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糖尿病人饮食很关键,医生:掌握低糖饮食6妙招,血糖不敢往上升
...草莓现在就到了草莓大量上市的时节了,草莓清新爽口,老少皆宜,尤其热量低,还含有丰富的维生素和矿物质,可有效预防血糖迅速上升,并且有辅助降糖的效果。柠檬柠檬被认为是“维C之王”,柠檬泡水喝,可以增加毛细...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...收,对于脾胃虚弱的人来说更加适宜食用。第五种水果是杨梅。杨梅味酸,性凉。中医认为杨梅能消暑解毒、止渴生津。杨梅富含有机酸和维生素C,有助于消化、促进食欲。煮杨梅吃,能减轻其寒凉性,更适合脾胃虚寒的人群...……更多
端午前后,记得多吃正当季的这5种碱性水果,水分足口感好
...前后正当季的五种碱性水果,它们分别是:荔枝、樱桃、杨梅、枇杷和桃子。首先,让我们来说说荔枝。荔枝是初夏时节最具代表性的水果之一,其肉质鲜嫩多汁、甘甜可口,深受人们喜爱。荔枝含有丰富的维生素C和多种矿物...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...果秋天不养肺,冬天容易出现各种病痛。因此,无论男女老少,都应该抓住秋季这个养肺的好时机,调整饮食、锻炼身体,增强体质,为健康过冬打下基础。一、秋季养肺的重要性1.秋季气候特点秋天是气温逐渐下降的季节,早...……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...片炒肉片 这道菜色香味美,肉嫩胡萝卜脆,是一道适合老少的下饭佳肴。材料:胡萝卜、五花肉片、大蒜、食用油、生抽、盐、淀粉和白糖。具体做法:1.胡萝卜洗净去皮,切成薄片;五花肉洗净切片,蒜切末。2.热锅加油,炒...……更多
杨梅酒的制作方法:传统工艺与独特秘诀,让你轻松酿造出醇厚果
杨梅酒,一款融合了自然果香与醇厚酒韵的佳酿,其制作方法多种多样。今天,我将为您详细介绍其中的一种传统而精致的制作流程,带您领略杨梅酒制作的魅力所在。一、原料的精心挑选首先,我们需要挑选新鲜的杨梅350克...……更多
“小满吃珍,胜过人参”!无论穷富这“4珍”别忘吃,勿忘老传统
...时期,南方的家庭可能会忙于采摘应季的水果,如荔枝和杨梅,庆祝夏天的甜蜜和生机。而北方的人们则会准备各种应季的食材,为即将到来的节日做准备,比如制作粽子来迎接端午。在这个充满活力的节气里,有一句老话特别...……更多
枸杞是干吃好还是泡水喝好?提醒:枸杞虽好,但不适合这些人!
...受到人们的重视,就此掀起一阵养生热潮。因此无论男女老少都开始推崇健康养生,而枸杞具有很好的养生保健功效,且一年四季皆可服用,老少皆宜,所以枸杞成为大众眼中的养生圣品。我们都知道枸杞不但可以泡水熬汤,还...……更多
正确炸带鱼的方法分享给大家,按照我的方法做,带鱼不腥不腻又酥
...经常有粉丝要我推荐适合中老年人吃的鱼,其实无论男女老少,我最推荐大家吃的就是带鱼,因为带鱼也是一种深海鱼,它含有丰富的钙、硒、蛋白质、磷脂等等营养物质,长期吃带鱼,不仅可以预防骨质疏松,而且还能增强记...……更多
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
...六楼都不是问题。甚至还能活到八九十岁,因此无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好。1、白萝卜。白萝卜是一种常见的蔬菜,生吃或者炒熟后吃都可以,中老年人经常吃,可以排毒、助消化、化咳...……更多
杨梅里面的虫子能吃吗
杨梅里面有虫子一般是可以吃的。因为只有没打农药的杨梅里面才会有大量的虫子,杨梅里面的白色小虫其实是果蝇的幼虫,这种虫子即使人不小心吃下去也不会寄生在人体内,因为每种寄生虫的寄主都是不一样的,寄生在水...……更多
秋冬季多给家人做点特别的,润肺止咳,老少皆宜,制作简单!
...家常美味,这些食物不仅简单易做,而且能够润肺止咳,老少皆宜。一、梨膏蔬果汤材料:梨子2个、苹果1个、雪梨1个、冰糖、清水步骤:1、将梨子、苹果和雪梨洗净,去皮去核,切成小块备用。2、锅中加入适量清水,放入切...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
...择适合的食物尤为重要。若想在经济实惠的情况下让全家老少都受益,爱煮的家庭主妇们可尝试给家人煮苹果小米粥。这种小米粥不仅味道鲜美,而且对健康大有好处。春天多喝苹果小米粥能帮助家人补气养血、增强抵抗力,让...……更多
吃杨梅可以帮助减肥,您了解为什么吗
您知道吗?吃杨梅可以帮助减肥,但是您知道为什么吗?这主要得益于杨梅中的多种营养成分和特性。富含纤维素:杨梅中含有丰富的膳食纤维,这种纤维有助于促进肠道蠕动,提高肠道健康,预防便秘等问题。当肠道蠕动加...……更多
这4个不良习惯,或会诱发甲状腺结节,建议大家避开
...但是不能吃太多。医生:这5种水果,能不吃尽量不吃1、杨梅杨梅富含有丰富的矿物质钾,它在参与新陈代谢以及降血压方面还是挺不错的,杨梅当中的纤维素也是可以帮助排除体内的毒素的。但是杨梅不能和黄瓜一起吃,因为...……更多
...的比率不超过20%,对销售价格在100元以上的草莓、樱桃、杨梅、枇杷、畜禽肉、水产品和蛋加严至不超过15%。《电梯监督检验和定期检验规则》《电梯自行检测规则》根据市场监管总局发布的《电梯监督检验和定期检验规则》(...……更多
运脾化湿增强体质清爽应对多雨天气
...草花炖瘦肉主要功效:健脾,调节免疫力推荐人群:男女老少均适合材料:黑蒜2个,干虫草花20克,陈皮1小瓣,生姜2片,瘦肉200克(3人量)制作方法:把所有材料洗净,瘦肉切大块,放入大炖盅内,加水至八分满。炖约1.5小时...……更多
长治圣爱妇产医院:夏季不要只注重冷饮,九类时令水果要经常食用
...维,微量元素及矿物质等,对于健康有很大的帮助。8、杨梅入立夏以后,杨梅亦渐入市场。杨梅为夏日水果之极品,可以达到生津止咳、祛痰消食的功效,还可以清洗肠胃、保护五脏六腑、减轻头痛、腹泻等症状。长治圣爱妇...……更多
工行贵州兴义顶效支行:金融助力果农喜上“梅”梢
“今年的杨梅丰收了,太感谢你们客户经理帮我申请的贷款,真是帮我渡过了大难关!”近日,杨梅种植户张大哥专程到工行兴义顶效支行表示感谢。据悉,张大哥是黔西南州顶效红星村的杨梅种植大户,共计100余亩土地全部...……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...秋天补肾可多吃。2.桑葚 桑葚有补益肝肾的功效,是秋季老少咸宜的佳果。其有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药,此外桑葚还...……更多
高考期间,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,补足营养,增强免疫
...富的钙质和蛋白质,汤品也特别鲜美,营养更容易消化,老少皆宜,赶快学起来。 ……更多
这4种水果已被列入“黑名单”,大家要尽量少吃,建议了解下
...中毒,到时不仅容易引发腹泻,还会引起其他疾病。4、杨梅不少人特别喜欢吃杨梅,但大家应该考虑到杨梅对身体的危害性,原因是杨梅里有很多寄生虫和细菌。尽管其中一部分寄生虫是果蝇,吃到嘴里不会对身体造成太大影...……更多
这些食物不仅美味可口,还有助于促进腰部的健康
...用。这三道菜肴不仅美味可口,还富含丰富的营养,适合老少皆宜。爆炒腰花中的猪腰肉富含蛋白质和维生素,海蛎子炖豆腐中的豆腐富含蛋白质和钙,韭菜三鲜馅饼中的虾仁和猪肉富含蛋白质和铁。通过食用这些菜肴,可以为...……更多
秋天吃鱼有多种好处,不仅滋补益气,还可以增强免疫力,促进健康
...它含有丰富的不饱和脂肪酸,对人体非常有益。不论男女老少,都可以常吃秋刀鱼。它不仅能提供身体所需的营养,还能增强免疫力,改善健康状况。秋刀鱼可以做成香煎秋刀鱼。首先,将秋刀鱼处理干净后用盐、黑胡椒粉和柠...……更多
李春燕:在乡村振兴战场打“硬仗”
...,助推村集体经济借力发力,多点开花。凤山镇素有种植杨梅的传统,全镇杨梅种植面积达10000多亩,年产值超2000万元。峨嵋村抓住这一机遇,开辟杨梅产业示范区,种植杨梅1200亩。“杨梅是我们村的保留产业,家家户户都有...……更多
昆明水果市场杨梅价格下降
5月16日,记者走访昆明水果市场了解到,杨梅、荔枝大量上市,价格“大跳水”。其中,杨梅低至10元/公斤,荔枝低至15元/公斤。有商家日销杨梅300多公斤富民杨梅预计下周上市天气渐热,各种时令鲜果纷至沓来,酸甜可口的...……更多
“长寿菜”原来是它!一护眼,二通便,三调血压,中老年人要常吃
...。地瓜叶的高纤维与豆腐的高蛋白质完美结合,适合全家老少,特别是对于需要补充营养的人群。 主要食材:地瓜叶、豆腐、姜片、葱、盐具体做法:1、地瓜叶洗净切段,豆腐切块备用。2、锅中放少许油,加入姜片炒香。3、...……更多
何仙姑是哪里人
...年,到访过罗浮山寺,经常背着筐子为寺僧到罗浮山腰的杨梅树旁,给他们采杨梅善捐斋饭,但罗浮山并无杨梅,她找了半天也一无所获,于是想了一下办法。罗浮山北四百里外,有个循州山寺,那寺前有着数十顷杨梅树,大的...……更多
每斤售价200元
...报每斤售价200元“浙江第一早”茶山丁岙梅开摘茶山丁岙杨梅。卢芊好 摄本报讯 (记者 洪越风 瓯海融媒记者 叶斯斯 许文星) 温州人有多爱吃杨梅?售价200元一斤的杨梅,没有“吓”退急于尝鲜的吃客。昨天下午,茶山杨梅...……更多
鸡蛋,营养全能王还是健康隐患?健康吃蛋的秘诀
...即可得到一个鲜嫩可口的水煎蛋。3、蛋羹:蛋羹是一款老少皆宜的美食。将鸡蛋与水按1:2的比例混合,加入适量盐,用小火蒸熟,一份细腻滑嫩的蛋羹就完成了。三吃多少鸡蛋更合适对于普通成年人而言,每天一个鸡蛋就足够...……更多
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咽干、咽痒、异物感,晨起刷牙恶心干呕,说话稍久就嘶哑疼痛……这些看似普通的症状,很可能是咽炎发出的健康警报!作为耳鼻喉科的常见病
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初夏将至,随着生机勃勃的夏日的到来,4月25日,济南嘉乐生殖医院孕妈咪课堂迎来的第十二期—《初夏中医养好孕》,本次讲座由中医科主任胡云峰主讲
2025-04-28 16:38:00
总是疲惫、脸色苍白?小心缺铁性贫血在 “拖垮” 你!
蹲下站起眼前发黑、指甲变薄易断、明明睡够8小时还是浑身没劲……这些症状很可能是缺铁性贫血发出的求救信号!作为全球最常见的营养缺乏病之一
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京安定医院编辑 | 原野精神疾病与体重异常常相伴而生。精神疾病患者面临肥胖、代谢异常或营养不良等问题
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云太医中医妇科哈虹主任:传承哈氏妇科精髓,点亮不孕女性希望之光
据相关数据显示,我国育龄夫妇不孕不育率已达12%-15%且持续上升。其中卵巢早衰引起的女性不孕问题也困扰着众多家庭。在这样的背景下
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人体微生态,这个由数以万亿计的微生物组成的庞大系统,对人们的健康至关重要。而在这些微生物中,肠道益生菌作为健康微生态的守护者
2025-04-28 16:51:00
大数据学子“持证”AI训练师,职教跑出数智人才培养
4月27日,江苏卫生健康职业学院数智医疗技术学院迎来产教融合的标志性成果。随着笃行楼2304教室内最后一名考生完成系统操作
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多彩贵州网讯(本网记者 李远莉)当下,小龙虾已逐渐上市,为了让消费者安全食用小龙虾,4月28日,贵州省市场监督管理局发布了“关于食用小龙虾的消费提示”
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现代生活中,久坐已成为许多人工作的常态,无论是办公室的白领还是长途司机,长时间坐着都会导致下肢疲劳、血液循环不畅等问题
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我国北方地区有春季多风的特点,风邪无处不在。特别是当人体的正气不足、抵御能力下降时,风邪就有可能透过我们的腠理,侵袭身体
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