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节后返工,康复门诊的患者多了!避免运动损伤,医生来支招
...大运动量,极易出现运动损伤。“首先,他们很容易发生膝关节损伤、踝关节损伤、肌肉拉伤、韧带扭伤等。再者,突然剧烈运动,肌肉大强度收缩,肌纤维牵拉过度,容易发生运动性横纹肌溶解症。还有少数严重情况可能发生...……更多
10米/秒比肩博尔特!全球跑得最快的“机器狗”在中国诞生
...骼设计,同时深度学习黑豹、跳鼠等自然动物在髋关节、膝关节、脚掌等运动构型上的特征,对黑豹高速运动过程中的强度、韧度、力度、限度、精度、密度、流畅度等多方位进行提升,实现了小身躯与大能量并存。首先,他们...……更多
行业产能过剩,涤纶生产商新凤鸣200亿元投资加剧市场担忧
...)公告称,计划投资约200亿元建设年产250万吨差别化聚酯纤维材料、10万吨聚酯膜材料项目,总用地约1080亩。该项目分两期实施,一期投资约35亿元人民币,涉及用地约240亩,建设周期为3年,建设25万吨/年聚酯生产装置(阳离子...……更多
新装备让“跑马”爱好者“技”高一筹
...。“小白”跑者穿薄底跑鞋跑步,很可能造成脚部或踝、膝关节损伤。碳板跑鞋里的碳板是一种碳纤维复合材料,它有质量轻、弹性大、耐疲劳性能好等优点。最初碳纤维复合材料被应用于航空、航天等领域,后被用于运动鞋制...……更多
走路有这2个迹象的人,一般都不长寿?想长寿,学会1个走路技巧
...风险显著降低。但是,请不要盲目追求几万步,这可能会对膝关节造成伤害。2.“2”——2步/秒我们通常步行的频率在1~2步/秒之间。如果步频太低,落地时间会增加,提腿高度也会增加,这会加大膝关节和下肢的冲击力,增加膝关节磨损...……更多
春天穿“奶奶开衫”的搭配雷区有哪些
...,看上去自然就会“廉价感”十足。尤其是涤纶、腈纶的材质,本身就非常容易起褶皱,不好打理,所以最好还是避而远之。再加上低劣的面料本身对皮肤也不友好,做工粗糙的\"奶奶衫\"还很可能会出现针脚不实,断线开线的...……更多
刚演完张校长,宋佳怎么连面相都变了?!
...确的,是腰或者膝带动双腿移动。 常常引起腰椎代偿和膝关节代偿等情况,腰和膝盖不仅会变粗,还会隐隐作痛!青蛙趴是公认的开髋神器!刚开始需要四肢着地,然后将膝盖向左右两侧分开。脚跟靠近臀部,大腿和身体垂直...……更多
骑行需要利用哪些肌肉?我们该何训练
...。腿部肌肉股四头肌--主要的动力生产者腘绳肌 - 有助于膝关节的稳定臀部 - 产生力量和稳定性小腿 - 有助于踝关节的稳定核心肌群腹肌 - 用于稳定上半身脊柱肌 - 稳定上半身的背部肌肉上半身肌肉三头肌 - 支持上半身的重量背...……更多
...作,适当锻炼胫骨前肌,提高臀部外旋肌群肌力。2.增加膝关节稳定性,锻炼膝盖周围肌肉力量。3.增加髋关节稳定性,运动中减少骨盆左右晃动带来的影响。 ……更多
本文转自:中国工业报地方 关注吉林大力发展碳纤维产业 作为我国最早开展研制碳纤维的省份,经过50多年的发展,吉林省已成为国内三大碳纤维及复合材料产业聚集地。今年以来,吉林省全力打造龙头企业、开展关键核心...……更多
8个不起眼的小变化 或是疾病信号
...脚是歪的,需要纠正,否则,下肢的关节,包括踝关节、膝关节和髋关节寿命都会不同程度下降,严重时也可能会影响到脊柱。2字越写越小 警惕帕金森病北京老年医院帕金森病房主任吴玉芙指出,“小写征”是帕金森病的早期...……更多
“坐高铁一定要穿长裤”引热议 官方回应
...要原料之一。有媒体对此表示,客观来说高铁椅套的涤纶材质跟家用床品,卧铺床品都不一样,有着较高的强度,耐热性、耐光性及耐化学性能良好,相对来说更加厚实硬朗。这种材质哪怕不整个拆下来清洗,如果平时善用清洁...……更多
“坐高铁一定要穿长裤”引热议,12306回应
...座椅面料的主要原料之一。有专家表示,高铁椅套的涤纶材质跟家用床品、卧铺床品都不一样,有着较高的强度,耐热性、耐光性及耐化学性能良好,相对来说更加厚实硬朗。这种材质哪怕不整个拆下来清洗,如果平时善用清洁...……更多
SHEIN创新再生涤纶技术 推动可持续时尚再进一步
...需柔性的供应链模式相融合,SHEIN品牌到2030年实现31%再生纤维替代目标的同时,有望助力时尚循环再生产业发展。SHEIN的新一代聚酯纤中聚体循环利用解决方案预计在2025年6月推广至产业供应商中实现量产,SHEIN纺织技术研发团队...……更多
...有六处,即衣服的肩部和两个肘关节,裤子的屁股和两个膝关节。在以上六个部位补疤,都通称为闷补。闷补,工艺难度最大的当数闷肩。很多人补出来的闷肩,不是扯的便是皱的。母亲补出的闷肩,既平整又巴适,让人看上去...……更多
...队郝慧琴教授牵头的项目《二妙散抑制类风湿关节炎患者膝关节滑膜成纤维细胞生物活性的体外实验》,获得医学院校组数字仿真教学资源方向一等奖;由该校方剂学教学团队马艳苗副教授牵头的项目《“方药融合”解析镇肝熄...……更多
跑步会变粗腿吗
...掌先着地是短跑的做法,不仅会刺激小腿肌肉,而且会使膝关节的压力增加。应该脚跟先着地,然后慢慢过渡到前脚掌。3.控制好跑步时间,一般20分钟到1小时即可,还要根据自己的身体状况进行调整,防止过度运动造成肌肉疲...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...病变肥胖会增加关节的负担,导致关节磨损和病变,例如膝关节疼痛、腰椎间盘突出等。增加患癌症的风险肥胖的人容易患上乳腺癌、结直肠癌、胰腺癌等与肥胖有关的癌症。影响心理健康肥胖的人容易出现自卑、抑郁、焦虑等...……更多
今日小雪一起来保护我们的“膝关节”吧
...23年11月22日我们迎来了“小雪”节气今天小茵为大家带来膝关节骨性关节炎的相关知识二、膝关节骨性关节炎有什么症状?膝关节骨性关节炎患者通常会出现疼痛,关节反复胀痛等现象,严重者甚至会出现畸形关节,膝关节骨性...……更多
女人50岁后,或容易被3种病“套住”,请谨慎对待
...如果你开始出现腰部酸痛不能支撑、夜间频繁抽筋、双侧膝关节酸软乏力疼痛、身高较年轻时缩短>3厘米、明显驼背畸形、易跌倒、轻轻用力或不用力时就会发生骨折时,都预示着严重的骨质疏松,要及时到医院就诊。骨质疏...……更多
膝关节炎怎么办?在家多做这个运动
...,55岁以上中老年人骨性关节炎的发病率为44%~70%,且以膝关节的发生率为最高。因此,下面我们就来看看膝关节炎的危害、诊断方法和如何锻炼。膝关节炎的危害有哪些?1、膝关节炎导致膝关节疼痛膝关节炎早期可表现为活动...……更多
重医二院·医界绝技|强“关”劲“节” ④ 80岁患者先后接受左右膝手术,单髁置换为她保留“膝”望
膝关节肿胀疼痛,上下楼梯困难,吃了药也不管用……当遭遇膝关节骨性关节炎时,很多患者不得不进行膝关节置换术。但必须进行全膝关节置换吗?其实不用。日前,80岁的膝关节骨性关节炎患者李女士在重庆医科大学附属第...……更多
突然就动不了了,膝关节总是“卡壳”,怎么回事?
...间,你可能会有这样的经历:本来正常行走,却突然感觉膝关节仿佛被卡住了一般,动弹不得。这种情况让人感到困惑和焦虑,不知道到底是怎么回事。膝关节总是“卡壳”,这不仅影响着日常生活的舒适度,也令人担心是否会...……更多
美式复古刺绣字母t恤不仅好看,上身优雅迷人细节也十足
...增加男生的自信和温暖。感觉像是一种多才多艺的颜色。材质方面,65.1%涤纶纤维+30.8%粘胶纤维+4.1%氨纶融合三种不同材质,采用时尚混纺工艺制成。它具有花纱效果和雪花般的纹理,赋予其完整的外观。美丽又美丽的特点。除...……更多
关节咔咔响就是关节炎?答案可能和你想得不一样
...关节炎好发部位及表现特点不同,比如:骨关节炎好发于膝关节,上下台阶时疼痛明显;痛风初期多单关节发病,好发于大足趾,发作性红肿剧痛;类风湿关节炎多累及双腕、双手掌指关节、近端指间关节,表现为多关节、小关...……更多
珍惜关节,远离疼痛
...惜关节,远离疼痛□ 郑利梅俗话说:“人老腿先老。”膝关节出现慢性疾患,也预示着人的衰老,所以应当重视膝关节的保养。据统计,膝关节损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排...……更多
骨科微创手术之膝关节镜手术
本文转自:右江日报膝关节是人体最大最复杂的关节之一,属于滑车关节,是由股骨下关节面、胫骨上关节面及其之间的半月板、关节囊和韧带等软组织构成的。膝关节是人体主要的支撑关节,可以使人体下肢产生屈曲和伸直...……更多
膝关节老化要“少走多坐”?膝关节总响和老化有关系?一文科普!
膝关节老化和年龄增长、身体肥胖、外伤等都有很大关系,它作为一种老年人比较常见的问题,一般都和膝关节软骨磨损程度比较严重,或者和身体退行性变化有关系。而出现这种问题之后一定要多注意保护膝关节,那该如何...……更多
8岁男孩化脓性膝关节炎,医生通过利用膝关节镜手术灌洗
通过2个只有3-5毫米的小孔,将观察镜头和手术器械伸入膝关节内,处理关节内的疾病,这便是膝关节镜手术。近日,淮安市妇幼保健院小儿外科利用膝关节镜为8岁男孩桐桐(化名)成功进行了微创手术。桐桐因为膝关节肿胀疼...……更多
蹲下站立时膝关节疼痛是怎么回事?一文揭晓答案
...地方来回跑。前段时间出差回家后陪小孩玩,蹲下站立时膝关节响声很大,有酸痛感,起初没怎么在意。但是自从那次之后,刘先生偶尔蹲下站立时膝关节也会发出响声,酸痛感有时候会持续好一会儿,才停下来。他想自己可能...……更多
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财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
祝贺!九卿集团荣膺网易伏羲“2024年度最佳生态合作伙伴”
近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
移植物抗宿主病日:专家呼吁重视慢性排异早期干预黄金期,同时防范原发病复发
2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
2025-02-17 16:31:00
三诺生物发布动态血糖仪二代:以创新科技重塑糖尿病管理体验
2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
2025-02-17 16:46:00
GRANVER吉瑞维多次断货 NMNH需求暴增受关注
一种超级分子正在悄悄改写全球衰老抑制科技的技术格局,这就是第三代NAD+提升技术——还原型烟酰胺单核苷酸NMNH。根据QYResearch(恒州博智)最新调研数据
2025-02-17 16:47:00
生活中的温暖守护者——记药王传中医医院糖尿病专科
在繁忙的生活中,糖尿病这一慢性病日益成为困扰许多家庭的难题。它不仅影响着患者的身体健康,也给日常生活带来了诸多不便。然而
2025-02-17 16:48:00
了解血糖仪准确率排名,精准测量,助力科学管理血糖健康
美好的一天应当从一顿丰盛且健康的早餐开始。然而,很多人倾向于选择豆浆+油条、白粥+馒头或者肠粉等作为日常早餐。这些高脂
2025-02-17 16:49:00
如何预防痔疮?昆明东大肛肠医院做好这些“肛”需小细节
昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任提醒,痔疮虽是日常生活中一种常见的肛门疾病,困扰着许多人,给大家的生活带来了极大的不便。但只要大家注意日常生活中的几个小细节
2025-02-17 16:49:00