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...孕流产后2周即可恢复排卵，如果不采取避孕措施，首次月经之前即可能再次怀孕，给虚弱的身体造成更大伤害，这种情况在现实生活中是屡见不鲜的。所以只要恢复性生活，就要采取避孕措施。七.注意情感交流，多陪伴流产后...……更多
2023-11-17 17:51:00注意事项,事项,女性,子宫,内膜,避孕
...受孕窗口期。但是这个受孕窗口期并不是说就是正好一个月经周期的中期或者就是排卵那一天。因为就算是对于那些周期规律的人，其受孕窗口期的时间也会有很大的变化。下面我们就来了解什么是受孕窗口期，以及如何找到它...……更多
2024-03-23 15:57:00生育,日子,时候,排卵,月经,周期
...逐渐衰退，卵泡数明显减少且易发生卵泡发育不全，因而月经不规律。女性衰老“加速器”排名榜，第4名是勤洗头，第1名女性经常做1.不注重防晒很多女性朋友对于防晒是有误解的，认为只有夏天才需要涂抹防晒霜，但是只要...……更多
2024-01-14 06:10:00抗衰老,同龄人,秘诀,衰老,女性,皮肤
...激素会有高峰期，也会有低谷期，受经期的影响，女性在月经来临前一周左右，身体内的孕激素和荷尔蒙会迎来“最高峰”，此时女性的情绪和精力也会受到荷尔蒙的波动，精绪变得暴躁、精力无法集中，乳房胀痛、皮肤粗糙、...……更多
2024-02-10 06:36:00时间段,生理,需求,时候,时间,女人
中国首届WNBF世界自然健美大赛优秀教练 王刚健美运动是一项通过徒手和各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力，改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。它是一个独立的竞赛项目。它不仅强调...……更多
2024-04-23 14:28:00王刚,世界自然,健美,中国,首届,教练
...总决赛暨颁奖仪式。来自9大分站赛的36支代表队、500多名运动员和教练员参与了总决赛，获得多个世界冠军荣誉的明星球员王睁茗、薛松也带来了精彩的表演赛，充分展示出这场城市级体育赛事的风采。这场长达3个月的“羽球...……更多
2023-12-11 16:13:00代表队,香港,深圳,第六届,总决赛,羽毛球
...“大姨妈”包括了“大姨妈”周期、经血量、经期。正常月经，24～35天为一轮回，经期持续2～7天，平均经血量20～60毫升。其中，规律的月经周期最为重要，它的出现是生殖功能成熟的标志之一。如果月经不规律，也就是排卵...……更多
2024-04-05 15:18:00输卵管,检查,卵泡,排卵,精液,通畅
...还会出现手脚冰凉、头晕乏力、心悸失眠等。营养不良、月经量大、长期熬夜、精神压力大等都会造成女性血虚。调养建议：血虚可以多吃铁元素丰富的食物补血，如动物肝脏、菠菜、大枣、桂圆、阿胶等。血虚的女性在炖肉煲...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...。我成了医院的“常客”。所有的专家给出的结论，都是规律作息、适当运动，再以药物辅助治疗。鉴于此，我重新“拾起”少年时期的运动健身习惯。准备跑步健身。但是，毕竟我的岁数大了，在运动之前，我查阅各种资料，...……更多
2024-03-26 01:43:00活力,运动,越来,运动,力大,西安
...，越来越多的人加入到习练健身气功的行列中，感受这项运动带来的健康与快乐。 为了让更多的人了解和掌握健身气功，何亚萍长期奋战在健身气功教学一线，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解健身气功的要领和注意事项，...……更多
2024-01-25 04:43:00夕阳红,气功,夕阳,健身,气功,健身
...、大腿内侧等，乳晕、脐部周围可见粗毛；PCOS患者主要月经不规律，甚至闭经、无排卵或稀发排卵、不孕，B超：一侧或双侧卵巢内直径2～9mm的卵泡数≥12个，和(或)卵巢体积≥10ml（卵巢体积按0.5×长径×横径×前后径计算）。多...……更多
2023-11-11 09:07:00卵巢,综合征,月经,患者,规律,篇文章
规律的月经周期，正常的月经量，才是女性生殖健康的体现。但有些小伙伴发现自己的经量，突然增加了许多，这是什么原因？难道是身体真的在“排毒”吗？女性要密切留意自己月经情况，因为保持健康大多月经规律，会在...……更多
2024-01-26 14:45:00经血,身体,原因,月经,卵巢,长时
...天，好开心！”后台一位姐妹迫不及待地分享了自己调理月经的傲人战绩。可是，肌醇为什么能够改善月经规律呢？今天就仔细说说肌醇与月经不调的关系。肌醇回顾1850年，约翰内斯首次从肌肉中分离出肌醇，它作为天然分子...……更多
2024-02-24 09:02:00月经紊乱,肌醇,紊乱,月经,肌醇,月经
...在浮力作用下，人体可以处于“半漂浮”状态，脊柱处在规律的伸展位，对腰部的负担较小，能充分锻炼肩背部的肌肉。 ……更多
2023-10-25 15:41:00健身,医生,运动,小阳,腰椎间盘,腰椎
大家都知道女性在月经期间是不适宜做太多运动的，但与此同时，女性也不能一直保持久坐不动的状态。在这个特殊时期，女性的身体会比较虚弱，且因为担心经血侧漏的问题，很多女性可能会更频繁的选择久坐不动，而这种...……更多
2023-12-16 11:51:00月经,运动,女性,经期,女性,运动
...到我们身体的新陈代谢。肚子为什么容易长肉1、饮食不规律饮食不规律是肥胖的凶手，所以要养成每天定时定量的进餐方式，当然，也可以根据工作的劳动量来增减饮食的份量，但要记得每餐只吃七分饱。生活要有规律，早睡...……更多
2024-04-02 11:35:00身体,游泳,运动,肠胃,规律,饮食
在医学上，月经被称为卵巢周期变化引起的子宫内膜周期性脱落和出血现象。规律的月经生理现象是观察女性健康状况的重要标准，健康女性表现出自我限制和规律的月经周期。细心的女性会发现，每次来月经时会存在“血块...……更多
2023-10-11 11:55:00食物,生冷,甜食,油性,月经,女性
...。无论是去健身房，还是在家进行瑜伽或有氧运动，保持规律的锻炼习惯对身体和心理都极为有益。关键在于找到个人喜欢并能持之以恒的运动方式。坐办公室也能健美：激励人心的成功故事分享真实的成功案例，可以激励并指...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
...长而下降。有取必有舍，这就要看自己的选择与权衡了。月经正常月经规律是生殖功能成熟的重要标志。一般来说，经期越规律，痛经越少的女性，相对更容易怀孕。因为经期规律，排卵日期也就规律，想要更快地怀上宝宝，在...……更多
2023-10-26 10:32:00原因,女性,女性,月经,生育,太轻
...生的名词，实际上是女性中常见的良性肿瘤。它可能带来月经不规律、腹痛等一系列症状，严重时甚至影响生育。但好消息是，有些天然“良药”不仅能帮助我们活血排毒，还能有效改善子宫环境，让子宫变得更加“干净”。子...……更多
2024-02-28 09:12:00子宫,肌瘤,子宫肌瘤,良药,天然,女人
如果平时行经时间只有一两天，而且月经的量不足30毫升，就考虑月经是偏少的。这种应先查明原因，需要考虑是不是有宫腔粘连，或者是子宫内膜偏薄的情况，另外贫血也会导致月经量少。针对前面的情况，患者要看医生进行...……更多
2024-02-16 02:02:00月经,月经,情况,饮食,肝郁,枸杞子
...寿命长的女性通常血液循环顺畅，新陈代谢速率也较好。月经对于女性来说是很重要的，规律的月经不仅是女性有了孕育的机会，更是帮助身体排毒的途径。女性在月经期间可能会自主排出堆积在子宫内的毒素和垃圾，呵护子宫...……更多
2024-01-31 12:03:00共性,寿命,幸运,女人,长寿,女性
...推荐我们打羽毛球哦！请留意私信。港女们怎么都有一种月经规律的美？ 微信公众号改版之后，很多小伙伴说容易找不到我们。按下方提示给我们加颗小星星，就能快速找到我们了喔闺蜜们不要迷路，比心❤周末小剧场系列《...……更多
2023-12-28 23:11:00豪宅,直播,李某,周海媚,老太,何某
...薄，更干燥。这可能导致性交疼痛、瘙痒和不适感。(三)月经变化：更年期前后，月经可能会变得不规律，出现间隔较短或较长的月经周期。最终，月经可能完全停止，这一时期称为绝经。(四)情绪波动：更年期伴随着情绪波动...……更多
2023-11-10 21:59:00建议,女性,健康,管理,女性,健康
...人工润滑剂和甘油，否则会导致小蝌蚪受到损伤。女性在月经规律的情况下，从下次月经周期第一天往回倒数14天称为排卵日。排卵日及排卵日的前两天和后两天，共5天一起被称为排卵期，是受孕的好时机。3、放松心情年龄大...……更多
2023-11-06 08:42:00高龄女性该怎么备孕？五个小方法，提高受孕率
月经，是女性青春期每个月面临的情况，可以说是她们的好朋友，对于月经，很多女性会报以多种想法，一方面，月经到来前后，会给身体带来较大的影响，例如有些女性一来月经就腹痛，这样的情况，无疑让她们想着要是远...……更多
2023-12-05 11:06:00鱼腥味,经期,不好,意思,女性,月经
...这个过程中包含了许多微妙的转变，其中最为显著的就是月经的出现。月经作为女性从女孩到女人的标志，同时也意味着身体的发育已经达到了成熟的阶段。对于广大女性朋友来说，每个月都会规律性地排出月经和卵子，这是女...……更多
2023-11-12 11:33:00排卵,女人,排卵,女性,卵子,月经
...素、雄激素和孕激素调节生殖器官的发育和功能，并影响月经周期、妊娠、分娩等过程。垂体前叶激素如促卵泡激素（FSH）和黄体生成素（LH）则调控着男性和女性的生殖功能。03荷尔蒙能使女性变漂亮吗？荷尔蒙对女性的美丽...……更多
2023-10-05 10:25:00荷尔,自查,荷尔蒙,常会,特征,女人
...区的400余名健身爱好者参与其中。“跑步有8年了，通过规律的跑步，每天工作的状态比较愉悦，也希望有更多的人加入到我们队伍中来，跑起来更精彩。”定陶区马拉松协会秘书长王铁军说。定陶区因地制宜，以便民为主，建...……更多
2023-11-02 11:35:00体育,加速度,山东,建设,发展,体育
...躺床模式，手机不离手，加上节日期间饮食量剧增和作息规律改变，导致摄入的能量无法及时消耗，过剩的能量在体内堆积，引起体重波动。如何保证节假日期间的健康饮食和作息呢？为此，记者采访了解放军总医院海南医院营...……更多
2024-02-14 01:59:00佳节,指南,作息,食物,规律,膳食
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生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
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2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
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小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
2024-07-07 20:22:00
女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
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食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
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煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天，以其独有的酷热与潮湿，成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里，味蕾似乎也更加偏向于那些，能够激发食欲
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到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
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在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
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