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经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...案——药枕。是的,您没听错,一个充满天然草药香气的枕头,不仅能够带来香甜的梦境,还能助您轻松入睡。中医眼中的夜晚辗转:揭秘失眠的古老智慧在中医的世界观中,失眠并非仅是一种简单的睡眠障碍,而是身体内部平...……更多
警惕新型“节日病”
...椎操,放松一下颈肩部及腰背部的肌肉。睡觉时合理使用枕头,选用一个仰卧时枕头高度与本人拳头相近、侧卧时高度与自己的肩宽相近的合适枕头。“春节期间天气比较寒冷,要注意颈腰椎的保暖。一些原本就有颈、腰椎病的...……更多
新冠感染后应如何进行呼吸训练?来听西南医院专家怎么说
...等俯卧困难者可借助俯卧器具完成。(二)斜坡卧位多个枕头支撑身体上部及头颈部侧卧,膝盖微微弯曲。(三)前倾坐位 在一张桌子旁,腰部以上前倾,头颈趴在桌面枕头上,手臂放于桌上。可以尝试不使用枕头,直接趴手...……更多
深度追求“趣味性”  形成时尚新风口
...等轻便露营装备销售升温,户外充气床同比上涨50%,露营枕头同比上涨100%。随着露营设备不断升级,精致露营成为一种相对舒适解压且接近自然的户外生活,受到年轻消费者的关注。“相较于传统露营方式,我更看重乐趣和体...……更多
手机,到底能不能放在枕下呢?
...心理的恐惧油然而生,因为之前很长时间,手机都是放在枕头边。首先澄清一点:手机是否放在枕边,和身体检查出肿瘤,没有任何直接关系。简单理解就是:会不会得肿瘤,主要取决于生活方式、遗传基因,跟手机没有关系。...……更多
同居以后,彼此会逐渐发现对方的一些“怪癖”,这是正常的
...的。女生应该理解并接受这种差异,不要过分苛责男生。枕头、毛巾容易脏女生发现男生的枕头和毛巾很容易变脏,而自己的则相对干净清香。这是因为男生和女生在油脂分泌和出汗方面存在差异。首先,男生的皮肤油脂分泌较...……更多
医生提醒:睡觉时,这3样东西尽量不要放在床头
...玩完以后会定个闹钟,把手机放在床头,甚至会直接放在枕头旁边。毕竟手机属于是电子设备,平时经常用也就算了,晚上睡觉时还离身体这么近,真的会好吗?或许很多人都拥有着这样的疑问,甚至有一些人认为手机辐射会产...……更多
东城中医医院特聘专家厉彦虎:脊柱健康从正确姿态开始
...个生理曲度处于自然状态,目标是使身体达到对称排列。枕头保证颈椎的正常曲度,床垫保证脊柱的正常曲度,抱枕保证骨盆和躯干稳定和平衡。仰卧睡姿仰卧睡姿是小朋友们常用的一种睡姿,整个身体的压力分布均匀,脊柱能...……更多
“高枕”就能无忧?这些伤“颈”事别再做了!3个动作自测风险
...一、颈部健康误区揭秘许多人追求一夜好眠,不惜使用高枕头,却未曾意识到这样的习惯正对颈椎造成潜在伤害。颈椎,这一承载着头部重量的关键枢纽,若长期处于不自然的角度,将不可避免地遭受损害。高枕头导致的颈部过...……更多
广西盲人手工制作粽子 成品“内外兼修”成抢手年货
...形状,然后满意地放进手边的竹筐里。竹筐里的粽子形如枕头,线条平直,“个头”比一般的粽子更大。这类粽子亦被当地人形象地称作“枕头粽”,颇具地方特色。在广西,粽子并不独属于端午节,它见于日常,节日俏销。无...……更多
“民宿村”有潮生活
...、健身房、茶室、游戏室等休闲娱乐功能区的设置,小到枕头、被子、洗漱用品的选择……他都事无巨细统筹管理。他说,希望住进来的客人,把这里当作自己的家,按最舒服、最惬意的方式生活。让游客到民宿后不止于睡觉、...……更多
从那些不为人知的小发明创造,看出古人的大智慧
...瞎掰”,是木匠的祖师爷鲁班发明的,乍一看它跟平常的枕头没有什么太大区别,但是它的做工却比普通枕头复杂多了,鲁班枕是用卯榫结构制作而成,在睡觉时使用者可以根据自己的需求对枕头的高低进行调整。在不睡觉时,...……更多
史上首款失眠康复的便携式智能床垫亮相ces2024
...或第三方其他物联网设备(IT之家注:包括智能床、智能枕头等)实现互联。 ……更多
监狱曾两次希望再审的湖南“班主任奸杀女生案”
...过程中,因伍某某反抗并喊叫,阳前伟怕事情败露,便用枕头捂住伍某某的嘴鼻,继续实施强奸。约10分钟后,阳前伟发现伍某某已死亡,停止了强奸行为,将伍某某尸体藏于床下,并于次日凌晨2时许抛尸于学校后山,并伪造成...……更多
有医生一晚诊近20名患者,年轻人涌入推拿科夜间门诊
...,防止颈部受风、受寒。4.睡眠正确:睡觉时不可俯睡,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头中央应略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书。5.避免损...……更多
温润清雅紫苏香
...。”豫中乡间,农人常用一些植物种子花叶或粮食籽儿装枕头,譬如,野菊花、决明子、荞麦壳、碎麦秸、蚕沙、小米等。紫苏子也是经常用到的枕头填充物。有人喜欢用生的,也有人把它炒熟。用生紫苏子装的枕头,带着天然...……更多
2018ces展上的黑科技,你知道多少?
...更深入的探索,比如韩国的10Minds就研发出了治疗打鼾的枕头。该款枕头内置了麦克风用于检测用户的打鼾情况,并通过无声安全气囊来改变用户的睡觉姿势,从而使其头部转到一个不易打鼾的位置。LG则和科技公司SleepWave合作开...……更多
...定时起立做颈椎后伸拉伸锻炼。其次,大家应选择合适的枕头;习惯仰睡的人,枕头的高度应相当于我们拳头一拳高即可。反之,习惯侧睡的人,枕头的高度可约等于一侧肩宽的高度。此外,长期伏案工作者,每小时应有5-10分...……更多
4个月宝宝竟也会“斑秃” 家长要留心是出汗太多还是缺钙所致
...,使宝宝的后脑勺与头枕部位减少摩擦。三是挑选合适的枕头。宝宝头骨娇软,一岁以内不宜使用枕头,但头枕部位建议选用柔软适中、透气性好的材质。同时,要常晾晒枕头,给宝宝的头部保持干燥舒爽的环境。四是及时就医...……更多
...适量吃一些姜,可以提高免疫力,尤其是对感冒有效。晒枕头夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康。记住睡眠要保持一天八小时,中午养成午睡习惯还可延缓衰老。 ……更多
动脑我最牛娃娃在哪通关攻略
...。【攻略大全】动脑我最牛娃娃在哪怎么过1、首先点击枕头即可获取,将花盆移开拿到剪刀。2、使用剪刀打开枕头,再点击左边的地毯拿到钥匙。3、使用钥匙开启柜子下面的抽屉。4、将柜子上的螺丝刀拿到空调位置修理并且...……更多
...孟州市公安局刑侦大队民警接到群众陈某报警称,其放在枕头下的黄金项链消失不见。该项链重60克,怀疑家中进贼被盗,请求警方帮忙找回。接到警情后,民警迅速赶往现场。到达现场后,民警立即开展调查,一边勘查取证,...……更多
重症患者康复治疗宜早不宜迟
...的重要起始点,应尽早开始。开始坐时可以有依托,如把枕头或被子放在背后,或将床头抬高,有依托坐位的能量消耗与卧位相同,但是由于上身直立体位使回心血量减少,同时射血阻力降低,因此心脏负荷低于卧位,在有依托...……更多
神奇!悟空图像整合亦心AI,让你秒出装修效果图
...专业照明,光子映射,光能传递,物理渲染,无人,灯,枕头,桌子,风景,室内,床,沙发,花瓶,植物,地毯,地毯,椅子,画(物)原图 (左)室内装修效果图(右)室内装修效果图室内装修效果图 原图 室内装修效果...……更多
颈椎问题要知道
...坐姿,拒做低头族。其次睡觉不可俯着睡,不要躺着看书。枕头不能过硬,中央应略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空,习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系,风寒使...……更多
“阳”了呼吸困难?趴着睡示范教学助通气
...步骤如下:一是先进行左侧俯卧位通气治疗,准备好两个枕头,协助患者移到床的右侧,再将两个枕头分别放置于患者身体左侧,然后指导患者左腿伸直,右腿屈膝。二是操作者一手置于患者肩部,一手置于患者膝部,协助患者...……更多
智能住宿的优势及发展趋势
...统,旅客可以提前在线预订房间、选择房间类型、床型、枕头类型等,还可以定制早餐、洗衣服务等,满足个性化需求。智能化设施:智能客房配备智能照明、智能窗帘、智能空调等设施,旅客可以通过手机或语音控制客房设施...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...鼾产品:有各种防打鼾产品可供选择,如鼻塞贴、防打鼾枕头、下巴带或口腔装置。这些产品有助于保持呼吸道畅通。8. 治疗慢性条件:如果你患有过敏、鼻炎等可以引起或加剧打鼾的状况,寻求适当的治疗。9. 手术:在某些情...……更多
颈椎病的预防和颈部健康管理
...活中,有很多人都有在床上看电视、看书或者枕特别高的枕头以及坐着睡觉等习惯,这些习惯会对颈椎造成不好的影响,时间过长可能导致颈椎病。颈部受伤。颈部受到外力的撞击或扭伤,如交通事故、摔倒或体育活动中的伤害...……更多
...建筑有限责任公司捐赠的价值20万元的500套被子、被套、枕头、褥子等防寒物资送达了民和回族土族自治县甘沟乡,并在统一安排下,分配至各村,帮助当地受灾群众恢复生产。灾难无情,人间有爱,点点星光聚成了希望的星河...……更多
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雨水:宏雨细丝织绿意,博风柔笔绘春光
好雨知时节,当春乃发生。雨水作为二十四节气中的第二个节气,气温回升、冰雪消融、降水增多、大地回暖、万物复苏。春风轻拂,细雨如丝
2025-02-18 08:30:00
身体若出现这几个信号,很可能是子宫肌瘤
怀孕需要良好的子宫环境,备孕这个时候子宫肌瘤显然是对女性很不友好,多数是在不孕检查时被发现的,那么,“肌瘤”了平时会有指征表现出来吗?它会给身体带来什么样的不舒服?子宫肌瘤有无体征表现
2025-02-18 08:50:00
精子少了,是哪些因素在“作怪”?
少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定,男性的精子每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精子症
2025-02-18 09:01:00
雨水:健脾祛湿疏肝 用好两道菜两款茶
本文转自:人民网2月18日,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。从雨水开始,气温回升、冰雪融化、降水逐渐增多,气候渐暖却仍带寒湿
2025-02-18 09:11:00
惊险!大伯心脏手术后又查出胃癌 手术台上突发心绞痛……
70多岁的李大伯,绍兴人,几年前因冠心病做了心脏搭桥手术,长期服用活血抗凝类药物。前段时间,李大伯发现自己的大便发黑,一直以为是药物的关系
2025-02-18 09:11:00
养殖业节粮,潜力有多大?
本文转自:人民日报海外版推进饲料粮减量替代,增加非粮饲料资源开发利用量——养殖业节粮,潜力有多大?本报记者 邱海峰在中国的粮食消费中
2025-02-18 04:20:00
金黄芒果托起火红产业
本文转自:人民日报去年云南丽江华坪县芒果农业产值超30亿元金黄芒果托起火红产业本报记者  杨文明早春,行走在云南省丽江市华坪县
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流行强度总体呈下降趋势
本文转自:人民日报我国还处于流感季节性流行期流行强度总体呈下降趋势本报北京2月17日电 (记者白剑峰)国家卫生健康委17日召开新闻发布会
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本文转自:人民日报上海乳腺癌患者积极参与龙舟运动和志愿服务齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)本报记者  荣  翌 巨云鹏粉红丝带龙舟队队员在训练
2025-02-18 06:04:00
根管治疗的尖锐器械误吞进肚,险些划破肠壁 只用时20分钟,通过小肠镜顺利取出异物
总说,意外不知道什么时候会降临。春节前夕,67岁的钱先生(化名)万万没想到,一次常规的牙齿治疗让他险些不能在家过个团圆年
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春来野菜香,“毒菜”不能尝
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 通讯员史月朱诺春来野菜香!2月中旬之后,越来越多的野菜上市,枸杞头、马兰头、荠菜头、香椿头
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【创示范支部·当银龄先锋】汇川区高桥街道退休干部党支部: “五心”向党 银龄增辉
编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
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