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三伏天要多吃这5种鱼,应季而食,鲜嫩肥美营养高,老少都受益
...汁原味,还保留了鱼肉的嫩滑口感,是一道美味又营养的家常菜品。无论是招待客人还是家庭聚餐,都是不错的选择。首先,咱们得把材料备齐,包括鲈鱼、料酒、生抽、食盐,还有姜、葱和食用油。这些都是咱们做菜的好帮手...……更多
团圆饭桌上的美味记忆 - 六道暖心家常菜
...佳节,我们都会围坐在一起,品尝那些熟悉又令人垂涎的家常菜。今天,就让我们一起来探索六道能够点亮团圆饭桌的美味佳肴吧!第一道菜,鲜嫩多汁的“海中贵族”。选用新鲜大虾,稍加烫煮,保留了虾肉的鲜甜和弹性。配...……更多
香煎白北鱼,以其独特的口感和鲜美的味道,深受人们的喜爱
香煎白北鱼,一道简单却充满家常风味的菜肴,以其独特的口感和鲜美的味道,深受人们的喜爱。澎湖的白腹鱼,也被称作白北鱼,因其鲜美的肉质和独特的口感,被誉为海中的珍品。它的肉质细腻,口感鲜美,营养丰富,深...……更多
搭建数字平台智慧建 重庆这条特长隧道单洞掘进达11公里
...掘进达11.4公里,预计2026年建成。奉建高速是G6911安康至来凤国家高速公路的重要组成部分,即安康至来凤高速公路奉节至巫山(渝鄂界)段。项目全长约48.48公里,采用双向4车道高速公路标准建设,设计速度80公里/小时。其中...……更多
九月十七啥讲究?三菜不上桌,财气安康难到家
...为财神。财神生日到了,那美食肯定是少不了的呀!老人家常说:“九月十七那天,有三道菜不能少,要不然财气和健康都不会来敲门。”这说的到底是什么意思呢?九月十七是个啥特别的日子?那三道菜又是指的啥?咱们来一...……更多
请停止食用这5种鱼,或许对身体不好,建议转给家人看看
...的佳品,鱼的做法也多,能够清蒸、红烧、熬汤,也能够家常炖制老少皆宜。话说回来尽管鱼肉养分丰厚脂肪含量极低,可是也不能够随意吃,究竟仍是有一部分人群不适合吃鱼,我们应该根据自己的实际情况而判别适不适合吃...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...块,装盘上桌,美观大方。香椿煎蛋是一道简单而美味的家常菜,不仅香味浓郁,口感丰富,而且营养丰富,富含蛋白质和维生素。希望以上的温馨提示能够帮助您烹饪出更加美味的佳肴!芦笋炒口蘑食材准备:300克芦笋、200克...……更多
中老年必备!‘天然养骨王’助你养关节、强骨骼,告别骨头脆化
...香,和豆腐一起蒸!小白鱼蒸豆腐,是一道色香味俱佳的家常菜肴。它不仅营养丰富,而且做法简单,深受人们喜爱。首先,准备好所需食材:新鲜的小白鱼、嫩滑的豆腐、姜片、葱段以及适量的盐、料酒、生抽等调料。将小白...……更多
最补的鱼,不是草鱼和鲤鱼,而是这4种,健脾益气,祛湿强体质
...)、黑鱼和鲫鱼。我将详细介绍这四种鱼的特点及其经典家常菜做法,帮助大家更好地利用这些食材,滋补养生。一、东星斑:鲜美滋补,清蒸最佳东星斑是一种珍贵的海鱼,其肉质细嫩,富含优质蛋白质和多种微量元素。东星...……更多
来天津下馆子你就点这6道菜,是“津菜之魂”,一看就是懂行的
...,造就了一道美味可口的下饭佳肴。老爆三在天津的四大家常菜中,有一道名为“老爆三”的美食,和鱼香肉丝、宫保鸡丁、木须肉并成为四大家常菜,每当朋友聚会时都离不开它的点单。原料包括猪里脊、猪肝和猪腰,每一种...……更多
省钱又好吃的5道家常菜,解馋又下饭,家人吃不够,快做起来
【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈:先来3个新鲜的鸡腿,别忘了小葱,得5-6根才行,蒜瓣也别少了,来个4-5个就差不多了。这样材料就备齐啦!调料嘛,咱就简单点儿说:得准备食用油、盐巴、料酒、胡椒粉、玉...……更多
夏天必试莴笋新吃法:大厨揭秘三种家常菜谱,火爆全网
...豆腐一起放进锅里炖就行了,不用费啥劲儿。吃上一口,满嘴都是莴笋的清香和豆腐的鲜美,简直让人回味无穷。做这道菜得准备:莴笋得来点,豆腐也别少了;再切点葱姜蒜提味;料酒、盐、生抽、鸡精都是少不了的调料;还...……更多
莆田柴火饭:藏在寺庙旁的美食秘境
...。鸡皮也是薄薄的,口感十分紧实有弹性。一口咬下去,满嘴都是鸡肉的鲜香,让人回味无穷。 还有一道非常莆田的菜——芥蓝炒蛋。这道菜真的是家常到不能再家常了,但在这家柴火饭里,它却被烹饪得格外美味。芥蓝鲜嫩...……更多
美味家常鲅鱼炖粉条,鲜香鱼汤搭配软糯粉条,一口下去回味无穷
...的饭菜,总是令人心情愉悦。今天,我们来分享一道地道家常菜——鲅鱼炖粉条。清甜的鲅鱼,搭配软糯的粉条,入口即化,香气四溢。无需复杂的厨艺,让我们一起开启这场美食之旅吧!材料准备:1.主料:鲅鱼一尾(约500克...……更多
黄豆变身记:六种让你惊喜的家常美味
...酒、配菜、做主食还是当饮品,黄豆都能完美胜任。这些家常做法不仅简单易学,更是nutritian聚集地。所以,下次去超市可别忘了买上一袋黄豆,让这个神奇的食材为你的餐桌带来无限可能! ……更多
雨水过后,这个“春季第一菜”别错过了,3元一斤,滋补又美味!
...。以肉搭配滋补又鲜美,直接素炒清香又鲜嫩,吃上一口满嘴留香,让人回味无穷,是一种及其美味的绿色菜肴。更值得一提的是,蒜苗里面含有大量的铜元素,我们知道铜对于人体来说是必不可少的一种微量元素,而且身体中...……更多
立秋后,饮食要懂忌嘴,少吃生姜绿豆,多吃3样,顺势而养好过秋
...度会逐渐下降,会让人感受到不同程度的干燥,也就是大家常说的秋燥,加上秋老虎的威力让人措手不及。所以,立秋后的饮食要顺应时节变化,注重滋阴润燥,调养脾胃为主,通过合理饮食,保持身体的健康,立秋后,饮食要...……更多
天热没胃口,大厨教你3种毛血旺家庭做法,麻辣鲜香,值得收藏
...精深,每道菜都蕴含着深厚的历史与文化。毛血旺,这道重庆的特色江湖菜,凭借它那麻辣鲜香、色泽红亮的汤汁,赢得了众多食客的喜爱和追捧。今天,咱们来聊聊毛血旺这道美食,了解一下它的背景故事。再教大家三种家常...……更多
响油鳝丝,一道听名字就知道做法不简单的美味
...金黄,香气扑鼻,口感滑嫩,令人回味无穷。无论是作为家常菜还是招待客人的佳肴,响油鳝丝都能展现出其独特的魅力,让人难以忘怀。 ……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
...搅散,至蛋液完全凝固,就可以关火了。一道简单快手的家常菜,赶紧尝尝。三、鱼肉——番茄鱼汤做法:鱼杀好,片下鱼肉,再片成薄片,处理好后装进碗中,加水抓洗,去掉水分。然后加入盐、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。...……更多
清蒸鲈鱼不仅口感鲜美,而且富含营养,深受人们的喜爱
清蒸鲈鱼是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感鲜美,而且富含营养,深受人们的喜爱。下面,我将为大家详细介绍清蒸鲈鱼的家常做法,帮助大家轻松掌握制作技巧,享受美食的乐趣。一、准备食材1.鲈鱼一条,约500克左右,...……更多
从一个培训项目看乡村人才振兴(把乡村全面振兴的美好蓝图变为现实)
...班学员介绍村庄治理经验。沈 超摄(人民视觉)湖北省来凤县旧司镇,班主任(前排右一)带领学员参观全国乡村治理示范村新街村。田 根摄(人民视觉)数据来源:中央农广校 前不久,湖北省来凤县农业广播电视学校迎来...……更多
...:恩施日报全媒体记者 牟凡 通讯员 张茗卉 吴 倩“我们来凤呀,不仅有好山好水,还有大山里孕育出的特色农产品——我手中这雪白的藤茶……”镜头前,刘曼曼手捧茶荷,向直播间观众介绍来凤藤茶。2月19日,刘曼曼直播带...……更多
这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手
...尝试新菜品而犹豫?今天,我要分享一道让人眼前一亮的家常硬菜——蒜蓉粉丝蒸扇鲍鱼。这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手。让我们一起走进这道美食的世界,感受蒜香浓郁、口感细腻的扇鲍鱼吧!食...……更多
开学后,给孩子做这些菜,保护视力,提高记忆力,做法还简单
...。二、胡萝卜炒香菇:胡萝卜炒香菇是一道色香味俱全的家常菜,胡萝卜富含β-胡萝卜素,有助于保护眼睛健康,预防近视。香菇含有丰富的蛋白质和多种微量元素,有助于提高孩子的记忆力和免疫力。材料:200克香菇;2根胡...……更多
诱人味蕾的家常料理——酸辣小黄鱼的烹饪秘籍
...的美味。尝试在家动手做一做,相信你也能轻松掌握这道家常而又不失精致的酸辣小黄鱼的烹饪秘诀。 ……更多
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
...说说清蒸鱼这道菜啊。清蒸鱼,那就是一道简单又美味的家常菜。做法也简单,就是把鱼处理干净,加点调料,然后放锅里一蒸,嘿,那味道,鲜美得很!吃起来鱼肉嫩滑,汤汁也鲜美,真是让人回味无穷。这道菜呢,不仅好吃...……更多
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这4种,鲜美营养,强免疫抗衰老
...翻炒均匀后即可出锅。蒜蓉黑鱼肉片是一道色香味俱全的家常菜,蒜蓉的香味与黑鱼鲜嫩的鱼片相得益彰,辣椒的加入更增添了一丝辣意,非常开胃。黑鱼肉质鲜嫩滑爽,具有丰富的营养价值,是秋冬季节进补的理想选择。秋冬...……更多
儿菜和它是绝配,用汤煮2分钟,味美鲜甜又营养,上桌瞬间被抢光
...:鲜美可口的儿菜鲫鱼汤这是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。选用新鲜的鲫鱼和儿菜,搭配简单的调料,煮制而成。鲫鱼肉质细嫩,汤汁鲜美,儿菜则增添了清甜口感,让人回味无穷。儿菜鲫鱼汤不仅美味可口,而且具有...……更多
炸鲫鱼的做法分享,掌握1个技巧,香气四溢让人垂涎欲滴
在中华美食的海洋中,炸鲫鱼是一道色香味俱佳的家常菜肴。它的制作过程虽然简单,但每一步都蕴含着对食材的尊重和对烹饪的热爱。下面,就让我们一起探索炸鲫鱼的制作方法。首先,我们要准备好新鲜的鲫鱼。鲫鱼的肉...……更多
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豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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