• 我的订阅
  • 头条热搜
月经周期的生理变化和调节方法
许滋萍 广西灵山县妇幼保健院月经周期是女性生殖系统的一个重要周期,通常持续28天,但正常范围可以在21到35天之间。月经周期的生理变化主要包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。以下是月经周期的生理变化和调节方法...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...升,促使乳腺、子宫、卵巢和骨骼等器官的发育和成熟,月经周期开始,卵巢会周期性地释放卵子。生育期(大约18-45岁)在生育期,卵巢持续产生雌激素和孕激素,雌激素维持月经周期的正常运转,促进子宫内膜的增生和脱落...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
月经是女性生理周期的一部分,它是女性生殖系统正常运作的重要标志。虽然月经可能会带来一些不便,但它也是女性健康的重要组成部分。月经是子宫内膜在激素的影响下周期性脱落并伴随出血的现象。每个月,女性的卵巢...……更多
女性在这2个时期最易出现月经失调!中医教你如何应对
中医认为,月经是女性生理周期的重要标志,同时也是身体气血的反映。然而,在生活中,很多女性都曾经历过月经失调的情况。那么,女性在哪些时期最容易出现月经失调呢?中医又该如何应对呢?下面就让我们一起来探讨...……更多
女性生殖健康的日常护理方法
...共同协作以维持正常的生理功能。子宫是孕育胎儿和产生月经的地方,卵巢负责排卵和产生激素,输卵管是精子和卵子结合的场所,并将受精卵输送到子宫,而阴道和外阴则是生殖道的一部分。(二)女性生理周期生理周期对于女...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
对于女生来说,在十多岁时就要经历月经的来临,既然会经历月经的初次来临,就要经历绝经期!对于女生来说,绝经期非常重要,处于绝经期的女生不仅要与月经说再见,身体还会出现一系列的症状!根据人体体质的不同,...……更多
有些女性在经期会出现月经不调和痛经的问题
月经是女性生理周期中的重要一环,但有些女性在经期会出现月经不调和痛经的问题。月经不调和痛经是常见的妇科问题,可能给女性带来不适和困扰。本文将介绍月经不调和痛经的原因、常见症状以及调理方法,帮助女性更...……更多
如何改善月经不调?做好4点非常必要
月经是女性生殖系统的一个重要组成部分,它是指女性在青春期后定期出现的阴道出血现象,月经周期通常为21-35天,平均为28天。月经期间,子宫内膜脱落,与血液一起排出体外,形成月经血,月经是女性生殖健康的重要标志...……更多
月经来临前,胸部胀痛难忍?想要缓解这一症状,不妨试试这几招
...讲座上无奈地分享着她的困扰。和她一样,许多女性都在月经前经历着同样的痛苦——胸部胀痛。这种症状不仅影响日常生活,还让她们倍感困扰。但为什么会出现这样的情况?又该如何应对?在这篇文章中,将深入探讨胸部胀...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
导语:月经是女性从青春期到成熟期的重要标志,它代表着女性身体内部的卵巢周期开始发生变化。当月经来临时,子宫内膜会经历一种进行性规律的脱屑和出血过程,这就形成了我们俗称的月经。月经是女性在生育期的一种...……更多
不来月经更轻松?这些闭经的危害你要知道!
...性轻松地说道:“自从停经后,再也不用担心那些烦人的月经问题了,感觉身体轻松多了。”另一位则皱着眉头,回应道:“确实省心了,但我听说闭经并不全是好事,可能隐藏着一些健康风险。”这段对话揭示了一个普遍的误...……更多
这些经期小知识,你都知道几个?
...性激素的督促下,女性朋友大约在十四五岁会经历第1次月经,从那以后每个月子宫内膜都会规律脱落,流出经血。月经也被称为女性朋友身体健康的“晴雨表”,通过观察月经的状况来判断身体以及子宫是否处在健康的状态下...……更多
为什么有些女性到了经期,身上会有一种“怪味”?
月经是女性的好朋友,从青春期开始,大约到49岁左右结束,这个期间女性每个月都会有月经,更有一定的周期循环概率。月经周期根据不同女性的体质不同,大约可以分为25天到35天左右,时间是28天左右。在这个范围之内都属...……更多
女人排卵期会更“香”?是真的吗?
...这个过程中包含了许多微妙的转变,其中最为显著的就是月经的出现。月经作为女性从女孩到女人的标志,同时也意味着身体的发育已经达到了成熟的阶段。对于广大女性朋友来说,每个月都会规律性地排出月经和卵子,这是女...……更多
月经快要“离开”时,身体会给5个提示,助你安全顺利度过绝经期
月经是女性从青春期到成熟期的重要标志,它代表着女性身体内部的卵巢周期开始发生变化。当月经来临时,子宫内膜会经历一种进行性规律的脱屑和出血过程,这就形成了我们俗称的月经。月经是女性在生育期的一种正常生...……更多
这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
...,同时女性也可能出现一些与荷尔蒙失衡相关的症状,如月经不规律、长青春痘或肥胖等。更年期(50岁前后两年):这是女性荷尔蒙分泌量急剧下降的时期,尤其是雌激素的分泌量。停经是更年期最明显的标志,由于雌激素的...……更多
当考试遇见生理期咋办?
...高考,不仅考生紧张,妈妈们也会紧张起来。当考试遇见月经期,“大姨妈”来找茬,状态不佳,平时积累难发挥,在这种重要时刻,有没有方法可以推迟月经,让孩子们专心考试呢?我们先来了解一下月经的原理。月经俗称“...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...至关重要。卫生巾的更换频率受到多种因素的影响,包括月经量、卫生巾的吸收能力、个人舒适感等。1.月经量与更换频率月经量的多少是影响卫生巾更换频率的主要因素。一般来说,月经前两天月经量较多,此时建议每2-3小时...……更多
卵巢囊肿不必恐慌:日常调理与自我观察指南
...可能是生理性的,也可能是病理性的。生理性囊肿通常与月经周期有关,大多数会自行消失,无需过度担忧;而病理性囊肿则可能是由于炎症、内分泌失调或肿瘤等因素引起的,需要密切关注并可能需要治疗。了解卵巢囊肿的性...……更多
女人在什么年龄绝经刚好?快绝经时身体会有3个变化,教你应对
...,女性的身体会发出一些信号;以下是三个常见的变化:月经改变:月经周期可能会变得不规律,流量可能会减少或增加; 热潮红:身体可能会突然感到一股热浪,尤其是在脸部和胸部; 情绪波动:可能会出现焦虑、抑郁或易...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
导语:月经是女性身体健康的“晴雨表”,它反映了女性生殖系统的健康状况,正常的月经周期对于女性的生理和心理健康都非常重要。然而,随着女性年龄的增长,身体器官功能逐渐减退,子宫和卵巢功能也会逐渐衰退,最...……更多
女孩子来生理期,到底是推迟好,还是提前好呢?
...十二三岁左右,就会经历人生中非常重要的时期,也就是月经初潮。女孩子来生理期,也就暗示着女生有了孕育的能力。当然在刚开始来生理期时,周期不是很稳定,大约要一年左右的时间,才能够慢慢的变得有规律。由于个人...……更多
女性排卵时,身体会有5个变化!想知道的可以自测下
...温会比平时高出大约0.5-1℃,并且这一升高会维持到下次月经来临前。坚持每天同一时间测量并记录体温,一段时间后,可能会发现一个清晰的体温双相曲线,那小小的波峰就是排卵的信号。2、卵巢区域的轻微疼痛有些女性在排...……更多
月经快结束的时候,有3件事,女人不宜做!
月经是女性的生理现象,每个月的月经周期中,子宫内膜会剥落出血,让女性身体出现一系列的生理反应和不适感。在月经期间,女性需要特别的照顾和护理,尤其是当月经快要结束的时候,有几件事情女人不宜做!1、不要进...……更多
重拾健康周期,告别烦恼,调经祛斑的绝佳方法
...压力大,加之不良的生活习惯,导致很多女性朋友出现了月经不调和肌肤色斑的问题。月经不调和肌肤色斑是让许多女性烦恼的困扰,为了帮助女性朋友们重拾健康的生理周期和美丽肌肤,本文将分享一些有效的调经祛斑方法。...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
...尔蒙波动与肝脏的战斗女性体内的荷尔蒙周期,特别是与月经相关的周期性变化,对肝脏的功能产生显著影响。在月经周期的不同阶段,女性体内的雌激素和孕酮水平发生波动。这些荷尔蒙不仅调节生殖系统的功能,还影响肝脏...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...素、雄激素和孕激素调节生殖器官的发育和功能,并影响月经周期、妊娠、分娩等过程。垂体前叶激素如促卵泡激素(FSH)和黄体生成素(LH)则调控着男性和女性的生殖功能。03荷尔蒙能使女性变漂亮吗?荷尔蒙对女性的美丽...……更多
如何确认女性已步入“更年期”?自我检查,若超过6分或说明老了
...个器官和系统产生深远影响。二、更年期的典型症状1、月经不规律:更年期女性最明显的变化之一是月经周期的改变。可能出现月经提前或推迟、经量减少或增多等不规律现象。这是因为卵巢功能减退,导致激素水平波动所致...……更多
女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜
...心与高兴的一件事。绝经的发病机制绝经是指女性停经,月经周期永久终止,排卵停止,卵巢功能进入衰退阶段,绝经的发病机制主要涉及卵巢功能衰退和激素调节紊乱两个方面。卵巢功能衰退随着女性年龄的增长,卵巢的卵泡...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
月经是女性健康的“晴雨表”,规律性月经的出现,是女性具备生育条件的外部表征之一,同时也能反映出女性朋友的身体健康状况。女性到了一定的年龄之后都会面临绝经期,大部分女性在45~50岁之间会绝经,此时女性的卵巢...……更多
更多关于健康的资讯:
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
本文转自:人民网“倏忽温风至,因循小暑来。”7月6日,我们迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。小暑节气,意味着盛夏即将到来
2024-07-05 21:26:00
遵义市应急管理局退休党支部组织开展 “赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动
近日,遵义市应急管理局退休党支部组织开展“赞辉煌成就·聚银发力量”集中学习活动,组织学习了关于全面加强党的纪律建设的重要论述和《中国共产党纪律处分条例》部分内容
2024-07-05 22:44:00
纳雍县:“擂台比武”亮风采 以赛赋能促提升
近日,纳雍县组织全县29个乡镇(街道)组织委员“三点三比”开展“擂台比武”,激烈角逐赛出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名
2024-07-05 22:45:00
遵义市新蒲新区2024年青少年“党史学习月” 活动启动
近日,遵义市新蒲新区关工委2024年青少年“党史学习月”活动启动仪式在遵义市第四十二中学举行,区关工委班子成员、遵义师范学院关工委副主任幸克坚
2024-07-05 22:45:00
靖西市禄峒镇:小鸭蛋撑起致富新“硒”望
本文转自:人民网-广西频道六月暑气盛,夏风轻拂面。走进靖西市禄峒镇吉乐村富硒蛋鸭养殖基地,四周群山起伏,云雾缭绕,青山翠林间一池溪水格外显眼
2024-07-05 23:33:00
近年来,纳雍县坚持党建带关建,大力弘扬“五老”精神,挖掘“五老”“潜力”,服务“五老”奉献,常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
2024-07-05 22:45:00
务川自治县各单位组织老干部开展庆“七一”活动
近日,务川自治县各单位组织老干部召开座谈会,向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候,让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
2024-07-05 22:45:00
务川融媒体中心开展走访慰问退休干部活动
近日,务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动,务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中,为他们送去关怀
2024-07-05 22:45:00
遵义市组织离退休干部党支部书记参加全省离退休干部党支部书记示范培训班
近日,全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班,省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
2024-07-05 22:45:00
遵义市汇川区芝麻镇关工委开展禁毒宣传活动
为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日,遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
2024-07-05 22:45:00
桐梓县新站镇退休教师党支部开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆” 主题党日活动
近日,桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅,开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
2024-07-05 22:45:00
遵义市为第一批全省离退休干部“六好” 示范党支部授牌
近日,遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜,市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
2024-07-05 22:45:00
金乡县第二人民医院:传承国粹中医 守护学生健康
鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病,促进幼儿身心健康,近日,金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
2024-07-05 19:17:00
健康问太和 | 湿气过重怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季晴雨天气变换频繁,空气的温度和湿度较高,人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑,却不经意间让湿气悄然侵入体内
2024-07-05 19:37:00
江西信丰:早稻开镰收割
本文转自:人民网-江西频道7月4日,在江西省赣州市信丰县万隆乡立新村的稻田里,一串串金黄的稻穗压弯了腰,稻穗密实、谷粒饱满
2024-07-05 20:48:00