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这四种常见的妇科病,90%的女性都得过,怎样预防才正确?
...一下,有一种健康危机几乎影响了每个女性,无论她们的年龄、背景或生活方式。这不是虚构的场景,而是现实中的妇科疾病,一个我们经常低估其严重性和普遍性的话题。数据显示,高达90%的女性在她们的生命周期中至少会遭...……更多
发展龙江预制菜产业端上全国餐桌
...品供应标准、加工生产标准、品质标准、包装标准与食品营养和功能标准。5、开拓预制菜营销新渠道。鼓励企业参加各类农博会、农交会、进博会等国内大型展会,集中包装策划宣传本土新预制菜产品。政协委员王法权建议,...……更多
一场生态与发展的双向奔赴
...力,“麋鹿对生态环境的要求很高,在它周边种植出来的大米,品质自然而然会得到印证。”稻米,是新村乡长期以来的主导产业。在这里,每年丰收季,稻香渐浓,稻田里一派生机盎然。沿着乡间小道一路走过,竞相开放的花...……更多
传承三代的烧腊店 改良创意粤菜
...,里面加了鲍鱼、大虾、圆贝、香芹粒和脆米。这道菜的大米是潘洁瑜和表姐特地跑了几个产地找到的品种, 产自贵州遵义,当地肥沃的土壤让这一品种的大米颗大粒圆,格外香甜。店里卖的都是新鲜米,和隔年的老米相比,...……更多
真心护儿童  关爱不缺席
...。晨报记者 曾昊然通讯员 魏丹 赵连连由于儿科多数患者年龄小、起病急、来势猛、病情变化快又不善表达,因此其在业内被称为“哑科”。厦门医学院附属海沧医院(以下简称:海沧医院)儿科团队用真心守护患儿健康,给予...……更多
搜狐医药 | 不同体重指数的肥胖怎么减?专家呼吁肥胖需多学科综合诊疗
...BMI在18—24之间为正常型,也需要体重管理,因为人们随年龄变化很可能逐渐转为超重,他们可通过饮食运动减脂增肌,在体重保持稳定的基础上略有下降。BMI在24—28之间为超重,要积极采取各种生活方式干预达到减脂的目的,...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...物,然而它却富含大量的膳食纤维、维生素和微量元素等营养物质。其中水溶性膳食纤维的含量极高,能够促进肠道蠕动,缓解便秘,帮助排出体内的毒素,因此被誉为“肠道清洁工”。此外,魔芋中的葡萄甘露聚糖具有强大的...……更多
更年期食谱早知道,饮食上做对了或能增强体质,平稳度过更年期
...膳食纤维、维生素D、钙类、豆制品和亚麻籽。女性随着年龄的增长,体内新陈代谢效率将有所降低,消化功能也会较以前减弱,从而导致体内脂肪和糖类堆积,引起体重增长甚至肥胖现象。这样的情况下更不能大量摄入常规高...……更多
猪身上最好吃的肉排行,后腿肉倒数第一,五花肉排第二,建议了解
...材,其中猪肉无疑是不可或缺的一部分。猪肉富含丰富的营养成分,独特的口感让人回味无穷。而在购买猪肉时,分清猪身上哪里的肉最好吃,将为年夜饭增色不少。过年的餐桌上,猪肉常常扮演着重要的角色。无论是包饺子、...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...这个季节里,选择蒸菜作为家庭主食,不仅能保留食材的营养,还能避免过多的油脂,让小孩吃得健康、营养均衡。蒸菜为何受推崇?蒸菜是一种烹饪方式,相对于油炸、煎炒等,蒸菜保持了食材的原汁原味,最大限度地保留了...……更多
糖醋排骨的传统做法,厨师长教你妙招,不油腻,轻松脱骨
...饱满且略带一层白色油脂。这样的排骨不仅口感好,而且营养价值高。此外,我们还要注意观察排骨的纹理,纹理清晰、脂肪分布均匀的排骨就是好排骨。接下来,我们来了解一下如何选购排骨。选购排骨时,我们可以从以下几...……更多
聚焦居民痛点难点,链家与社区找到共建答案
...年手机公益课堂”;老人不方便购物,就重阳节给他们送大米、油、牛奶;独居老人感到孤单,就陪他们聊天、陪伴下楼散心。浦会玲还是链家的一名“友好维护人”,在专业服务上也尽心尽力。她的一位业主人在国外,由于楼...……更多
懂喝酒的人,上酒桌前往往会先给自己倒杯水,暗藏哪些门道?
...如果感觉不适,应立即停止饮酒并寻求必要的帮助。酒后营养补充酒精可能耗尽体内的某些营养素。饮酒后,适当补充维生素B群和C,以及必要的矿物质,如镁和钾,有助于身体恢复。含有电解质的饮料或汤类也是酒后恢复的好...……更多
拆案2吸血鬼案凶手是谁?上海租界中的黑暗与正义的斗争
...血而且害怕光线。调查发现,粮食处曾提供给孤儿院劣质大米,疑似导致了孩子们的病症。顾远带领他的团队展开了一场惊心动魄的侦破之旅。在协助顾远的过程中,女法医车素薇不断提供关键线索,而神秘的吸血鬼案逐渐展开...……更多
过敏性鼻炎用激素喷剂安全吗
...剂、糖浆剂、滴眼液和鼻喷剂等不同剂型。要根据孩子的年龄、过敏症状以及药物的副作用来进行合理选择。比如,对毛发、花粉等过敏引起的皮炎,建议口服抗过敏药、外用止痒双管齐下。对季节性鼻炎患儿,应在症状发作前...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...越来越多的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示,肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区,采取健康科学方式减重。误区一:节食...……更多
45岁以后的女人,穿什么样的裙子比较好看
...现如今才发现40岁以后的女人,才是最有魅力的!在这个年龄阶段,我们可以尽情的释放出自身的优势,既可以性感妩媚,也可以优雅知性,就算有了皱纹、赘肉和白发,也依旧挡不住我们对美的追求。随着年龄的增长,许多女...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...基础。一、为什么要少吃茄子和猪肉?1.茄子:虽然茄子营养丰富,但其中含有一种物质叫做茄碱,容易导致胃酸增多,可能引发胃肠不适。特别是进入深秋后,茄碱含量增多,茄子口感也变差,尽量要少吃。2.猪肉:猪肉虽然...……更多
过年吃零食“上火”?四招缓解
...好,能不熬夜就不要熬夜。本文由中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员宋爽进行科学性把关。 ……更多
五招预防开学季变生病季
...书、写字、画画等。一日三餐要按照上学时间安排,均衡营养,适当搭配,少吃高糖、高脂、油炸食品,多吃新鲜蔬菜和水果,保证每天充足饮水。三是外出佩戴口罩,少去人群密集场所。四是做好个人卫生,勤洗手、勤更衣,...……更多
...亲切地称为亚运“谢顶哥”。有网友不禁猜测起潘狄安的年龄,以为他是混入一群00后“气氛组”中的“老干部”,还有不少网友为他的头发操碎了心,热心地和他分享护发、植发的方法,希望能帮助他拯救发际线。“很多人关...……更多
为何肠癌越来越常见呢?医生:若存在“3多、2痛”,建议早筛查
...用高盐的油炸食物,也是肠癌的温床。这些食物不只缺乏营养,而且盐分过高,油脂过量,长时刻摄入,无疑是对肠道健康的极大考验。3、摄入的膳食纤维过少:现代人的日子节拍越来越快,很多人在饮食上都挑选便当方便的...……更多
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处
...点,这些方法对于控制血糖有好处!主食指的是谷类,如大米、面、玉米、小米等。它们约含有75%的碳水化合物。近年来各国学者研究表明,在控制总热量的前提下,碳水化合物适当提高,不仅可以改善糖耐量,降低胆固醇及...……更多
...识了脾胃的重要功能。脾胃为人体重要的“后天之本”,营养吸收的基石。最好的米粥一定要熬到米粒破碎,汤水融合,黏稠绵滑,入口绵柔。米需要充分糊化,淀粉粒吸水膨胀到极致之后,其中的很多淀粉分子从淀粉粒里游离...……更多
节后警惕食物中毒
...维生素C和抗氧化物质也会逐渐流失,进一步降低蔬菜的营养价值和食用价值。如果吃了隔夜放置的绿叶蔬菜,可能会引起腹泻、头痛、恶心等不适症状,长期食用还可能增加患癌症的风险。因此,煮熟后的绿叶蔬菜建议在短时...……更多
医生:真正补血的或是这4种食物,女性朋友不妨多吃点
...越来越多的人贫血,贫血已经被世界卫生组织确认为四大营养缺乏症之一。贫血在临床上是常见的一种综合征,我国居民贫血率为20.1%,也就是说10个人当中就有一个人贫血,在众多贫血当中,缺铁性贫血是最常见的。在日常生...……更多
打豆浆:用干豆还是湿豆好?早餐摊老板说:牢记3点,豆浆更香浓
...一个茶蛋,这已成为他们早餐的经典组合。豆浆不仅富含营养,口感丝滑,而且香气扑鼻,特别是在寒冷的天气里,喝上一口热腾腾的豆浆,仿佛整个身体都被温暖所包围,让人倍感舒适。现在的许多家庭都配备了家用豆浆机,...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...远离我。”这不仅仅是一句口头禅,而是基于苹果丰富的营养价值和多重健康益处。苹果含有大量的维生素、矿物质和纤维素,不仅能够促进消化,还能增强免疫力,甚至在一定程度上预防某些疾病。但是,你可能不知道,当苹...……更多
身上3处发痒,可能提示血糖超标了
...期刊《卒中》上曾发表过一项研究,研究人员对7.4万余名年龄在45~74岁的成年人生活方式、花生消费频率等方面进行了15年的追踪随访。结果发现,相较于不吃花生的人,每日平均吃4粒花生可让缺血性中风风险下降20%、全脑卒中...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...岁左右,与早教、过早接触电子产品等因素有关。通常低年龄段的孩子近视度数增长较快,平均一年近视度数会增长100度左右,每年寒暑假过后都是近视防控的关键期。假期里,有的家长会尽量减轻孩子课业学习压力,帮助他们...……更多
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00
儿童出现4个“苗头”,家长要早发现,可能是孤独症的预兆
孩子是家庭的核心成员之一,每个家庭都希望孩子能够健康成长。但由于现在的生活节奏比较快,一部分家长没有时间陪伴孩子,容易出现儿童孤独症
2024-09-16 14:49:00
糖尿病人服药应注意,这4个错误还不改,病情或会恶化
随着人们的生活越过越好,很多的现代疾病也悄然而至,像是高血压疾病,糖尿病,心脑血管疾病等等,都被称为是现代疾病,这些现代疾病虽然不会危及生命
2024-09-16 14:51:00
不论男女,心脏突然‘刺痛’一下,多半是这3个原因,千万别大意
很多人都有这样的经历,就是心脏可能会突然“刺痛”一下,过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一,一般没有特殊性出现明显问题或不适时
2024-09-16 14:52:00
患了中风该做哪些检查?快转给身边的中风患者
中风分为脑梗死和脑出血两种病因。但这两种病因都是要通过影像检查才能够得知的,用肉眼是无法辨别病因的。如果人不幸患了中风
2024-09-16 14:52:00
如何预防哮喘?认清4个危害,做好3件事,让哮喘不“找”你
你需要预防哮喘温度降低,这个时候预防哮喘是一件重要事情,看似不起眼的哮喘,危害是极大的。作为气管的慢性炎症,需要大家提高警惕
2024-09-16 14:53:00
紫外线忘关众多小朋友被照伤,关于紫外线致癌,这篇文章都讲了
老师粗心忘记关紫外线消毒灯,全班同学被紫外线灯照射九个小时后。眼睛剧烈疼痛,双眼出血,流泪不能睁眼,面部颈部皮肤灼痛……原本被用来作为空气
2024-09-16 14:55:00
看起来比同龄人显老?原来离不开这些日常坏习惯
在40岁~60岁期间,男性的衰老速度通常比较缓慢;但是一旦超过60岁,男性身体的内部器官,包括免疫系统都会比女性更快地衰老
2024-09-16 14:55:00
50岁是寿命“决定期”,身体发出的5个信号决定你的寿命长短
各位亲爱的朋友们,特别是年纪在五十岁到七十岁之间的“年轻”人士,今天我要和大家分享一个触目惊心的真相——50岁是人类寿命的一个“决定期”
2024-09-16 14:58:00