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每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处,了解下
...身体注入源源不时的生机。枸杞的营养价值枸杞,又称为枸杞子,是一种常见的中药材,具有丰厚的营养价值和药用成效。下面我们来讨论一下枸杞的营养价值。首先,枸杞中含有丰厚的维生素C,有助于加强免疫力,预防感冒...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...详细的解说——材料:冰糖100克、银耳50克、莲子10颗、枸杞子10克。做法:将银耳、莲子、枸杞子泡水约3个小时;泡好后,先将莲子和银耳放入锅中,加适量水,中火慢煮1个小时;之后放入冰糖和枸杞子,搅拌到冰糖融化,就...……更多
饮用黑枣枸杞莲藕汤的注意事项
...尤为重要。今天,我们将介绍一款秋日养生佳品——黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤及其功效。让我们一起来了解这款汤品是如何帮助我们在秋天保持身体健康的。一、黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤1.准备材料:莲藕50g,枸杞5g,黑枣1-...……更多
男女通用!黄芪这样搭配泡水,肾虚体弱的人建议了解
...他中药材搭配使用时,能发挥相得益彰的效果。例如,与枸杞子一同泡水饮用,可以增强免疫力,改善视力;与红枣一起,能补血养颜。但搭配时也需注意,某些药材可能会相互抵消作用,建议在专业医生的指导下进行搭配。3....……更多
经常喝红枣水,可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效
...枣仁汤。做法:取百合和酸枣仁各20g,茯苓和桂圆各15g,枸杞子和小麦各10g。材料准备好之后,稍微将酸枣仁个炒一炒,茯苓和百合提前的泡开,准备好之后一起下锅熬煮,睡前半个小时去茶水进行饮用。成分的解析:百合:百...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
枸杞子是一种常见的中药材,被广泛应用于中医药领域。它具有丰富的营养成分和药理作用,对人体健康有着诸多益处。尤其对男性而言,长期喝枸杞子泡水可以带来许多好处。下面,我将为大家详细介绍医生给出的答案。一...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血,常用于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明目功效;大枣则补中益气,除烦闷,对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作:用龙眼肉15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克,同煮成粥...……更多
揭开这10大神奇之物的神秘面纱,带您领略中医的智慧与奥秘
...应用于各类血症的治疗。三、枸杞:养肝明目,滋阴补肾枸杞子含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,具有养肝明目、滋阴补肾的作用。长期服用枸杞子,可改善视力减退、腰膝酸软等症状,对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、遗精阳...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...、核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,鸡蛋2个。鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。 7、猪肝绿豆新...……更多
黑枸杞和红枸杞的差距,到底在哪里呢?
作为两个不同的品种,黑枸杞和红枸杞都很受欢迎。在普通人眼中,它们都是枸杞。可是在专业人士眼中,它们的差别很大,除了外观不同之外,就连口感、营养价值和养生效果也是不一样的。这个时候,大家一定会问:到底...……更多
秋冬季是补肾的好时节,建议男女多吃这5样,补肾气,腰腿更有劲
...助于增强肾脏功能,提高性激素水平,增强腰腿力量。2.枸杞子:枸杞子是一种常见的中草药,也是补肾的良好选择。它富含多种营养物质,包括多种维生素、矿物质和氨基酸。枸杞子具有滋补肝肾、明目养颜的功效,可以改善...……更多
春季养肝来点菊花
...散风热、止咳润燥。菊花粥材料:菊花15克,粳米60克,枸杞子10克。做法:先将菊花研成细粉。入粳米,加适量水,煮粥。快煮熟时,入菊花粉、枸杞子,再煮5分钟粥成。功效:散风清热、平肝明目。楂菊紫菜汤材料:紫菜50克...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...胃之选。材料:老鸭;香菇;口蘑;干香菇;黄金针菇;枸杞子;姜片;料酒;盐;食用油做法:1.老鸭洗净切块,放入沸水中焯水,捞出洗净备用。2.干香菇提前泡软,口蘑、黄金针菇洗净备用。3.热锅凉油,将姜片炒香,加入...……更多
白术能健脾益气,具有调和胃肠、提升肠道蠕动的作用
...六味地黄丸”的中成药。这是一种古老而著名的方剂,由枸杞子、熟地黄、山药、茯苓、泽泻和牡丹皮等草药组成,具有滋阴养血,益肾填精,健脾养胃的功效。其中的山药、茯苓和泽泻具有益脾健胃的作用,可以增加脾脏的运...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...档”公布,与以下4物相互搭配,营养效果翻倍 西洋参+枸杞子枸杞子被视为补益眼睛的传统中药材,而西洋参则被认为有益于改善血液循环和护心,二者搭配可协同作用,有利于改善血液循环,维护眼睛健康。西洋参+蜂蜜蜂蜜...……更多
介绍十种补肾益阳的食物
...的稳定。今天就为大家介绍十种补肾益阳的食物。枸杞1.枸杞子:富含维生素C、维生素E、钙、铁、锌等多种矿物质,有补肾益精、养肝明目、益气健脾的功效。还能提高免疫力,增强肾功能的作用。黑芝麻 2.黑芝麻:富含不饱...……更多
枸杞加“一物”泡水喝,坚持7天,或许祛除湿气,水桶腰慢慢变细
枸杞又叫枸杞子,是日常生活中经常见的一种中药,枸杞子味甘,性平;枸杞叶味苦、性甘、性凉。中医讲枸杞子能够养肝、滋肾、润肺;枸杞叶能补虚益精,清热明目等。菊花是日常生活中我们常用来当作花茶的一种,菊花...……更多
阳痿吃什么好
...能。适用于男子性功能阻拦、遗精、阳痿、消渴等症。6.枸杞子枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药,可用于治疗肝肾阴虚、阳痿...……更多
枸杞子如何食用
枸杞子是一种中药材,同时也是生活中人们温补身体时的重要材料,它除了可以入药以外,也可以供人类随意食用。那么枸杞子如何食用呢?下面为大家介绍。枸杞子如何食用1.嚼食直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...、煲“一黑”原料:乌鸡1只,干红枣10枚,干桂圆5粒,枸杞子、姜、食盐适量。制作方法:步骤1:将乌鸡洗净后,放入沸水中,烧开后3分钟,捞起,用温水洗净,沥干水备用。步骤2:姜洗干净后切成片;干红枣、干桂圆和枸...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...药代茶饮。成分:桑叶、麦冬、陈皮、白菊花、三七花、枸杞子。功效:具有清肝明目、泻热解郁的功效。适用人群:适用于眼睛干涩、视力疲劳、口干口渴、急躁失眠等人群。对于经常使用电子产品、熬夜人群也有一定的改善...……更多
这菜上市了,常吃补血健脾眼睛好,不懂吃就亏了,分享3种做法!
...,田埂上找到,它就是——野生的枸杞芽。大家都知道,枸杞子具有很高的食用和药用价值,能补气补血。但是您知道吗?枸杞的叶子也是个宝贝。野生的枸杞一般在3月前后发芽,然后长出嫩头和叶子,并在每张叶子的根部,...……更多
吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
枸杞,被誉为“神草”,自古以来就被认为具有滋肝补肾、益精明目的功效。而现代研究也证实,枸杞含有丰富的营养成分,对肾脏健康大有裨益。但如果仅仅吃枸杞,其效果可能并不明显。今天,我们就来介绍3种与枸杞搭配...……更多
通过正确饮用,可以体验到菊花的最佳效果
...明目的作用。特别适合贫血、疲劳的人群饮用。2、枸杞 枸杞子具有补肾养肝、明目益精、益气健脾的功能,与菊花一起饮用,对于肝肾阴虚、视力模糊、头晕目眩等有很好的缓解作用。3、桑叶桑叶具有清肺润燥、疏散风热、...……更多
以杞为姓 安危在心得永年
...春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞子也常直接被称为枸杞。以杞为姓,寄托了人们对美好生活的恒久向往和绵长感情。清代《各种药材图册》中的枸杞宋代《杞实鹌鹑图...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...先,我们需要准备好苹果、无花果、黄芪、山楂以及红枣枸杞这些食材。先将苹果洗净去皮并去除果核,然后切成方块状;将无花果、黄芪、山楂和红枣枸杞等食材洗净备用。接下来,将所有材料放入汤锅中一起烹煮。先用大火...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
枸杞叶猪肝汤1、枸杞叶、猪肝、姜丝共同烹饪,养肝排毒枸杞叶猪肝汤是春天养肝的好去处。新鲜枸杞叶洗净后与薄片猪肝一同烹调,配以清甜的姜丝,煮成一锅养肝排毒的滋补汤。猪肝洗净去血水后,焯水去腥,与枸杞叶一...……更多
...有补气益肺、养阴清肺的功效。如黄芪菊花茶,取黄芪、枸杞子各10克,加水1200毫升,大火煮沸,小火煎煮10分钟,再放入黄菊花6朵,小火煮5分钟,加入适量冰糖调味,当茶饮用;生梨贝母汤,取鲜梨一个,洗净去皮、核,切...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
黄芪枸杞菊花茶有补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。在补肾的功能上加入适当的清热泻火的药物,让不同体质的人都可以饮用,相当于喝茶,起到补肾益气的作用,还不会不引起燥热,可以长期饮...……更多
...20克,干百合20克,绿豆20克。白糖适量。将洗好的百合、枸杞子与绿豆放入锅中,加5碗水用旺火烧开,小火煮至绿豆开花、百合酥软,加入白糖调味,息火焖5分钟即可。秋季过度熬夜和娱乐还会诱发“心火”之外的很多“火”...……更多
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伤害卵巢“特别深”的5个行为,女生常中招,难怪卵巢不好易早衰
在门诊中,时常会遇到许多30来岁的年轻女性患者已因卵巢早衰而闭经,更有甚者,一些20多岁的小姑娘年纪轻轻就月经不调,竟也呈现出卵巢早衰的迹象
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奔驰宣布开发固态电池!续航1000km,90度高温不自燃
近日,梅赛德斯-奔驰与美国电池初创公司Factorial Energy宣布共同,将开发一款新型固态电池,名为Solstice
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缩短男人寿命的6种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
很多人一生都在追求健康长寿,不论男女。一般来说,男性是家庭生活的顶梁柱,若是男性的身体健康出现问题,可能会使整个家庭陷入困境
2024-09-14 09:42:00
这野菜竟是痛风的“死对头”,排尿酸、护肾脏,还是控糖高手,很多人没吃过
在生活中,痛风这个 “不速之客” 常常给许多人带来无尽的痛苦和困扰。它被称为 “富贵病”,但它带来的可绝不是富贵的享受
2024-09-14 09:43:00
不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
俗话说得好“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异很多人无法做到按时按顿吃饭有人说“不吃早餐对身体不健康”还有人认为“不吃晚餐对身体伤害大”那么不吃早餐或不吃晚餐哪个对身体影响更大
2024-09-14 12:02:00
如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛?
Q我平时应酬较多,胃也不太好,还要经常饮酒,听同事说饮酒会诱发急性胰腺炎,请问如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛,该做哪些检查
2024-09-14 12:03:00
维生素如何让小蝌蚪们跳得更欢?
嘿,朋友们!今天我们要聊一聊一个让人捧腹大笑但又非常重要的话题——维生素和精子!是的,你没看错,我们要谈谈如何让你体内的“小蝌蚪们”跳得更欢
2024-09-14 08:54:00
机器人进手术室 助力医疗精准化
走进位于首钢园区的2024年服贸会健康卫生服务专题展区,最为亮眼的就是各种医疗机器人,它们涵盖了疾病诊断、手术、康复的全流程
2024-09-14 10:56:00
立秋佳时令食物:丝瓜
丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋之交季节非常适宜的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维
2024-09-14 10:58:00
诱发低血糖的六大因素,糖友需注意!
在糖尿病的日常管理中,低血糖是一个不容忽视的问题。了解并警惕这些诱发因素,对于维护血糖稳定、保护自身健康至关重要。❏诱发低血糖的因素
2024-09-14 11:06:00
拱墅区开展月饼专项监督抽检
中国消费者报杭州讯(记者施本允)近日,浙江省杭州市拱墅区市场监管局开展月饼专项监督抽检,共抽检17批次月饼,覆盖了市场上大众月饼品牌
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