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为什么会长胖?不是因为多吃少动,而是这3点重要的事
...速度过快,特别是几分钟或几十分钟就能解决掉一顿饭的人群,因机体还处于快速消化的阶段,那么饱腹感会有一定的延迟。尤其是已经是肥胖的群体,他们的食欲还要比一般人群要好,且进食的速度也会更快,这也就出现了,...……更多
羽绒服配人字拖?“阳康”广东人注意:或有风险!
...迎来新一波降温春节也即将到来对于“阳过”正在恢复的人群“衣食住行”各方面有哪些需要特别注意的?“阳康”阶段该怎么吃怎么补?吃水果有什么讲究?1月10日广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任广州中医药大学伤...……更多
冬天,给娃吃水果到底是加热好,还是常温好?妈妈要弄清楚别忽视
...统产生一些冷刺激,而这种刺激就可能会影响宝宝的肠胃功能、造成肠胃痉挛等,引发宝宝出现一些不适症状,比如肚子痛等等。并且,在冷食状态下,宝宝对于水果营养的吸收率并没有热食高,所以没有被损失的那些营养,也...……更多
肺癌患者如何安然过冬?牢记这6点防复发,望知悉!
...它不仅可以提高身体的免疫力,还能帮助改善呼吸系统的功能。肺癌患者适合的冬季活动包括快走、瑜伽或轻柔的太极。这些活动强度不高,但足以促进血液循环,增强肺功能。在进行这些活动时,患者应根据自己的身体状况调...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...、锌、硒等营养成分,对于促进骨骼生长和维持免疫系统功能都非常有益。在孩子的生长期,适量食用大蒜可以帮助他们更好地吸收钙质,促进骨骼发育,提高身体抵抗力。推荐做法:大蒜炒香干食材:大蒜:适量;干香干:适...……更多
满意滕医丨滕州市中心人民医院消化内镜检查攻略大全
...单缴费1.门诊开单一般需挂消化系统门诊号(消化内科、胃肠外科、肛肠外科,位置在门诊四楼西侧)。(1)告知消化内镜检查方式消化内镜检查分为无痛(麻醉)和普通(不麻醉)内镜,选择无痛检查的患者需提供近期心电图...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...文化的传承。而老古藻玉米饼,则是一道兼具美味和养生功能的佳肴,不仅是味蕾的享受,更是家庭幸福的体现。1??春食美食的意义春天,是春暖花开的季节,也是美食兴盛的时节。家人围坐一起,分享一道道美味佳肴,不仅是...……更多
谷歌ceo下线gemini人像生成功能
...部分用户反馈称,Gemini在图片中生成了各种性别、种族的人群,哪怕是生成的结果与史实不符。例如以“美国开国元勋华盛顿”为主题的图片中,出现了妇女和有色人种。还有网友发现,“让Gemini承认白人的存在难得令人尴尬”...……更多
鸽子搭配这4样炖汤真不错,滋阴补胃气又助眠,一觉睡到大天亮!
...随着惊蛰时节的到来,万物复苏,阳气生发,正是保持肝功能、促进气血畅通的绝佳时机,这段时间最重要的就是抓住春季养肝的黄金期,多吃一些滋阴养胃又护肝的食物,营养足才能“肝”得起!在我们的人体结构中,肝被称...……更多
3月3日是全国爱耳日 一起来学习爱耳护耳小常识
...息、早产和低出生体重儿、药物性耳聋等;而60岁及以上人群则主要是由于老年性耳聋、中耳炎、全身性疾病、噪声和爆震及药物性耳聋等。听力损失和由听力损失引起的交流障碍,不仅对个人社交、心理、认知发展等产生影响...……更多
冬日养肝秘诀:这“天然养肝菜”不容错过
...还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。首先,让我们来看看菠菜。菠菜富含铁、钙、叶酸等营养素,具有补血、促进消化、增强免疫力的功效。此外,菠菜中的膳食纤维还能帮助我们清理肠胃,预防便秘...……更多
停止摄入米面后体重迅速减轻,探究背后的真实原因,早了解早受益
...后,身体的主要能量来源就会减少。为了维持正常的生理功能和日常活动,身体必须寻找其他能量来源。这时,储存的脂肪就会成为首选的能量来源。通过分解脂肪来产生能量,身体会逐渐消耗储存的脂肪,从而导致体重下降。...……更多
...结相关临床经验,旨在帮助和指导新型冠状病毒感染转阴人群(“阳康”人员)循序渐进重返运动领域,帮助目标人群加快恢复健康。国内外众多研究表明,大多数患者在新型冠状病毒感染转阴后,会遗留下一系列健康问题,其...……更多
错过了最佳生育年龄,就不配怀高质量宝宝?
...果女性长期压力过大,焦虑不安,精神受影响会让下丘脑功能受被抑制,让女性排卵受影响而导致怀孕能力下降,这类女性服用药物并不能得到效果,只有调节好心态,放松自己才能让内分泌正常。四、不当性生活导致不洁性生...……更多
90%的人都踩过的备孕八大坑,看看自己踩过没
...孕二胎或三胎的妈妈们也要关注年龄因素,及时评估卵巢功能。第二大坑:忽视生活习惯抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯都可能影响生育能力。因此,备孕期间,夫妻应养成良好的生活习惯,保持健康的生活方式,戒烟戒酒、早睡...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...人糖尿病食养指南(2023年版)》中就建议,糖尿病高危人群多选全谷物和低升糖指数(低GI)主食,全谷物、杂豆类应占主食摄入量的1/3 以上。 ④远离糖尿病,高升糖食物要少吃《成人糖尿病食养指南(2023年版)》中指南根据...……更多
关节置换手术前关节骨科护理有哪些关键步骤?
...、磁共振成像(MRI)等影像学检查有助于评估关节的结构和功能,通过这些检查,医护团队可以更直观地了解患者关节的损伤程度,为手术提供更详细的信息。二、患者心理准备解释手术过程。关节骨科护理团队需要与患者充分沟...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...蚝富含蛋白质、维生素B12、锌等营养物质,对于男性的性功能有着很好的补益作用。蚝肉含有丰富的牛磺酸,能够促进性激素的分泌,提高性欲。可以尝试蒜蓉蒸生蚝的做法,将蚝肉和蒜末等调料一起蒸制,鲜嫩的口感和浓郁的...……更多
怀孕前应注意什么
...,可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属,增强免疫功能和抗病力,特别是在夏季,这样可为怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水,这样的水具有独特的生物活性,少喝含色素...……更多
刚结婚还没生娃,怎么就卵巢早衰了?
...巢早衰的诊断标准是什么?一、年龄在40岁以内出现卵巢功能衰退,可被诊断为卵巢早衰。二、做促卵泡素检测,两次(间隔1个月以上)血FSH>40iu/l,被诊断为卵巢早衰。三、闭经时间≥6个月,考虑为卵巢早衰。专家提醒:典...……更多
一碗长者饭 温暖千万家
...。在服务中心筹备和运营过程中,麻章区了解到特殊困难人群和独居行动不便老人出行难问题,决定由政府机关食堂制作饭菜,服务中心送餐上门。“送餐完成后,党员志愿者还会开展入户回访,根据情况对饭菜种类、数量进行...……更多
本文转自:今晚报本市1701家老人家食堂面向全人群开放方便老年人就餐 欢迎年轻人光顾本报讯(记者史莺)近年来,本市因地制宜开设老人家食堂,全面有序推广老年人助餐服务,如今全市已有1701家老人家食堂,为老年人提...……更多
...,反为不利。专家强调,冬季进补应根据个人体质强弱、胃肠功能好坏等个体差异而定,根据实际情况和气候变化循序渐进地清补、平补、温补、大补,切忌胡乱进补、长期大补、偏食偏补。B、初冬进补,先健脾胃立冬后如何...……更多
运动可以促进血液循环,增强免疫力,有助于缓解乳腺结节的症状
...蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,以维持身体的正常功能。此外,医生还建议乳腺结节患者要避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,以免刺激乳腺组织,加重症状。在饮食调理的同时,乳腺结节患者还需要注意生活习...……更多
血液透析和肾移植,哪种治疗方法能延长患者生命?
...患者的血肌酐水平明显升高,体内水肿严重,并可能引发胃肠道和皮肤损害等症状。同时还可能伴随着贫血、高磷、低钙以及骨质疏松等问题,可以说,全身各个方面都受到了严重的影响。03尿毒症的典型症状什么? 1、水肿:...……更多
长期吃一片维生素C的人,身体有什么变化?维生素C可以天天吃吗?
...亮等症状。对于那些经常购买维生素C的保健品或药物的人群来说,很容易出现摄入维生素C过量的现象,有些人每天其实已经在吃蔬菜和水果了,依然去购买含有维生素的保健品或药物,这样的人更易出现维生素C摄入过量的现象...……更多
“肾脏健康,身体好”,5个方法养护肾脏,希望你了解,保护健康
...体内的尿素不能正常的排泄,就会被肠道分解。从而刺激胃肠道粘膜反流上升到口腔当中,出现类似于氨气的口臭,同时会感觉到嘴里发咸。5.严重水肿部分肾病患者早期会出现颜面部、眼睑的轻度浮肿,及时调整会有好转。但...……更多
...胸部发育扩大,除此之外还会继续造成出現消化道流血、胃肠反射性梗塞、胃穿孔。长期性吃药得话还会继续造成消化道的蛋白激酶总数降低出現依赖感,应用药品的使用量会越来越大。常见问题:吗丁啉最好是不必长期服用,...……更多
做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
...氨基酸,蛋白质对于维持肌肉组织、骨骼健康和其他生理功能至关重要。提醒:制作西红柿炒鸡蛋,2种错误吃法尽量避开,当心伤身不要加入过多的油脂西红柿炒鸡蛋是一道比较健康的菜肴,但是如果加入过多的油脂,就会增...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
糖尿病是现在中老年人群中很常见的一种高发疾病,多由体内胰岛素代谢异常,使血液中的葡萄糖含量上升导致的,影响着人们的身体健康。很多人都知道想要控制糖尿病,就要坚持打胰岛素,但其实也不要过分的依赖药物,...……更多
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动
近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
2024-07-04 20:55:00
修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
2024-07-04 20:56:00
修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
2024-07-04 20:56:00
贵阳市花溪区纪委监委组织退休党员到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习
近日,贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下,通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
2024-07-04 20:56:00
修文县久长街道开展“扫黄打非”专项检查行动
近日,修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中,除了检查商户是否存在销售
2024-07-04 20:56:00
修文县计生协开展健康知识进校园培训
近日,修文县计生协关工委组织志愿者在龙场卫生服务中心开展健康知识进校园培训会,活动邀请龙场卫生服务中心医师宣讲,辖区所有托幼机构
2024-07-04 20:56:00