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...性脂肪肝。同时,如果吃很多水果,由于水果含有大量的果糖,果糖在摄入后经肝脏代谢,过多的果糖若未能及时经肝脏代谢,同样会转化为脂肪在肝内积累。专家建议:1)控制总热量,每顿七八分饱即可,有利于健康;2)建...……更多
癌细胞最爱“吃”糖?权威研究:癌细胞更爱“蛋白质”,颠覆认知
...,糖包括米饭、面粉等碳水化合物,从狭义上看,糖就是果糖、蔗糖、葡萄糖等。现在网络上就有一种说法认为戒糖会让身体更健康,吃糖就等于喂养癌细胞,这是真的吗?一、爱吃糖是在“喂养”癌细胞吗?糖一定是坏东西吗...……更多
对于脂肪肝患者,医生给出了这6个饮食建议,不妨多了解下
...g\"/>5、吃水果要限量很多水果的果糖含量很高,如苹果、梨、香蕉、芒果等。果糖的吸收不需要胰岛素的帮助,可以直接被肝细胞利用,如果过多摄入这类水果,身体又不能及时消耗掉的话,最容易导致...……更多
容易胀气的食物有哪些
...碳水化合物为水苏糖和棉籽糖,二者为半乳糖、葡萄糖和果糖组成的支链杂糖,又称大豆低聚糖,人体内缺乏水苏糖和棉籽糖的水解酶,在肠道微生物作用下可产气。此外豆类中含有的胰蛋白酶抑制素,能抑制体内蛋白酶活动,...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...质选择。天然糖分与健康尽管水果中的天然糖分(主要是果糖)给人们带来了甜蜜的口感,但过量摄入果糖也可能对健康造成影响。特别是对于有糖代谢异常风险的人群,了解不同水果中糖分含量的差异,以及如何适量食用水果...……更多
血液透析患者营养不良之“水与微量元素”
...可去除口腔唾液分泌,还能降低口渴的感觉。吃酸味的水果糖有同样的效果。规律刷牙。3.积极治疗伴随疾病。如感染,透析患者由于免疫力低下,某些感染症状不典型,不能引起患者重视。糖尿病患者一定要积极控制血糖。4....……更多
早起起床后,喝蜂蜜水能帮助通便排毒吗?
...有没有科学依据呢?一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖、糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等组成。其中,葡萄糖和果糖是其主要的糖分,占蜂蜜总量的 65% 至 80%。此外,蜂蜜中还含有少量的维生素、氨基...……更多
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
...液供应。这可能导致肌肉无力、行走困难或容易疲劳。如果糖友发现自己的腿部力量下降,这可能是血糖控制不佳的一个信号。 腿部皮肤变化: 血糖控制不佳可能导致血液循环不畅,影响腿部皮肤的健康状况。糖友可能会出现...……更多
这种像红薯的水果是“低聚果糖之王”,能改善血脂,增强免疫力!
...内里却藏着令人惊喜的健康秘密。它,就是被誉为“低聚果糖之王”的雪莲果。雪莲果不仅营养丰富,还能改善血脂,增强免疫力,是近年来备受推崇的健康水果之一。它究竟有哪些令人惊艳的健康功效?一、雪莲果雪莲果又称...……更多
注意!空腹不应该吃的8种食物
...系统的健康。2、低糖水果苹果、梨、桃等水果含有天然果糖,能够快速提供能量,同时富含纤维,有益于促进肠道蠕动。它们是理想的空腹小吃,既能满足饥饿感,又不会对胃造成太大负担。3、坚果与种子一小把杏仁、核桃或...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...。其中,胀气是最常见的一种表现。某些人可能对乳糖、果糖、豆类等食物中的成分不耐受,导致食物在肠道中发酵,产生大量气体,引发胀气。对于这种情况,最好的解决方法是找出不耐受的食物,并在日常饮食中尽量避免它...……更多
...宜的药品,不但伤害孕妇,更可能危害小宝宝。那麼,乳果糖内服水溶液孕妇能够喝吗?乳果糖内服水溶液的几大作用:1.乳果糖系人造合成的不速即双糖,在肠胃内不被消化吸收,被乙状结肠病菌转化成乳酸菌和冰醋酸,使肠...……更多
肝脏病变,头部先知?若存在4个症状,建议早做肝CT检查
...过多,会导致脂肪在肝脏内堆积,形成脂肪肝。含有大量果糖的食品。果糖是一种天然糖分,但如果摄入过量,会导致肝脏负担加重。长期大量摄入果糖,会导致脂肪肝和肝硬化的风险增加。酒精。酒精是肝脏的天敌,长期大量...……更多
豆类、碳酸饮料等食物,看起来嘌呤不高,实则是“尿酸炸弹”
...质的吸收,进而影响骨骼健康,增加尿酸形成的风险。2.果糖的伪装另一个隐藏在碳酸饮料中的“炸弹”是果糖。碳酸饮料中通常含有大量的果糖,这是一种常见的甜味剂。果糖摄入过多会导致肥胖、代谢综合征等问题,进而增...……更多
降尿酸困难重重?快来领取这份秘籍!
...加尿酸的合成,抑制尿酸排泄。窍门三:建议减少摄入含果糖的饮料减少摄入鲜榨果汁和含果糖的饮料,果糖的甜度是蔗糖的1.8倍,摄入果糖会导致尿酸升高。研究发现,每天喝两杯含果糖饮料的人,与每个月喝不超过一杯甜饮...……更多
冠心病患者天天提心吊胆,吃中药是否能够根治呢?了解下
...避免吃太多单糖食物单糖食物其实也就是指含有葡萄糖,果糖,半乳糖等糖类的食物,常见的有蜂蜜,樱桃,葡萄,牛奶,酸奶等。这些食物并非不能吃,而是需要少吃。因为这些食物中含有的单糖容易导致血糖升高,进而导致...……更多
...伤肝、熬夜伤肝,但朱月永提醒,对于儿童,最伤肝的是果糖。研究发现,果糖在增加肝脏脂肪方面的功效明显比葡萄糖要强 2~3 倍。果糖不仅增加肝脏脂肪,还会破坏肠道屏障。常见的添加了高果糖的加工食品主要有:碳酸...……更多
砂糖橘产地那么多,为啥广西出圈了?
...橘的甜不仅让人上瘾,还让人发胖。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖三种糖,这三种糖在味觉上的甜度不一样,而果糖是最甜的。果糖的甜度是蔗糖的1.8倍,是所有天然糖中甜度最高的糖,堪称“甜霸”。砂糖橘吃起来甜,就是...……更多
血糖高怎么恢复正常水平?5个方法建议参考
...成糖原的功能有障碍,这就使得肝糖原的储备能力下降。果糖和半乳糖的利用失常,这些没有被成功代谢出去的糖原会存留在血液中,这时候检测血糖的话,很可能就出现了血糖升高的情况。另外一种情况,就是患者做了胃切除...……更多
为什么平时很少吃甜食的人,也会患糖尿病?
...2.水果摄入太多我们都知道,大多数水果中均含有大量的果糖与葡萄糖,在这其中,果糖不仅会直接导致血糖升高,还会在一定程度上损害肝脏,从而导致胰岛素抵抗。当果糖进入人体之后,往往需要肝脏对其进行代谢与吸收,...……更多
你的肝为什么会硬化?医生提醒:日常护理记住5点,守护肝健康
...2. 症状管理:使用药物减轻症状,如利尿剂治疗腹水,乳果糖治疗肝性脑病等。3. 预防并发症:定期监测和治疗可能的并发症,如使用非选择性β受体阻滞剂预防静脉曲张出血。4. 肝移植:对于终末期肝硬化患者,肝移植是唯一...……更多
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
...其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。 鸡蛋不宜与茶同食。由于茶叶中含有很多鞣酸,如果和鸡蛋中的蛋白结合,就会转变为收敛的...……更多
黄芪虽好,但3种食物千万不能同吃
...中的有效成分发生反应,导致药效降低。此外,香蕉中的果糖含量较高,会与黄芪中的成分发生反应,形成不易被人体吸收的物质,加重人体的胃肠负担。04黄芪泡水能长期服用吗?黄芪是一种常见的中药材,具有多种功效,其...……更多
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
...觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的,但过多却可能带来不利影响,那么哪些水果是糖尿病人应该避免的呢?老沈今年五十岁,是一位银行的出纳员,每天的工作就是与数字打交道,这...……更多
化疗副作用如何应对呢?
...达,蒙脱石散等药物。便秘可以使用益生菌、螺旋藻、乳果糖等补充剂(乳糖会导致血糖水平升高,糖尿病患者需谨慎使用)。脱发掉头发是化疗最令人困扰副作用之一,但并不是每个人都会发生,与所用的药物有关。它通常在...……更多
罗汉果的作用与禁忌
...汉果具有通便、化痰止咳、入肺经,润肺燥等功效。罗汉果糖还有降血糖的作用,因为其含有大量罗汉果糖甙,这种物质是三萜类化合物,其甜度是蔗糖的300多倍,是属于非糖成分,是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代品。...……更多
得了糖尿病最怕血糖不稳!出现这5种异常,说明你的血糖失控了!
...的时候,身体为了稀释血糖,需要大量的水分。因此,如果糖友发现自己最近总是口渴难耐,喝水量明显增加,那可能就是血糖失控在作祟了。2.容易疲劳血糖是身体的能量来源,血糖不稳会导致能量供应不足,让人容易感到疲...……更多
...风或痛风石。年纪轻轻就痛风了?医生提醒,含糖饮料中果糖的含量较高,大量摄入后会造成体内尿酸蓄积,难以排出体外,导致血尿酸升高。研究显示,一周内喝5到6次含糖饮料的人,其血尿酸水平要比不喝的人高30%。此外,...……更多
早起这几个表现,或暗示空腹血糖已超标!糖友需注意!
...以便及时发现并处理潜在问题。表现一:晨起头晕乏力如果糖友早上醒来时感到头晕乏力,这可能是空腹血糖过高的表现。由于血糖水平过高,导致身体细胞无法正常吸收和利用葡萄糖,进而造成能量供应不足,出现头晕乏力的...……更多
...常出现。糖浆家族:麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆/高果糖玉米糖浆/高果糖浆/异构糖浆、玉米糖浆、玉米糖浆固体等。通过酶解技术把玉米淀粉分解,就会得到不同水解度的糖浆。水解程度越高,其中的麦芽糖和葡萄糖这种小...……更多
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有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
甘油二酯生产技术最好方法
目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
巧用厨房这味调料:稳血糖,护血管!
在我们日常的烹饪与饮食中,总有一些看似平凡却蕴含无限可能的食材,它们不仅能为菜肴增添风味,更能在不经意间为我们的健康加分
2025-01-04 10:41:00
番鸭脸红脸红髯需注意什么  想让番鸭脸快速红起来能怎么做
当您发现番鸭脸红且髯大时,可别只顾着高兴,这里面还有不少需要注意的地方呢!首先,要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
2025-01-04 10:46:00
如何成功饲养使番鸭快速红脸红髯   番鸭红脸红髯喂什么药
在饲养番鸭的道路上,您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯,展现出健康与活力?别着急,让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红,番鸭专用
2025-01-04 10:46:00
如何饲养番鸭可以快速红脸  怎么加快番鸭红脸红髯
在追求番鸭快速红脸的征程中,以下这些要点您可得牢记在心。饮食方面,那可是重中之重。优质的高蛋白饲料必不可少,达龙番丽红
2025-01-04 10:47:00
养好番鸭快速使其脸红的方法有哪些 让番鸭快速脸红需要注意什么
番鸭是一种常见的家禽,要想让番鸭快速脸红,需要从多个方面入手。达龙番丽红,番鸭专用,快速红脸红髯。首先,要提供充足且优质的饲料
2025-01-04 10:47:00
心脏决定寿命!建议中老年:别太节俭,多吃这4样,或越吃越年轻
现在大家的健康意识都比较高,很多人有定期体检的好习惯,在拿到报告后下意识会注意心率那一栏,深知心脏健康对身体的重要性。不少人的报告单上会写着心律不齐
2025-01-04 02:46:00
毓璜顶医院专家直播1月2日开讲:关注女性生殖健康 警惕异常子宫出血
胶东在线12月30日讯(记者 秦秀鹏)在女性的生命旅程中,生殖健康如同璀璨明珠,闪耀着至关重要的光芒。女性的生殖系统是一个精妙而复杂的体系
2025-01-04 03:03:00
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“这两天一直头晕,感觉又是流感。”“好像又出现了新毒株!”“我身边有好多人中招,这次感觉比之前要猛许多。”随着天气越来越冷
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抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《生命的守卫者》:抗癌利器,竟是我们自己(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)近百年来
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2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”
本文转自:人民日报海外版国家卫健委确定——2025—2027年为“儿科和精神卫生服务年”《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)本报北京电(记者王美华)近日
2025-01-04 04:45:00
小寒:晓日初长,驱寒补阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月04日第 08 版)冬日时节,气温持续下降
2025-01-04 04:48:00