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这四种菜色香味美,制作简单,适合中老年人食用
...入丰富的叶酸,对于保持身体健康非常有好处。洋葱炒西蓝花 西蓝花是秋季常见的蔬菜之一,含有丰富的天然叶酸和维生素C。洋葱富含硫化物,具有抗菌和抗炎作用,对于防止感冒咳嗽非常有效。将西蓝花拆成小块,放入盐水...……更多
本文转自:吉林日报本报记者 徐慕旗“欢迎‘重庆小火锅’走进长光卫星!”寒冬时节,18位身着红衣的重庆小朋友来到长春研学,被网友们亲切地称为“重庆小火锅”。1月13日,孩子们来到长光卫星技术股份有限公司,开启...……更多
寿春之战在历史上真实存在吗
...好向司马昭投降。司马昭命全祎写下劝降信,将信射入寿春城中。全祎之父全端和叔叔全怿看完这封书信后,出城投降。在魏军的围困下,寿春城中的粮食日益短缺。谋士蒋班、焦彝向诸葛诞提出,尽快出城与魏军决一死战,结...……更多
本文转自:人民网-吉林频道人民网记者 李洋城市更新是推动城市高质量发展的重要手段。1月10日,长春市第十六届人民代表大会第三次会议开幕。政府工作报告提出,深入实施城市更新,全面提升城市功能品质。2024年,长春...……更多
《天下长河》康熙为何重用于振甲?看到陈潢病逝和黄河决口才明白
...上还有劳作留下的裂纹;面容苍老了,河风吹出眼角那一条条的皱纹。经年累月的付出,终于换来黄河安澜。陈潢觉得自己最懂治河,这是实情,但他多次当面说皇上不懂治河,这是犯了大忌。康熙考虑治河的同时,要统筹皇权...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...适量食盐,转大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。 四、西蓝花(强健骨骼、抗氧化)推荐做法:西兰花木耳炒火腿准备西蓝花、木耳、火腿肠、葱、蒜、生抽、蚝油、食盐、食用油。1、西蓝花掰小块,用淡盐水浸泡10分钟。木耳...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...的厨艺魅力!享受美食的同时,也享受烹饪的乐趣哦!西蓝花炒虾仁采买清单:西蓝花:一颗、虾仁:250克、大蒜:3瓣、姜片:适量、料酒:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量步骤:1.准备材料:将...……更多
影帝又怎样,生活中还不是个自理能力为零的人
...品搭配都不懂。当秦昊想要做菜的时候,发现冰箱里有西蓝花和鸡蛋,直言就把这两者给炒了。这样的搭配不仅小编一个人看不懂,就连姜潮和李晟都表示不了解。可是秦昊却很执着,还纠结于先放鸡蛋还是先放西蓝花,这也是...……更多
昆明:“网红夜市”夜经济升温
...批国家级夜间文化和旅游消费集聚区名单,成为游客体验春城饮食文化和夜生活的首选之一。1月11日,市民在南强街巷挑选特色小吃。近期,位于云南省昆明市中心的“网红夜市”南强街巷夜经济升温,特色小吃、主题表演、精...……更多
安置居民喜提898套新房
...春贵一家收新房的日子,这一天他们期盼已久。当“山水春城”几个大字映入眼帘,看着崭新的居民楼和宽敞明亮的庭院,赵春贵激动万分。山水春城小区设置了服务点,并贴心地准备了“致居民的一封信”。领完钥匙后,社区...……更多
好吃又下饭,周末聚餐绝对少不了这8道菜,赶紧收藏!
...入包菜,盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可西蓝花炒蟹味菇食材:西蓝花,蟹味菇,蒜末,小米辣。做法步骤:1、西蓝花剪成削掉放入清水中,加入食盐搅匀浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。蟹味菇切断根部,掰...……更多
曹魏政权覆灭史:淮南三叛与诸葛诞的命运
...俭、诸葛诞等忠臣,也只能任由时间冲淡功名,沉入历史长河了命运的齿轮总是在悄无声息中转动,而在曹魏政权中,注定了一场继承人早逝的悲剧。曹家人曾是一支强大的势力,但随着继承人的先天夭折,以及曹氏、夏侯一族...……更多
本文转自:中国新闻网【解说】10月30日晚,第十六届“汉语桥”世界中学生中文比赛总决赛在云南昆明落幕。【解说】此前,来自全球93个国家的110名中学生经过比拼,产生了五大洲的洲冠军。总决赛由来自五大洲的洲冠军争...……更多
超能“装”的轻薄零嵌冰箱 TCL薄嵌冰箱T9实测体验
...将大打折扣,鲜嫩的口感将不复存在。因此我们挑选了西蓝花和葡萄柚,分组进行对比实验:对照组,西蓝花在室温条件下静置 24 小时;葡萄柚在室温条件下静置 72 小时;实验组,西蓝花在冰箱内冷藏 24 小时;葡萄柚在冰箱内...……更多
普洱咖啡组团“出圈” “蓝天”味道惊艳春城
...氲的春日特调唤醒味蕾,粒粒醇香的普洱“咖之味”惊艳春城。一杯春日特调带来“诗和远方”“这次我们带来的特调咖啡有一个很诗意的名字‘蓝天’,是以普洱的蓝天、白云、青山为主题,混合孟连牛油果与冷萃冻干咖啡,...……更多
这些食物自带“雌性激素”,40岁女人要多吃,气色好才能显年轻
...,能够有效改善肤色,让你看起来更加青春动人。二、西蓝花 西蓝花是一种富含维生素C和叶酸的食物。维生素C具有抗氧化和美白的作用,能够减少皮肤的色斑和皱纹。叶酸则有助于维持皮肤的健康和弹性。每周适量食用西蓝...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...能预防感冒,是一种非常重要的维生素。推荐食谱:【西蓝花炒虾仁】准备西蓝花、鲜虾、胡萝卜、料酒、胡椒粉、生抽、食盐、食用油、白糖、大蒜。1、鲜虾去头去壳去虾线,洗干净后加入食盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉...……更多
一碗“星城烟火” 温暖春城食客
本文转自:长春日报在文和里·手可摘星城,消费者不用出店就可尽享所有夜宵美味。 张鑫多 摄 本报记者 张鑫多 本报通讯员 王君喆入夜,一座充满市井气的餐馆从10月22日开业以来,每天顾客络绎不绝。在这里,让人一秒“...……更多
浇汁双色花
本文转自:金陵晚报主料:花菜、西蓝花做法:1.取花菜、西蓝花各半,掰成小朵放入盆中;2.盆中加水,倒入少许面粉,加水没过菜,浸泡20分钟捞出,清洗干净;3.锅内加油、盐,水开后倒入菜,焯水2分钟,捞出过凉后交错...……更多
春意春城知春从云南山茶开始
春城昆明,“四时无日不开花”的花之都。春节期间,云南昆明金殿名胜区的山茶花进入盛花期,数十万株山茶迎春绽放。新春佳节,携亲邀友,茶花园的游客络绎不绝。赏花,也成为昆明人的年俗。“山茶花开春未归,春归...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
...菜软糯鲜美,是中老年人餐桌上的一道美味佳肴。3、西蓝花:清爽调理肠胃 想要保护和调理肠胃,辛辣刺激的食物要尽量少吃,而选择新鲜的蔬菜是明智之选。西蓝花作为一种味道清爽、营养丰富的蔬菜,常吃有助于促进肠道...……更多
非遗文创让春城老工厂焕发生机
本文转自:新华网游客在拾翠国际民艺园区问象美术馆参观拍照(12月20日摄)。由原昆明氧气厂闲置车间和老厂房改造而成的拾翠国际民艺园区,如今已成为融合民族民间工艺、非遗传承工作室、艺术创意空间等为一体的大型...……更多
“是它先咬的我!”男子强抓海鸥拍照被罚后,声称要起诉警方
...。男子抓海鸥翅膀拍照被制止后与保安发生争吵据“掌上春城”报道,11月7日,三名男子在海埂大坝游玩,其中一名男子双手抓住红嘴鸥让同伴帮忙拍照,这一不文明行为被昆明市民用手机拍了下来。从当地群众拍摄的视频可以...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...精(可选)适量;白胡椒粉(可选)适量做法:1.准备西蓝花:将西蓝花洗净,去除老茎,将花球切成小朵备用。2.准备蒜蓉:将大蒜剥皮,用刀背拍扁,然后切成蒜蓉备用。3.热锅下油:将锅置于火上,倒入适量的食用油,加热...……更多
...尝!”中秋节前一天,住在江西赣州蓉江新区阳光·金色春城社区的朱阿姨急忙邀上她的姐妹们,去参加社区新时代文明实践站组织的中秋活动。当天早上七点,朱阿姨把读一年级的小孙子送到学校后,从学校步行五分钟到金城...……更多
碗筷碰撞出欢乐佳肴入口皆爱心
本文转自:春城晚报春城晚报携手企业陪失依儿童过大年碗筷碰撞出欢乐佳肴入口皆爱心热热闹闹吃年饭给孩子们发红包 戴上暖暖的帽子收到了爱心人士送的兔年红包,围上了“针心针意”爱心围巾,领到了十九怪酸角糕零食...……更多
...祥县硕源农作物种植合作社,流转土地2000余亩,建设西蓝花特菜种植基地,种植品种涵盖16种特有蔬菜,特菜种植面积达到3000余亩,产品直销山东、北京、天津、河北等10多个省市大型超市及市场,种植的西蓝花、娃娃菜获得国...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
...少许蒜片和盐巴,清爽可口,开胃健康。 (二)凉拌西蓝花西蓝花是热量低、富含纤维和维生素的春季蔬菜,用开水焯烫后,加入蒜泥、醋、盐、鸡精等调味料,凉拌后清爽爽口,保留了西蓝花的原汁原味,美味可口。(三)?...……更多
昆明新春购物博览会今日盛大开幕
本文转自:春城晚报幸福囤年货 欢乐过大年昆明新春购物博览会今日盛大开幕往届春博会喜庆现场 年味十足1月6日,昆明市2023年首个大型展会——第十五届中国昆明新春购物博览会(简称“春博会”)盛大开幕,将为春城民...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...肉上锅,用大火蒸10-12分钟左右,时间到就可以了。04西蓝花抱酿油豆泡 油豆泡中的营养价值非常高,几乎含有人体所必需的氨基酸,素有“植物肉”之美称。另外,当中含有的半胱氨酸、大量的蛋白质和钙,可以健脑、预防衰...……更多
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为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00