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...菜对身体的好处和营养也很高，非常推荐大家品尝！推荐做法：【羊肉炖汤】所需食材：羊肉、小葱、橘子皮、生姜、红枣、枸杞、蒜苗所需调料：盐相关做法：1、拿来小葱、生姜、橘子皮，还有羊肉都切成块备用。2、接着起...……更多
2024-01-10 07:41:00滋养,大年,食物,身体,羊肉,蒜苗
...主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等，尤其是女人容易血虚。那么，到底吃什么补血快？赶快来看看吧！1、猪肝我们都知道，食物中的铁主要是以血红素铁和非血红素铁两种形式存在，血红素铁的吸收率高。而猪肝...……更多
2023-11-20 15:50:00养生,食物,专家,血红素,龙眼,红枣
...推荐1.红枣枸杞炖瘦肉材料：红枣、枸杞、瘦肉各适量。做法：将瘦肉洗净切块，红枣洗净。将所有材料放入锅中，加适量水，煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效：滋阴养血，抗疲劳。2.党参炖鸡汤材料：党参、鸡肉、姜片各适...……更多
2023-11-08 13:57:00抗疲劳,睡眠,身体,能力,抗疲劳,气温
...像房玄龄一样22年屹立不倒的“相”实属难得，他的生存诀窍是什么？一、房玄龄“宰相”之位古代史上，位高权重，身份显赫的官衔不少，但真正能影响到皇帝决策的却并不多。而“宰相”这一职位在古代史上占据着很重的分...……更多
2024-03-01 21:35:00贤相,诀窍,李世民,宰相,秦王,皇帝
...热的人效果好。3.可以驱寒治感冒。姜枣红糖水冲鸡蛋的做法：材料：生姜3片(每天都吃的可以只放一片姜)、红枣10个(大的枣8个就好)、鸡蛋一个做法：1、红枣要去核;鸡蛋打蛋液；2、放生姜片，红枣，煮到水开(一半一碗水煮到...……更多
2024-01-31 10:59:00生姜,鸡蛋,功效,生姜,鸡蛋,炒鸡蛋
引言：每个女人都希望自己永葆青春，拥有健康美丽的肌肤和充沛的体力。而在这个追求美丽与健康的道路上，饮食是一个至关重要的环节。今天，我将向大家推荐一种食物——黑糯米，它既可以补虚养血，又能让你年轻靓丽...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
...
材料：干桂圆10克（约10-12颗）、红枣5颗、清水500毫升做法：将干桂圆和红枣用清水冲洗干净，红枣去核备用。将洗净的干桂圆和红枣放入茶壶或锅中。加入500毫升清水，大火煮沸后转小火慢煮15分钟。关火后，让茶稍微冷却一...……更多
2024-03-27 09:32:00达人,桂圆,绝技,桂圆,龙眼,红枣
入冬多吃它，3块一斤的“养肺高手”，3种做法滋味最好，滋补养人，女性要多吃！进入冬季后，天气不仅寒冷，还特别干燥，早晚的温差也特别大，这样的气候下，最容易引起感冒咳嗽等状况，损伤肺部，所以我们进入冬季后...……更多
2023-12-13 11:59:00滋补,滋味,做法,高手,最好,女性
在如今这个时代，女性担当着多重角色，无论是职场上的拼搏者、家庭中的温柔守护者，还是自我成长的追求者，她们都以独特的魅力和坚强的意志面对生活的各种挑战。然而，在忙碌的生活节奏中，女性往往容易忽视自己的...……更多
2024-03-22 14:24:00抗衰老,寒气,姨妈,子宫,女人,身体
...；如果吃之前还没彻底加热，就很容易食物中毒，保险的做法是热的饭菜放进消毒过的保鲜盒，盖上盖直接放冰箱。很多人觉得肉汤很鲜美，营养应该也很丰富，倒是肉煮了那么久，营养应该都没了，所以他们会喝汤弃肉。
事...……更多
2023-12-21 10:45:00谣言,养生,家人,正在,家庭,健康
...要分享的就是一道对女性朋友非常友好的补气血汤，秋天女人可常吃。这道汤的食材包括鸡蛋、红枣、黄芪、桂圆、枸杞和红糖（还可以再加点当归）。首先，将红枣、桂圆和黄芪清洗干净，鸡蛋也要清洗干净。然后，将准备好...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...就是要多吃鸡肉，特别滋补，给大家分享5种鸡肉的家常做法，快来看看吧，感兴趣的话收藏起来照着做。一、菠萝咕噜肉做法：鸡胸肉冲洗干净，切成小块，加入料酒、盐、白胡椒粉抓拌均匀，腌制二十分钟。菠萝去皮，切成...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
...丝适量，料酒1勺，生抽1勺，盐、食用油适量。
【具体做法】1、小河虾用流水多冲洗几遍，冲洗掉里面的泥沙，沥干水分备用，生姜切成姜丝。2、韭菜清洗干净，切段备用。同样一定要控干水分。3、锅中倒油，油热倒入控干...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...人在吃荔枝时都是直接用手将皮一片一片剥下来，但其实不用这么费劲，在荔枝上我们可以找到一条清晰的接缝处，只要轻轻挤压接缝，荔枝就会“啵”地一下裂开来，方便又快速。不过荔枝含糖量比较高，不能食用太多，以免...……更多
2023-11-04 21:03:00淋巴细胞,多糖,增殖,红枣,淋巴,免疫力
...可以帮助维持血糖稳定，同时滋补身体，促进健康。推荐做法：凉拌菠菜木耳材料：菠菜：适量；木耳：适量；大蒜：适量；生姜：适量；生抽：适量；香醋：适量；食用油：适量；盐：适量；白芝麻：适量做法：1.将菠菜洗净...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...质，增强身体的抵抗力。下面分享一种美味的板栗烧鸡的做法，让您在冬天享受滋补之美。食材准备：板栗、小公鸡、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、黄豆酱、五香粉、食盐、食用油。1、处理板栗：将板栗的底部切掉，放入锅中...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...肾气，乌发、安神，睡得香。今天给大家分享几种黑米的做法，建议经常吃。
一、黑米雪耳羹准备黑米、干莲子、桃胶、雪耳、黄冰糖、椰汁。1、干莲子用清水泡1小时，泡软后洗干净。桃胶、银耳用清水浸泡一个晚上，泡软...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...常的高，还被用于做药的原材料，可以有效的调节气血，女人的气血得到调理后，月经期间毒素就可以顺利排出，不会淤积在体内，对身体造成影响，多吃红枣，可以帮助排毒，让女性的子宫也变得更干净，身体更健康。
2.月...……更多
2023-12-14 14:39:00经期,时机,好处,身体,女性,健康
...，推荐将其与牛奶、椰汁或红枣枸杞汤等搭配食用。具体做法如下：准备材料：即食花胶一份（约50克），牛奶200毫升，红枣5颗，枸杞10克。将红枣和枸杞洗净，用清水浸泡10分钟。将牛奶倒入锅中，加入泡好的红枣和枸杞，小...……更多
2024-03-28 06:44:00蛋白,入口,食用,枸杞,红枣,牛奶
...借去的随身听为借口，拿物后抱头鼠窜，从此再不登门。诀窍：逢人便“叫”，开口必带“您”，有事必说“请”，实在不想弯腰驼背以迎合略显佝偻的老人，不妨点头哈腰，面带笑容。二、牢记你的目的：曾有半年时间的周日...……更多
2024-01-12 06:01:00诀窍,节日,父母,诀窍,老人,关上门
...加上工作、生活的双重压力，可想而知老的有多快。对于女人来说，最大的愿望就是延缓衰老，永远拥有最美的容貌。就算人到中年，还是不希望被人叫“黄脸婆”，这个词实在太难听。可是不想被叫“黄脸婆”，就要努力改变...……更多
2023-01-07 21:39:00美容养颜,食物,美容,女性,朋友,推荐
...样热烈的爱。很显然，最终你会失望。因为你的出发点和做法，都是不对的。对感情不专一，和其他异性走得太近，甚至保持暧昧关系。有些女人，甚至是脚踏两只船。这就是不自爱的表现。这样的女人，在男人眼里，是最廉价...……更多
2023-12-11 09:51:00常会,男人,女人,男人,女人,感情
...失眠、健忘等症状有很好的改善作用。四、“5宝汤”的做法与食用方法做法：将红枣、枸杞、当归、黄芪洗净备用，桂圆去壳。将所有食材放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时，加盐调味即可。食用方法：...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...法导致的。其实在炖羊肉汤时，我们一定要牢记“4不加4诀窍”，只要掌握这些诀窍，我们炖出来的羊肉才会软嫩鲜香，不腥也不膻！【4不加】一不加：花椒不少人只要是炖肉，就会放一把花椒在里面，认为放了花椒，就能使肉...……更多
2023-12-27 06:10:00诀窍,羊肉,保证,羊肉,八角,花椒
...吧，这些菜挺好吃的，不妨照着做。一、秋葵虾仁炒鸡蛋做法：虾取出虾仁，去掉虾线，冲洗后加入料酒、盐抓拌均匀，腌制十分钟。鸡蛋打进碗中搅散。秋葵清洗干净。锅内加水煮开，放入少许盐和油，倒入秋葵，煮两分钟后...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
...这些菜每天吃一道，健康过冬季。一、番茄金针菇猪肝汤做法：猪肝切成薄片，浸泡十分钟，再换水清洗，至水变干净。处理好后沥干，再加入料酒、盐、生抽、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。番茄去皮，一部分切成大块，一部分...……更多
2023-11-30 15:40:00气血,保暖,免疫,切成,猪血,生抽
随着岁月的推移，女性进入中年后，需要更多的关注和照顾，以维持健康和保持青春活力。在日常生活中，良好的饮食习惯和营养摄入十分重要。除了均衡饮食外，适当的补充一些滋补汤品也是不错的选择。今天，我们将分享...……更多
2024-03-20 11:11:00气色,蛋白,建议,女人,女性,滋补
...健康状况与卵泡发育不良或无排卵有关。月经量比较少的女人，不妨常吃7种食物，或对改善身体有好处
1.益母草益母草性苦、辛，微寒。有活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少。对急性肾炎...……更多
2023-10-13 13:25:00月经,好处,食物,身体,女人,月经
...、木瓜银耳薏米羹材料：木瓜半个，薏米50克，干银耳5克做法：薏米洗净，用清水浸泡2小时；干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滚刀块；将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...了。你或许心有不甘，可又能如何？这个时候，最明智的做法，就是及时止损。不用去问为什么。因为即便男人回答了，你也不会再相信了。他的这个行动，就很能说明问题了。如果各方面条件都是合适的，但他就是不答应娶你...……更多
2023-12-11 09:56:00就是,男人,男人,就是,女人,时候
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在肝病的治疗与康复旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生，还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近日，家住十堰的刘女士，在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状，最初以为是感冒未愈，但几天后上肢也出现无力
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近日，徐女士（化名）因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒，并在恢复期外出受寒，随后出现了面部口眼歪斜的情况
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本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省抚州市广昌县水南圩乡水南村坚持把加强农村精神文明建设作为实施乡村振兴战略的重要内容
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