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...少半年就应该换一次。泛黄的枕芯继续用 很多人都觉得枕头只要经常换洗枕套、晒一晒枕芯就可以了,但真的没那么简单。不管是棉的、乳胶的,还是羽绒等,任何枕头都可能变成尘螨扎堆的地方。虽然尘螨不会传播疾病,但...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...不过分前伸或后仰。卧姿时,尤其是睡眠时,选择合适的枕头极为重要,应根据个人习惯与体型选择适合高度的枕头,一般而言,侧卧时枕头高度应与肩宽相当,保证头部与颈部保持一条直线;仰卧时枕头不宜过高,使颈部轻微...……更多
为什么会发生“落枕”?关于“落枕”背后的真相,你了解多少?
...的直接诱因不正确的睡姿,包括了大家在睡觉时,选择的枕头的高度,以及选择什么姿势入睡等,这些都会对落枕产生很大的影响。在睡觉时,如果自己垫的枕头过高,就容易导致头部的肌肉过度被牵拉,经过长时间的姿势保持...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...案——药枕。是的,您没听错,一个充满天然草药香气的枕头,不仅能够带来香甜的梦境,还能助您轻松入睡。中医眼中的夜晚辗转:揭秘失眠的古老智慧在中医的世界观中,失眠并非仅是一种简单的睡眠障碍,而是身体内部平...……更多
警惕新型“节日病”
...椎操,放松一下颈肩部及腰背部的肌肉。睡觉时合理使用枕头,选用一个仰卧时枕头高度与本人拳头相近、侧卧时高度与自己的肩宽相近的合适枕头。“春节期间天气比较寒冷,要注意颈腰椎的保暖。一些原本就有颈、腰椎病的...……更多
新冠感染后应如何进行呼吸训练?来听西南医院专家怎么说
...等俯卧困难者可借助俯卧器具完成。(二)斜坡卧位多个枕头支撑身体上部及头颈部侧卧,膝盖微微弯曲。(三)前倾坐位 在一张桌子旁,腰部以上前倾,头颈趴在桌面枕头上,手臂放于桌上。可以尝试不使用枕头,直接趴手...……更多
深度追求“趣味性”  形成时尚新风口
...等轻便露营装备销售升温,户外充气床同比上涨50%,露营枕头同比上涨100%。随着露营设备不断升级,精致露营成为一种相对舒适解压且接近自然的户外生活,受到年轻消费者的关注。“相较于传统露营方式,我更看重乐趣和体...……更多
手机,到底能不能放在枕下呢?
...心理的恐惧油然而生,因为之前很长时间,手机都是放在枕头边。首先澄清一点:手机是否放在枕边,和身体检查出肿瘤,没有任何直接关系。简单理解就是:会不会得肿瘤,主要取决于生活方式、遗传基因,跟手机没有关系。...……更多
同居以后,彼此会逐渐发现对方的一些“怪癖”,这是正常的
...的。女生应该理解并接受这种差异,不要过分苛责男生。枕头、毛巾容易脏女生发现男生的枕头和毛巾很容易变脏,而自己的则相对干净清香。这是因为男生和女生在油脂分泌和出汗方面存在差异。首先,男生的皮肤油脂分泌较...……更多
医生提醒:睡觉时,这3样东西尽量不要放在床头
...玩完以后会定个闹钟,把手机放在床头,甚至会直接放在枕头旁边。毕竟手机属于是电子设备,平时经常用也就算了,晚上睡觉时还离身体这么近,真的会好吗?或许很多人都拥有着这样的疑问,甚至有一些人认为手机辐射会产...……更多
东城中医医院特聘专家厉彦虎:脊柱健康从正确姿态开始
...个生理曲度处于自然状态,目标是使身体达到对称排列。枕头保证颈椎的正常曲度,床垫保证脊柱的正常曲度,抱枕保证骨盆和躯干稳定和平衡。仰卧睡姿仰卧睡姿是小朋友们常用的一种睡姿,整个身体的压力分布均匀,脊柱能...……更多
“高枕”就能无忧?这些伤“颈”事别再做了!3个动作自测风险
...一、颈部健康误区揭秘许多人追求一夜好眠,不惜使用高枕头,却未曾意识到这样的习惯正对颈椎造成潜在伤害。颈椎,这一承载着头部重量的关键枢纽,若长期处于不自然的角度,将不可避免地遭受损害。高枕头导致的颈部过...……更多
“民宿村”有潮生活
...、健身房、茶室、游戏室等休闲娱乐功能区的设置,小到枕头、被子、洗漱用品的选择……他都事无巨细统筹管理。他说,希望住进来的客人,把这里当作自己的家,按最舒服、最惬意的方式生活。让游客到民宿后不止于睡觉、...……更多
广西盲人手工制作粽子 成品“内外兼修”成抢手年货
...形状,然后满意地放进手边的竹筐里。竹筐里的粽子形如枕头,线条平直,“个头”比一般的粽子更大。这类粽子亦被当地人形象地称作“枕头粽”,颇具地方特色。在广西,粽子并不独属于端午节,它见于日常,节日俏销。无...……更多
从那些不为人知的小发明创造,看出古人的大智慧
...瞎掰”,是木匠的祖师爷鲁班发明的,乍一看它跟平常的枕头没有什么太大区别,但是它的做工却比普通枕头复杂多了,鲁班枕是用卯榫结构制作而成,在睡觉时使用者可以根据自己的需求对枕头的高低进行调整。在不睡觉时,...……更多
史上首款失眠康复的便携式智能床垫亮相ces2024
...或第三方其他物联网设备(IT之家注:包括智能床、智能枕头等)实现互联。 ……更多
监狱曾两次希望再审的湖南“班主任奸杀女生案”
...过程中,因伍某某反抗并喊叫,阳前伟怕事情败露,便用枕头捂住伍某某的嘴鼻,继续实施强奸。约10分钟后,阳前伟发现伍某某已死亡,停止了强奸行为,将伍某某尸体藏于床下,并于次日凌晨2时许抛尸于学校后山,并伪造成...……更多
有医生一晚诊近20名患者,年轻人涌入推拿科夜间门诊
...,防止颈部受风、受寒。4.睡眠正确:睡觉时不可俯睡,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头中央应略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书。5.避免损...……更多
温润清雅紫苏香
...。”豫中乡间,农人常用一些植物种子花叶或粮食籽儿装枕头,譬如,野菊花、决明子、荞麦壳、碎麦秸、蚕沙、小米等。紫苏子也是经常用到的枕头填充物。有人喜欢用生的,也有人把它炒熟。用生紫苏子装的枕头,带着天然...……更多
2018ces展上的黑科技,你知道多少?
...更深入的探索,比如韩国的10Minds就研发出了治疗打鼾的枕头。该款枕头内置了麦克风用于检测用户的打鼾情况,并通过无声安全气囊来改变用户的睡觉姿势,从而使其头部转到一个不易打鼾的位置。LG则和科技公司SleepWave合作开...……更多
...定时起立做颈椎后伸拉伸锻炼。其次,大家应选择合适的枕头;习惯仰睡的人,枕头的高度应相当于我们拳头一拳高即可。反之,习惯侧睡的人,枕头的高度可约等于一侧肩宽的高度。此外,长期伏案工作者,每小时应有5-10分...……更多
4个月宝宝竟也会“斑秃” 家长要留心是出汗太多还是缺钙所致
...,使宝宝的后脑勺与头枕部位减少摩擦。三是挑选合适的枕头。宝宝头骨娇软,一岁以内不宜使用枕头,但头枕部位建议选用柔软适中、透气性好的材质。同时,要常晾晒枕头,给宝宝的头部保持干燥舒爽的环境。四是及时就医...……更多
...适量吃一些姜,可以提高免疫力,尤其是对感冒有效。晒枕头夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康。记住睡眠要保持一天八小时,中午养成午睡习惯还可延缓衰老。 ……更多
动脑我最牛娃娃在哪通关攻略
...。【攻略大全】动脑我最牛娃娃在哪怎么过1、首先点击枕头即可获取,将花盆移开拿到剪刀。2、使用剪刀打开枕头,再点击左边的地毯拿到钥匙。3、使用钥匙开启柜子下面的抽屉。4、将柜子上的螺丝刀拿到空调位置修理并且...……更多
...孟州市公安局刑侦大队民警接到群众陈某报警称,其放在枕头下的黄金项链消失不见。该项链重60克,怀疑家中进贼被盗,请求警方帮忙找回。接到警情后,民警迅速赶往现场。到达现场后,民警立即开展调查,一边勘查取证,...……更多
重症患者康复治疗宜早不宜迟
...的重要起始点,应尽早开始。开始坐时可以有依托,如把枕头或被子放在背后,或将床头抬高,有依托坐位的能量消耗与卧位相同,但是由于上身直立体位使回心血量减少,同时射血阻力降低,因此心脏负荷低于卧位,在有依托...……更多
神奇!悟空图像整合亦心AI,让你秒出装修效果图
...专业照明,光子映射,光能传递,物理渲染,无人,灯,枕头,桌子,风景,室内,床,沙发,花瓶,植物,地毯,地毯,椅子,画(物)原图 (左)室内装修效果图(右)室内装修效果图室内装修效果图 原图 室内装修效果...……更多
“阳”了呼吸困难?趴着睡示范教学助通气
...步骤如下:一是先进行左侧俯卧位通气治疗,准备好两个枕头,协助患者移到床的右侧,再将两个枕头分别放置于患者身体左侧,然后指导患者左腿伸直,右腿屈膝。二是操作者一手置于患者肩部,一手置于患者膝部,协助患者...……更多
颈椎问题要知道
...坐姿,拒做低头族。其次睡觉不可俯着睡,不要躺着看书。枕头不能过硬,中央应略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空,习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系,风寒使...……更多
智能住宿的优势及发展趋势
...统,旅客可以提前在线预订房间、选择房间类型、床型、枕头类型等,还可以定制早餐、洗衣服务等,满足个性化需求。智能化设施:智能客房配备智能照明、智能窗帘、智能空调等设施,旅客可以通过手机或语音控制客房设施...……更多
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国庆假期,我和老伴小杜一起去了海南三亚,想借机放松一下。退休这么多年,我一直没怎么好好享受过生活,带孙子带得腰酸背痛,节假日还得伺候儿子一家
2024-10-05 20:16:00
我每月补贴2000在儿子家养老,儿媳赶我走,女儿说:答应我两件事
我站在女儿娟娟家门口,手里提着一个破旧的行李包,心里满是疲惫。微冷的秋风吹在脸上,天空阴沉得像是随时要下雨。这些年,我一直住在儿子小宇家
2024-10-05 20:37:00
越缺爱的人,往往越得不到爱
遇到一位姑娘。她内心极度缺爱,十分渴望有人来爱自己,每当有人靠近,她都会特别的认真,也会很愿意付出,一心想要赢得这份感情
2024-10-05 21:00:00
男人和三儿断不掉?直击要害,让他彻底放下!
许多原配找到我,跟我说:“他明明答应了我,要和外面的女人断,要回到这个家,可为什么他们还是藕断丝连?背着我偷偷聊天,甚至约会
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大衣哥国庆商演,儿媳陈萌优雅亮相,陈亚男现状曝光
10月3号,大衣哥在菏泽某驾校的商演活动成为了村民们热议的焦点。这次,大衣哥不仅带来了精彩的表演,还携儿子朱小伟、儿媳陈萌以及可爱的孙子一同亮相
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分手后还能做朋友,只有这两种原因
恋人分手后,一定要形同陌路、老死不相往来吗?不一定。有时候,恋人在分手后依然选择以朋友的身份相处。只不过,分手后还能做朋友
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一个女人,一直能做到这10个字,这才是真厉害
并不是脾气厉害的女人,才被称作厉害的女人。这太片面。真正厉害的女人,可能有很多面。可能是她独立生活;也可能是她带着孩子
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