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水果干是不是健康零食?这三种果脯不宜多吃
冬季天气寒冷,很多人就不太喜欢吃新鲜的水果,因为新鲜的水果吃起来比较麻烦,要清洗,削皮,这个过程都要接触到水,而吃的时候也比较冰凉,所以很多人则会选择吃水果干,因为水果干携带方便,并且保存时间比新鲜...……更多
年货挑选指南:果干,果脯,蜜饯,脆片哪种更健康?
...健康益处多,但对于一些不喜欢吃水果的人来说,果干、果脯、水果脆片等水果制品就成了新鲜水果的替代品。这些经过脱水干燥而制成的果干,留下来的都是精华吗?和市面上的果脯,蜜饯,水果脆片又有什么区别呢?如何挑...……更多
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
...克左右。长期食用这些高糖零食,血糖怎能不飙升?三、果脯、蜜饯果脯、蜜饯等食品,虽然保留了水果的味道,但其中的糖分含量却远超水果本身。100克果脯的含糖量可达60克以上,堪称“糖衣炮弹”。糖尿病患者食用这类零...……更多
这5种零食是“升糖炸弹”!糖友要注意!
...不吃这类食品,选择一些更健康的零食替代。四、蜜饯、果脯蜜饯果脯虽然口感酸甜可口,但糖分含量却不容小觑。这些食品在制作过程中往往会加入大量的糖分,使得原本健康的水果变成了“升糖炸弹”。糖友们应该尽量避免...……更多
对于这些食物,高血压患者应该尽量少碰
...的亚硝酸盐等有害物质也可能对身体健康造成负面影响。果脯蜜饯果脯蜜饯是一种高糖高酸性的食物,它含有大量的糖分和酸性物质。长期食用果脯蜜饯可能会导致身体内的酸碱平衡失调,从而影响血液循环和血压水平。因此,...……更多
过了60岁,吃好这5类食物,预防老年疾病大有好处
...,有很多老年人特别爱吃饼干、冰激凌、蜂蜜、糖、蜜饯果脯一类的零食。在这里建议老年人吃零食点心,最好隔天吃一次,不要每天都吃。如果你每天吃2~3种零食,那每一种就只能吃两三口。大家可以参考我们国家营养学会为...……更多
蜜饯不能替代新鲜水果食用
...制品,如糖冬瓜条、糖橘饼、红绿丝、金橘饼、姜片等;果脯类,原料经糖渍、干燥等工艺制成的略有透明感,表面无糖霜析出的制品,如杏脯、梨脯、海棠脯、地瓜脯等;凉果类,原料经盐渍、糖渍、干燥等工艺制成的半干态...……更多
12年,良品铺子为何死磕一颗西梅?
...题仍无法解决。为配合这一颠覆性的想法,良品铺子话梅果脯产品部负责人尹彪,几乎寻遍了所有供应链资源,收到的多是拒绝。现有的话梅工厂,都是按照传统工艺配置的生产线,如果要创新,就需要引入新的生产设备,将承...……更多
水果、果干和果脯在营养上有哪些变化?这些“内幕”,鲜为人知
...不出去,除了倒掉或冷藏保鲜之外,也可以加工成果干或果脯之类的零食,这样可以保持更长的时间,事实上,一些果干与果脯也是非常受消费者欢迎的。水果、果干和果脯在营养上有何区别? 那么把新鲜的水果加工成为果干...……更多
古人的零嘴
...是现代人的专利,实际上,古人也有属于他们的零食。从果脯到糕点,从糖画到糖葫芦,古人的零食世界同样丰富多彩。周朝的甘蔗,是古人最早的“天然糖果”。《楚辞·招魂》中有这样的记载:“胹鳖炮羔,有柘浆些。”这...……更多
蜜饯成了零食界新宠儿
...司年会纷纷接踵而来。随着一场场活动的举办,蜜饯成了零食赛道的一匹快马。越来越多成分健康、口感美味的蜜饯的上市,让愿意为之买单的顾客也越来越多。健康加美味蜜饯成了零食界的新宠儿距离结婚还有一个月,即将在...……更多
...产品精深加工进行深度探索。该镇通过打造“石桥果铺”果脯加工品牌,实现农特产品由鲜果种植向精深加工领域的延伸拓展,提高产品附加值,推动农民增收、农业增效,激发了产业振兴的崭新动能。困境求生:以破局思维找...……更多
国家卫健委出手教减肥:管住嘴迈开腿 没那么简单
...水果,如圣女果、猕猴桃、柚子、苹果、草莓、木瓜等。果脯、蜜饯和果汁不建议大量食用。科学饮水,有力助攻减肥,至少达到每日饮水量为1500-1700mL,同时建议养成少量多次饮水的好习惯。 ……更多
明明不饿却总想吃怎么办?有可能缺营养了!
...加水稀释而成,真正的纯果汁一般只有10%左右。·蜜饯、果脯果脯是使用水果加工而成,就算商家使用优质的水果,但是果脯的加工过程,由于工艺的需要,会添加大量的糖和盐。·果冻大多数果冻不是用水果汁加糖制成的,而...……更多
...200-350克,果汁不能代替鲜果,应少喝果汁,少吃或不吃果脯蜜饯类食品。建议二:食品安全放首位考生们尽量在家就餐或在学校食堂用餐,少吃快餐和外卖,尽量每顿都吃新鲜的食物,不要吃可疑变质食品。尽量不吃冷饮、凉...……更多
...薯、马铃薯等薯类,豆及豆制品以及坚果。而对于果汁、果脯、果干、含糖饮料,膨化食品、油炸食品,以及香肠、罐头,烧烤类食品,高盐高糖坚果等都建议限制使用。 ……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...添加的水果糖浆或果粒常常使其成为血糖的隐形杀手。4.果脯和蜜饯:甜蜜的诱惑干果、果脯或蜜饯等食品虽然源自天然水果,但在加工过程中往往会添加额外的糖分。这不仅减少了原始水果的营养价值,还大幅增加了食品的血...……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...不添加脂肪、糖或盐的食品,是我们的首选,油炸蔬菜、果脯蜜饯等就需要尽可能避开了。 《中国居民膳食指南 (2022) 》建议每日水果选择两三个品种合理搭配,使得营养互补,无污染、无公害、无二次加工的新鲜品种最好。...……更多
...头企业,保护传承内江蜜饯制作技艺,支持红糖、蜜饯、果脯等传统手工作坊转型为现代企业;在内自合作食品产业园建设甜味产业园区,引进培育一批休闲食品、功能饮料、水果精深加工等甜品相关企业,实现甜蜜产业集群发...……更多
真正的“不健康吃食”榜单揭晓,汉堡方便面未入围,这6种广受欢
...以啊,尽量少吃腌的咸菜,多吃点新鲜蔬菜,对身体好!果脯,这个东东可真是好吃呢!它可是经过精心挑选的新鲜水果,再通过一系列工艺加工制作而成的美味小食。吃起来口感酸酸甜甜的,又带有一种特别的果香,简直让人...……更多
什么行为最伤肝?这6项你中招了吗?
...类等食物。同时一些我们常见的零食,比如奶茶、蜜饯、果脯等,不仅营养不多,同时还是高油、高糖的食物,能不吃就不吃吧~·烹饪方式建议在条件允许的情况下采用清淡的烹饪方式,比如煮、蒸、灼等都是不错的选择。不仅...……更多
血压高的人建议少吃这5种食物,不然就会影响血压
...定要减少摄入,因为它们里面藏有一些隐形的盐分。1、果脯、话梅 在腌制的水果当中,我们经常吃一些果脯或者是话梅这些食物都是通过一些高盐高糖分食物的处理延长了保质期和增强了分类,虽然实行起来口感好,但是如果...……更多
...。当天,一木商贸内熙熙攘攘,多名市民正在琳琅满目的零食前选购,店面负责人黄柏正和店内20多名员工一起,忙着按照客户的订单装货。这是一家副食品源头批发商,主营千余种副食品,年销售额超千万元。黄柏介绍,他们...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...巧克力等)。甜饮料(如汽水、果汁、含糖茶饮料等)。果脯、蜜饯等糖分高的零食。3. 高脂食品:动物内脏(如肝、肾等)。油炸食品(如炸鸡、炸薯条等)。全脂乳制品(如全脂牛奶、奶油、高脂奶酪等)。含有反式脂肪的...……更多
若是不小心吃了太咸的食物,最有效的方法就是多喝水
...推荐食盐量的3倍。 像女孩子喜欢吃的话梅、蜜饯等腌制果脯类零食,也含有大量的钠。其中以话梅为例,大约每100g的话梅,含钠量在1700毫克,相当于4g左右的盐,占每日推荐食盐量的70%。其中辣条等小零食含盐量就更高了,...……更多
四类零食或偷偷摧毁你的胰岛,医生建议:不管男女老少,都要少吃
...第四,凉果蜜饯类这类零食主要包括话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干和酸角糕等,为了让这些食物变得更好吃,商家在加工的时候,往往也会加入很多的糖,如果这类零食吃太多,也会损伤胰岛的健康。 ……更多
这4种美食睡前吃更减肥早晨醒来肚子小一圈
...担心减肥引起“面有菜色”现象。睡前这些食物要少吃1.果脯,果脯虽然采用果肉制成,但过程中添加了太多糖分、添加剂,热量高。2.酒,无论是酒精还是含糖饮料,热量都比较高,容易导致腹部肥胖。3.烧烤,制作烧烤时会涂...……更多
吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
...好热带水果的人,他常常一次吃掉半个菠萝蜜作为午后的零食,却没有意识到这对他的血糖控制是多么的不利。 谈到香椿,这是一种营养丰富的食材,常被用来拌饭或做馅料。尽管香椿本身不含糖,但因其独特的味道,很多时...……更多
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
...很多糖分的豆浆与奶茶,以及含有酒精类饮料等等。2、果脯或以及果干,比如葡萄干、柿子饼、猕猴桃干、桂圆、荔枝干等等。3、非原味的烘烤类坚果,比如杏仁,桃子仁,核桃仁、炒板栗、爆米花等等。4、甜点心,糖果、奶...……更多
吃水果选应季,美味清爽,补充VC
...、抗炎和抗癌等功效。无论是直接食用还是制作成果干、果脯等美食,荔枝都是夏季消暑的不二选择。十、蛇皮果,是一种独特的热带水果,外表呈现出蛇皮纹理,果肉清爽多汁,味道酸甜可口,深受人们的喜爱。蛇皮果果实呈...……更多
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在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
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“含山大米”获金奖!
本文转自:人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中,含山大米凭借卓越的品质和口感
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警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
本文转自:人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症,患者常有食道灼烧感,让患者感觉非常不适
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江西定南:特色养殖奔富路
本文转自:人民网-江西频道工人在饲养肉鸽。2025年1月10日,江西省赣州市定南县龙塘镇长富村肉鸽养殖基地,工人在饲养肉鸽
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海口首大医院:诚信为本,铸就患者信赖的港湾
海口首大医院男科始终致力于为患者提供专业、高效、贴心的医疗服务,让每一位患者都能在这里找到康复的希望。海口首大医院汇聚了一批医术精湛
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口腔鳞癌竟因烂牙不拔!“割脸”保命后拿啥来填?医生从这里“削骨借肉”……
鲁网1月13日讯口腔反复发炎疼痛是上火还是长了智齿?北京大学人民医院青岛医院口腔颌面外科专家提醒:也可能是恶性肿瘤,有些患者不得不切除部分下颌……小小烂牙烂成牙龈鳞癌
2025-01-13 17:20:00
宣城市宣州区:沃野绘新景 “农”墨书华章
本文转自:人民网-安徽频道高标准农田整齐有序,农家小院错落有致,产业发展涌现生机……如今的宣城宣州大地,田野里,正孕育着丰收的希望
2025-01-13 17:31:00
宁国市“全产业链发展”以山富民
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市坚持山核桃全产业链发展,延长山核桃产业链、提升山核桃价值链,打造农业产业化联合体
2025-01-13 17:32:00
安徽宿松陈汉乡:延伸豆腐产业链 拓宽村民共富路
本文转自:人民网-安徽频道“山好、水好、豆好,磨出来的豆腐更好。”安徽省宿松县陈汉乡独山村周妹豆腐坊主人周海兰从小就帮着父亲磨豆腐
2025-01-13 17:42:00
家和渔村年夜饭预订火爆,泉城餐饮业年味浓
新春佳节将至,济南这座泉城再度焕发出勃勃生机。连日来,街头巷尾逐渐恢复了往日的繁华,餐饮业更是迎来了烟火蒸腾的热闹景象
2025-01-13 17:44:00
打糍粑 送春联 迎新年……麻江新兴社区热闹非凡
多彩贵州网讯 日前,麻江县金竹街道新兴社区活动广场上欢声笑语,热闹非凡,杀年猪、打糍粑、送春联等迎新年活动吸引着社区的居民们热情参与
2025-01-13 17:54:00
手术不到3分钟!冯波教授为云南曲靖患者成功实施瑞梦消融术
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“60秒话健康”:孩子一发烧就用抗生素?
本文转自:人民网秋冬季是呼吸道感染的高发季节,儿童往往因为免疫力低而成为流感和呼吸道感染的重点人群。孩子发烧、咳嗽,家长会很焦急
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秋冬时节,枫叶浸染,红似火,灿如霞,古今多少名人为它赋词作曲。不知你在驻足欣赏的同时,有否留意地上、树上的枫香树果实呢
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春冬季肺部感染飙升,GRANVER吉清肺筑牢呼吸 “防火墙”
进入冬季,尤其是气温骤降之后,呼吸道疾病便迎来了高发态势,肺部感染的病例数量呈现出显著的攀升。据中国疾病预防控制中心最新公布的数据显示
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