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化疗后,这些食物要慎吃!
...漫长又充满挑战的治疗过程。在这个过程中,除了药物的作用,饮食也是影响身体恢复的重要因素。今天,芝芝想和大家分享一些化疗后需要慎吃的食物,同时也为大家推荐一些适合化疗期间食用的食物。🚫油腻食物:化疗后...……更多
为什么有些肿瘤患者可以长期生存?探究治疗肿瘤的秘密
...也在肿瘤治疗中扮演着重要角色。饮食习惯、身体活动、睡眠质量等日常生活方面,都直接或间接地影响着肿瘤的发展和患者的生存期。例如,均衡的饮食可以提供必要的营养,支持身体在治疗期间的修复和恢复。适量的身体活...……更多
如果没有以下这四个变化,那就恭喜您,您还年轻!
...,如蔬菜、水果等,以抵抗自由基对身体的损害。充足的睡眠:良好的睡眠习惯有助于身体恢复和修复,保持身体各项机能的正常运转。每天保证7-8小时的睡眠,有助于延缓身体衰老。定期体检:定期体检有助于我们及时了解自...……更多
夜间的\\\
...止了呼吸,被急忙送往医院。医生告诉他,他患有严重的睡眠呼吸暂停综合症,这不仅影响睡眠质量,还可能危及生命。\"夜间的\"隐形杀手\":揭秘打呼噜背后的真相打呼噜,常被视为无害的睡眠小习惯,实则可能隐藏着健康隐...……更多
提醒糖友:进入“苦夏”血糖易波动,想要安然度过,需做好5件事
...日里要合理安排食物,保证碳水化合物的充足。 二.切记睡眠不足我们都知道,夏天白天时间长,夜晚的时间短,再加上夏季有蚊虫叮咬,有些人往往会有睡眠不足的困扰,这时可能会导致体内胰岛素分泌过多,从而升高身体组...……更多
食不语,寝不言,有助于良好睡眠和健康生活
...活动,也是影响我们身心健康最重要的两个方面。首先,睡眠是我们生活中不可或缺的一部分。睡眠不仅可以帮助我们恢复体力和精力,还有助于提高记忆力和学习能力。然而,现代人的睡眠质量却普遍不佳。很多人因为工作压...……更多
三星睡眠呼吸暂停功能获fda授权,你怎么看?
三星电子日前宣布,三星健康监测App上的睡眠呼吸暂停功能已获得美国食品药品监督管理局(FDA)的授权。这是继去年10月韩国食品药品安全部(MFDS)批准后,美国食品药品监督管理局首次授权的此类功能。据介绍,睡眠呼吸...……更多
睡够8小时不如睡得有规律?寒冷来袭,冬季要睡好
...3.6亿,引发网友热议。人的一生中有近三分之一的时间在睡眠中度过,充足的睡眠是国际社会公认的健康标准之一,但在全球范围内约三分之一的人饱受各种“困”扰,怎样才能睡个好觉成了很多人关心的话题。图源 健康时报...……更多
老金磨方获评“浙江老字号”,古方新制深耕中式滋补赛道
...要炖的传统养生食材,也正被吃出新花样——可以直饮的枸杞原浆、玉米须熬成茶饮料、红豆、薏米煮成速食粥,黑芝麻丸更是成为顶流。根据《2023年国民健康洞察报告》显示,三分之一的“00后”、“95后”购买过营养补剂。...……更多
5斤重肿瘤填满男子腹腔 三亚医生7小时成功摘除
...院(以下简称“海南医院”)肝胆外科成功实施一例巨大肝脏肿瘤切除术,术后患者恢复正常生活。半年前,琼海市民吴先生腹部开始鼓胀,还伴有疼痛感,起初他并未在意。但随着肚子一天天变大,身体却不断消瘦,精神状态...……更多
老年人如何克服失眠和焦虑,获得更好的睡眠?
...响。因此,如何帮助老年人克服失眠和焦虑,获得更好的睡眠成为重要的话题。本文将介绍一些科学的方法和建议,帮助老年人改善睡眠质量,缓解焦虑情绪,提高生活幸福感。一、建立良好的睡眠习惯1.规律作息:老年人应尽...……更多
糖尿病血糖高原因大都是这些,了解后血糖才能稳得住!
...中40%的为油脂,所以这一类食物吃后会导致血糖升高。04睡眠不足,血糖高睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。05吃的过多食物的消化吸收是血糖的根本来源,如果经常进食过量而无法消化,能量就会转化为脂肪储存在身...……更多
“晒眼皮”治近视不科学
...专家提醒,保护眼睛同时需要均衡饮食,少吃甜食,充足睡眠也是保护视力的必要因素。小学生10个小时,中学生9个小时,高中生8个小时以上的睡眠有助视力健康。“总体来说,近视预防需要防治结合,依旧需要合理用眼强度...……更多
这些物质能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素
...制癌细胞的生长和扩散。碱性食物对癌细胞有很强的抑制作用,可以有效地防止癌症的发生和发展。以下是9种被癌细胞所“讨厌”的碱性食物,建议你可以在日常生活中适当摄入这些食物,有利于维护身体健康。大蒜是一种被...……更多
3月21日 泰安市中医医院神志病科免费提供松弛治疗1次
鲁网3月20日讯睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。3月16日,中国睡眠研究会发布世界睡眠日中国年度主题——“健康睡眠 人人共享”!健康睡眠必须符合三个条件。一是睡眠时机好,晚上10点左右是入睡的最佳...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...张先生感到震惊。他的医生指出,长期熬夜不仅导致了他睡眠不足,还触发了一系列健康问题。这个发现让张先生开始反思:熬夜真的只是导致睡眠不足那么简单吗?它背后隐藏的健康危害有多大?究竟什么是最佳的入睡时间,...……更多
孕晚期睡觉的正确姿态有哪些
...头会变软,身体会有疼痛感。这时候不能仰卧,左侧卧的睡眠姿势可以减轻压力,还可以纠正胎位不正。还能避免子宫旋转,缓解子宫紧张,利于血液流通,促进血液供给等,对胎儿和孕妇都有好处。孕妇睡觉注意事项1、枕头...……更多
世界针灸日丨绿色安全,想不到这个“神奇”疗法能治多种顽疾
...津丽、陈璐、秦珊、原萌谦、治疗师理疗、运动团队6、睡眠心理疾病:睡眠障碍、抑郁焦虑等。专家团队:吴文忠、任建宁、刘成勇、周俊灵、秦珊、盛艳7、妇科病、美容专病:卵巢功能低下、多囊卵巢综合征、痤疮、黄褐斑...……更多
好好睡觉很重要《中国睡眠研究报告2024》日前对全国27个省份不同人群的睡眠状况进行了抽样调查。结果显示,2023年我国18-73岁之间的居民每晚平均睡眠时长大约为6到8个多小时,与上一年基本持平。中国社会科学院社会学研究...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...期应对高水平的心理压力也被认为是一个风险因素。10. 睡眠问题:睡眠不足、睡眠质量差或睡眠障碍如睡眠呼吸暂停。知道这些风险因素可以帮助个体通过改变生活方式来预防或延缓糖尿病的发展。1. 多饮:患者可能会感到异...……更多
践行为民初心,百年人寿泰安中支深入开展唤醒“睡眠保单”行动
...响应,认真落实监管部门及总、分公司要求,深入开展“睡眠保单”专项清理工作,唤醒“睡眠保单”,提升服务质效,切实提升保险消费者的获得感和满足感。“睡眠保单”是保险事故发生或者保险合同到期但尚未领取赔偿或...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...中的活性成分可以促进尿酸排泄,从而达到辅助降尿酸的作用比,如动物实验发现,苦瓜汁和苦瓜提取物可以降低高尿酸血症小鼠的血尿酸水平,同时改善其肾功能。然而,这些研究结果并不意味着苦瓜可以完全治疗高尿酸血症...……更多
乙肝病毒携带者不用治疗?为何发展为肝硬化了
...肝病专家贺彬,研究具体的诊疗方案。肝病专家贺彬表示肝脏是一个“沉默的器官”,乙型肝炎的发展多数比较缓慢,缓慢到我们靠个人感知无法察觉到身体的不适。肝脏有强大的自我修复能力,却没有任何的痛觉神经,在不治...……更多
...年)》(以下简称《实施方案》),要求保证小学生每天睡眠10小时,初中学生每天睡眠9小时,高中学生每天睡眠8小时。(1月3日大洋网)“睡眠令”其实由来已久。2017年,教育部印发《义务教育学校管理标准》,规定小学生...……更多
肝癌克星被发现,是木耳的25倍,你若爱吃,肝囊肿断根
...肝癌和肝囊肿的背景知识。肝癌是一种恶性肿瘤,起源于肝脏组织。它的发病率高、病情危重,且治疗难度大。而肝囊肿则是一种常见的良性肿瘤,它是由肝脏内的囊肿组织形成的。虽然肝囊肿本身并不致命,但如果囊肿长时间...……更多
睡眠不仅是身体恢复的需要,也是对自己的一种爱
...赫拉克利特所说:“最好的人是那些对自己最好的人。”睡眠不仅是身体恢复的需要,也是对自己的一种爱。一、睡觉的重要性睡眠是人体最基本的生理需求之一,它在我们的身体和大脑的恢复与休息中扮演着至关重要的角色。...……更多
乙肝患者知道什么是乙肝低病毒血症吗?
...比较低,传染性比较弱。但低病毒血症的危害很大,对于肝脏持续的炎症的改变,已经肝硬化有密切的关系。长期处于低病毒血症,可能会导致发展到肝癌的风险。尤其是肝硬化患者,伴有低病毒血症,发生肝癌的风险会更高一...……更多
春天养好肝,女性做好这三件事
...在不行就出去散散步,泡点菊花或者玫瑰花,也能够帮助肝脏正常的疏泄。第三,饮食上是要少酸多甘。中医认为酸味是入肝的,春季肝脏的疏泄功能本来就旺盛,过食酸味有可能使肝的疏泄过旺,木旺克土,从而影响到脾胃的...……更多
全国爱肝日:警惕!这6个行为最伤肝
...文转自:人民网人民网记者 闫妍3月18日是全国爱肝日。肝脏,是人体最大的解毒器官,也是新陈代谢最旺盛的器官。河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科副主任医师张传雷在接受人民网记者采访时表示,肝脏是人体重要...……更多
春季饮食避雷指南:这些食物,慎吃!
...要少碰春季是养肝的好时节,而辛辣油腻的食物容易加重肝脏负担,影响肝脏的正常功能。因此,在春季,我们要尽量避免食用过多的辣椒、花椒、油炸食品等。同时,也要控制盐的摄入量,避免给肾脏带来过大的压力。选择清...……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00