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...可以，别天天吃成习惯哦。2、寒凉食物：秋天的“隐形杀手”西瓜、冷饮、冰激凌……这些夏天的消暑圣品，在立秋后就得逐渐退出你的饮食舞台了。为啥？因为立秋后，天气虽然开始转凉，但人体内的阳气还在慢慢收敛，这...……更多
2024-09-24 19:52:00杀手,食物,食物,水果,身体,油腻
...，让身体更加健康、轻盈。总之，油腻之物是身体的隐形杀手，我们必须时刻保持警惕，远离它们的诱惑。只有选择健康的饮食和生活方式，我们才能拥有健康的身体，享受美好的生活。其次，我们还要避免过多摄入寒凉性质的...……更多
2024-08-02 14:09:00肝气,过后,身体,身体,食物,健康
...视为无害甚至健康的食物，可能正是损害我们健康的隐形杀手。两饭的秘密：隐藏在日常餐桌上的健康陷阱在探讨食物与健康之间复杂的联系时，特别需要关注日常饮食中常见却可能损害健康的“两饭”。这两种饭物，一种是高...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...什么它们成为空腹时的饮食禁忌。高糖食物：血糖的隐形杀手空腹摄入高糖食物，如含糖饮料或糖果，会迅速提高血糖水平。这是因为空腹时胃肠道对糖的吸收更为迅速和直接。一项研究显示，长期这样做可能导致胰岛素抵抗，...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
...式各样的节日小吃，它们不仅令人垂涎，更是健康的隐形杀手。张伯伯，今年72岁，一直以来保持着健康的生活习惯，却在去年的春节后，感到身体异常。节日期间，他与家人畅享美食，沉溺于家常炖肉、油炸食物等传统节日佳...……更多
2024-08-12 06:22:00泻心汤,三黄,油腻,饮食,怎么办,泻心汤
...家户户丰盛的餐桌总是让人难以抗拒美食的诱惑，油腻的食物也随之增多，一不小心就会吃油腻。吃油腻了该怎么办呢？这几个解腻小妙招，快收藏好！1、喝茶茶中的茶多酚、咖啡因等成分有助于促进胃液分泌，增加胃肠道的...……更多
2024-02-08 19:00:00油腻,怎么办,油腻,食物,肠道,身体
...以啊，立夏过后，咱得注意吃饭的事儿，得挑着吃，有些食物就得少吃点，这样才能让身体健健康康的。下面我就给大家说说立夏后得少碰的三种食物吧。一、山珍海味，大鱼大肉都有，真是过瘾！立夏一过，天气就开始热起来...……更多
2024-05-19 15:12:00食物,身体,饮食,身体,食物,蔬菜
...特别注意。今天，我就给大家提个醒，三伏天里，这两种食物最好少吃哦！首先，就是那些油腻重口味的食物。在炎热的夏天，我们的身体更容易感到疲惫和不适，消化功能也会相对减弱。如果此时再摄入过多油腻重口味的食物...……更多
2024-06-09 06:41:00贴士,养生,食物,冷饮,水果,油腻
...直在思考，到底是糖分还是脂肪才是我们瘦身养生的真正杀手呢？别急，让我们一起来看看！1.糖分VS脂肪：战前分析在我们的饮食中，糖分和脂肪都扮演着重要角色。糖分是我们主要的能量来源，而脂肪则是维持身体结构和功...……更多
2024-05-04 12:20:00糖分,脂肪,养生,终极,杀手,糖分
...体健康，那么在当前的季节，青年人应该少吃哪些类型的食物呢？本文将针对这一问题展开探讨，希望能给大家带来一些启发和帮助。一、少吃过冷食物随着气温逐渐升高，夏季已经临近。在炎热的夏天，青年人应该少吃过冷食...……更多
2024-04-25 14:01:00青年人,食物,类型,青年,食物,高糖
...脂血症食养指南（2023年版）》让被称为最隐蔽的“温柔杀手”——高血脂再次走进大众视野。高血脂，指血浆中胆固醇和（或）甘油三酯的水平升高。据报道，我国血脂异常患病率高达40.4%，就是说每10人当中，就有4人“中招”...……更多
2023-02-16 06:25:00高血脂症,高血脂,真相,杀手,温柔,高血脂
...病毒性肝炎，是一种危害极大的传染病，被称为“沉默的杀手”。乙肝患者需要注重饮食卫生，定时定量进餐，多食用对肝有保护作用的食物。但是，人们常常听说乙肝患者不能吃螃蟹，这是真的吗？一、我们需要了解乙肝患者...……更多
2024-01-21 10:54:00进餐,乙肝,患者,食物,作用,饮食
...加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此，了解哪些食物可能加重湿气，对于保持身体健康至关重要。首先，高糖食物是加重湿气的常见食物之一。过多的糖分摄入会导致体内水分滞留，从而加重湿气。高糖食物包括糖果、...……更多
2024-07-13 06:46:00湿气,食用,食物,食物,湿气,高糖
...助你轻松应对挑战。黑榜一：高铜食物——肝脏的“隐形杀手”铜元素在人体内具有重要的生理功能，但摄入过量会对肝脏造成严重伤害。动物内脏如猪肝、牛肝等，以及某些海鲜如虾、蟹等，都是高铜食物的代表。当人体摄入...……更多
2025-01-17 23:14:00乙肝,患者,饮食,肝脏,患者,蛋白质
...更为脆弱，饮食对健康的影响也变得更加重要。辛辣油腻食物在口感上可能令人难以抗拒，但对于老年人来说，避免过量摄入这类食物显得尤为重要。为什么老年人需要避免辛辣油腻食物？这些食物可能对老年人的身体造成哪些...……更多
2024-05-12 06:01:00油腻,老年人,不利,食物,身体,影响
...时一些饮食习惯可能会对身体产生影响。在这期间，有些食物可能会加重身体的不适感，因此，女性朋友们在月经期间需要注意自己的饮食习惯。以下是四种不建议在月经期间食用的食物，尤其是第一个，基本是每个女性都喜欢...……更多
2024-01-14 11:28:00姨妈,东西,女人,月经,身体,食物
...可能导致脂肪肝的发生。另外，酒精是众所周知的肝脏“杀手”，过量饮酒会直接损伤肝细胞。科学疏导肝火：生活调整与饮食智慧肝火旺盛，源于生活习惯与饮食失衡。日常生活中，简单有效的调整可显著降低肝火，改善身体...……更多
2023-12-12 11:13:00肝火,隐秘,信号,肝火,肝脏,生活
...，润燥去火，对于很多人来说食用频率都很高。不过每种食物在食用的时候都有着一些禁忌，了解这些禁忌可以使我们在吃梨的时候能够更好的吸收其营养，也使我们的身体更舒坦。我的医生朋友跟我提到，在吃梨的时候，万不...……更多
2023-10-17 06:31:00食物,同时,身体,食物,时候,水果
...维生素、矿物质和纤维素，有利于身体健康。2.减少油腻食物：避免过多摄入油炸、烧烤等油腻食物，以免加重胃肠道负担。3.避免生冷硬食物：不食用生、冷、硬的食品，以免刺激胃肠道，引发急性肠胃炎。三、饮食宜清淡，...……更多
2023-11-08 06:45:00肠胃炎,胃肠道,胃肠,肠胃,急性,饮食
...减少烟酒摄入，远离有害物质烟酒是危害身体健康的两大杀手。长期吸烟会导致肺癌、心血管疾病等严重后果；过量饮酒则会损害肝脏、胰腺等器官功能。年过五十的朋友们应尽量减少烟酒摄入，甚至戒烟限酒。此外，还要远离...……更多
2024-03-09 15:52:00养生之道,最高级,饮水,养生,运动,健康
...病的风险。为了保持身体健康，晚餐时应避免食用油腻的食物，可以选择清淡易消化的食物。尝试下面这些菜品，让晚餐过得更健康、清爽。1.清蒸鱼：选用新鲜鱼类，以清蒸的方式烹制，能保持鱼肉的鲜嫩口感，同时减少油脂...……更多
2023-10-31 15:05:00晚餐,呵护,身体,时间,健康,晚餐
...、支气管炎等呼吸道疾病中更为常见。然而，咳嗽时有些食物可能会加重症状，使病程延长，甚至引发并发症。因此，了解咳嗽时不能吃的食物，注意忌口，对于缓解咳嗽症状和加速康复非常重要。1、辛辣食物辛辣食物是咳嗽...……更多
2024-04-27 12:28:00食物,食物,症状,患者,呼吸道,食用
...变，免疫力下降，还是少吃为妙！8.咖啡因饮料——睡眠杀手！春季气温多变，免疫力下降，咖啡因饮料易导致失眠、焦虑等问题，还是少喝为妙！9.酒类——肝脏杀手！春季气温多变，免疫力下降，酒精易伤肝，还是少饮为妙...……更多
2024-05-23 14:42:00食物,饮食,食物,免疫力,气温,免疫
...们身体影响也非常大。比如说早餐的时候不多吃以下三种食物，大家可以学习一下，也可以更有助于肠胃健康。01不要空腹吃水果第一个是早上不要空腹的吃水果，比如香蕉。虽然水果对我们身体有非常多的好处，水果中有好多...……更多
2024-10-10 09:02:00肠胃,不适,食用,早餐,食物,错误
...、易消化为宜，选择新鲜的蔬菜和水果，避免油腻辛辣的食物，有助于增强免疫力、调整体质，为身体带来清新舒适的感觉。春季饮食调养的原则清淡可口：春季饮食以清淡为主，避免油腻和辛辣食物，选择口感清爽的食材，保...……更多
2024-05-26 06:38:00养生,食物,油菜,身体,饮食,香油
...护机制，可以帮助我们清除呼吸道里的异物。然而，有些食物可能会加重咳嗽和痰液的产生，被称为“生痰”食物。那么，哪些食物“生痰”最厉害，咳嗽的时候应该少吃呢？一、易生痰的4种食物1、甜食甜食是许多人的最爱，...……更多
2024-04-29 14:20:00真心,厉害,食物,时候,食物,症状
...统也在悄然发生变化。为什么某些食物是空腹时的“隐形杀手”？胃肠道的空腹状态在空腹时，我们的胃和肠道处于一种准备接收食物的状态。这时胃酸分泌活跃，胃黏膜相对敏感。选择错误的食物不仅会引起不适，甚至可能导...……更多
2024-02-28 09:09:00食物,空腹,医生,空腹,食物,胃部
...无禁忌。今天，就让我们一起揭开那些与西瓜“不搭”的食物的神秘面纱，看看它们是如何悄悄影响我们健康的。首先，让我们来谈谈西瓜与羊肉这对看似风马牛不相及的“冤家”。羊肉，那热腾腾、香喷喷的滋味，是多少人冬...……更多
2024-05-19 06:16:00西瓜,食物,西瓜,食物,肠胃,身体
...重，并提供必需的营养和能量。健康的晚餐应该包括各种食物，如瘦蛋白质，全谷物，水果，蔬菜和健康脂肪。吃这些食物有助于为身体提供必需的维生素，矿物质和其他需要正常运作的营养素。吃各种食物也有助于确保身体获...……更多
2023-01-28 21:54:00吃法,健康,健康,晚餐,食物,身体
在许多人的观念中，水果被视为生冷的食物，寒冷的冬季食用水果很容易伤胃，然而，这个观点是否站得住脚呢？有一些朋友的肠胃较为敏感，在食用了寒凉的食物后，会出现腹泻、腹痛等症状。但请注意，这并不意味着所有...……更多
2023-12-09 06:17:00胃病,得了,水果,胃部,水果,胃病
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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