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...大部分人不知道是什么菜，但是如果叫它“豆腐菜”、“木耳菜”、“西洋菜”大家可能就知道是什么蔬菜了。说来也奇怪，这种菜南北方都有，但是北方人只吃叶，南方人却更爱吃苗，可见南北方饮食还是有很多差异的。今天...……更多
2023-10-08 15:20:00尿酸,果冻,美白,天然,皮肤,木耳
...新陈代谢等。推荐食谱：西兰花番茄炒蛋食材：西兰花、木耳、鸡蛋、番茄、油、葱花、番茄酱、味极鲜、蚝油、白糖、盐。做法步骤：1、木耳和西兰花要提前焯水，开水下锅焯烫2分钟捞出备用。2、另起锅热油，倒入鸡蛋液，...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...菜背后，都是对家庭的温暖情感和对美好生活的向往。黑木耳炒肉片黑木耳的Q弹，肉片的鲜嫩，相得益彰，制作出一道鲜美可口的佳肴。丰富的口感层次，清晰的食材味道，每一口都是味蕾的享受。家常烹饪，别样美味。1、传...……更多
2024-03-25 17:24:00高蛋白,家常菜,家常,餐桌,见证,幸福
...季的蔬菜，如萝卜、白菜、菠菜、土豆、莲藕、芋头、黑木耳、菌菇等，这些蔬菜更符合冬季的气候，有利于身体的健康。3. 不吃寒凉食物冬至时节寒气逼人，身体对寒凉食物的承受能力相对减弱。因此，在这一天要尽量避免食...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...广健康饮食和生活方式。最近，华西医院公布了一项关于木耳的研究成果，发现木耳与一种食材搭配食用，可以有效降低血脂、预防血栓，为人们的健康保驾护航。一、木耳的营养价值木耳是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋...……更多
2024-01-05 10:22:00血栓,木耳,血脂,食用,木耳,山楂
...食用。一日一次。可养神、补血，清除黑眼圈。功效：黑木耳的维生素含量是非常高的，能够养颜补血，贫血的人要多吃黑木耳，可以让人看上去皮肤更滋润，容颜也更年轻，木耳中所含的纤维素能促进肠蠕动，促进脂肪排泄，...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...还能养颜美容，双重效果使其成为女性朋友的心头好。黑木耳：清洁内部环境的小能手
黑木耳作为一种常见的食材，在中医中被誉为“血液的清道夫”。它含有的特殊植物胶质，对清理体内废弃物质有着显著效果。月经期间，...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
...，也可以降低脂肪含量。饺子馅中还可以加入一些香菇、木耳等，既改善口感，还减少胆固醇和脂肪的吸收。饺子馅中的蛋类一定要和绿色蔬菜以及虾皮搭配，这种素馅，油脂以植物油为主，并且蔬菜的比例高，比较健康。除此...……更多
2024-02-06 00:03:00年夜饭,饺子,饺子皮,蔬菜,饺子馅,蛋白
...的味道中，更有对肝脏的体贴呵护。4、黄瓜：爽口黄瓜木耳炒肉片黄瓜，清脆多水，植物纤维丰富，有助于清热解毒。试试黄瓜木耳炒肉片，将黄瓜、木耳、瘦肉等食材融合炒制，口感爽口，营养丰富，是一道滋补养生佳肴。5...……更多
2024-03-25 12:35:00火气,身体,建议,健康,肝脏,西红
木耳清脆爽口，清炒、爆炒、炝炒都好吃。清爽的木耳口感不同于大有大鱼大肉的腥腻，让人觉得清爽又不寡淡。调些鲍鱼汁让木耳入了鲜味，再用醋将木耳特有的清新口感唤出，这样一道看似简单无比的菜式，就这样被赋予...……更多
2023-01-09 21:18:00小炒,木耳,清爽,夏日,做法,木耳
...腐一块,猪肉适量。配料为青菜(黄瓜或苔菜等)、水发笋、木耳、海米、生粉、葱、姜、蒜适量。佐料为花生油、酱油、盐、砂仁面、味精。具体做法是:豆腐切成53*32*30毫米的长方体,入油锅炸至皮见硬捞出,用刀贴一边切至近底,呈...……更多
2023-11-30 07:44:00豆腐,美味,豆腐,博山,生粉,木耳
在一个普通的家庭聚会中，当桌上摆满了香气扑鼻的木耳炒菜和香菇汤时，张阿姨突然皱起了眉头。她的儿子刚从医院回来，告诉她需要注意肾脏健康。她犹豫地问：“这些菌类食物，对肾脏不好吧，我是不是应该少吃些？”...……更多
2024-02-27 13:48:00菌类,木耳,香菇,不好,肾脏,菌类
...子花生，多食用一些碱性蔬果，以维持身体的酸碱平衡。木耳作为一种碱性蔬果，不仅营养丰富，而且具有多种美容养颜的功效，对女性的健康和美丽大有裨益。
**1、木耳的益处**
木耳作为一种碱性蔬果，含有丰富的营养成分...……更多
2024-03-21 06:00:00蔬果,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...神奇的蔬菜吧！这种蔬菜就是银耳。银耳，又称雪耳、白木耳，是一种营养丰富的食用菌。在中医养生理论中，银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效。11月正值秋冬交替之际，气候干燥，人们容易出现口干、咽痛等症状，而银耳...……更多
2023-12-15 13:14:00胶质,银耳,延缓衰老,滋养,衰老,蛋白
...，看起来很能调动起食欲，吃得饱，营养又健康。
三、木耳【推荐菜谱：木耳炒白菜】1、白菜洗净切成白菜片备用；木耳清洗之后加入清水稍加浸泡，之后把木耳放入开水中焯烫1分钟左右捞出。准备一个小米辣切段（不喜欢...……更多
2023-12-07 15:43:00腿脚,牛奶,年龄,身体,建议,豆腐
...让亲朋好友赞不绝口。如果喜欢搭配一些蔬菜，如青菜、木耳等，可以增加菜品的层次感和口感口感。总的来说，秋天是鱼类丰富多样的季节，黄花鱼作为其中一种美味食材，不仅肉香刺少，而且营养丰富，对于身体的保健非常...……更多
2023-11-01 08:41:00色香味,鱼肉,食用,美食,黄花,黄花鱼
...豆腐煮烂。(3)如果喜欢，还可以加入一些其他的配料，如木耳、虾皮等，增加口感层次。四、茄子：茄子是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分，尤其是钾的含量较高。茄子具有清热解暑、利尿通便...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...量食用一些具有滋阴润燥作用的食物，如银耳莲子羹、白木耳红枣汤等，有利于调节体内阴阳平衡。5、多喝汤水：春季气候干燥，多喝汤水有助于保持体内水分平衡，缓解春燥不适，提升身体抵抗力。春季饮食养生个人总结春...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...部切掉，把它清洗干净，清洗干净放这备用。先提前拿一木耳泡上，把木耳清洗干净，放着备用，再准备一点西兰花，掰成小朵，清洗干净，放着备用。拿一小块豆腐，把豆腐切成条。然后起锅烧水，水开放入菠菜，放入白玉菇...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...人可以多些食用。准备食材：西兰花一个，卤好的牛肉，木耳！要把西兰花切成小朵后放入盐水中浸泡30分钟。
木耳提前温水泡发牛肉是我去超市买的现成的，45元一斤，这一点点也花了30元，为了孩子也不会那么心疼了！先把...……更多
2024-02-21 21:48:00筋骨,个头,孩子,西兰,西兰花,牛肉
...细腻相得益彰，是春季餐桌上的一道亮丽风景。
三、黑木耳炒山药简介：黑木耳被誉为“黑色黄金”，有助于润肠通便；山药则具有健脾益肾的功效，能够提高人体免疫力。所需材料：黑木耳 50 克、山药 300 克、青椒 1 个、红...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...，用一点小改变，迎接更长寿的自己吧！
推荐食谱一：木耳炒鸡蛋木耳和鸡蛋的组合不仅美味，更是营养满分。木耳富含的植物胶质和铁元素对增强血液循环有极好的作用，而鸡蛋则提供了优质的蛋白质，对心脏健康非常有益...……更多
2024-03-23 14:28:00长寿,中老年人,寿命,心脏,建议,心脏
...不错的。猫耳朵豆角150克、五花肉50克、胡萝卜15克、黑木耳8朵、盐1.5克、葱1段、姜2克、蒜2瓣、料酒4克、生抽6克、花椒粉1克、食用油2克1.原料：猫耳朵豆角、五花肉、胡萝卜、黑木耳、葱、姜、蒜。2.猫耳朵择去筋洗净，用...……更多
2024-02-20 13:08:00加热,中毒,耳朵,成熟,现象,五花
...吧。推荐食谱：【茴香包子】
准备食材：茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、虾皮、面粉、盐、香油、食用油具体做法：1.将茴香苗去根，装入盆中，加入清水，洗净，晾干水分，切碎，装入盆中，把3个鸡蛋打入碗中，加入少许盐，...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...食用的美味蔬菜。食材：小棵娃娃菜2棵、五花肉200克、木耳水发50克、洋葱50克、葱姜蒜、酱油、辣椒、料酒、花椒、糖、盐。做法：1、娃娃菜撕大片，五花肉切薄片。2、洋葱切小片，木耳泡发后撕成小朵。3、锅中放油，烧热...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...香甜。玉米菜团食材：小白菜、玉米面、香菇、胡萝卜、木耳、盐、香油1、将玉米面研磨成粉，备用；2、将蔬菜焯水后切碎，加调味料拌匀制成菜团；3、将菜团滚上玉米粉，放入锅中蒸熟即可食用。总结煮玉米是一门技术活，...……更多
2024-03-20 13:27:00清水,玉米,玉米,口感,冷水,小苏
...如下分解：食材准备：花椰菜，西红柿两个，腊肉一块，木耳少许，番茄酱半勺，蒜末，葱段，生抽，白糖，食盐食用油，淀粉水第一步：我今天用的是散白花菜，将其切成小朵后放入淡盐水中浸泡十几分钟，水中也可以加一些...……更多
2024-01-30 14:35:00西红,叶酸,西红柿,萝卜,光盘,营养
木耳切记不要用清水泡，多加2样，泡发只需3分钟，清脆爽口又解馋木耳的营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、钙、铁等，被誉为“素中之荤”，可以补气血、清肠胃、润肺止咳、增强免疫，是不可多得的好菜。平时见到的...……更多
2023-12-31 06:47:00木耳,清水,只需,木耳,生抽,鸡精
...家里菜园里看到它，那时候因为它叶子圆圆大大的像极了木耳，所以常听长辈们叫它木耳菜。结的果子颜色像李子，一挤就会冒出紫色的汁。很好玩。竟不知它还有如此功效。6月不要错过此道菜，木耳菜富含钙和维生素，钙的...……更多
2023-11-11 15:08:00西兰,西兰花,木耳,维生素,含量,木耳
...和醋调味，装入密封罐中冷冻保存，随取随用。
03洋葱+木耳木耳的营养价值，就不用暖暖多说了吧，光是清肠胃和补血气，就让人着迷。关键是，木耳中富含木耳多糖对护血管、提高免疫力等都有帮助。
那么，洋葱和木耳怎...……更多
2023-10-17 13:56:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,身体,洋葱
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近日，滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术，填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
本文转自：人民日报干支渠总长千余公里，惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 04 版）压枝
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中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州，榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味；宁波则以宁式苔菜月饼著称，其甜中带咸
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本文转自：人民日报刘 勐《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 07 版）一片看似轻薄的叶子，能承受住六七十公斤的重量而不下沉
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央媒看太原中秋节临近，山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日，央视农业农村频道“三农长短说”栏目
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈，这个牙齿手术没我想象的那么恐怖，我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
本文转自：人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富，有侨助力（新时代·新侨乡）贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》（ 2024年09月16日 第 06 版）外国游客在“氧气生活”民宿合影
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张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史，因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点，2013年，宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
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中秋、国庆“双节”即将来临，无论居家休息，还是外出就餐，都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示：家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说，中秋十五人团圆，马上要到了吃月饼的时候，说起月饼，江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
通过调查发现，现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯，都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
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随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高，人们的饮食习惯也逐渐发生了变化，高脂饮食成为了很多人的选择。然而，最新研究表明
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如今，由于饮食习惯和生活习惯的因素，肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中，跑步是多数人选择减肥的方式
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