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立夏吃三鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康一整年!
...佛就是为这个季节量身定做的。而当我们把黄瓜与腐竹、木耳、胡萝卜等食材搭配在一起时,那味道更是丰富多彩。将腐竹、木耳泡发后焯水备用,黄瓜拍碎后与这些食材混合。接着,制作那独特的酱汁:大蒜、白芝麻、辣椒粉...……更多
提醒肺癌患者:想要病情恢复快,日常可多吃这5种蔬菜,清肺排毒
...中还有很多食物都能够帮我们清除肺部毒素,例如常见的木耳莲藕和银耳等。因为木耳其中含有植物胶原成分,具有较强的吸附作用,可以把人体内的灰尘杂质以及垃圾等污染物集中吸附并且排出体外,最终达到养肺气清肺管的...……更多
冬天这菜使劲吃,不仅健脾养胃滋肾益精,还能改善体质,延缓衰老
...啦,简单美味健脾养胃又营养丰富!食材:香菇、山药、木耳、胡萝卜、菠菜、鸡蛋、豆芽、少量牛肉馅(用酱油和胡椒腌制一下)做法:1、香菇木耳切片,胡萝卜切丁,菠菜切段,山药切碎、鸡蛋打散。2、锅中放油,倒入香...……更多
石台县横渡镇:“硒”游之金“菇”棒出石记
...在空气中,工人们的身影在生产线上忙碌穿梭。这里是黑木耳、羊肚菌等珍稀菇类的菌种诞生地,拌料罐和分料机在生产线上的每一次旋转和分配,都是对品质的严格把控,菌包在全自动装袋机的精准操作下,被迅速而有序地填...……更多
夏天吃鱼不如吃它,一碗全是高钙高蛋白,补钙健骨养心,鲜香入味
...来看看吧! 推荐食谱一:家常炒腐竹食材准备:腐竹、木耳、五花肉、蒜、生姜、小葱、青红椒、豆瓣酱、生抽、食盐、鸡精、蚝油、水淀粉、食用油详细步骤:1、起锅烧水,把木耳先倒下去焯水,焯个半分钟左右,再把腐竹...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
...,减少摄入。2、云耳:云耳是常见的食材之一,又名黑木耳。在《本草纲目》记载:木耳性平味甘,主治润肺补脑、活血止血、补气益智的作用,女人年过40岁,常吃云耳,可以温补气血,云耳中所独有特殊的胶质,能够吸附血...……更多
“稻”笔绘就山村美
...示范效应,唐湾镇紧紧围绕“一片叶子、一粒锌米、一朵木耳、一盒粉丝”,做优小花绿茶、有机大米、木耳、羊肚菌、粉丝等特色农产品,打造质优、生态、有机的“唐湾山里货”品牌,实现农产品年销售额约1.5亿元,带动150...……更多
铁棍山药,具有丰富的营养价值和多种功效与作用
...粥,具有健脾养胃的功效,适合早餐食用。3.铁棍山药炒木耳:将铁棍山药与木耳一起炒制,口感清脆,营养丰富,适合夏季食用。4.蒸铁棍山药:将铁棍山药洗净,切片或切段,蒸熟后可直接食用,具有原汁原味的营养价值。...……更多
女人不想“早衰”,建议牢记:“少做2事多吃3样”养出少女肌
...有很好的抗氧化作用,能够延缓衰老,保持肌肤弹性;黑木耳:黑木耳含有的植物胶质能够帮助清理肠道,促进体内毒素的排出,从而减少肌肤问题的发生;实用方法:中医养生小妙招按摩穴位:中医中有很多穴位与养颜有关,...……更多
2024年“中国农民丰收节”广元市庆丰收活动在青川县开幕
...的方式,将这份丰收的喜悦传递给全国各地的消费者。黑木耳采摘比赛和掰玉米趣味大赛等互动环节,不仅增添了节日的趣味性,也深刻体现了农民朋友对丰收的喜悦与自豪。此外,活动还设置了农事问答走廊和农业科普知识走...……更多
女人月经量偏少?多吃这几种碱性食物,补充雌激素,预防卵巢早衰
...的排出体外,补充天然雌激素使肌肤更加细腻光滑。 白木耳有“菌中之冠”的美称,具有极高营养价值,是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分,还含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素,有抗血栓...……更多
打了“激素”的韭菜,该怎么辨认?老菜农:记住这2点,一眼便知
...适量韭菜,洗净后去掉水分。虾皮淘洗干净,攥干水分;木耳泡软,切碎;粉条泡软,切碎;打散鸡蛋,加入少许盐,放入热油锅中炒熟,炒的时候用铲子铲成小块。将炒好的鸡蛋倒在案板上,用刀将其切碎。将韭菜切碎,放入...……更多
统一战线齐发力 “归雁”回乡助振兴
...体菌种制作菌包的技术。经过不断钻研,不仅培育出了黑木耳和羊肚菌、黑皮鸡士从菌,甚至还培育出了少见的白玉木耳、金耳。如今,在食用菌基地内,打料、灭菌、装袋等环节已经实现机械化自动化,工人只需负责装料即可...……更多
冬季是进补黄金期,可以多吃这八道菜,荤素搭配营养高,增强体质!
...肉丝食材准备:猪里脊肉 250 克、胡萝卜1 根、青椒1 个、木耳 10 朵、豆瓣酱、泡椒、生姜、大蒜、葱、盐、白糖、醋、生抽、淀粉、料酒适量做法步骤:1. 猪里脊肉切丝,加入盐、料酒、淀粉腌制 15 分钟。2. 胡萝卜、青椒、木...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...维、维生素、矿物质等。推荐给大家的食谱是芹菜鸡蛋炒木耳,将芹菜、木耳、鸡蛋等食材一起翻炒,口感爽脆,不仅美味可口,还有助于促进睡眠。 桂圆桂圆是一种南方水果,既可以直接食用,也可以制成果脯。桂圆富含维...……更多
白雪菇的魔法厨房:让你的味蕾跳起舞来!
...想就让人流口水啊!第四招:想来点不一样的?白雪菇炒木耳了解一下!黑白分明的视觉冲击,加上清脆爽口的完美搭配,这道菜绝对能让你的餐桌增色不少。而且,木耳和白雪菇的营养价值都高得吓人,吃起来不仅美味,还能...……更多
糖尿病人不能吃蒜薹?蒜薹对血糖影响多大?
...蔬菜之一,蒜薹炒肉、蒜薹炒腊肉、蒜薹炒鸡蛋、蒜薹炒木耳等都是很好的吃法,但是糖友们吃蒜薹的时候一定要注意,蒜薹有别于其他绿叶蔬菜,绿叶蔬菜多吃点不会让血糖大幅波动,但是蒜薹却不同。不知道有没有糖友注意...……更多
素食小当家:妙手烹饪,让蔬菜变身舌尖上的艺术
...就很有诗意,做法也很有意思。藕片、胡萝卜、荷兰豆、木耳,每种食材都有不同的口感和营养,摆盘时像一幅美丽的山水画。最后撒上一些红椒提亮色彩,不仅好看,还增添了一丝辛香味。这道菜绝对是餐桌上的焦点,保证让...……更多
这些食材不仅富含钾,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素
...非常简单易制作的菜品,它的食材主要是香菇、胡萝卜、木耳和葱蒜等。首先,我们需要将香菇洗净并切成厚片,胡萝卜切成菱形片,木耳切丝,葱蒜切片。接下来,将食材焯水,然后用热油炒香葱蒜,加入焯水的食材,翻炒均...……更多
...来江苏省共投入苏陕协作资金1.42亿元助力商洛地区发展木耳产业和菌类种植。过去的2022年,在宁商协作的助力下,商洛市以小木耳为主的食用菌产业规模达到了4.55亿袋,产值达82亿元,成千上万山区群众因种植木耳、香菇等菌...……更多
这些有益物质能够促进肠道运动,帮助消化系统更好地运作
...入盐水中浸泡一段时间,再用清水冲洗干净。将西兰花、木耳、胡萝卜和小米辣备好。烧开水后,加入盐和食用油,将西兰花和木耳焯水,再将胡萝卜焯水一段时间后捞出备用。热锅中加油,炒香大蒜和小米辣,然后加入肉片翻...……更多
低糖低热量白菜味噌汤锅10分钟轻松上桌健康好吃不发胖
...自己喜爱的1-2种(金针菇、鲜香菇、雪白菇、杏鲍菇、黑木耳、白木耳)天然调味料-柴鱼粉-香菇粉-做法真的很简单今天准备这一锅没有炖汤底,也不添加任何一滴油脂,因为猪瘦肉还是带一点油脂,而鲑鱼本就含油量高。 粉...……更多
智慧种植菌菇 产值破千万元
...及选优培育实现了新突破,该公司先后培育了秀珍菇、黑木耳、虎松茸、香菇等多个品种。智能化控制和标准化生产流程提高了菌菇的质量和产量。“目前,我们日产菌棒约3万棒,日产鲜菇4吨至5吨,主要销往四川、重庆、广东...……更多
身体出现7个“怪象”,很遗憾通知你:或是血脂已超标
...显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。9、黑木耳黑木耳加冰糖,能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。相关精彩阅读:7种水果好神奇竟可以软化血管。10、香菇含有一...……更多
安徽石台:浓浓的春节“烟火气”为省城年货市场增彩
...口的辣椒,还有空气中弥漫着香喷喷的腊肉味,富硒茶、木耳、糖片……1月26日,首届安徽供销年货大集在合肥滨湖国际会展中心火热开市。在一个个琳琅满目的省内名优企业的经典产品中,石台富硒农产品一经亮相备受青睐,...……更多
多吃鸡蛋好?提醒中老年人:天冷要吃“入冬5珍”,营养足身体棒
...抵抗力。这五种珍贵的食材包括:黑豆、羊肉、酸枣仁、木耳和红枣。 黑豆富含蛋白质和矿物质,能够为身体提供足够的能量和营养。羊肉则富含优质蛋白质和铁元素,有助于提高身体的免疫力。酸枣仁可以促进睡眠,提高睡...……更多
14个月宝宝辅食大全及做法都有哪些呢
...少量油的锅中炒碎,添加水豆腐煸炒以后起锅。5、丝瓜木耳炒鸡蛋生鸡蛋和黄瓜丝搅在一起,锅内下油,添加搅在一起的鸡蛋黄瓜丝,煸炒以后添加一点黑木耳和香肠丁,起锅就可以。6、独门紫薯泥马铃薯、淮山药、冬瓜。土...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
...风味。【丝瓜虾仁饺子】准备食材:丝瓜、鲜虾、鸡蛋、木耳、胡萝卜、饺子皮、盐、葱末、食用油具体做法:1.将丝瓜刮去皮,切成小粒,加盐搅拌均匀,腌制5分钟,挤掉多余水分备用。2.大虾剥去外壳,取出虾仁,切成小块...……更多
最北最冷兴安岭 好物出自深山中
...道,提升原字号山产品附加值。2022年,公司产品盒装黑木耳和盒装滑子菇在义乌国际博览会上获得过金奖。”穆臣伟说。大兴安岭特产,除了蘑菇、木耳这些大家耳熟能详的山产品外,不得不提的是偃松果,它是生长在800米高...……更多
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
...法是清凉爽口的凉拌包菜。通过焯水和清洗,使得包菜和木耳的口感更加脆嫩。搭配上色彩鲜艳的红椒圈和洋葱片,不仅增添了菜品的美观度,更加入了丰富的营养成分。调味料的巧妙搭配,如鲜美的生抽、酸爽的陈醋、香浓的...……更多
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兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
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大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
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为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
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备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
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趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
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如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
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月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
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众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
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妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
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国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
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近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
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医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
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