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黑木耳怎么做好吃?凉拌、小葱炒、山药肉片?详细步骤,一看就会
黑木耳是一种营养丰富的食用菌,它色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。富含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等矿物质以及胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...,一边讨论着各种养生食材。茶几上,一盘晶莹剔透的白木耳引起了大家的注意。李阿姨笑着分享自己每天食用白木耳的习惯,她觉得这不仅让她感觉精力充沛,而且还有助于保持年轻的外观。她的朋友们听后半信半疑,对白木...……更多
木耳被称为素中之王,无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错
大家好我是大强,家里的木耳不要直接用水泡了,那样简直就是吃灰尘虫卵。今天教你一招,脏东西全部逃之夭夭,一起来看看具体是怎么操作的吧。木耳被称为素中之王,无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错。黑木耳的营...……更多
木耳中含有的一些营养物质对于血压、血脂有益,很适合三高人群
大家好我是大强,说到木耳大家都不陌生,它是我们身边常见的一种食材,具有丰富的营养价值和独特的口感,被称之为“素中之荤”。以其独特的口感和丰富的营养,受到了人们的喜爱。而且木耳中含有的一些营养物质对于...……更多
清凉爽口的夏日美食:解锁凉拌木耳的独家秘制步骤
在炎炎夏日,没有什么比一道清爽开胃的凉拌木耳更能触动味蕾了。这道看似简单的家常小菜,实则蕴藏着丰富的口感与营养价值,下面就为大家详细解析如何制作一道色香味俱全的凉拌木耳。第一步:精心选材与预处理选购...……更多
黑木耳作为补肾第一菜,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
补肾第一菜,不是韭菜,而是它——黑木耳。每周食用三次,能够有效地补肾健脾,让身体充满活力。黑木耳是一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对于调节人...……更多
黑木耳炖鸡汤——补气滋润、润肤养颜
美食天然补血剂血铁丰富,价格亲民木耳,一种被誉为天然补血剂的美食,确实是我们饮食中不可或缺的营养佳品。相比较于蔬菜中的菠菜,木耳的铁含量高出了20倍之多,堪称铁的超级补充剂。而且,与猪肝相比,它的铁含量...……更多
河北围场:木耳“金钥匙”开启致富门
...河北承德市围场满族蒙古族自治县宝元栈乡竹字下村的黑木耳种植基地,30余名务工人员正在抓紧清理木耳基地内的杂物,他们忙碌的身影成为一道靓丽的风景线。在木耳技术员的指导下,村民开展木耳基地设施维护、菌包调运...……更多
霜降后,尤其是在秋冬季节,多吃木耳是非常有益身体健康的
...找到一种食物来满足我们的需要。霜降后,正是我们多吃木耳的美好时机。木耳不仅能达到补血养颜的效果,还能排毒通便,清洁肠道。让我们一起来了解一下吧!补血养颜木耳具有补血养颜的功效,尤其是对女性而言,更是一...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
黑木耳,是一种备受赞誉的“菌中之冠”,被誉为一种营养丰富的食材。其独特的口感和丰富的营养价值使其备受青睐。黑木耳富含膳食纤维和胶质,可以帮助清除肠道内的毒素和垃圾,起到排毒养颜的作用。在文章中,我将...……更多
它是身体的“清道夫”,芒种前后要多吃,解腻刮油,让你越吃越瘦
...选择合适的食材对抗夏日的油腻与燥热显得尤为重要。黑木耳,这种自然界的“清道夫”,就是夏季理想的食材之一。它不仅低热量、高纤维,而且具有卓越的健康益处,非常适合作为夏日的解腻与清理内部环境的佳选。黑木耳...……更多
经常食用木耳菜有降血压,降胆固醇,清热凉血等作用
...长,没怎么施肥浇水,都长得比手掌还大,这种菜就叫做木耳菜。记得我第一次是从菜市场上瞧见这种菜的,长得好看,叶瓣巴掌大的椭圆状,好似蒲扇。立马被吸引买回家烹制,柔嫩软滑,又清脆爽口,它马上就成为我最爱吃...……更多
云耳和木耳的区别——餐桌上的微妙差异
在丰富多彩的食用菌类中,云耳和木耳以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。然而,尽管它们同属一类,却在外观、生长环境、口感及营养价值等多个方面展现出显著的差异。本文将深入探讨云耳与木耳的这些...……更多
黑木耳作为一种常见的食材,不仅美味,还富含营养
...一些食材之间的相互影响,以免出现不适或健康问题。黑木耳,也称为云耳,是一种优秀的食用菌类食材,其营养价值丰富,包括:植物性蛋白质,黑木耳富含植物性蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质、多糖类物质。食用木耳...……更多
擦亮“中国黄背木耳之乡”金字招牌
...报四川什邡市政协委员助推特色产业——擦亮“中国黄背木耳之乡”金字招牌本报记者 韩冬 通讯员 茸旭东《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年05月13日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)核心阅读今年什邡市政协把“同心共建现代...……更多
四川青川3000 万棒段木耳迎今春“头茬”采摘
...川县木鱼镇红旗现代农业园区充满了生机与活力。段木黑木耳种植基地更是生机盎然,一簇簇肥嫩的段木黑木耳正沐浴在阳光下,今春“头茬”黑木耳迎来了采摘季。4月12日,走进青川县木鱼镇红旗现代农业园区段木黑木耳种植...……更多
三岔镇  黑木耳产业让农民端上“金饭碗”
...植户参与、市场拓展等方式,因势利导,积极培育发展黑木耳产业,以强龙头、创品牌、富群众的发展思路,使黑木耳产业成为乡村振兴的特色支柱产业。走进镇原县三岔镇石咀村黑木耳种植基地,一座座拱棚整齐排列,棚内一...……更多
正确泡发木耳,需注意这些事项
...记者乔业琼)在各类蔬菜中,菌类是一种特殊的食材。而木耳作为菌类中的一种,是一个非常好的选择。那么,在日常生活中,如何正确泡发木耳?北京疾控微信公众号发布相关提示。一是彻底清洗。由于大多数木耳是自然风干...……更多
硒含量是洋葱的30倍,建议中老年人要常吃,补钙壮骨,养肝又护眼
...来越多的美食被发现,其中一种备受推崇的营养佳品就是木耳菜,有的地方也叫它:“落葵”或“胭脂菜”。据专家研究,这种蔬菜中的硒含量很高,可谓是营养的宝库。木耳菜口感滑嫩,营养丰富,适量食用木耳菜有以下几种...……更多
种植规模、产量均居全国第一位 小木耳做出大产业
本文转自:四川日报“陈哥,木耳长势咋样,预计好久可以采摘?”“快咯,很快就能采摘。我在忙,你进来说嘛。”近日,德阳什邡市湔氐镇桐林村8组,村民陈顺的声音从一个盖着黑布的大棚中传出。钻进大棚,透过一排排...……更多
黑木耳可以清血管吗?它的2大功效,爱吃的人都知道
黑木耳是生活中常见的一种食物,大家也是比较喜欢这一种食物的,黑木耳的口感非常的好,清脆爽口,不管是用哪种吃法都是非常美味的,常见的一些吃法就是炒着吃或者是炖汤吃。黑木耳也是比较有营养的,里面含有大量...……更多
吉林:气象数据赋能木耳产业提质增效
...种植提供了得天独厚的条件。被本地人称为“黑牡丹”的木耳,便是当地最具特色的农产品。近年来,汪清县将木耳产业作为推动县域经济发展和农民增收致富的主导产业,逐步形成了集菌种研发、菌袋生产、基地建设、产品加...……更多
湖南新田木耳采收忙 线上线下销售火热
...网-湖南频道村民在采收木耳。钟伟锋摄人民网长沙12月15日电 近日,湖南省永州市新...……更多
2022-12-15 09:17新田,湖南,木耳,销售
小木耳开出“富贵花” 拓宽群众增收路
本文转自:人民网-广西频道村民在采摘木耳近日,正值木耳采摘期,在融水苗族自治县和睦镇安塘村的木耳种植基地,一排排乳白色的菌棒整齐地排列在田间,朵朵小巧的木耳缀满菌棒,长势喜人,农户们穿梭其中,采摘、装...……更多
木耳菜作为一种美味的蔬菜,不仅口感独特,而且营养丰富
...物也是非常重要的。在这里,我们强烈推荐老年人多食用木耳菜,以促进身体健康和延缓衰老。木耳菜的营养价值及药用价值木耳菜是一种营养丰富的蔬菜,它富含蛋白质、纤维素、维生素和微量元素等多种营养物质。其中,蛋...……更多
厨房里的黑色精灵:木耳的美味变身记
...场的角落,却蕴含着无限的美味可能。没错,我说的就是木耳——这个看似平凡却大有来头的食材。木耳,这个名字听起来就让人觉得亲切。它不像松露那样高不可攀,也不像西兰花那样张扬。它就像是厨房里的一位老朋友,随...……更多
福建明溪:喜迎丰收,小木耳做成大产业
...县菌丰家庭农场,映入眼帘的是一垄垄地里整齐排列的黑木耳菌棒,菌棒上一簇簇肥嫩的黑木耳长势喜人。采摘、运输、晾晒,负责人张东生正带着16名村民有条不紊地忙碌着。……更多
2022-12-13 13:00明溪,福建,木耳,产业
肝癌克星被发现,是木耳的25倍,你若爱吃,肝囊肿断根
...却给人们带来了一线希望。据科学家们的发现,一种名为木耳的食物竟然拥有肝癌克星的效果,并且其抗肝癌能力是其他食物的25倍。如果你爱吃木耳,那么你的肝囊肿问题或许也能够得到根治。首先,让我们来了解一下肝癌和...……更多
陕西柞水木耳北京专场推介会在新发地举办
本文转自:人民网-北京频道10月16日上午,陕西柞水木耳北京专场招商推介会在北京新发地举办。柞水位于陕西东南部,商洛西部,与长安区、蓝田县和宁陕县交界,因境内乾佑河古称“柞水”而得名,古为京畿长安重要门户,...……更多
安州毛木耳喜丰收开出朵朵“致富花”
本文转自:绵阳日报在种植基地大棚采收毛木耳本报讯(魏佳瑶 记者 安峥 文/图)近日,安州区桑枣镇立云村13万棒毛木耳迎来采收季。走进毛木耳种植基地大棚,一朵朵肥硕的毛木耳破袋而出,密密麻麻分布在每枚菌棒上,...……更多
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荔波县小七孔镇:千亩菜苔迎丰收 村民增收笑开颜
本文转自:人民网-贵州频道时下,荔波县小七孔镇1200余亩菜苔迎来了丰收季节,当地村民忙着在田间地头采收蔬菜。近日,走进联山湾村
2025-03-18 08:46:00
安宁疗护是医学和人文的高度有机结合(平行病历·聚焦医学人文⑧)
本文转自:人民日报海外版周 宁传统的生物医学模式,以治病救人为工作内容,关注的焦点是患者身上的疾病。患者身体的痛苦可以用医疗手段来缓解
2025-03-18 04:37:00
林下经济 林下生金
本文转自:人民日报海外版安徽省芜湖市繁昌区引导当地茶农因地制宜发展“茶叶+青梅”套种的林下经济,促进山林增绿、林业增效
2025-03-18 04:37:00
加大力度“投资于人”
本文转自:人民日报形成经济发展和民生改善的良性循环加大力度“投资于人”胡杰成习近平总书记指出:“要顺应人民群众对美好生活的期待
2025-03-18 05:50:00
本文转自:人民日报本报记者  崔  佳  祝大伟黑龙江省佳木斯市汤原县,引汤灌区续建配套与现代化改造项目已开工建设。“预计新增灌溉面积20
2025-03-18 05:50:00
中国新药为晚期非小细胞肺癌患者带来更好治疗效果
本文转自:人民日报《柳叶刀》——中国新药为晚期非小细胞肺癌患者带来更好治疗效果据新华社伦敦3月17日电 (记者郭爽)英国著名医学期刊《柳叶刀》近期发表的一项3期临床试验结果显示
2025-03-18 05:50:00
田间地头听民声(发展全过程人民民主)
本文转自:人民日报本报记者  朱  磊  周  欢找角度,调手机,江西省萍乡市武功山风景名胜区万龙山乡茅店村,全国人大代表
2025-03-18 05:50:00
逆转肝部疾病  守护肝脏健康(服务窗·爱肝日特别策划)
本文转自:人民日报3月18日是全国爱肝日,今年的主题是“中西医结合,逆转肝硬化”。肝脏是人体中最大的实质性器官,承担着代谢
2025-03-18 05:51:00
丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”
本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
2025-03-17 19:20:00
皮肤健康医生说 | 特应性皮炎治疗全攻略
【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
2025-03-17 20:04:00
赵成安主任:甲状腺结节,会引起哪些症状反应?
甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
2025-03-17 21:21:00
“享瘦”的你遇上海南美食怎么办?医师来教你→
南海网3月17日消息(记者 王康景)“家人们,国家喊我减肥了!”近日,国家卫生健康委面向公众发布《体重管理指导原则(2024年版)》
2025-03-17 21:21:00
牟平区卫生健康局走进养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
胶东在线3月15日讯(通讯员 王丞爱) 3月14日,牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
2025-03-17 22:25:00
春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
2025-03-17 22:28:00
健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-17 23:18:00