• 我的订阅
  • 头条热搜
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...康起着关键的作用,以下是黄体酮对女性的重要性:妇女月经周期黄体酮在月经周期中的分泌和调控中起着重要作用,它由卵巢的黄体细胞产生,主要在排卵后的黄体期分泌增加。黄体酮帮助维持子宫内膜的稳定,为受精卵的着...……更多
更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”
...疗女人的痛经的症状,像女性一般在中年的时候,自己的月经会伴随的减少和不调的情况。玫瑰花可以调节女人体内的激素水平,和红糖搭配在一起,具有调节气血还保养卵巢的效果。3:葛根+蜂蜜蜂蜜是天然的雌激素,对于女...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...效。桂圆是一种中药材,常用来养血安神,对女性有调理月经、美容养颜的作用。而红糖不仅可以为汤品增加甜味,还富含糖类、维生素和矿物质,能够为身体提供能量,并促进血液循环。紫米则富含蛋白质、脂肪、碳水化合物...……更多
五红汤虽是补血佳品,但可不是人人都适用,有这几类人需要注意
...种组合在一起,适合一些贫血、术后体虚的人群、产妇、月经不调的女性朋友以及一些老年人食用。但是以下的这几类人群呢,并不是很适合参考五红汤:1、血糖高或糖尿病:因为五红汤中含有红枣、红糖这些糖分含量高的成...……更多
提醒:饮食这样吃,或可延缓绝经
导语:月经可以说是女性身体健康的一个“晴雨表”了,同时也是非常常见的生理信号,当女性到了青春期,身体当中的雌激素分泌增加,便会迎来月经初潮。但是月经并不会伴随女生一生一世,到了一定的年纪之后,雌激素...……更多
女人经期过后,常吃这3种食物,或许更有利于“子宫”的健康
月经是每个女性都要经历的一种生理现象,也是这一独有的生理现象让女性更加美丽有朝气。月经每个月来一次,很有规律,能起到排毒养颜的作用。所以每个女性朋友都应当好好爱惜自己,呵护自己的子宫。月经不正常会影...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
...的疾病。此病会引起全身性的不适。对女性而言,会出现月经不调,闭经,乳腺的增生,皮肤的色素增加等一系列的临床症状。最严重的可能会导致不孕,所以要及时进行治疗。首先在生活当中,劳逸结合,作息规律,保持心情...……更多
月经不调怎么能快速怀孕?急不来,两个调理月经的食谱请收好
...生育年龄结束之前将孩子生下来。她其实早在结婚前就有月经不调的毛病,婚后也找中医在调理,但因为工作,没时间熬中药,而且中药的味道实在是太难喝了,喝了一阵子食欲变差,还容易拉肚子,整个人瘦了一大圈,最后也...……更多
月经期间怎么减肥最快
月经期间是不建议减肥的,因为这时免疫力比较低,不利于身体健康。月经结束之后一个礼拜内,可以通过控制饮食来减肥,吃一些营养丰富又容易消化的食物,比如说新鲜的蔬果,主食应该坚持高热量,低脂肪,低热量。另...……更多
来大姨妈不能吃什么东西
月经是正常女性都会有的,来大姨妈期间,因为身体的特殊性,所以在饮食上也需要更多的关注,下面就为大家介绍来大姨妈不能吃什么东西。来大姨妈不能吃什么东西1.含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与...……更多
月经总是迟到,那么就要重视起来吧,很可能是下面这4个原因造成
女性月经推迟是常见的情况之一,有些人会提前2-3天来月经。但也有月经推迟1周或2周,有时1-3个月的情况。但是如果大家发现,每个月月经总是迟到,那么就要重视起来吧,很可能是下面这4个原因造成的。月经迟到的原因有...……更多
月经两三天就干净和一周才干净,谁的衰老速度更快一些?了解一下
网友提问:我已经结婚多年,但最近这几个月月经时间不长,三天就干净了。明明前一年都好好的,怎么今年月经就不正常了?之前听说过月经只有三天是早衰,可自己明明还不到40,难道真的就早衰了吗?值得注意的是,月经...……更多
春天这草是个“宝”,宁可不吃肉也要吃它,不加肉也鲜,女人多吃
...,还可以作为美味佳肴。据说,艾草具有温经活血、调理月经的功效,对女性身体特别有益。常食艾草可缓解经期不适,促进月经顺畅,温暖宫寒,让女性朋友在特殊时期更加舒适。此外,艾草的独特清香,虽有人认为略显刺鼻...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
导语:月经这位女性生命中的亲密伙伴,在青春期的某个时刻,悄然踏入我们的生活,大约在13岁到14岁的时候,她带来了女性的初潮。标志着女性生理发育的重要阶段,然而,这位朋友的来访并不总是如约而至,她偶尔会带来...……更多
月经推迟多长时间才算异常?推迟来月经对身体更好?看完你就懂了
月经的出现代表的是女性身体发育成熟,不过,月经只陪伴女性半辈子,它到合适的时间就会离开女性。而且,月经正不正常和女性健康是划上等于号的,来月经的时间长短都在反应健康状态。很多女性只知道月经每个月按时...……更多
女性身体一旦出现这3个征兆,在告诉你,“绝经”已在路上
众所周知,月经是每个育龄期女性都会有的一种生理表现,而当女性到达一定年龄后,便会出现绝经,也就是大家常说的闭经,据相关研究数据表明,中国女性的平均绝经年龄一般是45岁到55岁之间,而过早或者过晚的闭经,都...……更多
女生初次来月经,要多注意以下这4件事
导语:月经属于是女性生殖器,官在生理周期当中周期性所排出来的血液,月经属于是子宫内膜在生理周期中脱落,从而带来的月经流出。在正常的状态之下,月经周期大约是28天左右,而每位女性每次来月经时所持续的时间大...……更多
为什么有些女性到了经期,身上会有一种“怪味”?
月经是女性的好朋友,从青春期开始,大约到49岁左右结束,这个期间女性每个月都会有月经,更有一定的周期循环概率。月经周期根据不同女性的体质不同,大约可以分为25天到35天左右,时间是28天左右。在这个范围之内都属...……更多
问止中医百科 | 月经问题通论:女强人王熙凤只怕什么?
...的从容不迫、运筹帷幄。但是王熙凤遇上了“下红”这种月经方面的问题,这样的她也只有无能为力,困扰不已。好强好胜的她,也只得“虽不肯说出来,众人看她面目黄瘦,便知失于调养。”哎,当强大的心理碰上了无可奈何...……更多
为防止来月经,14岁重病少女每天吃半粒避孕药,已坚持三年
...了解其潜在影响的基础上进行;今天,我们就来聊聊关于月经、避孕药以及中医如何看待这个问题;首先,我们得从中医的视角来理解月经;中医认为,月经是女性身体健康的一个重要标志,它与肝、脾、肾等脏器的功能密切相...……更多
它是天然的“阿司匹林”!经期吃,促进子宫排污血,预防“炎症”
...宫消炎排出毒素,预防妇科炎症的出现!红糖我们女性来月经的时候,都是会和一些红糖水来缓解痛经的情况,其实红糖对于女性最大的作用就在于活血化瘀,有着很好的暖宫驱寒的作用,对于保护子宫的健康有着很大的帮助!...……更多
“大姨妈”有血块是怎么回事,出现异常该怎么办?
...块,如果血块较多,则需注意啦,多与这些疾病有关。来月经有血块怎么回事?01过度节食在这个看脸的社会,越来越多的女性朋友追求以瘦为美,为了想要达到迅速减肥的目的,最常见的就是节食减肥,只靠一些蔬菜水果来充...……更多
女性月经不调,有5个原因,最后一个,很多人以为对自己身体好
...的例假时间紊乱,例假量有时多有时少。医生检查说她是月经不调,压力过大引起的。医生说生活水平现在越来越高,但是女性健康问题却越来越严重,医院的妇科门诊中就有很多未成年的小女孩出现了月经不调的症状。其实月...……更多
...易落下病根,等到时候患上妇科病就比较麻烦了。女人来月经时,这3个部位“碰不得”,有些人不听劝,后悔都来不及!2个部位“碰不得”1、腰部女人大姨妈期间,最明显的特征之一就是腰酸背痛,这个时候很多女性受不了就...……更多
来月经可以吃冬枣吗
...素对维持人体正常生理功能和健康都有重要作用。但是来月经的时候可以吃冬枣吗?一、来月经可以吃冬枣吗月经期间是可以吃冬枣的。冬枣能够补充女性在经期流失的铁元素,具有一定的补血效果。冬枣中的维生素C和其他营...……更多
女人月经走后,常用“它”泡水喝,帮你抑菌排毒,预防妇科炎症
...她时常感到疲惫;最近,她遇到了一个私密的小困扰——月经过后,总感觉身体不适,私处偶尔瘙痒,分泌物也不太正常;这不仅影响了她的工作状态,连与丈夫的亲密时刻也变得尴尬;李婷开始担忧,这是否意味着她患上了妇...……更多
女性每天一杯红糖水,或能收获这些好处
...补作用,对于女性的生理期不适具有一定的缓解作用。在月经期间,女性可能会出现痛经、腰痛等不适症状,而适量饮用红糖水,可以起到暖宫散寒、舒缓疼痛的作用。同时,红糖中的葡萄糖成分还能为身体提供能量,帮助女性...……更多
月经血瘀:了解这一常见问题,关注女性健康
在女性的生理周期中,月经是一个重要的过程。然而,有些女性可能会遇到月经血瘀的问题,这是一个常见但被忽视的女性健康问题。今天,我们将深入了解月经血瘀,并呼吁女性重视和关注自己的健康。月经血瘀是指月经期...……更多
月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,对减肥有效果
...这篇文章,希望能够帮到你学会,更多健康减肥的方式,月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,或许对减肥有效果。月经走后的7天,是减肥“黄金期”,常吃4种食物,体重可能悄悄降1、坚果女人在月经走后的七天,...……更多
月经不调危害大,脱发、色斑、肥胖、内分泌失调……你中了几个
...女性是不是充满了健康与活力,一个很重要的指标就是看月经调理得好不好。如果月经来潮时不注意保养,就会心烦气躁,痘痘直冒。不少女性月经来潮时,面色都容易变得苍白、无华。①虽说月经的失血量不算太多,但是人体...……更多
更多关于健康的资讯:
医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持
2024-07-24 09:13:00
年纪大了要养肝,三伏天建议多吃这四种菜,养肝通便,别还不知道
导读:随着岁月的流逝,我们的身体也在悄然发生着变化。尤其是肝脏,这个“沉默的器官”,在年龄增长的过程中,更需要我们细心呵护
2024-07-24 09:14:00
远离高血压和糖尿病,保持3个饮食习惯,唯独第三点很少有人做到
作为一名医生,我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降,甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕
2024-07-24 09:18:00
米饭和馒头,哪个更易升血糖?如何吃才能保持血糖稳定?早做了解
在中国,米饭和馒头是餐桌上的两大主食。南甜北咸,各有千秋。但对于糖尿病人而言,这两者却成了血糖的“隐形杀手”。所以糖尿病人一定要知道米饭和馒头哪个升血糖更快
2024-07-24 09:18:00
高血压的祸首,不是盐而是它,很多人都爱吃,难怪血压高
现在人们在饮食方面更加的多元化,总是胡乱吃一些东西,导致身体健康漏洞百出,如高血压患者人数就在与日俱增,若是患上高血压
2024-07-24 09:19:00
脚上这个“化血栓开关”,打开它,保持血管通畅、预防血栓!
62岁的老杨,晨起之后突然发现自己的右下肢完全肿胀了起来,而且还伴有剧烈的疼痛,整个右下肢都不能动了,家人见情况不对,急忙将老杨送进医院
2024-07-24 09:19:00
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容蜜桃蜜桃中含有丰富的微量元素铁,能提高人体造血能力,蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果
2024-07-24 09:21:00
7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!
导语:7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!7月正值三伏天,虽然天气炎热,却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜
2024-07-24 09:21:00
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血!在日常生活中,我们会吃到各式各样的食物,不同的食物中的营养元素也是非常不同的
2024-07-24 09:21:00
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
已经到了7月末,三伏天来临,大暑节气也到来,炎热的天气很让人不舒服,只能开空调降温,每天都没有力气,长期在潮湿的环境中
2024-07-24 09:22:00
岭南风湿汇 | 大暑节气,类风湿性关节炎该如何养生
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。《逸周书》曰
2024-07-24 09:22:00
“长寿者”在吃饭时都有哪些习惯?有哪些饮食原则?
可以说,日常饮食与身体健康之间具有直接联系,因此,我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯,因为这对于维持身体健康是有益的
2024-07-24 09:24:00
长治圣爱妇产医院:想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意
想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意在现实生活中,许多人并不注重吃的问题,认为吃得饱就行了,不必太细。这一观点失之偏颇,吃东西不只是补充体力与能量
2024-07-24 09:25:00
冠心病和午睡有关?医生直呼:上了岁数的人,午睡注意这3要点!
想象一下,在这个快节奏的社会里,老年人总是被告知要多休息,午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗?对于那些患有冠心病的老年人来说
2024-07-24 09:25:00
传染性强!接触后约90%都会发病!注意这个病毒
有一种病毒一旦感染了能让人得两种病,还会终身潜伏,这种病毒就是——水痘-带状疱疹病毒,能在不同阶段引起水痘和带状疱疹两种病
2024-07-24 09:25:00