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林大栋讲座:未病先治,中医养生之道
2023年11月19日,在问止中医第二届临床学术会议上,林大栋老师为大家带来了《养生治未病·中医急先令》的精彩课程。林老师为大家介绍了一套简单、有效、治本的养生方法论。这套方法论旨在帮助学员们累积生命资产、填满...……更多
南阳市卧龙区蒲山镇卫生院开展中医健康养生讲座进社区活动
...镇卫生院在槐树湾村开展了一场以“弘扬中医文化 学习养生之道”为主题的中医养生保健知识讲座活动。讲座上,该院医师张苗苗为大家介绍了中医文化,讲述了节气养生、日常饮食、运动、心态调整的重要性,介绍了平和质...……更多
“中文日——中医健康”讲座在澳大利亚悉尼成功举行
...推广中医文化,更能够帮助澳大利亚民众了解并实践中医养生之道。”中澳中医中心外方主任朱小纾教授分享了中澳中医中心的努力和成就,她说:“我们的目标是将中医文化和知识系统地介绍给澳大利亚社会,让更多人受益于...……更多
山东济南开启“扁鹊春令养生服务季”
...市精准对接群众的春季养生服务需求,开展“春气之应 养生之道—扁鹊春令养生服务季”,持续扩大中医药文化供给。活动将持续至5月初。服务季期间,济南市将顺应春天节气时令特点,开展特色鲜明的主题活动。其一为“扁...……更多
迎接热辣春日,致敬每一位闪闪发光的“她”!
...、享受生活。为倡导健康的生活方式,进一步宣传科学的养生习惯。幼儿园特邀汉兴街第二社区卫生服务中心中医康复科的方曦医生为大家进行讲授,本次讲座的主题为“亚健康人群的中医养生与保健”。方医生围绕“什么是亚...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...小团体,定期举行养生沙龙、健康讲座等活动,共同探讨养生之道。北京市海淀区翠微路的一家按摩养生馆服务人员对记者说:“我们这里经常会有三五好友约一起来按摩。他们一边按摩,一边聊天,一起享用免费的水果饮料。...……更多
“呵护健康 养生有道”益丰新兴药房开展冬日养生知识讲座
...房组织开展“冬日养生加油站”系列知识讲座,讲授冬季养生之道。益丰新兴药房针对居民反馈的冬季养护需求,专门开设了以“秋冬养生”为主题的知识讲座,通过浅显易懂的科普方式和养护妙招,帮助大家了解冬季常见病防...……更多
...、叩齿、揉腹等,这些简单易学的行为成为被津津乐道的养生之道。上班后冲一杯适合自己的四季养生茶、下班后相约青年夜校学练易筋经成为一些年轻人的日常操作,太极拳、八段锦等保健功法也成为部分年轻人的休闲专属。...……更多
仲景宛西制药探讨中医养生理念,让仲景中医药助力大众健康养生
...人参与的圆桌讨论,探讨中医养生理念,践行正确的中医养生之道。 ……更多
年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...从跑步“撸铁”到太极拳八段锦,这届年轻人开始在中医养生方面“整活儿”了。中青报社调中心的一项调查显示,近八成受访青年关注过中医的养生理念和疗法,94.3%的受访青年表示中医养生在许多方面改善了自己的生活。如...……更多
... 》( 2024年07月22日 第 09 版)进入三伏天,“晒背”这一养生方式又火了。在公园草坪、社区空地、海边沙滩,不少年轻人或趴或坐,以各种姿态沐浴在阳光下。“晒完背感觉通体舒畅”“晒背能够祛湿补阳”……在各类社交平...……更多
中医养生“圈粉”年轻人,“流量密码”是什么?
...一代的“脆皮”青年们似乎越来越“惜命”了。如此追捧养生之道的背后,到底是为了什么?中医养生彻底火了中医养生怎么就在年轻人圈子里火了?我们先来看两个中医药融入济南夜生活的例子。一个例子是中医药进夜市。7...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...,年轻人应当正确看待中医的整体性、系统性,正确认识养生之道,切勿盲目被一些商家的概念化产品所吸引,盲目消费。天津中医药大学副校长郭义表示,有效的养生方式应当是良好生活习惯的养成,比如中药茶饮虽好,但并...……更多
每天学点养生:秋分口识养生怎么做?
...养生保健的目的呢?今天,我们就来聊聊秋分时节的中医养生之道;一、秋分时节,患者小故事让我们从一个患者的故事开始;李阿姨,一位45岁的中学教师,平日里工作繁忙,家庭和工作的压力让她常常感到疲惫;最近,她发...……更多
一段时间以来,“一边朋克,一边养生”,成了很多年轻人对自己的精准描述。“喝0卡汽水,奶茶不加糖”“熬最长的夜,泡最浓的人参茶”......他们虽然重复着不那么健康的生活作息,但又希望通过中医、运动、食补等方式...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...重要性;希望我今天的分享对大家有所帮助,寒露时节的养生之道能为大家带来健康与平和;在此,想问一下各位读者,你们在寒露时节都有哪些养生的小秘诀呢?是否有一些独特的习惯或食疗方法?欢迎在评论区留言分享,让...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间:每周六全天中医养生,作为中华民族传统医学的瑰宝,积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生,注重身心并养,旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方...……更多
榜首比地沟油脏,却供不应求,很多人当养生食物
...的分享能够帮助大家认清一些养生误区,找到适合自己的养生之道;记住,健康的生活方式才是养生的根本;祝愿大家身体健康,生活愉快!健康饮食,别被误区误导!近年来,一种被称作“榜首比地沟油”的食物,在市场上备...……更多
路志正的“养生智慧”
...病患者得到治愈。除了医术精湛,路志正也有一套自己的养生之道。他的“养生智慧”可以总结为三条:1、每天坚持吃三片醋泡姜路老认为脾胃是后天的根本,所以想要健康就要养好脾胃。生姜中富含姜辣素和姜油,可以调理脾胃,健...……更多
外国友人现场体验中医号脉推拿 听早春养生之道
...介绍作为中华传统文化的中医文化知识,以及春季的健康养生之道。”他同时表示,中国传统医学在很多方面都令人惊叹,希望这次活动能够唤醒对和平与发展的认识。上海文史研究馆馆员、国家级非物质遗产“朱氏推拿疗法”...……更多
《中医养生·膏方四季》专栏今起推出
...,精选道地药材,结合春生、夏长、秋收、冬藏中医四季养生之道,推出系列膏方以满足不同人群的需求。专栏将在《恩施日报》和《恩施晚报》陆续推出11期,详细介绍复方益母草膏、重迈紫肺膏、养心通络膏、健脾消食膏、...……更多
营养师:有3个养生误区,让你越养生越糟糕
...今天的分享能帮助大家避开养生的误区,找到适合自己的养生之道;记住,养生是一种生活方式,而不是一朝一夕就能见效的;慢慢来,健康自然会跟着你走;在追求健康养生的道路上,我们常常会听到各种建议和偏方,但并非...……更多
...如,精神外向,对外界事物有浓厚的兴趣。这是适应夏季养生之道,如果违背则会损伤心脏,使提供给秋天收敛之气的条件不足,到秋天容易发生疟疾,冬天再次发生疾病。(本网记者)责任编辑:李 颖 ……更多
《年轻态养生手册》正式发行
...量,使人体精力充沛而充满活力,所以说睡眠是最重要的养生之道。那么我们该如何通过科学的方式来进行静神养生呢?静神养生益处颇丰,通过静心安神来缓解压力、保障睡眠,能够提升心理能力,恢复心身平衡,保障高质量...……更多
这东西比地沟油还恶心,可很多人都拿来养生,一罐罐往家里搬
...盲目跟风,不仅可能无效,还可能适得其反;三、真正的养生之道那么,怎样才是正确的养生方式呢?合理膳食:均衡摄入五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋白,保证营养全面;中医里有“五色入五脏”的说法,多吃不同颜色的食物...……更多
天天用热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?这些人坚决不能泡脚!
...心去了解、科学去实践;希望大家都能够找到适合自己的养生之道,保持健康的身体和愉快的心情 ……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
人体有几大养生窝,经常拍打按摩,能收到神奇功效。适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法,在中医经络拍打拉筋,穴位养生,按眼窝,安神缓头痛中医...……更多
校地共建开展“夏至”养生膳食长街宴活动
...猪杂汤等各色美味,市民、游客一边品尝美味,一边分享养生之道。文艺表演、中医义诊推拿理疗、中药香囊DIY制作、山楂丸DIY制作等活动,为大家科普了养生知识,丰富了养生经验。当天,呈贡团区委、龙城街道团工委、文昌...……更多
中医养生之道强调“顺其自然,和与四时”。自然界万物生发、滋长、收敛、闭藏规律,必需适应四季的阴阳变化。四季的阴阳变化,是万物的起点与终点,是生死的根本。所以人类养生的根本,也必需顺应四季阴阳变化的基...……更多
...作为冬季的第一个节气,立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然,根据岭南的气候特色,广州初冬的“冬意”未浓,气温不算低,进补方式建议适当进行平补,兼顾养阴润燥、补脾健胃。A、盲目大补,易致上火冬...……更多
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上班上学没空看病?上海徐浦中医医院“周末门诊”来了
对于很多上班族来说,平日繁忙的工作让他们分身乏术,即便身体有些不适,也只能选择忍耐,而到了周末,又往往面临医院专家门诊不开放的难题
2024-08-12 17:11:00
泸州东大肛肠医院:医保定点 平价惠民
泸州东大肛肠医院成立多年,作为一家专业的肛肠专科医院,医院一直都是实行透明平价的收费原则,以真诚对待每一位患者。泸州东大肛肠医院拥有经验丰富的肛肠医生
2024-08-12 17:11:00
石家庄健胃中医院 专业治疗胃肠疾病
石家庄健胃中医院是经石家庄市卫生局、工商局批准成立的,集临床、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合、专业治疗胃肠疾病的医院
2024-08-12 17:12:00
常做这4件事,等于在伤胃!吃再多养胃食物都无效
胃病是目前最常见的疾病之一,很多人都曾遭受胃病的折磨,因此对养胃也特别上心。然而,很多人吃了各种养胃食物后,胃病却不见好转
2024-08-12 17:12:00
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
曲靖东大中医肛肠医院消化科医生介绍,肠道是人体重要的消化器官,其包括小肠、大肠和直肠3大段。其中,大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行
2024-08-12 17:12:00
在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多,引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多,全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关
2024-08-12 17:18:00
除了糖摄入过多,以下几个原因也可诱发糖尿病,来看看吧!
近些年,我国糖尿病的患病人数迅速攀升,有数据表明,目前糖尿病在我国的患病人数已超过1.3亿。糖尿病是一种慢性疾病,虽然不会在短时间内夺去患者的生命
2024-08-12 17:20:00
肺癌患者,容易遭到哪8种并发症的侵袭?
对于肺癌这一恶性肿瘤,众所周知其不仅发病率高,且致死率也要比较高。然而有很多肺癌患者之所以会发生死亡,其致死因素往往却并不仅在于肺癌本身
2024-08-12 17:21:00
北京中研中医院“针灸怪才”冯宝玉:华佗夹脊盘龙法,破解不明原因疼痛
在北京中研中医院,有这样一位医者,她擅长以针为笔,以气为墨,在人体经络的画卷上勾勒出健康的轮廓。她就是人称“针灸怪才”的冯宝玉
2024-08-12 17:23:00
吃过多荔枝不但不能降血糖,反而会加重糖尿病病情
所谓的荔枝病,是指一部分人在食用大量鲜荔枝之后,会出现头晕、面色苍白、心慌、无力等低血糖症状,严重者会出现昏迷,如就医不及时
2024-08-12 17:28:00
在关节炎发作的时候,有没有什么方法能够有效缓解呢?
关节炎是一种常见的疾病,当患上关节炎之后就会使患者的生活受到严重影响。特别是在关节炎发病时,患者会感觉浑身的疼痛,甚至还会出现行动不便
2024-08-12 17:29:00
生活中做好这三件事,让你的肝脏更健康
我们都知道肝脏是十分重要的,我们人体中的许多毒素都需要肝脏排出体外,如果肝脏出现了问题,那么我们体内就会出现毒素。垃圾堆积的情况
2024-08-12 17:30:00
适当的运动,能够使尿酸通过汗液排出体外
对于痛风患者来说,他们的血液当中含有的尿酸水平是非常高的,其主要原因就是尿酸的产生量较大且排出受阻。当尿酸盐结晶在关节滑膜滑囊以及软骨当中沉积的时候
2024-08-12 17:31:00
高血压头疼,考虑是以下几种原因导致的
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病
2024-08-12 17:32:00
想要预防糖尿病,要做到以下几点!
人体长时间处在高血糖的环境下,就很容易引起糖尿病的出现。根据相关数据显示,我国糖尿病患者高达1.2亿人,已经成为了全球之首
2024-08-12 17:33:00