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冻干后的果蔬还有营养么
使用蔬果冻干机的优点是可以通过食品冻干设备进行真空冷冻干燥后保持蔬菜的基本形状,保证其营养成分和维生素不被破坏。此外,补液后,其颜色和味道与之前的新鲜蔬菜基本相同。冷冻干燥技术独特的技术手段造就了这...……更多
家里有这些食物,肌肤不再干燥缺水!
...议每周至少食用两次鱼类,如秋刀鱼、鲑鱼、鲫鱼等。3.果蔬类果蔬类食品富含丰富的水分和营养物质,可以帮助肌肤锁住水分,增强皮肤的保湿力。建议选择含高水分的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜、梨子、柚子、绿叶蔬菜等。4...……更多
果蔬脆片可能只是看着“健康”
本文转自:海东日报近年来,市面上很多烘焙果蔬脆片类食品受到了广大消费者的欢迎。很多人以为这类产品就是浓缩的果蔬,它们和普通水果、蔬菜之间的区别仅仅是水分的多少,而营养成分上的差别并不大。但实际上,生...……更多
蜜饯不能替代新鲜水果食用
...《蜜饯通则》(GB/T 10782—2006)有具体介绍:蜜饯是指以果蔬为主要原料,添加或不添加食品添加剂和其他辅料,经糖或蜂蜜或食盐腌制(或不腌制)等工艺制成的。蜜饯大致可以分为几大类:糖渍类,原料经糖(或蜂蜜)熬煮...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...经成为他们日常生活中的一项重要任务。“无糖糕点”“果蔬汁”“风干肉类”“轻食沙拉酱”是减肥人群口中经常会提到的减肥期必备产品。这些产品因其所谓的低热量、健康而受到消费者的追捧。这些宣称不会增肥的“网红...……更多
“二〇二四年食品安全与健康流言榜”发布
...和添加防腐剂就可以使牛奶长时间保存。流言4:反季节果蔬会使用很多农药,吃了有害健康?科学真相:反季节果蔬是通过一系列先进、科学的农业栽培技术栽培出的当季无法生产的果蔬产品。农药病虫害防治手段无论是使用...……更多
现在的蔬菜水果比以前的难吃,不是错觉
...学会杂志》(Journal of the American College of Nutrition)一篇和果蔬营养学的文章,科学家利用美国农业部1950年和1999年发布的营养数据,德克萨斯州大学奥斯汀分校的研究人员注意到43种不同的果蔬,比如芦笋、菜豆到草莓和西瓜,它...……更多
健康消费新体验 现制果蔬茶走红
...断创新产品,寻找差异化发展的新方向。多品牌“押注”果蔬茶近期,喜茶、奈雪的茶、蜜雪冰城、茉酸奶、伏小桃、乐乐茶、CoCo都可等新茶饮品牌纷纷力推果蔬茶品类,一些蔬菜如羽衣甘蓝、苦瓜、西芹等的加入,为新茶饮...……更多
2024年食品安全与健康流言榜发布 这些都是真的吗?真相来了
...能吃了、常温牛奶保质期长是因为添加了防腐剂、反季节果蔬添加了过量农药?这些都是真的吗?我们一起揭开真相、粉碎谣言。网传“馒头冷冻3天就不能吃了”可别信有传言说馒头冷冻3天就不能吃了,原因是担心馒头冷冻了...……更多
...泌尿道感染和尿路结石的风险。解决办法:多喝水,多吃果蔬,多喝汤,少吃盐。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。日常饮食讲究的也是干稀搭配,从三餐中获得1500毫升~2000毫...……更多
...字蔬果随着秋季天气凉爽之后,多食一些“香”字打头的果蔬,可以消除疲劳、恢复体力。香蕉:富含维持人体肌肉、神经正常活动所必需的钾离子,可以缓解机体疲劳感;香菇:含有香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质...……更多
果蔬废弃物如何变废为宝
...急需解决的难题。一边是缺少利用技术,而另一边是寻找果蔬产后综合利用市场。2022年到2024年连续三年,中华全国供销合作总社济南果品研究所在山东多地展开“果蔬采后加工”试验示范。在门永庆的牵线搭桥下,科研团队和...……更多
保湿不再干燥!坚果、水果等多汁补水食品不容错过!
...肌肤的功效和食用方法。坚果坚果是一种非常健康、充满营养的零食,但很少人意识到它们对于保湿的重要性。坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,这些成分可以为干燥的皮肤提供保湿和滋润的效果。例如杏仁、核桃和腰果等都含...……更多
水果和蔬菜对儿童的营养有哪些价值
...童的营养有哪些价值?1.水果和蔬菜中含有丰富的维生素果蔬中所富含的丰富维生素,所蕴含的营养不仅能够促进儿童的健康成长,同时也能够增强儿童的免疫力,进而强化儿童的体质。因此,在儿童餐食中必须确保餐餐有果蔬...……更多
蔬菜加工后的下脚料,处理得当才能变废为宝
...成了一定的浪费。一边是缺少利用技术,而另一边是寻找果蔬产后综合利用市场。2022年到2024年连续三年,中华全国供销合作总社济南果品研究所在山东多地展开“果蔬采后加工”试验示范,在门永庆的牵线搭桥下,科研团队和...……更多
毛孔粗大?这些食物让你的皮肤紧致细腻
...同时促进肌肤的新陈代谢,增加皮肤弹性、收缩毛孔。2.果蔬汁 果蔬汁含有丰富的维生素和抗氧化物质,能够有效的保护细胞不受自由基的损害,减缓肌肤老化的速度,从而缩小毛孔,使皮肤更加紧致细腻。3.山药山药是一种很...……更多
发芽后不能再吃的这几种蔬菜,再不舍得也要扔掉
...菜发芽的情况。有些蔬菜发芽后仍然可以安全食用,甚至营养价值还会增加;而有些蔬菜发芽后则会产生有害物质,对人体健康构成威胁。了解哪些蔬菜发芽了不能吃,是保障食品安全的重要一环。本文将详细介绍几种发芽后不...……更多
年轻人也开始养生了?如果你加入养生队伍,那这些是入门必备
...易产生相反的效果哦。食品补钙是补钙的有效方法之一,果蔬、鱼类、豆制品等都是补钙效果较好的食物。补钙很重要,但必须低调。因为人体对钙的需求量因年龄而异,补钙过多可能会损害健康。儿童补钙过多可能导致大脑发...……更多
这几种食物很可能是伪健康食品,别让它们骗走你的健康
...鲜蓝莓只有29千卡。所以,水果干也不能敞开了吃。四、果蔬汁果蔬汁虽然方便饮用,但在榨汁过程中,往往会丢失重要的膳食纤维,同时维生素C和抗氧化物也会受损。此外,果蔬汁中的糖分吸收速度快,不利于血糖稳定。如果...……更多
草莓误区大揭秘
...蜂授粉时,蜜蜂对农药很敏感,所以用药会非常谨慎。 果蔬施用农药必然或多或少会有所残留。不过无需太担心,国家允许在蔬菜水果上使用的农药基本都是低毒农药,而且《食品安全国家标准食品中 最 大 农 药 残 留 限 量》...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...给大家分享营养、健康处理年货的方法。 妥善储存生鲜果蔬“留着自己吃喝吧,根本吃不完,又没处送人,只能看着它过期或坏掉,真是愁人呢。”2月19日,家住棉三社区的田女士看着家里的一堆年货很是“头疼”。春节是我...……更多
食用这些水果和蔬菜,补充营养素,保持年轻肌肤
...护离不开日常的保养,而食物中也含有多种有益于肌肤的营养素,它们可以帮助肌肤维持年轻状态,抵御外界侵害,减缓肌肤老化进程。接下来,我们将介绍一些食用水果和蔬菜,以补充人体所需的营养素,让年轻肌肤更加健康...……更多
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜
...秘等情况。对于老年人来说,特别需要注意身体的滋润和营养补充,以保持身体的健康。在众多蔬菜中,白萝卜是一种非常适合老年人食用的食材。与莲藕、山药相比,白萝卜不仅价格实惠,而且蕴含丰富的营养物质,具有滋润...……更多
被你嫌弃的冷冻食品,其实营养也挺好
...就会买冷冻食物。但是有人担心冷冻的食物不够新鲜而且营养不好,真的是这样吗?Part 1:冷冻食品也是健康食品新鲜物美价廉的农产品大家都很喜欢,但是自然环境对于每种食材从产地到环境温度等多方面都提出了一定的限制...……更多
鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力
...麦饼既美味又富含营养,适合中老年人作为早餐的选择。果蔬汁——补充维生素的早餐选择果蔬汁是一种简单易制作的早餐,可以为中老年人提供充足的维生素、矿物质和纤维素等。可以选择各种水果和蔬菜搭配制作果蔬汁,比...……更多
想要保护好皮肤的话,就需要从细节出发
...还可以喝一些淡盐水,能够迅速补充水分和电解质。2、果蔬要多吃夏天,刚好是蔬菜和水果大量上市的季节。趁此机会,多吃一些新鲜的蔬果,还是很有必要的。当然,吃果蔬也是很有讲究的,最好选择含水量比较多的类型。...……更多
医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。假设你认识一些老年人,他们年纪大了,很多人都患有高血糖。你可能会想,为什...……更多
河北:元宵节将至 卡通果蔬汤圆好看又营养
...在河北省邯郸市广平县一家面点房内,面点师在制作卡通果蔬汤圆。程学虎摄人民网石家庄2月3日电 元宵节将至,吃汤圆是元宵节传统习俗,意喻团团圆圆、平平安安。在河北广平,商家纷纷推出了卡通特色汤圆美食,这些卡通...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...日最少饮水1200mL(约6杯)。多喝水、淡茶水、柠檬水、果蔬汁等,少喝或不喝饮料。糖分摄入过多易加快老化、增加糖尿病风险。 8多晒太阳晒太阳有助于骨骼健康,人体90%的维生素D是依靠阳光中的紫外线照射后,通过自身皮...……更多
让干燥成为过去:女性日常可以吃的7种保湿食物
...肠道健康与肌肤状况密切相关,健康的肠道能够有效吸收营养,从而改善肌肤的水润度。此外,燕麦含有的抗氧化成分也有助于保护肌肤,减缓衰老。➤西瓜西瓜是一种水分含量极高的水果,能够有效补充身体所需的水分,帮助...……更多
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男科张治国医生:中医上,前列腺疾病是如何形成的?
前列腺疾病是指前列腺发生的各种病症,主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。前列腺是位于男性骨盆底部的一个重要腺体,负责产生并分泌精
2025-02-12 01:28:00
夜问丨家中老人最爱!52天宝宝为何因它中毒进ICU?
近日,河南省儿童医院接诊了一名出生仅52天的婴儿。该患儿出现严重腹胀伴随呼吸困难的症状。会诊后医生一致怀疑患儿为肉毒杆菌食物中毒
2025-02-12 03:36:00
塞尔维亚小儿推拿国际交流基地挂牌
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月12日第 06 版)本报电(记者林子涵)塞尔维亚“一带一路”小儿推拿国际交流基地日前举行挂牌仪式
2025-02-12 05:26:00
车谷砣村日子美
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月12日第 12 版)高大的村庄牌坊在村头矗立,迎送着人来人往
2025-02-12 05:26:00
你的声音  在我心间
本文转自:人民日报孙佩瑾灵蛇迎瑞气象新。冰天雪地欢乐融融,田野之间悄然春来。近一个月来,广大新闻工作者深入地头田间,和乡亲们聊聊收成
2025-02-12 05:49:00
行走峡江看新变
本文转自:人民日报姜 峰大江奔流。一进重庆市,便是江津区。南岸,先锋镇保坪村。村委会前的文化广场上,支起十来张圆桌,摆上大盘的蚕豆和红薯条
2025-02-12 05:57:00
刷视频购“神药血菩提”服用 两中年男子严重肝损
医生提醒保健品勿乱买,有些中药不遵医嘱使用毒性很大每日商报讯 随着短视频和社交媒体的兴起,越来越多的“神奇保健品”涌入大众视野
2025-02-12 07:33:00
40年烟龄大伯从不做胸部CT 咳嗽数月后确诊肺癌
医生:CT辐射安全 建议45岁以上人群每年检查一次每日商报讯 连续咳嗽几个月,发现痰里有血丝,开始以为只是普通感冒,没想到一查却患上了肺癌
2025-02-12 07:33:00
哈佛大学研究:长白头发的人不易患癌?是科学还是谣言?真相来了
刘大叔今年55岁,虽然年纪不大但头发几乎全白了,这次年前妻子想让他把头发染黑,显得年轻一些。但刘大叔说什么都不愿意,他说长白头发是健康的象征
2025-02-11 21:33:00
平塘县老年大学组织老年学员参加2025年“天眼之城” 红红火火过大年健步走活动
2月8日,平塘县举办2025年“天眼之城”红红火火过大年健步走活动,让广大老年人走出家门、走入自然,增强老年人的健身意识和身体素质
2025-02-11 22:23:00
青春暖流润桑榆 压岁钱化作暖心礼
近日,都匀市广惠街道广惠社区关工委在社区党委书记许桂英组织三名初中生志愿者开展了一场别开生面的敬老活动。三位青少年志愿者将过年收到的压岁钱用于购买牛奶
2025-02-11 22:23:00
毕节关工委:深化尽责优教 绘就童心冬日暖阳
孩子是家庭的未来,民族的希望,国家的根基。每年元旦春节期间,毕节市关工委都会积极筹集经费,购买走访慰问物资深入留守未成年人
2025-02-11 22:23:00
织金县教育局离退休党支部开展集中学习活动
近日,织金县教育局离退休党支部在支部活动室开展政治理论学习。学习活动由党支部书记陈诗平同志主持,15名退休干部党员参加
2025-02-11 22:24:00
新春走基层丨60万亩麦田“畅饮”黄河水
本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00