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本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 14 版）暑期温度高、湿度大，人们正常的饮食习惯有可能被打乱，从而出现健康问题。在此期间如何科学饮食？记者采访了有关专家。暑期炎热，消暑别贪...……更多
2024-08-06 06:12:00服务窗,高温,饮食,服务,肝脏,水果
...作息、科学养生不要贪吃寒凉食物 避免进行剧烈活动（服务窗）本报记者 白剑峰《 人民日报 》（ 2024年07月08日 第 13 版）7月6日是二十四节气中的小暑。小暑之后不久进入伏天。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段...……更多
2024-07-08 06:36:00服务窗,剧烈,食物,活动,服务,食物
本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月24日 第 13 版）体检中，肝功能检查主要有肝功能化验和彩超。如何看懂这些结果？肝功能异常如何处理？如何保肝护肝？中日友好医院肝胆胰外科主任、教授杨志...……更多
2024-07-24 06:18:00服务窗,肝功,肝功能,指标,报告,服务
本文转自：人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》（ 2024年09月23日 第 13 版）今年9月22日是二十四节气中的秋分。国家卫生健康委邀请有关专家介绍秋分时令的健康养生和疾病防治知识。北京中医药大学东直门医院主任医师龚...……更多
2024-09-23 06:05:00服务窗,服务,情绪,食物,时令,银耳
本文转自：人民日报本报记者 龚相娟《 人民日报 》（ 2024年08月28日 第 14 版）立秋过后，气温逐渐下降，天气干燥，各种秋季高发疾病尤其是传染性疾病开始活跃。如何有效预防秋季传染病？记者采访了天津医科大学总医院呼...……更多
2024-08-28 06:23:00服务窗,传染病,防护,服务,传染病,身体
...局发布健康提示——警惕儿童中暑，从六方面做好预防（服务窗）新华社北京6月17日电 （记者顾天成、徐鹏航）当前，北京、河北等地遭遇持续高温天气。国家疾控局发布健康提示，提醒儿童中暑非小事，家长们要了解预防儿...……更多
2024-06-18 06:32:00服务窗,方面,儿童,服务,儿童,孩子
本文转自：人民日报本报记者 申少铁感染新冠病毒后食欲下降，如何做好营养补充？康复期间怎样做好营养搭配？记者采访了北京协和医院临床营养科主任于康。“无论是感染期还是康复期，对感染者而言，正常吃饭永远是第...……更多
2023-01-28 05:33:00服务窗,康复,营养,科学,服务,蛋白质
...血脂代谢负担的不良饮食，特别是一些富含反式脂肪酸的高温油炸、烘焙食品，还有一些富含饱和脂肪酸的动物油脂类，都应该控制少吃，糖分的过多摄入也会导致血脂水平的升高，因此，控油之外，也要控糖。2、大量饮酒特...……更多
2023-02-17 15:20:00胆固醇,禁忌,饮食,血脂,代谢,饮食
本文转自：人民日报核心阅读总体来看，专家研判认为，短期内不会出现规模性疫情，也不会对当地正常医疗秩序和社会运转造成明显冲击。去年底感染的人群，目前还存在有效的抗体保护，即使再次感染，症状普遍较轻。目...……更多
2023-05-18 06:00:00服务窗,解答,科学,问题,服务,变异
本文转自：人民日报随着春节临近，春运拉开大幕，出行、返乡途中要做好哪些防护措施？“阳康”后多久返乡比较好？返乡会感染不同毒株吗？记者采访了北京大学第三医院呼吸与危重症医学科主任孙永昌。有人感染后担心...……更多
2023-01-19 05:35:00服务窗,返乡,防护,科学,服务,孙永昌
本文转自：人民日报本报记者 范昊天《 人民日报 》（ 2024年08月27日 第 13 版）牙齿正畸，即俗称的“整牙”、牙齿矫正，就是将排列错位、不整齐或畸形的牙齿进行矫治，使其达到自然美观的效果。近年来，随着口腔健康科学...……更多
2024-08-27 06:14:00服务窗,越好,儿童,服务,牙齿,口腔
本文转自：人民日报申少铁 陶艳斌《 人民日报 》（ 2024年07月11日 第 13 版）不少人在体检后，报告上显示有结节。什么是结节？如果有结节该怎么办？解放军总医院第二医学中心健康医学科主任徐国纲对此进行了解答。“结节...……更多
2024-07-11 05:58:00服务窗,结节,怎么办,报告,服务,结节
...含的大量热量还很容易导致肥胖，其次油脂类在经过反复高温之后会产生很多的毒素，我们的肝脏是代谢毒素的器官，这些毒素就会进入到我们的肝脏，让肝脏损伤更严重。3.加工类食物：有些人很喜欢食用一些加工类的食物，...……更多
2024-01-31 14:51:00肝脏,乙肝,食物,肝脏,乙肝,食物
本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月10日 第 13 版）在体检中，尿常规是基础检查项目。尿液反映了人体的代谢状况，是许多疾病诊断的重要指标。体检报告中的尿常规结果一般有20多个指标，大多为...……更多
2024-07-10 05:58:00服务窗,尿常规,报告,指标,重点,服务
...”第一种素食是油炸食品。油炸食物时，其中的脂肪酸在高温下氧化，生成多种对人体有害的化合物，如丙烯酰胺和丙烯酸等。这些化合物可能对人体造成损伤，甚至增加患癌症的风险。而且油炸食物的热量非常高，如果长期摄...……更多
2023-10-30 11:16:00肝脏,求救,肝脏,肝病,脂肪,高糖
...要想控制反式脂肪酸的摄入量，首先要少吃油炸食品，在高温烹饪的过程中，油脂容易发生结构变化，形成反式脂肪酸；另外也要少吃配料表中含有人造奶油、植物奶油等可能含有氢化植物油的零食，从源头上减少反式脂肪酸的...……更多
2024-05-30 17:50:00食物,肝脏,脂肪,反式,血糖,脂肪酸
...列的健康问题。因此，对于肝脏健康欠佳的朋友们来说，饮食上的选择尤为重要。有些食物看似能为肝脏带来滋养，实则可能暗藏玄机，如同披着羊皮的狼，表面温柔实则伤人于无形。肝不好的人不能吃橘子？这是一个引人深...……更多
2024-05-27 14:26:00不好,橘子,水果,医生,建议,肝脏
...柿、菜花、苦瓜等。需要注意的是，维生素C比较娇弱，高温、遇水容易流失，蔬菜在烹调时应先洗后切，急火快炒，或可焯烫、凉拌。2.虽然从蔬菜水果中获取维生素C更好，但如果你每天实在吃不够500克蔬菜水果，也可以额外...……更多
2024-09-04 10:49:00餐桌,癌症,食物,膳食,纤维,蔬菜
...健康状态。为了保护肝脏，除了保持良好的生活习惯外，饮食调理也是非常重要的一环。在这方面，李兰娟院士为我们提供了宝贵的建议。她指出，有2种水果，大量食用，可以让肝脏清爽如洗，保持健康通透的状态。一、苹果...……更多
2024-01-24 12:47:00李兰娟,李兰,肝脏,院士,清爽,食用
近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，肝脏疾病的发病率也呈现出逐年上升的趋势。肝脏是人体重要的代谢器官，它不仅能够分解和排除体内的有害物质，还能合成和储存重要的营养物质。然而，由于现代人饮食习...……更多
2024-01-14 09:59:00肝脏,囊肿,碱性,有力,水果,帮助
...，此外，坚果类零食虽然富含蛋白质和健康脂肪，但经过高温烘烤和加工后，其中的营养价值大大减少，而且常常会加入过多的盐分和调味剂，增加心血管疾病的风险。2、酸奶酸奶是我们经常饮用的乳制品，因为它含有丰富的...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...受到损伤，也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食，避免肝脏受到严重的损害。有一些食物是“强肝王”，可以保护我们的肝脏，平时可以多吃一些。一、肝脏受到损伤会出现哪些症状1、容易疲劳如果我们的肝脏受...……更多
2024-06-25 18:44:00清单,水果,饮食,肝脏,火龙果,火龙
...肝脏疾病悄悄出现，从而影响到个人的生命和健康。014个饮食习惯，“肝脏”并不喜欢高脂肪饮食摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会增加肝脂肪堆积的风险，导致脂肪肝和其他肝病的发生，应该限制动物性油脂、咸肉、油炸食品...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...色也比较鲜亮，让人看到就能食欲大增。但是，食物经过高温油炸之后，营养物质基本都流失掉了，而且食物在高温油炸的过程中，还会产生一些对身体有害的物质，如果长期食用高油食物，有可能会导致人变胖，对于胰岛的伤...……更多
2023-03-13 21:23:00胰岛,食物,保护,胰岛,糖尿,花生
...的风险。同时，黄曲霉素是一种非常稳定的毒素，即使在高温煮沸的情况下也难以被破坏。因此，我们应该尽早停止吃发霉的水果，并将其扔掉。另外，生活当中还有一些东西是很容易含有黄曲霉素的，比如变质的坚果、大米，...……更多
2024-09-16 15:09:00肝癌,毒素,水果,马上,夫妻,肝癌
...，其中包括肺部受损和肝脏负担加重等问题。然而，通过饮食来帮助排除肝毒、减轻肺部损伤是一种可行的辅助措施。经常抽烟的人，常吃以下2种水果，可帮助排肝毒，让肺少受损！第1种：柠檬柠檬是一种富含维生素C和抗氧化...……更多
2024-04-28 11:28:00水果,帮助,肺部,肝脏,健康,维生素
夏季是养肝的最佳季节，水果作为日常饮食中不可或缺的一部分，在夏季养肝中发挥着重要作用。本文将为您介绍几种最适合夏天吃的养肝水果，帮助您更好地保护肝脏健康。首先，我们要了解肝脏在人体中的重要性。肝脏是...……更多
2024-06-17 14:26:00水果,肝脏,水果,柠檬,葡萄,健康
...脏病变，对于老年人的健康构成威胁。然而，通过合理的饮食和生活方式的调整，我们可以帮助老年人保护肝脏，延缓衰老。本文将重点介绍两种碱性水果，以及它们如何助力消除囊肿并让肝脏重焕活力。二、两种碱性水果：助...……更多
2024-03-09 16:21:00碱性,肝脏,长辈,食用,活力,水果
...于那些无形的压力，或是每日的挑战，它默默承受着我们饮食和生活方式的影响。在这个忙碌的世界里，我们往往忽视了一个重要的事实：我们的饮食习惯直接影响着我们的肝脏健康。曾有一位普通的中年人，他的生活就像我们...……更多
2024-01-17 09:43:00一口,毒素,肝病,肝脏,健康,脂肪
...发脂肪肝等多种慢性肝脏疾病，危害肝脏的健康。2.少吃高温加工食物随着生活节奏的不断加快，越来越多的年轻人在平日里都会常与快餐“作伴”，而还有不少年轻人为了缓解自身的压力，或是满足自己的食欲，往往会对一些...……更多
2024-02-29 13:42:00肝脏,滋养,饮食,医生,建议,肝脏
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秋天是一个过渡的季节，天气逐渐变凉，人体的新陈代谢也会有所调整。此时，选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
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进入秋天，天气逐渐转凉，气候也变得干燥起来。此时，人体的免疫力容易下降，各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时，人们的饮食习惯也随季节而变化
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秋季来临，随着气候逐渐转凉，空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适，如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
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随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀，虽然这不太现实，但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
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