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...种美食给家人吃。为什么在秋天，我不建议大家多吃南瓜板栗这类食物呢？因为这2种食物含糖量比红薯要高几倍，吃的过多，更容易导致身体上火。而红薯含有丰富的“钾、铁、叶酸、维生素A、维生素B、胡萝卜素”等营养物质...……更多
2023-10-19 19:48:00板栗,红薯,南瓜,血压,红薯,咸鸭蛋
...也有各种维生素。橄榄果是地中海沿岸国家所生产的一种果实，也是一种天然保健产品，在平时生活当中适量的吃，对身体是有一定好处的，可以起到润肺化痰的效果，特别是野生的橄榄果，也可以融入到中药里面，作为一种中...……更多
2023-02-01 20:25:00橄榄,功效,作用,橄榄,成分,营养
...物同食，以免造成营养流失或产生不良反应。最后，枇杷果实外皮有一层茸毛，因此最好去皮食用，以免刺激口腔或食道。总之，枇杷是一种营养丰富、药用价值高的水果，适量食用能够为身体带来诸多好处。但在享受枇杷美味...……更多
2024-06-13 11:39:00枇杷,禁忌,功效,食用,作用,方法
...体，提高免疫力，有助于渡过寒冷天气。推荐菜谱：山药板栗鸡汤
1、食材：山药、板栗、鸡肉、红枣、生姜、枸杞。2、鸡肉洗净切块、山药去皮切块、板栗去壳洗净、生姜洗净切片、红枣枸杞洗净。3、鸡肉冷水下锅焯水，加...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
本文转自：吉林日报食材选用：猪脊骨2000g、板栗800g、黄精20g、胡萝卜100g、生姜10g。制作方法：猪脊骨焯水备用，板栗去皮煮熟备用，胡萝卜切块备用，生姜少许，砂锅中倒入纯净水，随后放入焯好的脊骨、生姜、板栗仁小火...……更多
2024-05-28 01:56:00龙骨,脊骨,板栗,益气,功效,生姜
...均衡的一餐，更有利于健康。坚果与种子——自然的健康宝藏
坚果和种子是大自然的奇妙礼物，它们不仅口感丰富，还富含多种对人体有益的营养成分。在这一部分中，我们将深入探讨坚果和种子的健康益处，以及如何将它们...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
当谈到板栗这个美味的食材，许多人可能立刻想到烤熟的板栗，或者用板栗做成各种甜点和美食。但是，是否可以生吃板栗呢？生吃和熟吃哪一个效果更好？这些问题在人们的饮食中一直备受关注。本文将深入探讨板栗的生吃...……更多
2023-11-09 16:44:00板栗,效果,板栗,口感,维生素,营养
...相当于喝12杯牛奶，你是否会感到惊讶？这个被低估的“宝藏食材”不仅低脂高蛋白，还有助于保持脸色红润和充满活力，那就是我们日常生活中常见的食材——鸡蛋！或许你认为鸡蛋只是一种普通的食物，但实际上，它蕴含着...……更多
2024-01-08 08:39:00宝藏,脸色,牛奶,活力,鸡蛋,韭菜
...天，正是万木凋零，收获的季节。而在这个时候，美味的板栗便成了人们餐桌上的一道佳肴。然而，你可能不知道，板栗有着一位“死对头”，两者不宜同食，为了你和家人的健康着想，务必了解其中的原因。首先，让我们来了...……更多
2023-10-25 19:32:00死对头,板栗,板栗,营养,食物,蛋白
...被亚纲、侧膜胎座、目山茶亚目、猕猴桃科植物猕猴桃的果实，它的果实和番茄、葡萄的果实一样，属于单果-肉果-浆果类水果。猕猴桃的功效与作用1.防止便秘猕猴桃含有丰富的纤维和果胶，而且还含有非常丰富的矿物质镁，...……更多
2024-04-08 07:01:00猕猴,猕猴桃,种类,水果,猕猴,猕猴桃
...休闲食品，更是一份值得我们深入了解和正确食用的健康宝藏。不同瓜子的养生功效：解锁自然的健康宝藏瓜子，不仅仅是闲暇时光的小伴侣，其实它们蕴藏着丰富的营养价值和多样的健康益处。让我们深入探索西瓜子、南瓜子...……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
...受欢迎的水果之一。然而，你是否想过，这种小巧玲珑的果实，为何能成为众多营养师心中的健康佳品？桑葚含有大量的维生素C、铁和钙，这些都是我们人体所需的重要营养元素。其中，维生素C具有很好的抗氧化作用，葚，这...……更多
2024-05-24 15:09:00桑葚,果农,清洗,做法,桑葚,清洗
本文转自：江淮晨报捡拾从树上掉落的“宝藏”大学生在寝室自制无患子手串引人关注秋天一到，树叶披黄，路边树上的果实也都成熟，有些橘黄色果实已跃下枝头，落到你我的脚边。对于熟识植物的朋友来说，马上就能认出...……更多
2023-10-25 00:17:00宝藏,手串,果实,制作,橘黄色,外皮
...推荐：牛肉、羊肉、鲫鱼、胡萝卜、茄子、白菜、红薯、板栗、山药等不宜食用性寒食物如：绿豆、螃蟹、西瓜等二.药膳推荐萝卜马蹄羊肉汤食材：白萝卜1根、马蹄200克（削皮）、羊肉300克、生姜3片、葱花做法：1.羊肉洗净切...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...感受到温暖与健康的双重呵护。
枸杞子，这小小的红色果实，却蕴含着滋补肝肾、益精明目的巨大能量。它是中医常用的药材之一，可以用于治疗多种健康问题，如虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等。枸杞子的独特之处在于，...……更多
2024-04-17 10:33:00挥出,功效,营养,价值,材料,养生
...刺被鞋底磨得软瘪瘪时，用剪刀把毛栗子剪开，把里面的板栗拿出来。中饭都没得吃，我强忍着饿得咕咕叫的肚皮，带着自己的胜利果实，兴冲冲地奔向义桥集市，3分钱一斤把它们全卖了，得到了几角毛票。回家后，母亲看着...……更多
2023-05-01 06:04:00小儿麻痹症,麻痹,小儿,患者,奇迹,运动
刺蒺藜就是平时我们看到的植物蒺藜的果实，它表面有刺，很多人都不喜欢它。其实这种刺蒺藜可以入药，是一种功效出色的中药材。下面就和大家说说刺蒺藜的功效与作用。刺蒺藜的功效与作用1.提高心脏功能刺蒺藜中含有大...……更多
2024-04-16 17:01:00蒺藜,功效,作用,蒺藜,人体,钠盐
...脏造成了极大的压力，在这样的背景下，桑葚这颗小小的果实，却能发挥大作用。03桑葚之所以能被誉为“最护肝的水果”，归功于它的两大超级成分：花青素和维生素C。花青素，这种天然的抗氧化剂，能有效中和体内的自由基...……更多
2024-05-15 10:32:00水果,不容忽视,桑葚,肝脏,原浆,健康
...：经济日报本报记者 王胜强“今年又是个丰收年，迁西板栗收购开秤。”日前，河北省唐山市迁西县的粒上皇、金地甘栗、喜峰口板栗合作社等板栗购销企业代表开秤敲锣，今年的迁西板栗购销工作全面开始。“中国板栗数京...……更多
2023-10-14 06:10:00板栗,板栗,迁西,迁西县,张丽,郭振
板栗，作为一种营养丰富的食品，深受人们的喜爱。其独特的口感和丰富的营养成分让很多人对其爱不释手。然而，尽管板栗具有诸多好处，却并非适合每个人食用。医生提醒，以下5类人应尽量少吃板栗，以免给身体带来不必...……更多
2024-01-20 06:41:00板栗,身体,医生,板栗,食用,健康
...下来，我们来说说这第二道菜——菠菜菠菜可是个“绿色宝藏”，富含铁、钙、维生素等多种营养成分。春天是菠菜最鲜嫩的季节，多吃菠菜不仅能补铁补钙，还能清肝明目，对于保护视力、缓解春困都有很好的效果。菠菜可以...……更多
2024-05-25 10:39:00春笋,香椿,菠菜,营养,韭菜,豆芽
...幽门螺杆菌，而且其中的营养物质可改善肠胃功能。4、板栗板栗是非常常见的食物，板栗中的营养成分非常丰富，吃完板栗汁后可以帮助肠胃功能改善，当肠胃功能变弱时，通过吃板栗能够改善这些不良症状，防止肠胃功能持...……更多
2023-03-15 09:48:00不好,参考,建议,胃炎,萎缩性,肠胃
...钵冒着氤氲热气的小芋艿。边烤火边读书，时不时剥一只板栗大的毛芋解解馋，算是工作之余的一份清趣。芋艿、毛芋、蹲鸱、土芝，都是芋头的别称。吾乡特有的“垛田”即四面环水的垛状地块，最宜种芋，灌溉方便是也。芋...……更多
2024-02-28 03:03:00地炉,芋头,就是,芋艿,庄稼人,荸荠
随着季节的变迁，新鲜的枇杷果实悄然上市，其甜美的味道和丰富的营养让人流连忘返。而枇杷膏，作为这种美味果实的另一种呈现方式，不仅保留了枇杷的原汁原味，还赋予了它更长的保质期和更广泛的用途。今天，我们就...……更多
2024-05-11 17:01:00枇杷膏,枇杷,方法,枇杷,枇杷膏,果肉
...甜到了心坎里。秋天是栗子的味道。又到了一年一度收获板栗的时节，板栗裂开了口，露出里面的果实。南京大街小巷炒板栗的商铺生意红火，走到冒着热气的栗子摊前，看着老板放糖放油，搅拌翻炒，空气中夹杂着糖炒栗子的...……更多
2023-11-10 00:25:00味道,桂花,鸡头米,鸡头,栗子,菱角
...国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化，但发现了沙棘的果实不仅口感好，还富含营养后，沙棘就不再是沙漠绿化了！沙棘果所含的营养比较丰富，沙棘汁所含丰富的维生素，维生素可以为我们的身体提供大量的营养，可以帮助...……更多
2024-03-20 06:41:00沙棘,食用,营养,价值,就是,沙棘
...、多酚氧化酶等营养物质，可具有健脾胃的功效。板 栗板栗也是冬季的常见食物之一，它具有补肾健脾、强身健骨的作用。甘 蔗甘蔗是一种甜美的水果，它含有丰富的糖分，矿物质和维生素等营养物质，可以为身体提高丰富的...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...我们来聊一聊糯米的营养价值如何？糯米：您身边的营养宝藏！大家好！今天，我要给您带来一种我们日常餐桌上常见的食材——糯米。别看它小小一颗，可是个“营养小巨人”呢！一提到糯米，大家可能首先想到的是香甜可口...……更多
2024-05-12 11:10:00糯米,营养,能量,身材,价值,糯米
...：【银耳红枣羹】主要食材：银耳，红枣，枸杞，桂圆，板栗。（枸杞，桂圆，板栗也是温性食材，冬季可以经常吃一些）调味料：冰糖。操作步骤：1，先把银耳泡发，剪去黄色部分，那些是泡不开的，然后再剪碎，继续浸泡...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...止血。对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”。熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。秋梨金秋正是各种梨收获的季节，应季、新鲜，营养素损失少，是秋季水果之佳品。中医认为梨有生津、润燥、清热、化痰的功效。秋季天气...……更多
2023-01-06 23:13:00栗子,膝关节,节气,柿子,保暖,强筋
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商报记者 沈艳诗与远方总是令人向往，网红“318”不那么容易出发
2024-06-25 06:29:00
由于生活节奏的加快和生活代人的饮食已经发生了翻天覆地的变化，而这些变化也为许多疾病的发生埋下了隐患，其中则包括尿毒症。经研究发现
2024-06-25 06:31:00
总有人问我：你每天工作那么忙，怎么还有时间拍视频？医生工作确实很忙，但每当看到很多甲状腺患者因为不正确的饮食习惯导致胃病反复发作或者是加重
2024-06-25 06:33:00
其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食||其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食对皮肤、身体、大脑都有极大好处1、吃得干净三要素，原型食物
2024-06-25 06:33:00
本文转自：每日商报2亩到千亩 3万到千万退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果农创客·新动能人物名片：
鲁伟权，杭州青绿农业开发有限公司董事长
2024-06-25 06:33:00
痛经，生活中大部分女性会存在的现象，很多女性被痛经折磨不堪，会积极采取措施，却不知自己日常生活中的小习惯容易加重痛经，就是我们常见到的翘二郎腿
2024-06-25 06:35:00
这是由中枢神经调节引起的。生气时，交感神经兴奋，肾上腺素、去甲肾上腺素增加，心跳加速、血压上升，皮肤血管收缩；中枢神经使肌肉收缩
2024-06-25 06:36:00
生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的，因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食，甚至有些会节食，但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳
2024-06-25 06:37:00
有人说“喝酒伤肝，伤肾，伤全身”。长期真是对身体的伤害太大了。平时一定要控制自己的饮酒量，有条件的人群可以及时戒酒。如果长期喝酒的话也会出现一些症状
2024-06-25 06:38:00
夏天不建议你们买的三种蔬菜，不仅没多少营养，还伤身体。这些菜不仅给你的身体补充不上营养，甚至还对身体有伤害。我身边有位有十几年种植蔬菜经验的朋友
2024-06-25 06:39:00
在这个快节奏、高效率的现代社会，熬夜似乎已经成为了许多人的常态。我们不难发现，凌晨一点的灯光在许多家庭中依然亮着。网络上流传着一句话
2024-06-25 06:39:00
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜，而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A，经常食用韭菜可以美容养颜
2024-06-25 06:40:00