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...。那么，如何补充体虚呢？接下来，我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调理体虚的重要途径之一。多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果和瘦肉等，以提供所需的营养。其次，合理搭配...……更多
2024-03-26 10:49:00有用,身体,还是,体质,养生,中医养生
...着中医的复兴和传统文化的重视，越来越多的人开始关注中医养生和中药保健。在中医的治疗理念中，饮食调理是其中一项重要的方法。今天，我将结合中医理论以及古今名方，为大家详细介绍饮食在健康方面的影响，并探讨其...……更多
2023-12-22 17:01:00照着,婆婆,有用,饮食,饮食,中医
...量其实极低，用热水泡枸杞喝也不能明目或补血……枸杞有用吗？枸杞，是茄科、枸杞属植物，在我国民间有很多叫法，比如苟起子、枸杞红实、甜菜子等。通过《中国药典》的记录，我们可以看到枸杞的功效作用有：滋补肝肾...……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
...的养生足贴对于祛湿、排毒、助眠、养颜减肥是不是真的有用？“中医所说的湿气，可分为外湿和内湿两种类型，由不同的病因导致。外感湿大多与外界环境和气候有关，内湿则是摄入了过多的脂肪、甜味和滋腻的食物，加重了...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
...善于结合现代医学知识，自诩“新锐中医粉”。跑步入局中医养生，是年轻人“血脉觉醒”了？老中医又是如何“拿捏”住年轻人的？潮新闻和几位“新锐中医粉”及中医“老法师”聊了聊。“我是新锐中医粉”临近中午，但浙...……更多
2024-01-06 11:50:00中医养生,血脉,养生,中医,年轻人,中医
...、蛋白粉，看得人眼花缭乱；很多人认为，多吃补品就能身体健康，这其实是个大大的误区；补品不是万能的；中医讲究“辨证施治”，意思是说，每个人的体质不同，需要的补品也不一样；盲目进补，有时候反而会打破身体的...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...无论是长时间的工作，还是不断增长的生活压力，都使得身体和精神状态时常处于疲惫之中。但是，疲劳并非不可避免，也非无药可解。事实上，透过中医的智慧，我们可以找到缓解疲劳、重拾活力的有效方法。中医学，作为一...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...皮”年轻人们开启了快捷又轻松的享受型养生模式，但这有用吗？年轻人养生主打“享受”“90后”王瑛向中新社国是直通车介绍，工作后，熬夜成为习惯，加上久坐缺乏运动，始终觉得自己气色不好、身体处于亚健康状态。于...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...生，于是开始严格控制饮食，几乎不吃晚餐；结果，他的身体开始出现问题，经常感到头晕、乏力，工作效率大大降低；而且，过度节食还影响了他的家庭生活，晚上和妻子的相处时光也因为饥饿感而变得索然无味；正确做法：...……更多
2024-04-23 12:43:00忠告,养生,废话,医生,张先,养生
...题，揭开那些养生骗局的真面目，同时我会给你一些真正有用的养生小贴士；首先，咱们得明白，养生这事儿，不是一蹴而就的；它是个长期的过程，需要你从生活的方方面面去调整和改善；但有些产品或方法，它们声称能快速...……更多
2024-04-23 13:14:00骗局,食用,养生,多年,养生,健康
...，提高身体对寒冷的适应能力；太极拳、八段锦等传统的中医养生操是很好的选择，它们动作舒缓，既能锻炼身体，又能调和气血；四、情志调养，保持乐观中医认为，情志不畅是导致疾病的重要原因之一；寒露时节，人们容易...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...3日电 题：中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择作者 杨大勇连日来，在岐黄文化发祥圣地河南新密举行的首届郑州岐黄·中医药发展大会上，中医药养生成为与会嘉宾热议的话题，现场摆放的中药茶饮也成为...……更多
2024-04-13 11:56:00中医药,体质,养生,中医,年轻人,建议
...我们应该积极传承和发扬中医文化，让更多人了解和掌握中医养生知识，提高自己的健康水平。在日常生活中，我们也可以通过其他方式来养生保健。例如，保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持心情愉悦等都是非常重要的...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...静互涵的状态，并以五脏为本、杂合以养。这些原则对于中医养生和治病具有重要的指导意义。(一)预防为主、扶正避邪中医强调预防和调养，通过饮食、起居、情志等方面的调节，预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...膳养生虽好，但也需要之一以下三点，不然用错了会造成身体负担，损伤身体。相恶、相反是中医专有的名词，意思分别是可以降低药力和产生毒副作用，甚至会引起中毒。而且一般来说，药膳中所用的中药材本就不多，也就两...……更多
2024-01-23 10:02:00同源,药膳,损伤,养生,身体,药膳
...夏饭；随着夏天的脚步越来越近，天气逐渐炎热，我们的身体也在经历着季节的变化；这时候，一款适合夏季的养生食谱就显得尤为重要了；首先，让我们来聊聊蚕豆；蚕豆，这个小小的豆子，可是个养生的宝贝；在中医里，蚕...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...抗御风寒的能力，从而增强身体的抵抗力。这种做法符合中医养生的理论，因为适当的寒冷刺激能够促进人体内的新陈代谢，提高免疫力，有助于预防疾病的发生。二、如何进行秋冻1.逐渐适应寒冷秋冻的过程应该是逐渐的，不...……更多
2023-11-08 13:28:00养生,原则,健康,身体,寒冷,抵抗力
...病。然而，不少人养生方式存在误区，反而适得其反，对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中，我将谈谈一些常见的养生误区，希望引起大家的重视，以免对身体造成健康风险。首先，让我们来看看养生误区之一：过度节食...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...通十分重要，平时要定时开窗通风，避免细菌滋生。说到中医养生，自然少不了食补。徐嫚丽说，冬至时节是进补的好时候，可以选择适当具有滋补作用的食材，如红枣、枸杞、桂圆、生姜、核桃等。这些食材可以熬汤、炖菜或...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...的人不宜喝，月经量过多、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不宜服用。桂圆红枣茶邓厚波：桂圆性温热，具有益心脾、补气血、滋补强体、养心安神等功效；红枣性温，具有补气养血、健脾和胃、养血安神等功效。...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...的调养，因为肝主疏泄，在中医理论中肝气的顺畅对整个身体的健康至关重要。春季养生，就是要顺应自然界生发的特点，调和肝气，促进身体阳气的生发，以达到预防疾病、增强体质的目的。春季，万物复苏，是养生调养的黄...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...受到人们的关注。它主张通过合理的饮食搭配来达到调理身体、预防疾病的目的。本文将探讨食疗在疾病预防中的作用，以及如何通过食疗来提高身体健康。食疗的历史可以追溯到古代，它是中华民族智慧的结晶。在古代，人们...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
...而，养生茶搭配不当，不仅达不到保健效果，还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发，探讨养生茶的正确搭配方法。一、阴阳调和是中医的核心理念中医认为，宇宙万物皆有阴阳之分，阴阳平衡是维持生命活动...……更多
2023-11-07 14:35:00调和,阴阳,养生,中医,理念,养生
...女老幼之别，体质有虚实寒热之辨，本着人体生长规律、中医养生原则，少年重养，中年重调，老年重保。因此“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。寒冬起居养生重在保...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
本文转自：嘉兴日报“春捂”不是多穿衣就行这份春季中医养生提醒请收好■记者 樊昕旖 通讯员 包璐晨近日的禾城，回暖明显，不少人已经脱去了厚重的羽绒服，换上了轻便的春装。但俗话说“春捂秋冻”，春天还是要“捂...……更多
2024-03-18 06:45:00阳气,时候,气温,中医,体质,中医养生
...的季节里，人体的免疫力也面临着挑战。如何在秋天保持身体健康，提高免疫力呢？本文将为您介绍一些秋季养生的方法，帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力的重要性秋季是气温逐渐降低的季节，人体的免疫力...……更多
2023-11-07 17:01:00养生,帮助,方法,健康,免疫力,免疫
...茶的人来讲，根本无法体会到饮茶的乐趣，而且二者在的身体健康方面也有一些本质区别。而长期饮茶的人不仅会拥有3个好处，而且会让生活变得更加富有情趣。1、提高抵抗力长期喝茶的人身体抵抗力和免疫力，要比不喝茶的...……更多
2024-02-21 14:19:00养生,好处,身体,身体,体质,茶水
...疲劳、睡眠质量较差的个体效果比较明显，可以帮助减轻身体压力，改善睡眠质量，并有助于提高人体免疫力。”白玉仙告诉记者，“泡脚的水温不要超过40℃。水温若偏高，会致使血流偏向下肢增多，从而使心脏、大脑、肾脏...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
...讲述的是一些食材既是美味的食物，又能作为药物来调养身体。在现代快节奏的生活中，这种自然而又简便的养生方法显得尤为珍贵。想象一下，在寒冷的冬日里，一家人围坐在温暖的餐桌旁，享受着一锅充满爱意和养生功效的...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...导致。在中医里，脾有运化水湿的功能，促进水液代谢。有用的津液会被输送给五脏六腑，没用的废水则会通过其他脏腑，以汗液、小便、大便等形式排出体外。然而，脾本身喜欢干燥，不喜欢潮湿。所以一旦湿邪入侵人体，就...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
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为进一步规范重庆市女性盆底与器官整复诊治流程，切实提高各医疗机构的盆底诊疗水平，推动女性盆底与器官整复亚专业学科和技术的发展
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十堰广电讯（全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉）秋季是出游好时节，也是野蜂伤人事件的高发期，9月以来，国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
早上跑步能减肥。有这样的说法，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮
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2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8：00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
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本文转自：人民网-湖南频道“爷爷，爷爷，我陪您去散散步吧。”近日，在百余盏路灯照射下，益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
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本期《你好，星期六》迎来花少团，黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏，职场剧情拉开序幕
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本文转自：人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日，“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00
近日，国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质，还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质，还可能导致销售困难和市场认可度下降
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在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋，顾名思义，是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感，甚至可能出现蛋壳变薄
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