- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...血管疾病和癌症等疾病有一定帮助。此外，苹果皮还富含维生素C和维生素A，有助于保护免疫系统和视力。然而，在食用苹果皮时要注意清洗干净，因为上面可能残留农药和细菌。可以将苹果切成小块，用水焯一下或者用流动的...……更多
2024-04-27 12:19:00果肉,水果,营养,水果,食用,维生素
...，如柠檬、草莓、菠萝和香蕉等。2.丰富的营养：它富含维生素C、维生素A、钾、纤维和抗氧化剂等营养成分。3.多种用途：百香果可以直接食用，也可以用来制作果汁、饮料、甜点等。它的果肉可以加入沙拉中，或者用于烹饪和...……更多
2024-04-02 12:46:00百香,甜点,果汁,食用,饮料,制作
...口感非常独特，果肉鲜嫩多汁，含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素B、钾、钙等矿物质，以及多种抗氧化物质。这些成分对人体有很多好处，可以增强免疫力、降低血压、预防心血管疾病等。此外，石榴还有助于消化，能...……更多
2023-11-12 11:30:00果肉,石榴,口感,成分,营养,石榴
...北冻梨“硬”在特色营养梨营养丰富，其蛋白质、脂肪、维生素、矿物质微量元素等营养成分能耐低温，几乎不会因冷冻遭受破坏，而且低温冷冻可以抑制梨酶活性、降低梨的新陈代谢，减少维生素C等营养物质的分解损耗，冻...……更多
2024-01-25 00:05:00天寒,特产,道理,水果,果肉,食用
...及延缓衰老都有着显著的效果。此外，蓝莓还含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和排便。在食用蓝莓时，我们可以将其直接作为水果食用，也可以加入到酸奶、燕麦等食物中，增加口感和营养价值。...……更多
2024-06-13 12:15:00水果,皇后,营养,价值,水果,榴莲
...奇之功效吗？今天就带大家了解清楚。01榴莲的营养价值维生素榴莲富含维生素C，每100克榴莲肉中含有约32毫克维生素C，有助于增强免疫系统。能源每100克榴莲果肉含有约147千卡的能量，是一种较高的热量水果，适度食用有益健...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
...富含纤维的水果，每100克榴莲果肉中约含有约3.8克纤维；维生素和矿物质：榴莲富含多种维生素和矿物质，包括维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、镁、铜、钾、钙以及其他微量元素。
02适量合理食用榴莲的好...……更多
2023-10-07 15:46:00榴莲,忠告,医生,榴莲,糖分,脂肪
...的胃口不如年轻时那么好。对于中老年人来说，选择富含维生素C的水果尤为重要。维生素C不仅有助于增强免疫力、延缓衰老，还能改善胃口、提高身体活力。那么，哪些水果是春天的最佳选择呢？1、草莓草莓被誉为“水果皇后...……更多
2024-05-15 11:09:00延缓衰老,免疫力,衰老,维生素,胃口,免疫
...之一。它的鲜美口感和独特香气让人难以抗拒。草莓富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于提高免疫力、促进消化和抗衰老。此外，草莓还含有丰富的花青素，有助于保护心血管健康。在这个季节，不妨多吃一些草莓，...……更多
2024-05-15 09:43:00芒果,水果,苹果,时间,水果,维生素
...氧化与免疫力提升：首先，百香果含有多种抗氧化剂，如维生素C和E，这对于抵御自由基的侵害至关重要。自由基是导致细胞老化和疾病的元凶，而充足的抗氧化剂可以帮助中和它们的影响，延缓衰老过程。而维生素C，作为一种...……更多
2024-06-17 06:14:00药王,水果,营养,苹果,价值,百香
...水果中算热量低的，每100g火龙果含有55大卡的热量，富含维生素和矿物质，含有大量的膳食纤维。除了必须的营养素外，火龙果中含有很多植物化合物，例如类胡萝卜素、甜菜红素和多酚等营养物质。膳食纤维是不易消化的碳水...……更多
2024-05-30 17:47:00火龙果,果肉,火龙,好处,火龙果,火龙
...，榴莲的营养价值很高，不仅富含碳水化合物、氨基酸、维生素和少量脂肪等营养物质，可增强人体免疫力，又因榴莲是高糖类水果，经期女性食之，可以起到活血散寒、缓解经痛、提供能量的作用，特别适用于体寒痛经的人。...……更多
2024-05-11 06:24:00美味,水果,不好,营养,榴莲,果肉
...营养价值极高。它含有丰富的糖类、蛋白质、膳食纤维、维生素C、矿物质等多种营养成分，被誉为“热带水果之王”。下面我们就来详细了解一下芒果的营养价值、功效以及食用禁忌，并分享几款美味的芒果食谱。首先，让我...……更多
2024-06-13 12:10:00芒果,禁忌,功效,营养,价值,美食
...一、冬枣的营养价值冬枣是一种营养丰富的水果，它富含维生素C、维生素A、铁、钙、磷等营养成分。冬枣还含有多种氨基酸和多糖类物质，具有抗氧化、抗衰老、促进免疫力等多种功效。此外，冬枣还具有益肝补血、润肺止咳...……更多
2024-01-11 09:24:00秋冬,冰箱,味道,水果,冬枣,应选
...是草莓的盛产期，它们的口感鲜美，色泽诱人。草莓富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和延缓衰老。在这个季节，不妨多吃一些草莓，享受它们带来的美味和健康。其次，樱桃也是四月份不可...……更多
2024-05-15 09:42:00香蕉,西瓜,错过,水果,建议,水果
...牛油果，无疑是一种值得推荐的健康水果。它含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等，被誉为最有营养的水果之一。对于孩子的成长发育和身体健康，牛油果都有着积极的作用。下面将介绍牛油果的营养价值和三种美味做法，助...……更多
2024-03-26 11:12:00马斯,鸡蛋,水果,牛油果,牛油,营养
...富含多种对人体健康至关重要的营养素。首先，芒果富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统，预防感冒和其他疾病。维生素C还有助于皮肤健康，促进胶原蛋白的产生，保持皮肤弹性和光泽。除了维生素C...……更多
2024-05-01 12:48:00芒果,食用,营养,建议,还是,芒果
...将为您推荐4种适合冬季食用的水果。1. 橙子：橙子富含维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，具有很好的抗氧化作用。此外，橙子的口感酸甜可口，非常适合冬天食用。2. 红枣：红枣是一种营养丰富的食材，含有多种氨基酸、矿...……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...状，从而导致其它疾病的发生。所以，老年人一定要多吃维生素含量高的水果，增强自身的免疫力，才能对抗病毒，推荐多吃这6种水果，可以预防感冒。那么，预防感冒要吃哪6种水果呢？1、香蕉可以润肠通便香蕉含有丰富的膳...……更多
2024-06-17 06:18:00长寿,康复,秘诀,有利,感冒,水果
...桔子在营养价值上也有所不同。例如，桔子中含有更多的维生素C和柠檬酸，而橘子则含有更多的类胡萝卜素和维生素A。总的来说，尽管橘子和桔子在外观上看起来相似，但它们在植物学、形态、口感和营养价值上都存在着明显...……更多
2023-11-09 16:46:00桔子,橘子,橘子,桔子,口感,水果
...他几种在冬天吃好处有很多的食物。柿子的果肉富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和维生素B1，这两种营养素都有助于增强人体免疫力。同时，柿子中还含有大量的果胶、铁等成分，可以帮助润肺、促进肠胃健康、补血、...……更多
2024-02-07 06:11:00糖尿,柿子,经期,食用,糖尿病,患者
...所差异，但它们的营养价值都很丰富。这两种水果都富含维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分。不过值得注意的是，凤梨中的蛋白酶含量较低，对口腔和消化道的刺激相对较小，更适合一些体质敏感的人群食用。#玩转AI摘要#...……更多
2023-11-16 13:44:00凤梨,菠萝,凤梨,菠萝,口感,食用
...的喜爱。吃苹果不仅美味，还对身体有很多好处，能补充维生素和纤维素。苹果不仅可以直接吃，还可以榨成果汁，或者做成各种美味的甜点。无论是老人还是小孩，都非常喜欢吃苹果。苹果真的是一种既美味又健康的水果啊！...……更多
2024-06-14 09:39:00水果,建议,知识,桑葚,枇杷,口感
...人类和柑橘家的关系，毕竟谁能抗拒一个甘甜多汁，富含维生素 C，自带容易剥除果皮的好水果呢？而且，宽皮橘还把这种优良特征通过杂交传递给了新兴商品柑橘，终于成就了柑橘家族在水果摊上的霸业。图片来源：站酷海洛...……更多
2024-01-25 16:56:00橙子,孩子,柑橘,月龄,食用量,食用
...腻、辛辣、刺激性较强的食物。柚子、柠檬中含有丰富的维生素C，它能增强人体免疫力，加快人体恢复的速度。扁桃体发炎吃什么水果1、樱桃樱桃是一种不错的补血养颜、温脾暖胃的水果，而且樱桃是含有丰富的铁，含有的柠...……更多
2024-02-16 02:02:00扁桃,扁桃体,水果,扁桃,扁桃体,食用
...质鲜嫩多汁、甘甜可口，深受人们喜爱。荔枝含有丰富的维生素C和多种矿物质，对增强免疫力、抗氧化等有着很好的效果。此外，荔枝还具有清热解毒、生津止渴的作用，对于缓解初夏的炎热天气带来的不适非常有帮助。接下...……更多
2024-06-13 12:09:00碱性,口感,水分,水果,水果,时节
...甜而不腻。除了美味可口，李子还富含多种营养成分，如维生素C、维生素E、膳食纤维等。这些成分对于保持身体健康、增强免疫力都有着良好的作用。因此，在夏季，适量食用李子不仅可以满足味蕾的需求，还能为身体带来健...……更多
2024-05-02 06:03:00李子,食用,皮肤,时候,阳光,李子
...体的血容量，维持体液的平衡，比较适合肥胖的人群。3.维生素C草莓中含有丰富的维生素C，维生素C可以有效防止牙龈出血，还可以促进伤口愈合，使皮肤细腻而富有弹性。维生素C还可以增强抵抗力，有利于身体健康。【吃草莓...……更多
2023-01-05 21:41:00美味可口,草莓,美味,营养,最好,草莓
...家介绍。秋季吃什么水果最好1.猕猴桃猕猴桃富含很多的维生素，被我们称之为“水果之王”，在秋季的时候食用猕猴桃可以有效提高身体的免疫力，同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。2.梨金秋时节，...……更多
2024-04-12 10:01:00水果,最好,猕猴,柑橘,猕猴桃,维生素
...实糖尿病患者是可以吃水果的，因为在水果中含有丰富的维生素，果胶等营养物质，而且其中还具有可以延缓葡萄糖吸收的成分，所以不会导致血糖升高的现象，但是并不是所有的水果都适合，所以，血糖高不能吃水果吗？或许...……更多
2024-01-26 06:37:00水果,血糖,血糖,糖尿,水果,樱桃
更多关于健康的资讯：
生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
2024-07-07 20:22:00
女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天，以其独有的酷热与潮湿，成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里，味蕾似乎也更加偏向于那些，能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00