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老年人要多吃这菜,硒含量是洋葱的30倍,补钙壮骨,护肝解毒
...。本文将为您介绍一种不可忽视的养生食材——硒超高的木耳菜,它在抗衰老、补钙壮骨、护肝解毒等方面具有出色的效果。硒是一种微量元素,虽然需求量较少,但却在人体健康中发挥着重要作用。硒具有强大的抗氧化作用,...……更多
木耳和它是绝配,黑白搭配,清爽又可口,常吃给身体做大扫除
...燥的食物来缓解。今日分享一道黑白搭配的食物给大家,木耳和它是绝配,它就是山药,是秋季里的滋补佳品,既可以润燥护肺,还能帮助身体排出毒素和垃圾,口感吃起来清爽又可口,秋季常吃它,等于给身体做了一个大扫除...……更多
富林村做好林上地上开发利用文章
...本文转自:衢州日报富林村做好林上地上开发利用文章黑木耳黄金茶粉皮成致富“三宝”本报讯 (记者 林敏 通讯员 徐建华) 10月25日。记者走进开化县村头镇富林村木耳种植基地,只见田块里白茫茫一片,走近一看,这白茫茫...……更多
西和县西峪镇:“小木耳”成乡村振兴“大产业”
...技术革新,西和县西峪镇卢水村的宏丰裕民种植合作社黑木耳种植基地,如今已成为西和县优质黑木耳产区,成为促进农民增收、助力县域经济发展的支柱产业。为了提高黑木耳的市场竞争力,木耳种植基地加快推动实施品牌战...……更多
好品中国丨吉地林泉,白山黑耳
...味珍馐《礼记·内则》中记载的“芝栭”指的便是灵芝与木耳等生于木上的菌类2022年全国食用菌总产量4222.54万吨(鲜品,下同)其中黑木耳749万吨(折鲜)仅次于香菇产区主要分布在黑龙江、吉林福建、浙江、陕西等森林资源...……更多
立秋后要排毒,这5道菜要常吃,排毒素,一身轻松
...排毒菜——素炒玉米粒、番茄鸡蛋炒西兰花、红椒西芹炒木耳、胡椒粉冬瓜汤和胡萝卜木耳炒山药。这些菜品不仅色彩鲜艳、口感丰富,而且营养均衡,富含多种维生素和膳食纤维,有助于排出体内毒素,让身体焕发活力。 一...……更多
常吃黑木耳能养颜养血,能够促进肠胃蠕动,预防便秘
...拌。再炖煮五分钟,营养美味的银耳汤就完成了。三、黑木耳黑木耳含铁量高,常吃黑木耳能养颜养血,能够促进肠胃蠕动,预防便秘。1、黑木耳用温水泡发开,反复清洗干净,撕成小朵。把水烧开,加入食用盐。水开之后将...……更多
花菜含有丰富的粗纤维、多种维生素
...上几道凉拌菜,开胃又健食。而说起凉拌菜,我就想到了木耳,不管做什么凉拌菜在里面加上一点木耳,不仅可以使凉拌菜的颜色更丰富,而且还能使凉拌菜吃着更有层次感呢。比如在我家,一年四季吃的做多的凉拌菜就是“花...……更多
这一特定食材与木耳的搭配,可产生更为显著的保健效果
...,并取得了重要的成果。据江湖医神介绍,这种搭配就是木耳与某一特定食材的结合。木耳是一种营养丰富的食材,富含膳食纤维、微量元素和维生素,具有降血脂、降血糖、抗肿瘤等多种功效。而这一特定食材与木耳的搭配,...……更多
7月,宁可少吃肉也要多吃这个“蔬菜之王”!维C含量极高!
清炒西兰花木耳,不仅是一道家常美味,更是健康与营养的完美结合。这道菜以其清新的色泽、爽脆的口感和丰富的营养,成为了餐桌上的一道亮丽风景。西兰花被誉为“蔬菜之王”,其深绿色的外观下隐藏着丰富的维生素C、...……更多
亚东县税务局:助力“小木耳” 成就“大产业”
...。其中,尤以被评为中国国家地理标志产品的亚东黑珍珠木耳最为有名。走进西藏高峰生态科技有限公司种植基地,一串串菌袋上小碗状的木耳生机勃勃,正等待着工人的采摘。“现在,产业园区内有35个亚东木耳人工种植大棚...……更多
“木耳之乡”秋日忙
...土城镇塘埂村食用菌产业园,当地农民正在搬运、摆放黑木耳料筒。房县是“木耳之乡”,黑木耳、香菇获得欧盟地理标志产品认证和出口欧盟的“通行证”。近年来,该县充分利用区位优势,采取“公司+合作社+农户+金融扶持...……更多
糖尿病食谱——木耳炒腐竹
材料准备腐竹200g,黑木耳5朵,2瓣蒜,4片姜,盐、生抽、糖、胡椒粉、鸡精少许。做法1.黑木耳泡发,蒜切片,腐竹泡软切段,后放入开水锅煮1分钟,捞出控水2.锅烧热油,下姜片与蒜片爆香,随后加入腐竹翻炒一会儿,加黑...……更多
广西罗城仫佬山乡:“冬闲田”变“增收田”
本文转自:中国新闻网图为农民正忙着将黑木耳菌棒有序地排列田间。廖光福 摄航拍黑木耳种植基地。廖光福 摄 航拍黑木耳种植基地。廖光福 摄图为农民正忙着将黑木耳菌棒有序地排列田间。廖光福 摄 图为农民在黑木耳种...……更多
...范基地迎来采收,基地里一排排菌包摆放整齐,一簇簇黑木耳破袋而出,鲜嫩饱满,村民正忙着采摘、晾晒木耳。今年,郎家塘村以党建引领,通过“合作社+公司+农户”的组织方式,大力发展特色木耳产业。目前,基地面积13...……更多
糖尿病食谱--青椒炒木耳
材料:青椒、木耳、大蒜、植物油、盐做法:1.青椒洗净切块;木耳泡发后焯烫并切成条状备用;大蒜切末备好。2.锅中倒入适量植物油,油热后放入蒜末爆香。3.加入青椒和木耳,转大火快速翻炒至食材熟透。4.根据个人口味,...……更多
“天然泻火药”终被找到,隔三差五吃一回,脸白了腰也细了
...差五吃一回,脸白了腰也细了今天带给大家的这道苦菊拌木耳,苦菊,可以毫不夸张的讲,它是当下“天然的泻火药”,没有什么副作用,把它和木耳一块搭配,不仅可以起到美颜的作用,还能减肥瘦身。黑木耳搭配着苦菊,会...……更多
袋料黑木耳管理技术
...与培训中心 万恩梅立夏以来,气温急剧升高,是袋料黑木耳夺丰收的关键期,在生产管理上要注意以下事项。水分管理严格控制浇水时间、浇水次数,浇水时及浇水后应保持良好通风,间隔时间以保持耳片湿润即可,严防高温...……更多
入春排毒,一年不堵,多吃2种排毒食材,养肝精力充沛!
...到排毒食材,有两种食材是非常值得推荐的,它们分别是木耳和绿豆芽。这两种食材不仅营养丰富,而且具有很好的排毒养肝作用,对于春季养生非常有益。一、木耳木耳是一种营养丰富的食材,它的营养成分十分全面。木耳含...……更多
吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
...答案可能就隐藏在那些被我们忽视的配菜中——绿豆芽、木耳、茄子。这些普通而又不平凡的蔬菜,可能正是降低血脂的秘密武器。高血脂,这个现代人常面临的健康挑战,不仅增加心脏病和中风的风险,而且通常与我们的饮食...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...道菜品的独特香气和美味口感会让你爱上洋葱的营养。黑木耳:滋阴润燥,补血养颜 黑木耳,又称云耳,是一种常见的菌类食物,富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素、矿物质。特别是它富含的铁和锌,对于人体的健康至关重...……更多
南京一市民幕府山上散步,意外发现一株大如脸盆的“木耳”
...幕府山上散步时,意外看到一株长得如脸盆大的野生大“木耳”,令人称奇。图为大如脸盆的木灵芝当天上午,这位市民在幕府山里散步时,特意走入一条较为偏僻的山道中,结果意外地发现在一个树墩上,竟然长着一株巨大的...……更多
渝北木耳镇:加强有限空间作业安全培训,筑牢安全防线
近日,渝北木耳镇政府为了全面提升有限空间作业的安全风险管控水平,有效防范和遏制安全事故的发生,组织了有限空间作业安全培训活动。此次培训不仅邀请了安全生产领域的专家进行授课,还吸引了众多企业负责人和安...……更多
这道山药木耳,帮助缓解腰痛问题,让你告别腰痛,恢复健康的生活
山药木耳“十人九腰酸”,腰腿疼痛问题困扰着很多人。除了药物和运动外,饮食也是调节腰痛的重要因素之一。今天给大家推荐的这道山药木耳,可以帮助缓解腰痛问题,让你告别腰痛,恢复健康的生活。 材料准备:-适量...……更多
烧菜时,油总是到处飞溅,教您1招,不溅油不脏灶台,太好用了
...性。除了蔬菜和肉类,还有一种特殊的“刺激元素”——木耳。当炒木耳时,一倒入油锅就发出噼里啪啦的声音,还会溅油。相信不少人都曾被溅到过,是吧?我之前就因为炒木耳而在手上烫出一个大泡,好了很久才愈合。很多...……更多
洋葱含有硫磺化合物和维生素P,有助于降压和促进血液循环
青椒洋葱木耳炒肉丝的美味与营养青椒洋葱木耳炒肉丝是冬季的绝佳选择,这道荤素搭配的美食不仅味道鲜美,而且营养丰富。它结合了新鲜嫩猪肉丝、翠绿的青椒、香甜的洋葱以及黑木耳,每一种食材都蕴含着丰富的营养成...……更多
夏天,吃空心菜不如吃它,一清热,二解毒,三防便秘,凉拌太香了
...物,多吃一些清淡营养、开胃易消化的水果和蔬菜,例如木耳菜。木耳菜又叫豆腐菜、软姜子、软浆叶等,它虽然叫木耳菜,但是和我们常吃的黑木耳没啥关系,它的颜色是绿色的,是夏季非常常见的一种蔬菜,在我国南北方都...……更多
“黑土优品”大米木耳指标优异
...文转自:黑龙江日报对比国际先进标准“黑土优品”大米木耳指标优异本报讯(记者付宇)近日,省市场监管局联合中国标准化研究院,对比国际食品法典委员会(CAC)、欧盟、澳大利亚、新西兰、日本等国家或地区先进标准,...……更多
我家隔三差五就要炒一次吃,给肠道来个大扫除,一般人不懂不知道
...的食材确实有效并且有用。这一食材就是大家熟知的“黑木耳”,黑木耳并不是贵重的食材但它的营养和作用却超乎想象。首先从营养的方面来说,它含有多种氨基酸、多种矿物元素可以满足人日常的营养所需常吃能帮助调节机...……更多
绿色蔬菜焯水全攻略,豆芽木耳是焯水还是直接炒?
...面解析绿色蔬菜焯水的必要性、方法和技巧,以及豆芽和木耳是否需要焯水后再进行烹饪的问题。一、为什么需要焯水?焯水是一种预处理蔬菜的方法,通过沸水烫煮去除蔬菜中的杂质、农药残留等有害物质,提高蔬菜的食用安...……更多
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国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00
早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
2025-03-16 08:42:00
无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00
弱精症全解析:精子为何“跑不动”?科学调理指南来了
弱精症的医学定义根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 09:38:00
老农徐满华的“丰收密码”
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 邱烨徐满华的百亩油菜长势喜人。张睿摄3月,走进江西省赣州市定南县岿美山镇左拔村,百亩油菜花海随风荡漾
2025-03-16 09:14:00
贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00
俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00