- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...便不出来，一般是便秘的征兆。多喝水，多吃含水量高的食物，多吃芹菜、韭菜、白菜等富含纤维素的食物，多吃水果，如火龙果、香蕉、苹果等。建议服用益生菌，可以调节肠道菌群。多日不拉大便或排便困难时，可用其润肠...……更多
2023-01-11 15:56:00肠道,调节,困难,肠道,清火,芹菜
...解相关症状，也可以通过控制单次乳制品摄入量、与其他食物一起食用、逐步加量等方法科学饮奶。基于共识观点可见，要正确认识乳糖的营养价值和健康益处，选择低乳糖乳制品，并补充益生菌和益生元改善肠胃健康和乳糖不...……更多
2024-05-13 20:40:00雀巢,痛点,本土,国人,消费者,需求
...老。水果能降低血压，维持人体内酸碱平衡，含有丰富的食物纤维，有助于促进身体的新陈代谢，达到瘦身的效果。不仅如此，水果中含有天然色素，能有效预防癌症，含有β胡萝卜素的部分水果，可以防止细胞遭受自由基的伤...……更多
2024-08-24 20:36:00养生,饮食,水果,食物,蔬菜,取决于
...细菌感染细菌感染引起的腹泻多发生在夏季，如食用不洁食物后感染大肠杆菌、痢疾杆菌等。大便伴有粘液或脓血，有腥味，排便次数明显增多，但一次排便量不多。如何确定孩子是否拉肚子？受年龄、饮食差异等诸多因素的影...……更多
2023-02-22 14:51:00家长,宝宝,益生,宝宝,杆菌,粘液
...了新的视角。研讨人员进一步分析了红薯之所以能够如此有用按捺癌细胞的秘密。他们发现，红薯中富含的糖脂和脱氧异雄固酮等成分，在细胞层面上具有明显的抗癌效果，能够有用按捺癌细胞的成长和扩散。这些发现不仅提醒...……更多
2024-06-21 13:55:00癌细胞,红薯,答案,还是,结果,研究
...开心的时候就想靠吃东西来安慰自己，那么，有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢？还真有！这篇文章整理了7类食物，常吃它们也许能让你更快乐哦～1富含omega-3的食物美国匹斯堡大学研究发现，omega-3多不饱和脂肪酸可以...……更多
2024-09-10 09:49:00汉堡,炸鸡,更快,食物,维生素,情绪
...主。建议多食用新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，这些食物有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，减少油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入，以免加重肠胃负担。此外，老年人应养成定时定量、细嚼慢咽的饮食...……更多
2024-05-15 17:24:00妙招,肠胃,老年人,怎么办,功能,老年人
...妇在生活中如果不注意饮食，吃了生冷、油腻或不干净的食物，很容易出现腹泻的症状。此外，一些病原体的感染也会引起孕妇腹泻。那么，孕妇腹泻吃药会对胎儿造成影响吗？一、孕妇腹泻吃药会对胎儿造成影响吗孕妇腹泻吃...……更多
2023-05-05 15:30:00胎儿,孕妇,影响,孕妇,胎儿,症状
...而细菌感染则常见于沙门氏菌、大肠杆菌等。此外，不洁食物、脏水、接触感染源等也可能导致宝宝患上腹泻。因此，保持良好的卫生习惯和饮食安全是预防小儿腹泻的关键。其次，我们要了解小儿腹泻的预防措施。首先，正确...……更多
2024-01-27 14:29:00小儿,宝宝,治疗,健康,宝宝,小儿
...被忽视，但其实它是老年健康的关键。胃肠老化不仅影响食物消化吸收，还可能导致营养不足，从而影响整体健康。胃肠道是人体最重要的营养吸收场所。随着年龄的增长，胃酸分泌减少，肠道蠕动变慢，这直接影响到食物的消...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
...别急着冲，回头看看粑粑的颜色和形状！有大量未消化的食物或药物：多半是渗透性腹泻，多与肠道消化或吸收不良有关。比如乳糖不耐受、小肠细菌过度生长、胆盐重吸收障碍、肠粘膜病变等。一般禁食或停药后，症状就会减...……更多
2023-01-22 10:26:00健康,诺氟沙星,蒙脱石,毒株,细菌,肠道
...是人体健康不可缺少的要素，可以合成各种维生素，参与食物的消化。促进肠道蠕动，抑制致病菌群的生长，分解有害、有毒物质等。中性菌(条件致病菌)。即具有双重作用的细菌，如大肠杆菌、肠球菌等，在正常情况下对健康...……更多
2024-01-15 10:09:00肠道,人类,之间,健康,肠道,杆菌
...子饭前便后要洗手的好习惯，不喝生水，不吃腐败变质的食物，生吃瓜果先要洗净，生、熟刀板要分开，平时做到平衡膳食、合理营养。其次，婴幼儿提倡母乳喂养，并及时接种疫苗，提高孩子自身抵抗力。另外尽量减少与腹泻...……更多
2024-07-17 14:21:00家庭医生,科普,医生,儿童,处理,家庭
...也会致癌，难道现在连蔬菜也不能安心吃了吗？到底什么食物我们能放心食用呢？3、15消费者权益日的打假，多数深受消费者喜爱的品牌被曝出生产不合格。例如淀粉肠，并不是使用淀粉，而是使用人体并不能食用的“骨泥”。...……更多
2024-05-20 10:24:00致癌,蔬菜,名单,致癌,食用,蔬菜
...人群：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物；
适量补充益生菌，如酸奶、泡菜等，帮助调节肠道菌群平衡；
定期进行体检，及时发现并治疗肠道疾病。
二、血管干净——远离心血管疾病的关键血管是血液流...……更多
2024-05-24 10:15:00长寿,越好,部位,肠道,身体,肝脏
...谣言和误解不胜枚举。特别是关于空腹时应该避免食用的食物，流传着各种版本的说法。例如，有观点认为空腹不能喝牛奶或吃香蕉，但这真的是事实吗？实际上，这些观点可能并不全面或准确。当谈论空腹饮食时，关键在于理...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
...体每天大量需要的蛋白质、脂质、碳水等营养，还是需要饮食来进行补充的，如果这样错误地使用这样的保健品，危害就更大了。当然对于年轻人常用的保健品来说，远不止上述的这几种，还有很多我们没有谈到的各种产品，在...……更多
2024-08-19 19:34:00保健品,年轻人,保健,保健,保健品,营养
...们就来了解一下。Part 1：什么是膳食纤维？膳食纤维是指食物中不能被消化吸收的碳水化合物，属于多糖类物质。膳食纤维的概念最早由英国流行病学家菲普斯利于1953年提出，那时膳食纤维被认为是食物中的无法消化吸收的杂...……更多
2024-05-24 09:36:00大忙,身体,膳食,纤维,食物,肠道
...饮食结构：饮食是预防便秘的关键。建议多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，它们能够增加大便的体积，刺激肠道蠕动。同时，减少高脂、高糖、高盐食物的摄入，避免过度精细化的饮食。 2.保持水分充足：水分对...……更多
2024-04-02 06:43:00肠道,畅通,密码,肠道,直肠,穴位
...好，但现实却很残酷。节食减肥需要强大的意志力来对抗食物的诱惑和饥饿感，吃不饱是很难受的，会有很强的不满足感。
“本来节食就很痛苦，不恰当的节食更容易导致严重的健康问题，比如营养不良带来的内分泌紊乱、月...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...便秘的人来说，在平时可以调整自己的饮食，常吃这4种食物，可以让排便变得特别的通畅。经常便秘的人，别错过这4样“食物”，润肠通便，排便变顺畅！对于有便秘的人来说，在平时喝水的时候可以加入一点蜂蜜，进而可以...……更多
2023-11-19 11:04:00错过,食物,肠道,毒素,果胶,生活
...帮助改善肠道功能但并不能代替其他健康生活方式如合理饮食、适量运动等。只有结合其他健康生活方式才能更好地促进身体健康。总之长期服用益生菌对身体益处良多但需要在正确的指导下进行选择和使用才能确保安全有效发...……更多
2023-12-09 11:50:00益生,身体,益生,肠道,选择,抗生素
...耐胃酸、耐胆汁，在肠道内依然具有极高活性。它可以将食物中的大部分胆固醇（脂肪）拦截并消灭在肠道，防止过量胆固醇进入肝脏，极大缓解了肝脏的压力。另一重要成分氨基酸负责分解脂肪、清除体内重金属和有害物质，...……更多
2024-03-15 16:55:00健康,肝脏,减肥,脂肪,氨基,肠道
...但今天，我想和大家深入探讨一个常被忽视的解决方案：饮食调整。特别是，蔬菜和粗粮在缓解便秘中的作用是如何不同的，以及如何正确地利用它们来帮助我们的肠道更加顺畅。让我们先来了解一下，为什么便秘会成为一个值...……更多
2024-02-27 13:15:00粗粮,蔬菜,作用,粗粮,肠道,蔬菜
...外，豆类还有大量的谷物蛋白中所缺乏的赖氨酸，和谷物食物一起搭配食用，能够起到互补的作用，提高谷物中的蛋白利用率。豆类的营养价值远不止这些：1. 高蛋白低脂肪：豆类富含优质植物蛋白，且脂肪含量较低，是理想的...……更多
2024-05-30 17:43:00干粮,豆类,主食,理由,减肥,豆类
...重后可能会影响身体健康。 经常便秘的人可以多吃以下食物，对改善便秘有帮助。哪些食物有助于改善便秘？1、香蕉香蕉是生活中很常见的水果。相信很多人都喜欢吃，而且有改善便秘的功效。很多人都知道，香蕉富含膳食纤...……更多
2023-04-18 10:27:00篇文章,食物,怎么办,黑芝麻,蜂蜜,红薯
...虫感染或消化系统疾病等引起，非感染性腹泻的因素包括食物过敏、消化不良、饮食不当等。为了小孩的身体健康，家长们需要深入了解小儿腹泻的相关知识。小儿腹泻的症状小儿腹泻是指婴幼儿和儿童排便次数增多，粪便稀溏...……更多
2024-06-02 16:53:00小儿,家长,小儿,症状,婴幼,婴幼儿
...度重视便秘。一、人体排便的4个特点1、我们每日进食的食物通过口腔、食道、胃部、小肠、大肠的顺序，吸收其中的营养物质，将糟粕排除体外，这期间小肠、大肠吸收大量的水液，帮助肠道促进排便。若没有保证一天一次的...……更多
2023-02-18 16:19:00肝硬化,患者,问题,肝硬化,患者,静脉
...红薯是好东西，但不能只吃它。你的身体需要更多种类的食物来获取必需的营养。”
张梅梅面临的不仅是营养不良的问题。而她的减肥效果并不明显。她开始怀疑，是不是每个人的体质都适合这种单一食物减肥法？单一食品减...……更多
2024-04-24 09:56:00红薯,状况,身体,半年,女子,减肥
更多关于健康的资讯：
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物，该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖，以此来起到降糖的作用。数据显示，全球约有1
2024-09-28 23:10:00
救护车为啥要收钱？这不是公家的车吗，钱进谁口袋了？我爷爷昨天半夜突发心梗，家里就我一个人，我赶紧打120把爷爷送到医院
2024-09-28 23:16:00
想活得健康又长久，不少人会去买保健品，但其实这不太必要。与其花钱买那些，不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现，只要稍微调整下饮食习惯
2024-09-28 23:35:00
我老公最近总是尿频尿急，检查查出前列腺炎，为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说，吃大蒜可以治前列腺炎
2024-09-28 23:45:00
我们都知道随着年龄的增长，大脑的功能会逐渐衰退。但如今，由于生活压力、不良的生活习惯等因素，很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
在这个充满污染的现代社会，我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官，负责将氧气输送到身体的各个部位，同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
当秋风渐起，凉意袭来，你是否常常感到四肢冰凉？这是因为天气转凉，人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时，身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
俗话说：“阳气足，百病除。” 在中医理论中，阳气是人体生命活动的根本，它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时，身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味，今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠，营养丰富
2024-09-28 21:49:00
当秋风渐起，树叶飘落，大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中，但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
当九月的微风轻轻拂过，秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻，我们的身体也需要特别的呵护。入秋后，遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
立秋后，大地开始变换颜色，万物都开始变化，各种果蔬也努力吸取最后的营养，走向成熟，我们的餐桌也应顺应时节，发生改变，这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
秋天是一个过渡的季节，天气逐渐变凉，人体的新陈代谢也会有所调整。此时，选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
在快节奏的现代生活中，睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
进入秋天，天气逐渐转凉，气候也变得干燥起来。此时，人体的免疫力容易下降，各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时，人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00