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...该都知道。还有很多人选择用蒲公英代替了杯中的茶叶与枸杞，时不时会喝上一杯蒲公英茶来养生。蒲公英的叶子和根都能拿来泡茶，不仅味道清香，营养也是十分丰富。有着碳水化合物、膳食纤维以及一些人体活动所必需的微...……更多
2024-08-07 10:27:00蒲公,一杯,蒲公英,蒲公,蒲公英,一杯
...的疗效。我们可以根据自身情况选择一些具有补肾作用的中药材进行调理，如枸杞子、淫羊藿、熟地黄等。同时，也可以通过中医辨证施治的方法进行个性化的调理。但需要注意的是，中药调理需在专业医生的指导下进行，切勿...……更多
2024-05-08 13:28:00肾气,肾脏,养护,肾脏,健康,食物
...10-20克左右； 多样搭配：可以将枸杞与菊花、红枣等其他中药材一起泡水喝，增加风味的同时也能发挥协同作用； 避免高温：枸杞不宜长时间高温烹饪，以免破坏其营养成分； 注意体质：不同体质的人食用枸杞的效果可能会有...……更多
2024-05-02 08:39:00枸杞,好处,身体,枸杞,食用,生活
...财源呢！草叶变“绿金”，源于卢氏县开发区内一家专事中药材萃取的企业——三门峡市瑞之恒药业有限公司，公司董事长唐鹏说：“今年厂里生产所需的中药材原料9000余吨，最主要的是连翘、蒲公英以及板蓝根、丹参、杜仲...……更多
2024-04-15 17:55:00卢氏,炼金,河南,中药材,卢氏,中药
...药泡脚需要注意些什么呢？白玉仙表示，对于泡脚所用的中药材的选择，需要根据每位个体的体质情况进行辨证，然后选择合适的药物。阳虚体质，阳气不足者通常怕冷，四肢寒凉，偏好热性食物，精力欠佳，且往往睡眠过多。...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
枸杞子是一种常见的中药材，被广泛应用于中医药领域。它具有丰富的营养成分和药理作用，对人体健康有着诸多益处。尤其对男性而言，长期喝枸杞子泡水可以带来许多好处。下面，我将为大家详细介绍医生给出的答案。一...……更多
2024-01-14 11:57:00性功,肝肾,性功能,滋补,延缓衰老,衰老
枸杞子是一种中药材，同时也是生活中人们温补身体时的重要材料，它除了可以入药以外，也可以供人类随意食用。那么枸杞子如何食用呢？下面为大家介绍。枸杞子如何食用1.嚼食直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更...……更多
2024-04-12 15:34:00枸杞子,枸杞,食用,枸杞,枸杞子,食用
...气的药材，同时可以服用一些甘味的药材“以养脾气。”枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药。枸杞被誉为中药中的“红宝石”，《神农本草经》将其称为“中药中之上品”，为滋阴补肾、养肝明目的佳品。枸杞又称“红耳坠、...……更多
2024-02-04 09:31:00启新,一轮,二十四节气,保温杯,枸杞,枸杞
...以用黄精来调理，还可以搭配党参、茯苓、白术、甘草等中药材，起到更好的效果。黄精+党参：健脾益气取黄精，党参，甘草各30克，适量水，煮15-30分钟。适合脾气虚或气血不足的朋友。2、养肾益精中医认为“肾为先天之本”...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
枸杞，一种常见的中药材，被誉为“明眼草”，具有较高的药用价值。近年来，随着人们对健康生活的追求，枸杞逐渐成为人们日常饮食中的“宠儿”。在晨起后，用枸杞水代替白开水，每天1杯，不仅可以为身体补充水分，还...……更多
2024-04-27 12:05:00晨起,枸杞,白开水,好处,枸杞,晨起
...温热，湿热体质的人不适合服用，这类人群也不适宜服用枸杞，长期食用反而有助痰生湿的弊端，容易引起上火。阿胶能补血养血，受到不少女性的青睐，但长时间服用可能会滋腻碍脾，对脾胃功能造成一定的影响，所以不建议...……更多
2023-10-27 10:47:00药师,用药,秋冬,中药,市民,滋补
...白茅根、苡米、当归、丁香、虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢？可以根据个人的体质所需，以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中，春季以调理肝脾为主，夏季重在清热解暑，...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...配可以滋补肝肾，延缓衰老。枸杞是一种滋补肝肾的传统中药材，具有滋阴补肾、明目等作用。搭配红枣一起食用，可以促进肝肾的健康，延缓衰老的过程，同时还有助于改善男性的性功能和生殖健康。三、红枣搭配丹参红枣和...……更多
2024-01-11 06:48:00红枣,药材,功效,健康,红枣,肝肾
...，缓解肝囊肿艾草是一种具有温经散寒、活血通络作用的中药材。研究表明，艾草能够抑制肝囊肿的增生，促进肝囊肿的消退。将艾草洗净后晾干，每次取适量泡水喝，可以缓解肝囊肿的症状，有利于肝囊肿的消退。三、撒一把...……更多
2024-01-05 11:18:00红枣,气血,肝脏,有利,健康,肝脏
...干燥花蕾，也是一味性甘、寒，可以归人体胃经、肺经的中药材，因为具有清热解毒、疏散风热之功效，所以在春季肝火旺，口苦还烦躁的时候，比较适合泡金银花茶喝，对辅助药物改善病情有所帮助。但是，疮疡属于阴证的患...……更多
2023-10-12 09:58:00肝火,口苦,养生,推荐,肝火,决明
...别好想选择。二、五味子五味子是一种养生效果非常好的中药材，由于五味子富含有机酸和维生素，类黄酮等有很强的修复功能，这有利于修复肝脏的解毒功能，也能很好的促进肝脏的排毒。三、黄芪黄芪泡水可以很好的维持肝...……更多
2023-11-22 06:54:00越来,开水,若是,越来越,不好,健康
...，心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。而中药材丹参和三七，因为具有疏通血管、抗血小板凝集等作用，被广泛用于心血管疾病的防治。但是，丹参和三七究竟哪个更有效疏通血管？能否二者合并使用？这是许多...……更多
2024-01-13 11:12:00中药材,心血管,心血,中药,防治,方面
...自身体质和季节变化，可以适当服用一些具有调理作用的中药材，如枸杞、黄芪、人参等。但使用中药前应咨询专业医生，避免不当使用及潜在的药物相互作用。五、针灸推拿 针灸和推拿作为中医传统疗法，在预防疾病方面也...……更多
2024-02-06 00:04:00中医,智慧,健康,中医,健康,推拿
...红枣、枸杞等常见材料，也有一些黄精、淫羊藿、杜仲等中药材。对此，有中医表示，目前，按照中医学和营养学理论，严格按药膳配方，针对患者情况将中药与某些具有药用价值的食物相配制作的可以被认为是“临床药膳”。...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
黄芪是一种非常重要的中药材，被广泛用于中医临床治疗各种疾病。它具有补气、养血、生津、安神等功效，能够提高人体的免疫力和抗病能力，对于许多疾病都有很好的预防和辅助治疗作用。黄芪的药用价值被人们所熟知，...……更多
2023-12-20 18:32:00黄芪,食物,黄芪,作用,功效,疾病
...源于医圣张仲景的方子；我们还针对年轻人的喜好研发了中药材药膳包，在炖汤时可以直接放进去，比较方便。”刘言说。在产业端，药食同源产业链条也在不断延伸。走进四川内江市东兴区郭北镇青台村的天冬产业园，一排排...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
...感鲜美，汤汁醇厚，还有很多益处。黄芪、党参和玉竹等中药材的添加使得此汤具有补气补血、增强免疫力的效果，帮助我们在寒冷的冬季中保持健康。黄芪党参玉竹煲鸡汤的制作步骤及要点
1.准备食材：黄芪25克左右、新疆大...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...毒。在运用时，可以依据自己的病症和体质来挑选合适的中药材，并遵循医师的建议中止合理的配伍和运用。
04金银花和它是天生一对，坚持喝，肝脏洁净了，睡觉质量也好了金银花+红枣金银花是一种具有清热解毒、凉血消肿...……更多
2024-01-26 10:40:00金银花,肝脏,金银,睡眠,质量,金银花
...，气色越来越红润，容光焕发。1.人参人参是一种传统的中药材，以其强大的补气效果而闻名。它含有丰富的皂苷成分，能够增强体力，提高免疫力。人参不仅有助于增强身体抵抗力，还可以提高精神集中力，缓解疲劳。对于女...……更多
2024-10-31 08:18:00气血,面色,食物,女人,桂圆,气血
...我们的身体健康是很有好处的。百合干是一种经常见到的中药材，很多人都会在煮粥的时候放一些百合干，能够起到很好的养生滋补的功效。其实在平时喝水的时候，也可以泡一些百合干，经常喝用百合干泡的水，能够帮助降低...……更多
2023-11-22 19:14:00尿酸,天敌,痛风,尿酸,痛风,蒲公
...的水，是很容易产生问题的。蒲公英，确实是一个不错的中药材，有一定的养生价值。却不能随意乱用，每个人的情况都不相同，体质不一样，结节的性质也不一样，在不了解全部情况之下，在听说蒲公英的相关功效之后，盲目...……更多
2023-01-25 18:58:00发物,人多,结节,结节,蒲公,蒲公英
黄芪是一种中药材，生长在向阳的山坡或者草地上面，圆柱形，外表是黄棕色，有点像人参，黄芪的特性主要表现为性微温、味甘等，其成效则主要可表现为补气升阳、益卫固表、利水消肿以及托疮生肌等，黄芪素有“补气之...……更多
2024-04-02 10:18:00黄芪,惹麻烦,禁忌,常用,黄芪,身体
...喝陈皮玉米须水还能很好帮助地降低尿酸水平。2.玉米须+枸杞玉米须具有补脾益气的功能，而枸杞具有滋阴补肾，养肝明目的功能。两者都是滋补类中成药。一起应用的话，具有健脾补肾的功能。日常生活中可以选择两味中药泡...……更多
2024-08-07 17:52:00玉米,玉米须,时候,玉米须,玉米,身体
...的许多食材和香料都属于药食同源类，它们既是食材也是中药材。但药膳不是药，它强调的是一个膳字，是以食物为主，配以少量药材，平时一日三餐都是以吃。”在开方过程中，赵景阳详细解释了药膳的配比原理和每一种食材...……更多
2024-03-21 07:19:00中医,药膳,中医院,药膳,王琳,景阳
导语：西洋参是一种具有多重功效和作用的中药材，被人们广泛使用并信赖，它含有丰富的人参皂钙，这是一种对人体非常重要的营养成分。同时，西洋参还含有许多矿物质元素，这些元素对于人体健康也是至关重要的，另外...……更多
2023-10-05 19:59:00西洋,西洋参,副作用,西洋,西洋参,作用
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本文转自：人民日报宁夏银川推动社区运动健康中心建设“银发族”恋上健身房本报记者 焦思雨《人民日报》（2025年01月07日第 15 版）展开双臂
2025-01-07 06:48:00
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明天是“冬三九”，这也意味着，气候将进入一年中最寒冷的时节。这个时候，人身体的各项机能也面临着严峻考验。杭州师范大学附属医院马拉松运动医学研究所康复治疗师叶凌霄指出
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每到冬季，膏方等滋补保健品就很受中老年人群青睐，杭州60多岁的章大伯（化名）就是其中一员，他认为好东西要“多多益善”，短时间内吃了一堆膏方加保健品
2025-01-07 07:06:00
大河网讯 “腊八到，粥飘香。”1月7日，农历腊月初八。喜迎新春，就从这一碗热乎的腊八粥开始。“过了腊八就是年，喝上一碗粥不仅暖身
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“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年；腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三”……当这首熟悉的歌谣响起时，又是一年腊八至。1月7日迎来农历腊月初八
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中国消费者报报道（记者刘浩）近年来，轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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2025-01-06 17:33:00