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薄荷配蜂蜜、枸杞配蜜菊,春天这么喝,养肝明目又养颜
...们的口感需求,更能够带给我们健康和愉悦的生活体验。枸杞蜜菊明目茶枸杞蜜菊明目茶,这款独特的茶饮,自古以来就备受人们的喜爱。其融合了枸杞、蜜糖与菊花的精华,不仅口感独特,更拥有诸多保健功效。每当提及这款...……更多
6款秋季美白内调饮,气色由内而外的好!
...,还有助于润肺止咳,适合秋季干燥和咳嗽的情况。 6.枸杞红枣煮水:枸杞和红枣都是常用的温补食材,富含营养成分。将适量的枸杞和红枣放入煮水中,煮至水变红色,汤汁有枸杞和红枣的香甜味道即可。这款煮水可以滋养...……更多
春季喝养生茶,多喝这七种!润肺、养肝防感冒!
...季养生茶,让你在享受茶香的同时,保持健康。一、菊花枸杞茶在春天的温暖阳光下,一杯菊花枸杞茶如诗如画地呈现在眼前。它的香气淡雅清新,如同春天的气息轻轻拂过心田。这杯茶,融合了菊花的清热解毒与枸杞的滋补肝...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...】鱼腥草炖鸡汤所需材料包括:鱼腥草、一只鸡、大枣、枸杞,以及适量的盐和胡椒粉。做法如下:首先,确保鱼腥草洁净无杂质,然后沥干水分备用。接着,将鸡剁成块状,进行焯水处理后再用清水冲洗干净,同样放置一旁备...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...水肿。下面为大家介绍四款熬夜时适合喝的养生茶饮方。枸杞茶 枸杞子3~5克,入沸水中冲泡,盖上盖子闷泡3~5分钟即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜、红枣等调节口感。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,适合熬夜...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...春节这段特殊的日子里很晚入睡,可以试试这些茶饮。黑枸杞茶:取黑枸杞3~5克沸水冲泡,加盖焖泡3~5分钟即可,酌加蜂蜜、红枣等调 味。黑枸杞富含花青素,有保护眼睛、抗疲劳等作用,适合熬夜时饮用。菊桂茶:取菊花6...……更多
...时加入药汁及冰糖,再煮沸即成。木蝴蝶汤木蝴蝶10克、枸杞50克、冰糖少许,放入碗中加水适量,置入锅内,隔水蒸30分钟后即可服用。(来源:新民晚报社区版 作者:罗云) ……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...水肿。下面为大家介绍几个熬夜时适合喝的养生茶。1.黑枸杞茶:黑枸杞3-5g,入沸水中冲泡,盖上盖子焖泡3-5分钟即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜、红枣等调味品,调节口感,黑枸杞富含花青素,有保护眼睛、抗疲劳等...……更多
咳嗽止咳小窍门:告别咳嗽,重返无咳人生!
...慢慢喝下。这种组合有助于减少咳嗽和舒缓喉咙不适。4.薄荷糖或薄荷茶:薄荷具有镇静和止咳的效果。吸入薄荷的香气或品尝薄荷糖可以减少咳嗽刺激和喉咙不适。5.湿度调节:保持室内适当的湿度有助于缓解咳嗽。您可以使...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...,将大米和糯米淘洗干净,浸泡30分钟,山药去皮切块,枸杞和红枣洗净备用。然后,将大米和糯米放入锅中,加适量清水,大火煮开后加入山药和红枣,盖上盖子小火煮40分钟左右,直到米粥浓稠,山药软烂。最后加入枸杞搅...……更多
2块钱的便宜菜,却被誉为“补血之妙品”,尤其女生常吃对皮肤好
...我要给大家推荐的是另外一种简单又美味的南瓜食谱——枸杞蜂蜜蒸南瓜。这道菜的主要食材是南瓜、枸杞和蜂蜜,这些食材都是秋、冬季的养生佳品,它们的营养价值和功效如下:枸杞:含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2...……更多
缓解嗓子疼的“饮品清单”
...黄素在体内的吸收效果。每天喝1至2次,睡前饮用最好。 薄荷茶:冲泡薄荷茶包,或将晒干的薄荷叶在沸水中浸泡5至10分钟,过滤后即可饮用,在减轻喉咙炎症的同时,还让喉咙更凉爽。 甘草根茶:将1勺干甘草根粉加入1杯沸水...……更多
夏天热翻天,5款清凉汤帮你消暑又提神,快来试试
...加点辣椒或者其他调料调调味。三、来,给你说说这西瓜薄荷汤咋做:咱们就简单明了地说,这西瓜薄荷汤,真的是夏天里的一股清流啊!首先,你得准备点新鲜的西瓜,切成块儿或者丁儿都行,看你喜欢。然后,再加点薄荷叶...……更多
盛夏排毒黄金期,五种食物助你清肝去火,越吃越年轻
...咱们需要的材料就这么几样:来点儿西瓜,再弄点青瓜,薄荷叶也不能少,还有柠檬汁、蜂蜜、橄榄油、盐和胡椒粉,都是家里常备的,很简单吧!赶紧跟我一起动手做起来吧!准备材料啦:先给西瓜脱掉皮衣,切成好吃的大小...……更多
肝脏“最喜欢”的5种食材,你知道吗
...们不妨多食用绿豆,让它为我们的健康保驾护航。 二、枸杞枸杞,这味我们熟知的中药材,拥有着诸多神奇的功效。作为大自然赐予我们的珍贵礼物,枸杞在中医领域中占有举足轻重的地位。它不仅可以滋补肝肾,为身体提供...……更多
要给县里培养更多优质主播
...:现在你直播卖货的情况怎么样?刘元杰:新疆也有像黑枸杞这样的特产,但最开始我卖的是蜂蜜。2021年一个朋友带我来这边吃了一次蜂蜜,我觉得味道特别好,但当时这里没有人在做蜂蜜产业。我发现新疆这边相对来说蜂蜜...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...荐食谱:黄桃金桔银耳羹材料:黄桃罐头、银耳、金桔、枸杞、冰糖具体步骤:1. 从黄桃罐头内取出几块黄桃,切成小块。银耳提前用温水泡发,去蒂,撕成小朵。金桔用淡盐水浸泡15分钟,然后洗净,对半切开。取10几粒枸杞...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...的营养价值,能够很好地提高身体的整体健康水平。一、枸杞枸杞被誉为“养生圣品”,它富含多种维生素、胡萝卜素、蛋白质和矿物质等营养成分。枸杞具有滋阴补肾、明目养颜、增强免疫力的作用,可以帮助调节体内阴阳平...……更多
口臭尴尬?肝火旺盛?吃它!隔三差五吃顿它,解热去火,口气清新
糖腌苦瓜需要准备的原材料苦瓜、花生油、盐、白糖、枸杞具体的制作步骤第一步,处理苦瓜。将苦瓜洗净,把苦瓜切开,把里面的苦瓜籽和苦瓜瓤用勺子挖干净。并将苦瓜切成丝。第二步,焯苦瓜。准备锅,在锅中倒入清水...……更多
春季吃甘,百病不沾!春天到了,这几样食物养肝健康,建议多吃
...,不仅能够满足味蕾的享受,更能为你的健康加分。四、枸杞在春季这个充满生机与活力的季节里,养肝成为了人们关注的焦点。枸杞,作为春季养肝的重要食材,以其独特的营养价值和药用功效,成为了人们餐桌上的佳品。枸...……更多
4种食物是天然的“玻尿酸”,建议女性常吃
...、煲粥或甜品,搭配其他营养的食材,效果会更好。2、枸杞说起枸杞,大家会想到它滋补的功效,却不知道里面也含有玻尿酸。与其花很多钱去购买护肤品,或者去美容机构保养皮肤,倒不如多吃一些枸杞,美容效果杠杠滴。...……更多
黑枸杞的食用方法
黑枸杞在生活中比较少见,所以有很多朋友对于它的食用方法并不了解,今天我们就来和大家说说黑枸杞的食用方法。黑枸杞的食用方法1.直接嚼服把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长),每日早晚直接...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...使用,如与菊花、薄荷等搭配可增强清热解毒的效果;与枸杞、红枣等搭配则可起到滋补肝肾、养血安神的作用。金银花的药性与适用人群虽然金银花茶具有诸多功效,但并非人人适用。金银花属于寒性药材,过量饮用可能会导...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...道的湿润,我们可以选择食用一些润肺的食材,如银耳和枸杞。在冬天,经常食用银耳莲子羹可以起到润肺的效果。银耳含有丰富的胶质,能够有效地滋润呼吸道黏膜,减少咳嗽和喉咙痛的发生。枸杞则富含多种维生素和矿物质...……更多
网红“背景太假哥”当选新疆尉犁县政协委员,本人回应
...过直播带货的方式销售蜂蜜,仅2个月共销售蜂蜜50吨,黑枸杞30吨,直接把尉犁县的蜂蜜和黑枸杞卖得供不应求;同时还通过直播带货的方式帮助当地农业公司销售黑枸杞、馕、香梨膏等产品,2个月的销售额已达800多万元。刘元...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...疼不已。她拉过刘大姐的手,神秘地说:“我有个偏方,枸杞搭配生姜,你试试看。”刘大姐将信将疑,但看着老友那认真的眼神,她决定试一试。毕竟这两样东西厨房里就有,也花不了几个钱。说不定,真的会有奇迹发生呢?...……更多
这些食物,可以帮助我们抵抗辐射
...外,绿茶还有助于降低血脂、抗氧化、抗癌等作用。3.黑枸杞:黑枸杞含有丰富的天然花青素,具有很强的抗氧化能力。研究发现,黑枸杞中的花青素可以有效抵抗辐射,保护细胞免受损伤。此外,黑枸杞还具有补肾益精、养肝...……更多
三道富含花青素的食物,尤其中老年女性要多吃,常吃脸色红润
...,我们将深入探讨三种富含花青素的食物,它们是蓝莓、枸杞和紫米,这些不仅是自然的恩赐,更是美丽的秘密武器。一、蓝莓——自然界的抗氧化小斗士蓝莓被誉为抗氧化的超级食物,其所含的花青素在所有水果中属于含量很...……更多
介绍一下蒸苹果的几种做法,让您轻松享受这一美味佳品
...后,取出苹果,稍微冷却后即可食用。 **做法三:红枣枸杞蒸苹果**1.**材料准备**:新鲜苹果1个,红枣10颗,枸杞适量。2.**制作步骤**:*苹果洗净去核,切成块状。*红枣和枸杞分别洗净,与苹果块一同放入蒸锅中。*加入适量的...……更多
桑叶:散热润肺 平肝明目
...血症,并缓解头痛眩晕、咽痛、目赤、燥咳等症状。桑叶枸杞决明粥材料:桑叶10克,枸杞子、决明子各15克,大米200克。冰糖适量。做法:将桑叶、决明子各洗净,用净纱布包好,扎紧袋口。枸杞子、大米各淘洗干净,用清水...……更多
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晚餐-多素少荤应倡导多素少荤应倡导晚餐中多吃素食,增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例,过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中
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晚餐-常吃快餐不适宜
晚餐-常吃快餐不适宜常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付
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“人洗三澡,命比纸薄”?医生:2个时间点不适合洗澡,请牢记
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降雨降温大风吹 这波冷空气对老年人影响大
9月28日至30日,随着冷空气东移南下,大范围的雨雪天气将会铺展开。强冷空气带来的降温体验将会十分显著,西安市也会迎来一次明显降水
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河北盐山:刘培龙养殖马匹带动村民致富
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省盐山县杨集镇茄子刘村九洲家庭农场的马场里,农场主刘培龙正在给20匹马添草料。为了养出英姿俊逸的马
2024-09-29 07:27:00
二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
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救护车为啥要收钱?这不是公家的车吗,钱进谁口袋了?我爷爷昨天半夜突发心梗,家里就我一个人,我赶紧打120把爷爷送到医院
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哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
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“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
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入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
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“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
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遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
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