、鸡精、胡椒粉和香油等。在选购食材时,我们应该选择鸡蛋外壳粗糙,没有裂纹的新鲜鸡蛋,同时注意选择个头适中的...……更多
3味中药泡水喝,治疗肝病“第一方”
...肝脏健康时了,我们就无需频繁光顾医院。一、五味子、枸杞子和酸枣仁】的组合五味子、枸杞子和酸枣仁,这三味中药材的完美结合,宛如大自然的馈赠,滋养着我们的身心。五味子,它的味道酸中带甘,性质温和,既能收敛...……更多
脱发早白,是血出现了问题!七味药生发乌发、养气血、补肝肾!
...王肯堂的《证治准绳》,由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂七味药组成,具有生发乌发、养气血、补肝肾的功效。这个方子的用法是将上述药物研成细末,炼蜜为丸,每丸重9克,每日服用2次,每次1丸,用...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...到身体的舒适与放松。首先,我们需要准备6克菊花,15克枸杞子,10克桑葚,以及大约15克的大枣。这些药材在中药店都能轻易购得,它们各自都有着独特的功效。菊花性凉,具有疏风散热、清肝明目的作用;枸杞子性平味甘,...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
在深秋的午后,保温杯中泡着的枸杞子散发着淡淡的香气,显得格外诱人。这一景象在许多中老年人的生活中已成为常态,枸杞成为了他们日常养生的代名词。然而,除了枸杞,是否还有其他中药材同样适合在保温杯中泡制,...……更多
眼底黄斑病变,枸杞+它泡茶少不了,简单又实用
...代茶饮,放宽心情,喝着茶,黄斑病变不再扰。①杞菊茶枸杞子、菊花,口淡舌质淡加普洱,口干苦加绿茶泡茶,每天一次,可多次续水。此茶适合眼干、视疲劳、黄斑变性早期人群常喝。老年性黄斑变性早期多表现为气虚或阴...……更多
5种食物坚持泡水喝,养肝明目,滋阴养胃
...放松身心。常饮菊花水有助于清热养肝,提高视力。二、枸杞子枸杞子是养肝明目的知名食材,常泡水服用可起到滋阴补肾、强身健体的作用。它富含维生素C、胡萝卜素等多种营养元素,对养护肝脏和保护眼睛健康有益。三、...……更多
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
...代谢,帮助维持体重和心血管健康。2.枸杞茶:枸杞又称枸杞子,是中医中常用的滋补药材。枸杞茶以其滋养肝肾、改善视力和提高免疫力而闻名。枸杞中的营养成分对眼睛健康特别有益,可以帮助改善老年人群中常见的视力问...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...,可用菊花、月季花、炒白芍、化橘红、炒麦芽或稻芽、枸杞子、女贞子等各取3~5克,沸水冲泡10分钟后,随意频饮,可以多次续水,冲泡至味道变淡,除儿童外其他人群都可安全饮用。其中菊花有疏散风热、平抑肝阳的作用,...……更多
这款蒲瓜红枣肉片汤,简单易学,不懂得吃就太可惜了
...我们顺利度过寒冬。食材准备 选购新鲜的蒲瓜、红枣、枸杞子和猪肉里脊。蒲瓜是一种南方地区种植的蔬菜,瓜皮鲜嫩,瓜肉肥美,富含大量矿物质和维生素,可用于炒菜、烩菜、煮汤等多种食用方式。红枣和枸杞子也是非常...……更多
...离制备不同分子量LBPs的新方法。研究人员利用该方法从枸杞子中获得了4种不同分子量分布和生物活性的多糖组分。该工作不仅为规模化精准制备植物多糖提供了新途径,也为基于不同分子量所致不同活性LBPs的产品开发奠定了基...……更多
荷叶茶搭配玫瑰花或者是陈皮、山楂果、枸杞子等去寒性,适合于多种人群摄入,如果肠胃比较虚弱的人群一般是不能喝的,可能会增加肠胃道负担。1、陈皮:荷叶茶搭配陈皮能够达到祛寒性的效果,属于一种性温的中药材,...……更多
慢性心功能不全的中医食疗方
...阴润肺、养胃生津。气血双调茶取大枣6枚、龙眼肉15克、枸杞子10克、黄芪15克、当归5克,将黄芪、当归切片,与大枣、龙眼肉、枸杞子一同煮水,代茶饮用。大枣功能补中益气、养血安神;龙眼肉功能补益心脾、养血安神;枸...……更多
多给家人喝这样的汤,可以补充营养,让大家顺利度过寒冷的冬天
...汤等食用方法,大人孩子都爱吃。2、几个红枣和若干个枸杞子: 红枣和枸杞子是汤中的配料,红枣具有养血安神的作用,枸杞子则具有养肝明目的作用。3、若干根小葱:葱是烹饪中常用的调料,能够提高菜肴的味道。4.食用油...……更多
...“火盛:,火盛又非常容易动血,因此孕妇不宜吃。小米枸杞子初春更是护肝的时节,枸杞子味甘性平,入肝、肾二经,具备滋补养生肝的作用。并且,枸杞子很好搭,煮小米粥时天赋加点枸杞子,把肝胃都养好~感冒发热、腹...……更多
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