• 我的订阅
  • 头条热搜
月经周期的生理变化和调节方法
许滋萍 广西灵山县妇幼保健院月经周期是女性生殖系统的一个重要周期,通常持续28天,但正常范围可以在21到35天之间。月经周期的生理变化主要包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。以下是月经周期的生理变化和调节方法...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...升,促使乳腺、子宫、卵巢和骨骼等器官的发育和成熟,月经周期开始,卵巢会周期性地释放卵子。生育期(大约18-45岁)在生育期,卵巢持续产生雌激素和孕激素,雌激素维持月经周期的正常运转,促进子宫内膜的增生和脱落...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
月经是女性生理周期的一部分,它是女性生殖系统正常运作的重要标志。虽然月经可能会带来一些不便,但它也是女性健康的重要组成部分。月经是子宫内膜在激素的影响下周期性脱落并伴随出血的现象。每个月,女性的卵巢...……更多
女性在这2个时期最易出现月经失调!中医教你如何应对
中医认为,月经是女性生理周期的重要标志,同时也是身体气血的反映。然而,在生活中,很多女性都曾经历过月经失调的情况。那么,女性在哪些时期最容易出现月经失调呢?中医又该如何应对呢?下面就让我们一起来探讨...……更多
女性生殖健康的日常护理方法
...共同协作以维持正常的生理功能。子宫是孕育胎儿和产生月经的地方,卵巢负责排卵和产生激素,输卵管是精子和卵子结合的场所,并将受精卵输送到子宫,而阴道和外阴则是生殖道的一部分。(二)女性生理周期生理周期对于女...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
对于女生来说,在十多岁时就要经历月经的来临,既然会经历月经的初次来临,就要经历绝经期!对于女生来说,绝经期非常重要,处于绝经期的女生不仅要与月经说再见,身体还会出现一系列的症状!根据人体体质的不同,...……更多
有些女性在经期会出现月经不调和痛经的问题
月经是女性生理周期中的重要一环,但有些女性在经期会出现月经不调和痛经的问题。月经不调和痛经是常见的妇科问题,可能给女性带来不适和困扰。本文将介绍月经不调和痛经的原因、常见症状以及调理方法,帮助女性更...……更多
如何改善月经不调?做好4点非常必要
月经是女性生殖系统的一个重要组成部分,它是指女性在青春期后定期出现的阴道出血现象,月经周期通常为21-35天,平均为28天。月经期间,子宫内膜脱落,与血液一起排出体外,形成月经血,月经是女性生殖健康的重要标志...……更多
月经来临前,胸部胀痛难忍?想要缓解这一症状,不妨试试这几招
...讲座上无奈地分享着她的困扰。和她一样,许多女性都在月经前经历着同样的痛苦——胸部胀痛。这种症状不仅影响日常生活,还让她们倍感困扰。但为什么会出现这样的情况?又该如何应对?在这篇文章中,将深入探讨胸部胀...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
导语:月经是女性从青春期到成熟期的重要标志,它代表着女性身体内部的卵巢周期开始发生变化。当月经来临时,子宫内膜会经历一种进行性规律的脱屑和出血过程,这就形成了我们俗称的月经。月经是女性在生育期的一种...……更多
这些经期小知识,你都知道几个?
...性激素的督促下,女性朋友大约在十四五岁会经历第1次月经,从那以后每个月子宫内膜都会规律脱落,流出经血。月经也被称为女性朋友身体健康的“晴雨表”,通过观察月经的状况来判断身体以及子宫是否处在健康的状态下...……更多
不来月经更轻松?这些闭经的危害你要知道!
...性轻松地说道:“自从停经后,再也不用担心那些烦人的月经问题了,感觉身体轻松多了。”另一位则皱着眉头,回应道:“确实省心了,但我听说闭经并不全是好事,可能隐藏着一些健康风险。”这段对话揭示了一个普遍的误...……更多
女性绝经期来临,有没有什么应对和调整方法?不妨参考下
导语:月经是女性所特有的生理特征之一,是女性成熟的标志。所谓月经,其实就是在身体雌激素的催化下,子宫内膜新老交替,旧的子宫内膜跟随一些凝血块脱落,继而形成月经。但因为子宫是女性生理器官的集大成者,月...……更多
2022-12-19 21:01调整,参考,女性,方法
为什么有些女性到了经期,身上会有一种“怪味”?
月经是女性的好朋友,从青春期开始,大约到49岁左右结束,这个期间女性每个月都会有月经,更有一定的周期循环概率。月经周期根据不同女性的体质不同,大约可以分为25天到35天左右,时间是28天左右。在这个范围之内都属...……更多
女人排卵期会更“香”?是真的吗?
...这个过程中包含了许多微妙的转变,其中最为显著的就是月经的出现。月经作为女性从女孩到女人的标志,同时也意味着身体的发育已经达到了成熟的阶段。对于广大女性朋友来说,每个月都会规律性地排出月经和卵子,这是女...……更多
这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
...,同时女性也可能出现一些与荷尔蒙失衡相关的症状,如月经不规律、长青春痘或肥胖等。更年期(50岁前后两年):这是女性荷尔蒙分泌量急剧下降的时期,尤其是雌激素的分泌量。停经是更年期最明显的标志,由于雌激素的...……更多
月经快要“离开”时,身体会给5个提示,助你安全顺利度过绝经期
月经是女性从青春期到成熟期的重要标志,它代表着女性身体内部的卵巢周期开始发生变化。当月经来临时,子宫内膜会经历一种进行性规律的脱屑和出血过程,这就形成了我们俗称的月经。月经是女性在生育期的一种正常生...……更多
昆明送子鸟:了解自己的生理周期和排卵时间对备孕很重要~
...理周期和排卵时间对备孕很重要~1、促测算排卵期 女性月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般是14天左右。比如月经间隔期是30天,2月1日是来月经的第一天,那么排卵日就是2月15日-16日,...……更多
当考试遇见生理期咋办?
...高考,不仅考生紧张,妈妈们也会紧张起来。当考试遇见月经期,“大姨妈”来找茬,状态不佳,平时积累难发挥,在这种重要时刻,有没有方法可以推迟月经,让孩子们专心考试呢?我们先来了解一下月经的原理。月经俗称“...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...至关重要。卫生巾的更换频率受到多种因素的影响,包括月经量、卫生巾的吸收能力、个人舒适感等。1.月经量与更换频率月经量的多少是影响卫生巾更换频率的主要因素。一般来说,月经前两天月经量较多,此时建议每2-3小时...……更多
卵巢囊肿不必恐慌:日常调理与自我观察指南
...可能是生理性的,也可能是病理性的。生理性囊肿通常与月经周期有关,大多数会自行消失,无需过度担忧;而病理性囊肿则可能是由于炎症、内分泌失调或肿瘤等因素引起的,需要密切关注并可能需要治疗。了解卵巢囊肿的性...……更多
女人在什么年龄绝经刚好?快绝经时身体会有3个变化,教你应对
...,女性的身体会发出一些信号;以下是三个常见的变化:月经改变:月经周期可能会变得不规律,流量可能会减少或增加; 热潮红:身体可能会突然感到一股热浪,尤其是在脸部和胸部; 情绪波动:可能会出现焦虑、抑郁或易...……更多
比赛输了就该吃避孕药?凭什么要对郑钦文这么大恶意
...钦文不应该拿这作为失利的借口,重大比赛应该吃药推迟月经??其他网友在看到这种发言后有点气炸了,表示这不是药能解决的事。 常年打巡回赛,每周都有比赛,难道次次都用吃药来处理吗?更何况吃药对身体也会造成不...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
导语:月经是女性身体健康的“晴雨表”,它反映了女性生殖系统的健康状况,正常的月经周期对于女性的生理和心理健康都非常重要。然而,随着女性年龄的增长,身体器官功能逐渐减退,子宫和卵巢功能也会逐渐衰退,最...……更多
女孩子来生理期,到底是推迟好,还是提前好呢?
...十二三岁左右,就会经历人生中非常重要的时期,也就是月经初潮。女孩子来生理期,也就暗示着女生有了孕育的能力。当然在刚开始来生理期时,周期不是很稳定,大约要一年左右的时间,才能够慢慢的变得有规律。由于个人...……更多
女性排卵时,身体会有5个变化!想知道的可以自测下
...温会比平时高出大约0.5-1℃,并且这一升高会维持到下次月经来临前。坚持每天同一时间测量并记录体温,一段时间后,可能会发现一个清晰的体温双相曲线,那小小的波峰就是排卵的信号。2、卵巢区域的轻微疼痛有些女性在排...……更多
重拾健康周期,告别烦恼,调经祛斑的绝佳方法
...压力大,加之不良的生活习惯,导致很多女性朋友出现了月经不调和肌肤色斑的问题。月经不调和肌肤色斑是让许多女性烦恼的困扰,为了帮助女性朋友们重拾健康的生理周期和美丽肌肤,本文将分享一些有效的调经祛斑方法。...……更多
月经快结束的时候,有3件事,女人不宜做!
月经是女性的生理现象,每个月的月经周期中,子宫内膜会剥落出血,让女性身体出现一系列的生理反应和不适感。在月经期间,女性需要特别的照顾和护理,尤其是当月经快要结束的时候,有几件事情女人不宜做!1、不要进...……更多
不同的月经周期可能带来哪些影响?一文了解下
导语:月经是女性相伴半生的老友,有的女性在生理期痛经,比较常见,但也有的女性,每次到了生理期,都会莫名其妙拉肚子,一时之间就弄不清,究竟是子宫问题,还是肠胃问题,今天本文就跟大家分析一番。对于女性来...……更多
2022-12-19 21:26一文,月经,周期,影响
女性快绝经时,身体会有5个症状出现,不妨自测下
...,也是女性身体的一个重要的生理变化。它指的是女性的月经周期完全结束,卵巢功能完全停止,卵子不再受精,女性不再可以怀孕,也就是说,女性的生育能力结束了。女性在绝经来临前,身体是会出现一系列的表现,可以对...……更多
更多关于健康的资讯:
紫苏叶的功效作用、推荐食谱及具体做法
在众多的草本植物中,紫苏叶以其独特的魅力和价值备受关注。今天,就让我们一起深入了解紫苏叶的功效作用,以及探索一些美味的紫苏叶推荐食谱和具体做法
2024-12-08 08:47:00
中年人可以多吃3种食物,美容养颜、延缓衰老,好处多多
鸡蛋很多朋友不知道鸡蛋可以保护我们的视力,这是因为鸡蛋中含有丰富的叶黄素和玉米黄素,这种物质可以帮助我们减少辐射,特别适合上班族和学生
2024-12-08 08:49:00
一吃完饭,血糖就高?掌握5个用餐技巧,让血糖降下来
不少糖友都反映过这样一个问题:平时测血糖,空腹血糖都挺正常,但是一吃完饭,餐后血糖就明显超标。对于这部分朋友而言,每次吃饭就成为了一个很容易让人担忧和闹心的事情
2024-12-08 08:50:00
空腹不能吃维生素?糖尿病、高血压患者不能吃维生素?
维生素对我们的健康至关重要,它们参与身体每一个细微的代谢过程,从维持免疫系统的正常运作到促进细胞的生长和修复。然而,围绕维生素的摄取
2024-12-08 08:52:00
饮酒后若出现这4种现象,或许说明你不适合喝酒,尽早戒酒
01酒进入身体后,会发生什么?人体每次饮用的酒水,在进入身体之前,首先会盘旋在口腔中,酒精会分泌大量的乙醇,这种物质对人体的牙齿和牙龈具有一定的腐蚀性
2024-12-08 08:53:00
肝硬化消化道出血,家属别慌!记住这三点
肝硬化消化道出血,对于患者和家属来说,无疑是一个沉重的打击。然而,面对这种情况,家属不必过于恐慌和紧张。只要掌握以下三点
2024-12-08 08:54:00
这些食物,是肝脏的“解毒王”,每天吃一点,给肝脏“洗个澡”
养肝就是在养命。肝脏对人体来说真的太重要了,人吃进去的东西,要通过肝脏进行合成、分解。帮助肝脏“解毒”,哪些食物有这些功能呢
2024-12-08 08:54:00
远离痛风,降低尿酸水平,3个行为必须立刻停止,否则后果严重
导语:痛风是尿酸高引起的症状,因为尿酸高导致肾脏的排泄功能变弱,导致体内的尿酸水平长时间超标,甚至会在关节处结晶,这就导致了痛风的发生
2024-12-08 08:55:00
肝不好的人这5种食物平时要多吃,可保持肝脏健康
1、黑枸杞大家的养生保健观念更加高,生活中很多人用黑枸杞泡水喝,黑枸杞比一般红枸杞营养成分高,在其中包含充足的花色苷,有防衰老的作用
2024-12-08 08:55:00
什么时候是肾病治疗的最佳时机?肾病的“空白期”是什么意思?
肾病治疗当然越早越好,但肾病治疗的“空白期”是怎么回事?是肾病治疗的最佳时机吗?什么是肾病治疗的最佳时机?首先需要明确的一点是
2024-12-08 08:56:00
高血压的大克星:萝卜与它一起吃,高血压不攻自破,连睡眠都好了
如今大众的生活水平逐渐变高,从前是隔三差五的吃一点肉,现在是整天大鱼大肉,虽然生活质量变好了,但是多种疾病也就随之而来
2024-12-08 08:57:00
越来越多的人被检查出胆囊结石,胆囊结石有何症状表现?
胆囊结石是外科的常见病、多发病,多数病人是没有症状表现的,50%的人甚至终身都不会发病,随着健康检查的普及,越来越多的人被检查出胆囊结石
2024-12-08 08:57:00
天然“降压药”找到了,这3种便宜食材常吃,高血压“不犯了”
高血压是一种日益普及的心血管疾病,它的发病率随着人们的生活节奏加快而逐渐增加。高血压对身体的危害很大,除了可能引起脑中风
2024-12-08 08:58:00
洋葱是肺病的“催化剂”?想要肺部健康,少碰这5物
洋葱含有丰富的抗氧化剂和维生素,对健康有许多益处。然而,洋葱也含有大量的硫化物,这些化合物可能引起一些敏感人群的呼吸道刺激
2024-12-08 08:58:00
腰间盘突出怎么办?来解答,缓解疼痛不是梦
细的询问和身体检查,给出了一个让我震惊的诊断——腰椎间盘突出。解释说,这是一种常见的脊柱问题,尤其在现代生活中坐姿时间过长的人群中更为普遍
2024-12-08 08:59:00