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肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...岛素抵抗。研究表明,肥胖与身体内慢性炎症水平的升高有关。减肥不仅改变体形,更是赢回健康减轻体重,对于很多人来说,似乎只是为了外在的美观。然而,减肥带来的好处远远超出外表的变化。肥胖不仅增加了许多健康问...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...绪压力:长期处于情绪压力状态会使身体分泌肾上腺素等激素,这些激素会影响脂肪代谢和内分泌系统,进而增加肥胖和血脂异常等问题。建议学会调节情绪和放松身心的方法。4、定期进行体检:定期进行体检可以及时发现潜...……更多
45岁后的女人不要太节约,常吃5类“零食”,补雌激素,抗衰老
...系列的身体问题,还会加速衰老的过程。因此,45岁后的女人不要太节约,常吃一些特定的“零食”,可以有效地补充雌激素,抗衰老。首先,豆类是补充雌激素的良好选择。大豆及其制品是最常见的豆类食物,它们富含植物雌...……更多
多方面带你了解,为什么肥胖会导致不孕不育?
...性欲减退,这是因为肥胖会降低男性睾酮的分泌水平,雄激素水平也会下降,从而降低男性生殖能力。患有肥胖的女性就算成功怀孕,出现流产、早产、妊娠期糖尿病、巨大儿、胎膜早破的风险也比正常人群高很多。另外父母都...……更多
女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...绝经之后会加速衰老,其实衰老与年龄、细胞等各项因素有关,并不是绝经就能够改变的。而女性过早过晚绝经都不好,只有保持在一定的年龄段绝经,才可以更有效的去保持身体健康。03女性绝经过晚和过早都不好 过晚绝经...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...也更有助于保持好我们的好身材。4.保证规律充足的睡眠激素变化和其他压力因素可能会影响睡眠质量,使人难以入睡。无论年龄大小,睡眠不足都会导致减肥困难,但50岁以上的女性可能会增加腹部的脂肪存储量。为了避免睡...……更多
不想乳腺长结节,40岁后,请适当拒绝3种食物
...食物中的饱和脂肪和反式脂肪含量高,可以增加体内的雌激素水平,促进乳腺细胞的增殖与分化,从而使乳腺结节的发生风险变大。另外,高脂肪食物还可以影响身体的代谢和免疫功能,进一步增加乳腺病变的风险。因此,40岁...……更多
为什么女人一胖就胖在“腰上”?教你3招,轻松瘦成“小腹婆”
肥胖,是女人最害怕的事情,但同时也是大多数女人都已经遇到的麻烦,很多女性如今依旧在与肥胖在做斗争,毕竟现代社会对于女性的要求越来越严格,身材就是很多人考量女性的标准之一,所以越来越多的女性开始注重自...……更多
去年异常检出中 肺结节居首位
...一现状或与群众经历新冠疫情后对肺部CT检查的重视程度有关。另外,超重/肥胖、甲状腺结节、血脂异常、脂肪肝、颈动脉斑块等,同属男女十大高发疾病,表明代谢性疾病等“生活方式病”对国人健康的威胁越来越凸显。从年...……更多
男人到了50岁,做好以下4件事其实很重要
对于男人来说,有一种激素至关重要,那就是雄激素。雄激素又称男性激素,是维持正常性欲及生殖功能的激素,除此之外,雄激素还能促进造血、促进骨骼生长、促进蛋白质的合成。对于男性来说,随着年龄的增长,很容易...……更多
年纪轻轻,小心这种“刻骨之痛”
...不罕见。”孟娟发现,年轻人患痛风往往与不良生活习惯有关,例如喜欢海鲜和肉类等高嘌呤荤食,爱喝饮料、抽烟、作息不规律、肥胖等。 “痛风是嘌呤代谢异常致血尿酸升高、尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种代谢性风...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...年期综合征女性在进入更年期后,由于卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,可能会导致体重增加。同时,更年期综合征的症状如潮热、盗汗、心慌等也会影响睡眠质量,进一步影响身体代谢,加重肥胖问题。50岁左右的女性,身材...……更多
这些风险因素都可能引起卵巢癌!做好这7个预防,守护女性健康
...某些基因变异(BRCA1和BRCA2基因)也与卵巢癌的风险增加有关。3. 个人病史:曾经患过乳腺癌、子宫内膜癌或结肠癌等其他癌症的人可能更容易患上卵巢癌。4. 不孕症治疗:长期使用促排卵药物或不孕症治疗药物可能会增加患卵...……更多
提醒女性:身体出现这4个变化,或暗示绝经期来临,早了解早调理
...~55岁左右的时候,卵巢功能就会开始衰退,使得身体中的激素水平急剧下降,在这种状态之下,就会使女性出现永久性的月经消失现象,这种现象被称为绝经。这是所有健康女性必须经历的一种自然生理阶段,也是女性性器官衰...……更多
“癌症之王”胆囊癌:来的如此悄然无息!做好10个预防
...石可以引起慢性胆囊炎,而这种炎症状态与胆囊癌的发生有关。4.胆囊炎:长期的胆囊炎症可能导致胆囊壁的异常增生和癌变。5.家族史和遗传:家族中有胆囊癌病史的人可能面临更高的风险。6.不良饮食习惯:高脂肪、高胆固醇...……更多
女人的这个部位,或关系这寿命的长短,早点重视更有益健康
...畅,自然疾病和毒素也会逐渐远离身体。与冷水寒气侵入有关如果长期寒气体积聚在体内,可能会导致自卫机制受到影响。如此厚实的背部就是由于身体建立的防御系统而形成的。因为那个部位更容易遭受凉意,所以脂肪开始会...……更多
这种“假”牛奶别再喝了,好牛奶这样挑
...含有防腐剂。其实,牛奶的保质期与其处理时的杀菌方法有关,而与防腐剂无关。例如,巴氏杀菌法主要针对致病菌,并需在冷藏条件下保存2-7天;而超高温灭菌法能让牛奶在常温下保存6个月甚至更长时间。3.高温灭菌的牛奶没...……更多
昆明送子鸟:这5类姑娘最容易得多囊!早发现早干预
...相对准时,甚至都有排卵,并不能诊断为多囊。2)高雄激素。内分泌激素检测显示出高雄激素血症,或者是有高雄激素的临床表现,比如多毛、痤疮。3)B超显示卵巢呈多囊改变。这三个标准中,第一个月经不调必须满足,后面...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...运动习惯,就容易发胖。脂肪分布变化女性在更年期后雌激素水平下降,会导致脂肪更倾向于在腹部堆积,腹部脂肪更容易堆积并难以减少,因此女性在腹部容易出现赘肉。肌肉流失 随着年龄的增长,肌肉质量和肌肉力量会减...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...会透露出女性的身体健康状况。而气血充足、面色红润的女人大多是没有月经不调的烦恼的。女人一般在12-14岁左右出现初潮,正常的情况下,月经量应该是60毫升左右,也就是每次来月经的时候,大概2-3包卫生巾的量,但若是...……更多
26岁女孩遭遇癌前病变,主要是缺少这种激素
...要重视五点每日商报讯 近日,一则“46岁女子坚持服用雌激素四年,导致患子宫内膜癌”的新闻引起了广泛关注。杭州市妇产科医院生殖内分泌科主任医师金雪静介绍,随着社会环境的影响及工作生活节奏的加快,子宫内膜癌发...……更多
男人寿命为什么普遍比女人短?劝你改掉4个习惯
...什么男性的寿命普遍比女性短呢?这可能与以下4个习惯有关。1、抽烟喝酒抽烟和喝酒是男性寿命缩短的主要原因之一。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损害身体健康,增加患癌症、心脏病等疾病的风险。而酒精则会刺激肝...……更多
人老了为何易发福?这多半与4个因素有关,想要减肥需做好这2事!
现在肥胖已经成为了健康的大敌,因为身体过于肥胖不仅会诱糖尿病出现,而且还会增加患心脑血管疾病的几率。尤其是对于身体比较脆弱的老年人来讲,如果体内的脂肪堆积过多,还很容易引起高血压、高血脂等病症出现,...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...注的话题。有人说要远离牛奶,有人则坚信它与乳腺结节有关。但真相到底如何呢?在本文中,将揭开乳腺结节与牛奶之间的关系谜团,帮助您更好地了解这个问题。今天一起探讨是否有必要避开这种日常食物,以及在乳腺健康...……更多
“自带”黄体酮的8种食物?雌激素丰富,建议女人多吃,了解下
黄体酮是一种重要的雌激素,对女性的生理健康起着重要的作用。随着年龄的增长,女性体内的雌激素水平逐渐下降,这可能导致一系列的健康问题。然而,通过饮食摄入一些自带黄体酮的食物,可以帮助女性维持雌激素的平...……更多
女人45岁后雌激素越来越少,吃什么有助补充?不喜欢也应常吃
雌性激素对于女人而言是非常重要的,雌性激素分泌旺盛则意味着女人依旧年轻有活力,但是如果体内雌性激素出现扰乱、分泌不足时,会严重影响到女性的身体健康。特别是女性过了45岁之后,身体各项机能就会走下坡路,有...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...。臀部和大腿这些部位脂肪的积累可能与女性荷尔蒙变化有关。在更年期的女性中,这种趋势可能更为明显。适当的运动和保持健康的荷尔蒙水平可以帮助减少这些部位的脂肪积累。胳膊和肩膀 这些上肢部位的脂肪积累可能与...……更多
说说胆结石
...消化不良症状的发生可能与胆石的存在或并存有胆囊炎等有关。4.畏寒、发热。并发急性胆囊炎时,患者可有畏寒、发热;当胆囊积水继发细菌感染形成胆囊积脓或坏疽、穿孔时,则寒战、发热更为显著。5.黄疸。单纯胆囊结石...……更多
30岁后,女性多摄入“天然雌激素”,有助于卵巢保养
...分泌器官之一,不仅负责卵子的生产,更重要的是产生雌激素和孕激素等性激素。这些激素对女性的身体健康和生理功能起着重要的调节作用。然而,随着年龄的增长,卵巢功能逐渐减退,卵巢内所产生的雌激素也会变得不够充...……更多
昆明送子鸟:月经“迟到早退”,这几个原因值得你重视!
...担心是身体出现了什么问题了吗?这些因素跟月经周期短有关 1、生活和饮食因素熬夜>>>>熬夜貌似成了现在大多数人的专属,不过长期熬夜不仅会造成睡眠不足和抵抗力下降,同时还会打乱内分泌系统。而内分泌紊乱...……更多
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3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
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创新“眼底疾病全病程管理”,改善患者就医体验
阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
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骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
走路时担心她摔倒,在学校担心同学撞倒她,她不能自己上厕所……家住黔南州三都水族自治县九阡镇的潘琴(化名),12年以来,一直活在妈妈的焦虑
2025-03-11 20:46:00
服用枇杷膏靠嘴量 药企回应:已申请修订规格表述
中国消费者报报道(记者李洪涛 余知都)在日常生活中,患者服药环节不容有误,药物分剂量的准确与否,关乎药效和患者生命安全
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3月6日,兴业银行观山湖(生态)支行组织工作人员走进西南五金市场,开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
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爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
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东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
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久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
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