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心梗预兆三大迹象,青春族群也须警醒,切勿视而不见!
在当今快节奏的生活中,心血管疾病已不再是老年人的“专利”,年轻人同样需要警惕。心肌梗死(简称心梗)作为其中最为严重的一种,其发病率在年轻人中呈现出上升的趋势。本文将为大家详细剖析心梗预兆的三大迹象,...……更多
老一辈人因为穷经常吃咸菜却很少生病?医生:原因其实很简单
...不具备太多营养价值,而且长期吃咸菜还会引起高血压,心血管疾病,肾脏疾病,也会增加癌症风险。从健康的角度上来看,普通人适量吃咸菜是可以的,但不能长期大量食用,因为人们日常食盐摄入量都是超标的,要控制高盐...……更多
海带是一种富含矿物质和纤维的海洋蔬菜,其营养价值非常高
...先,海带富含丰富的藻胶酸,可以帮助降低胆固醇,预防心血管疾病。其次,海带中的碘元素对人体的甲状腺功能至关重要,可以预防甲状腺功能减退症。此外,海带还富含钙、钾、镁等多种矿物质,对骨骼发育和牙齿的健康有...……更多
冬天晒太阳,学会这两个技巧,养生效果事半功倍!
...体内维生素D含量增高,并发挥调节血糖的作用。 4.保护心血管:晒太阳时,阳光中的红外线可以使人体血管扩张,促进血液循环,加快新陈代谢,帮助调节血压、预防心脏病、心力衰竭和中风。5.改善视力:在明亮的室外,平...……更多
雪天健康提醒,尤其是老人!
...冠状血管。因此,老年人应重视防寒保暖,还要定期进行心血管系统体检,在医生指导下选用溶栓、降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧药物。防冻伤一般气温到了5℃以下,有的人就会不知不觉地发生冻伤。冻伤的发生除了与寒...……更多
10斤黑豆不如1两它,硒的含量比洋葱高,合适中老年人
...抵御感染和疾病至关重要。此外,硒还在防止某些类型的心血管疾病方面发挥着作用。心血管疾病是中老年人群中常见的健康问题之一,硒通过减少血管炎症和氧化应激,有助于保持心血管系统的健康。值得一提的是,尽管硒对...……更多
石榴汁的功效与作用
...候,喝石榴汁也可以起到极强的辅助治疗的功效。4.预防心血管疾病石榴汁中的抗氧化成分,可以对抗人体的自由基,可以预防动脉粥样硬化,有预防心血管疾病的作用。关于石榴汁的功效与作用的相关内容就为大家介绍到这里...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
...常见诱因之一,运动可以降低血压,促进血液循环,减少心血管疾病的风险。紧张和焦虑 长期处于紧张和焦虑等心理状态下,身体会释放肾上腺素等应激激素,导致血管收缩,血压升高。肥胖肥胖的人身体内的代谢紊乱,容易...……更多
66岁大爷每天喝一勺三七粉,后来怎样了?
...效果。此外,三七粉还可以改善血管弹性,降低血压,对心血管疾病的治疗有一定的辅助作用。三七粉还可以散瘀止痛,对于跌打损伤、关节疼痛、风湿性疼痛等都有很好的缓解作用。同时,三七粉还可以增强机体免疫力,抗疲...……更多
感谢你们,还我一个完整的家
...春燕1月3日,赵大叔和老伴儿高素琴一大早就来到青岛阜外心血管医院,给苑靖昕和于润霖两位护师送来了锦旗、鲜花和感谢信,并深切地表达了对两人的感激之情。面对突然晕倒在马路上的高素琴,路过的护师苑靖昕和于润霖对其进...……更多
经常上火多吃“红酒煮梨”,润肺降燥、美白养颜,
...以在我家,我隔一天就会煮一些梨子给家人吃,特别是用红酒煮梨,因为红酒的香味和梨子的香味碰撞在一起,可以使梨子特别好吃,如果您在夏天晒得比较黑,也可以多吃,因为这道美食还具有“美白养颜”的功效。而今年的...……更多
降温超15℃,除了迎接降雪,赶紧把血管保护起来!
...脉瘤破裂,心肌梗死/脑卒中等危及中老年人生命的严重心血管疾病。什么样的血管容易“冻伤”?1.动脉硬化狭窄的血管动脉硬化在中老年人群中非常普遍,据世界卫生组织统计数据显示,每年全球有超过1500万人死于动脉硬化...……更多
“老得慢”的男人,大多有4个好习惯,自查一下,你能做到几个?
...惯,如缺乏运动和不良饮食习惯,也可能加速这一过程。心血管健康问题随着年龄的增长,心血管健康问题变得更加常见。这是因为血管壁会随着年龄的增长而变厚,这可能导致血液循环不畅。此外,不良的生活习惯,如高胆固...……更多
宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...携性使它成为冬季补充能量的理想选择。香蕉有助于维持心血管健康,同时提供快速而持久的能量,是冬季早餐或零食的不二之选。2. 圣女果:圣女果,也被称为小番茄,是一种富含抗氧化剂的水果。它含有丰富的维生素C和番...……更多
终于知道为什么明明不胖也有小肚子了!想变美先改掉这几个坏习惯
...害小肚子不仅影响外观,还可能对健康造成危害,如:1.心血管疾病:腹部脂肪过多会增加患心血管疾病的风险,如高血压、冠心病等。2.糖尿病:小肚子脂肪过多可能导致胰岛素抵抗,进而引发糖尿病。3,关节炎:过大的体重压...……更多
新型仿生囊泡可修复心脏损伤
本文转自:深圳特区报我国心血管疾病治疗研究获新突破新型仿生囊泡可修复心脏损伤深圳特区报讯(记者 熊子恒)我国心血管疾病治疗研究再获新突破。记者15日获悉,深圳湾实验室饶浪团队与中国医学科学院、北京协和医...……更多
从生活小细节做起,减少偏头痛发作
...激性食物等。偏头痛患者应该节制饮食,建议少喝咖啡、红酒、浓茶,少吃奶酪、巧克力、热狗、香肠,以及食品添加剂较多的小食品,这些食物都能引发偏头痛。多食用新鲜的蔬菜水果,水果类可多吃苹果、橘子、柚子、橙子...……更多
糖友们在秋季时需注意什么?推荐这3种蔬菜,促进代谢,稳定血糖
...尿病患者的整体健康非常重要,可以支持免疫系统功能、心血管健康和骨骼健康等方面。莴笋还是一种低脂肪和低胆固醇的食物,有助于控制血脂水平和维持心血管健康。糖尿病患者通常面临心血管疾病的风险增加,因此选择低...……更多
这个部位越粗越长寿,不是大腿!60岁后尤其要重视
...靠的研究表明,不论年龄、性别,一个人要想长寿并保持心血管健康,有一个部位的粗细至关重要!人们普遍知道,大腿粗的人通常更长寿!《Nutrition in Clinical Practice》杂志上发表的一项研究发现,与大腿细的受试者(大腿围不...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...继续投入战斗中,当然身心疲惫了,长此以往,高血糖、心血管、血脂高、肠胃炎、焦虑症、脑血管等疾病就找上你了。 二、慢性病一些慢性病也会出现身心疲惫的情况,比如:糖尿病、心脑血管疾病、甲状腺功能低下、血液...……更多
关注肺癌  从科学预防做起
...学科联合义诊活动,把健康送到群众身边。义诊专家涵盖心血管外科、胸心外科、神经外科、肾内科、消化内科、神经内科、内分泌科、妇产科、儿科、骨科、耳鼻咽喉科、心血管内科、呼吸与危重症医学科等科室。现场,专家...……更多
福建省永泰县青红酒小作坊助推乡村振兴
...讯 (记者 王春宝 □ 林士卿 张兆彬 郑振城 林晓云)青红酒,因复杂的酿造工艺和浓郁醇香的口感,被誉为闽派黄酒的正宗。在福建省福州市永泰县冬日的餐桌上,总有这么一壶青红酒,熨烫了冬日的时光,给予人们一丝温暖...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...与功能的重要元素。张大妈所患的克山病就是缺乏硒造成心血管疾病的一个典型例子。硒蛋白在心血管疾病的发生发展中起着重要的作用,硒可以通过抗氧化应激、减轻活性氧介导的炎症保护我们的心血管健康。缺乏硒可能会导...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...含有丰富的脂肪,而且这种脂肪主要是不饱和脂肪酸,对心血管健康有益,但是,如果摄入过多脂肪,就可能导致肥胖、高血压、高胆固醇等健康问题。特别是对于那些已经有心血管疾病风险的人来说,过量摄入脂肪更是一个严...……更多
4种食物有助于男性补充荷尔蒙,别不舍得吃
...作用,它可以促进脂肪的燃烧,并阻止脂肪的堆积。影响心血管健康睾酮对心血管系统有部分保护作用,可以降低胆固醇水平,减少动脉硬化和心血管疾病的风险。03“荷尔蒙”旺盛的男性,一般会有4个共性,不妨看下你占了几...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...生提醒:胆固醇是一种脂质物质,尽管它在过高水平时与心血管疾病有关,但它并非完全“坏蛋”,事实上,在适当的水平下,胆固醇是维持身体正常功能所必需的。过高的胆固醇水平(尤其是低密度脂蛋白胆固醇,即“坏胆固...……更多
鬼门关上走一遭,急性心肌梗死究竟有多可怕?
...规律的体力活动,如快步走、游泳或骑自行车,能够改善心血管健康,降低心脏病风险。此外,避免烟草制品的使用和有效管理压力,对于维护心脏健康同样至关重要。通过这些生活方式的改变,不仅可以显著降低急性心肌梗死...……更多
营养师:糖尿病人多吃3种紫色食物,血糖平稳过一冬,贵也要舍得
...葡萄,尤其是葡萄皮中含有丰富的白藜芦醇,这是一种对心血管有益的物质,对于糖尿病患者来说,可以改善血管健康,降低并发症的风险;此外,紫葡萄还能滋养肝肾,强化精血,有助于血糖的稳定;怎么吃? 紫葡萄可以直...……更多
老人突发急症  医生连夜抢救
...,活动、说话等都恢复如常。“主动脉夹层是一种严重的心血管急症,患者平时可以像正常人一样生活,可一旦发病,情况十分凶险。”黄建介绍,主动脉夹层分为A型夹层和B型夹层,其中A型比较凶险(赖先生就属于该型),3...……更多
咳嗽可以喝蜂蜜水吗
...儿童,患佝偻病的学龄前儿童也是非常适合的。4、保护心血管可以保护心血管,蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,能够改善心肌功能,对血压有调节作用。5、润肺止咳可以润肺止咳,常用来辅助治疗肺结核和气管炎、鼻...……更多
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如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
随着社会的不断进步,很多年轻人的压力也越来越大。正是因为如此,许多人的睡眠质量在不断的下降,严重的还出现了失眠的情况。如果经常失眠
2024-07-01 06:51:00
巴西确诊已超六百万例!严重可致死,尚无特效药
图源 央视新闻当地时间6月30日,巴西卫生部公布的数据显示,截至当天,巴西2024年登革热疑似及确诊病例上升至6159160例
2024-07-01 09:27:00
男人过了70岁以后,若还能做到这5件事情,多半能活到八九十岁
小区里有两个大爷,巧的是,两个人的生日相同,也是从小玩到大的朋友,连工作单位都是一样的,人人都说这两位大爷跟两个亲兄弟一样特别有缘
2024-07-01 10:16:00
女人常喝银耳汤好处多,哪个时间喝银耳汤对女人身体才更好呢?
银耳具有“平民燕窝”的美称,可见银耳的营养价值是多么高,银耳作为日常生活中一种非常常见的滋补品。受到很多女性朋友的青睐
2024-07-01 10:17:00
中老年人,想保护血管,早起空腹一杯水,3个好处你意想不到
在平时生活中,大家可能经常会听到这样一句话,那就是早上起床后应当及时喝水。那么到底为什么会出现这样的养生要求呢?此外,在早晨完全空腹的状态下饮水
2024-07-01 06:50:00
海口秀英永兴镇:小蜜蜂带动“甜蜜事业”大发展
本文转自:人民网-海南频道人民网海口6月30日电 (记者李学山)“蜜蜂酿造1000克蜂蜜,必须采集100万朵花的蜜原料
2024-07-01 08:21:00
想治失眠,结果“揪”出贫血
夏露露 杭州市临平区中西医结合医院消化内科主治中医师前几日,我门诊来了位五十来岁的女患者。她面色苍白、精神不济,主诉“失眠”
2024-07-01 08:35:00
颈肩腰腿痛的成因与治疗
颈肩腰腿痛是一种广泛存在于现代社会中的常见病症。无论是久坐办公室的白领,还是长时间从事体力劳动的工人,甚至是日常家务繁忙的家庭主妇
2024-07-01 08:57:00
探秘脊柱中的健康隐患——椎管内肿瘤
在人体复杂而精妙的结构中,椎管内隐藏着一个可能引发诸多健康问题的领域——椎管内肿瘤。一、椎管的结构与重要性椎管是由脊柱的椎骨连接而成的一个管状空间
2024-07-01 08:57:00
甲状腺疾病全攻略
甲状腺结节是医生经常碰到的一个问题,约4%的成人可发生甲状腺结节。甲状腺结节有良性与恶性之分,良性甲状腺结节主要包括结节性甲状腺肿
2024-07-01 08:57:00
慢阻肺的护理要点
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种具有气流受限为特征的疾病,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。对于慢阻肺患者来说
2024-07-01 08:57:00
关于腹腔镜手术的知识
随着微创手术的不断发展,腹腔镜手术也得到大家的普遍关注。接下来,本文解答关于腹腔镜手术的一些问题。一、腹腔镜手术的定义腹腔镜手术是通过打孔的方式
2024-07-01 08:57:00
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大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00