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《莲子桂圆银耳糯米粥：养颜补气血，月子里的营养佳品》莲子桂圆银耳糯米粥以莲子、桂圆、银耳和糯米为主要食材，这些食材不仅养颜补气血，还被月子妈妈们广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...的话，可能会龇牙咧嘴的。哺乳期适合吃的食物1、平衡膳食，补充充足优质蛋白质。2、宜吃主食和豆类，补充足够热量。3、多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的补给。4、多食利于下奶的食物。5、宜适当摄取含钙多的食物。 ……更多
2024-02-12 10:32:00产妇,螃蟹,宝宝,乳汁,大蒜,哺乳
...）安龙县妇幼保健院积极谋划筹建医学级母婴康养中心（月子中心），为加快建设进度，探索建设路径，让中心尽快建成惠泽群众，4月17日，县卫生健康局及妇幼保健院相关负责同志到黔东南州榕江县妇幼保健院考察学习，进一...……更多
2024-04-22 07:59:00安龙,母婴,产妇,安龙,母婴,产后
...明、龙岩、宁德、南平等地较多。福建很多地方都有给坐月子的产妇食用红菇炖鸡的习惯，有利于产妇身体恢复，促使乳汁分泌。红菇也常常作为四季滋补的食材，具有补虚养血的功效，用于治疗贫血、咳喘、血虚头晕、病后产...……更多
2023-11-09 10:04:00土鸡,药膳,时节,推荐,福建,土鸡
...质，具有降血压、清热解暑、利尿的功效。那么，夏天坐月子能吃西瓜吗？吃西瓜会导致拉肚子吗？下面让我们一起来了解一下吧。夏天坐月子能吃西瓜孕妇在夏季可以适量食用西瓜，但是不能经常食用，因为西瓜含有葡萄糖、...……更多
2024-04-09 07:00:00西瓜,西瓜,食用,产后,蚊虫,月子
产妇坐月子期间，可不可以吃螃蟹，要看产妇出血多少，如果产妇的恶露非常多，这就不可以吃螃蟹，因为螃蟹有活血化瘀的作用，会导致恶露增加。如果产妇恶露已经没有了，可以适量吃点螃蟹，螃蟹含有丰富的高蛋白，可...……更多
2024-02-13 11:32:00产妇,螃蟹,产妇,螃蟹,虾仁,食用
在中国传统文化中，坐月子被视为女性恢复身体、调整状态的重要时期。对于新妈妈们来说，这段时间内，各个器官都在进行调整和恢复，新生儿也正在快速地成长和发育。然而，随着社会的进步和生活节奏的加快，许多新妈...……更多
2024-02-26 20:16:00产后,底线,妈妈,新生儿,产后,新生
...血，消胀满，利小便，通乳等功效。红小豆中含有大量的膳食纤维，它能促进肠胃蠕动，清理肠道中的垃圾与毒素，平时食用能清肠排毒也能预防便秘。红小豆的吃法有很多，一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤或冰棍、雪糕之类，...……更多
2024-04-07 02:00:00红小豆,吃法,功效,红小豆,红豆,食物
母亲带着5岁的侄子来帮我坐月子，尽管我并不需要她的帮助，但她却坚持留下。原来，她心怀另一番居心。清晨，我正在享用早餐的美味时，门外传来了母亲亲切的声音：“月月，快开门啦！”我连忙把筷子放下，迅速走到门...……更多
2024-02-08 23:11:00侄子,侄子,老公,母亲,孩子,月子
...款香油增添了不少的滋补功效。对于许多新妈妈来说，坐月子期间对食物的要求极高。它富含多种营养成分，如亚油酸、亚麻酸等，为产妇的身体恢复和婴儿的健康发育提供了坚实的保障。这款香油不仅满足了口感的需求，更因...……更多
2024-04-17 11:12:00香油,小磨香油,小磨,黑芝麻,石磨,月子
...中含钙多的食物有哪些呢？首当其冲的是奶类和奶制品。膳食中奶类是儿童期最主要的钙源，也是最好的钙源。先看母乳：在母乳喂养阶段，如果妈妈的钙质摄入充足，乳汁当中钙的含量大约为242mg/L，跟普通牛奶相比，母乳中...……更多
2023-11-15 08:59:00补钙,孩子,摄入量,孩子,补钙,钙剂
李婷躺在月子床上，感受着刚出生儿子的温暖。婚后五年，终于迎来这个小生命，她和丈夫赵鹏都无比激动。但坐月子这事，她有点儿犹豫。想到婆婆之前的种种，她心里有些不是滋味。“要不，我妈来帮你坐月子？”赵鹏提...……更多
2024-04-19 10:36:00儿媳,月子,婆婆,儿子,母亲,朋友
...：“妈，您觉得她说的话不是很耳熟吗？这不是在报复坐月子时的仇吗？”婆婆像被掐住脖子的鸭子一般，一时语塞。杜清和魏海是在工厂打工时相识的，两人皆在电子厂从事流水线工作。一天下雨，杜清因未带伞，室友送伞时...……更多
2024-03-15 08:54:00小米粥,儿媳,月子,小米,婆婆,儿子
...袄。我还清晰地记得那年的酷暑，她生小弟时，我陪她坐月子的情形。那年农历六月，生了五个女儿的她，终于盼来了朝思暮想的儿子，她自是欣慰之极。生活的窘困、现实中的龃龉，此时在父母的眼中已成拂之即去的蛛丝。那...……更多
2024-01-10 02:57:00母亲,时光,母亲,红酒,时光,欣幸
...面，抗氧化维生素（如维生素C、维生素E和胡萝卜素）同膳食脂肪具有协同作用。尤其是在冬天，户外活动减少，日照短而使体内维生素D合成不足，每天还应额外补充维生素D。维生素B1含量丰富的食物有：谷类、豆类及干果类。...……更多
2024-02-04 00:04:00低温,天气,维生素,食物,能量,含量
...其是分娩，气血随之大量消耗，所以，自古以来便有“坐月子”的传统。目的是为了防止产妇产后出血、感染等不良并发症的发生。在“月子”里女性需要得到来自营养、心理、体重维护等多方面的适当调护，从而恢复正常的生...……更多
2023-01-16 14:03:00冬令,产妇,元气,产后,女性,产妇
...Vc泡腾片需要的，因为会有一部分Vc进入乳汁，如果妈妈膳食缺乏Vc，乳汁中的Vc含量也会下降。所以中国居民膳食营养素参考摄入量建议：相比于普通人，母乳喂养的妈妈每天要多摄入50毫克的Vc。▲图：摄图网柠檬的Vc含量是22...……更多
2024-01-27 09:51:00抵抗力,国人,抵抗,营养,维生素,蛋白
最高一个月20万，需提前半年预定商报讯 从居家坐月子，到请月嫂，再到月子中心，如今宝妈们在坐月子上有了更多的选择。在农历龙年即将到来之际，杭州各家月子中心出现预约高峰，“上半年的预定基本已经满了，六月份...……更多
2024-01-25 12:49:00月子,选择,月子,艾玛,产后,月嫂
河北女子花28888去月子中心，婆婆看到月子餐，感叹这钱花的真值也不知道是从哪年开始，现在的年轻人都崇尚去月子中心坐月子了。小编结婚的早，没赶上这个潮流的步伐。不过换到现在，小编估计也舍不得去月子中心，价格...……更多
2024-02-26 21:04:00月子,真值,婆婆,女子,月子,小李
...伊米在年初的时候迎来了自己的兔宝宝，她回想起自己坐月子的时期，总是满怀温暖和幸福。她说自己身边的朋友同事坐月子都是请月嫂上门照顾，但是她的妈妈和婆婆都觉得有些不妥，也担心月嫂的服务质量不过关，不能很好...……更多
2024-01-03 13:48:00月子,婆媳,幸福,家庭,月子,婆婆
“坐月子会让你看清你嫁的是人是鬼”老话说月子仇，月子仇会让人记一辈子，并且月子仇一旦结下多半就是离婚的下场，因为对于女性来说做月子真的是人生中最脆弱的时候。而这个时候要是自己的丈夫还总是不理解不照顾...……更多
2024-01-06 11:49:00婆媳,月子,月子,婆婆,矛盾,时候
北京儿媳妇花5万去月子中心，婆婆看到月子餐后：比我想象的好“儿子，你们为什么不在家里待着啊？这么花钱，不如给我儿子买点有用的东西。”婆婆对着儿子抱怨道。儿子和儿媳妇在月子中心养胎，让婆婆感到十分不解。...……更多
2024-02-26 21:30:00月子,儿媳妇,儿媳,北京,婆婆,月子
坐月子的日子，对于我来说，是一段既温馨又充满挑战的时光。我，李静，一个刚刚升级为妈妈的女人，正在适应着新的生活。每天，家里弥漫着婴儿奶粉和消毒水混合的味道，一切都是那么新鲜，也那么让人疲惫。我和赵伟...……更多
2024-04-19 10:35:00婆婆,羊肉,天后,电话,婆婆,羊肉
爱自己·爱家人·爱健康！ “关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：壹粉 李群推荐理由：黄豆炖猪蹄是用猪蹄、黄豆为主要食材烹饪而成的一道家常菜，咸香味美、营养丰富。黄豆有健脾利湿...……更多
2023-10-22 11:52:00猪蹄,黄豆,膳食,女性健康,作品展示,关爱
...们面临着婆婆的责任，这真是一种不易。伺候完了儿媳的月子，我终于可以找个角落独自哭泣一番。我今年已经53岁了，生活在一个不起眼的小县城，有一个儿子和一个女儿。女儿比儿子大三岁，已经结婚三年了，小外孙也已经...……更多
2024-03-16 15:55:00儿媳,月子,地方,儿媳,孙子,儿子
...5后占比62.6%。而在中国，几乎每一个产妇都需要经历“坐月子”。成为母亲通常是一个女性人生中的重要时刻。作为新式育儿的“后浪”，90后妈妈们主张不仅要带好娃，也要照顾好自己，“科学坐月子”的观念日益普及。伴随...……更多
2023-01-15 15:25:00万起,月子,妈妈,消费,产后,行业
........据央广网12月16日报道，临盆在即，福建厦门一家知名月子中心突然停业，30多名孕妇遇“月子”难题。近几年，90后、9⑤后成为当前生育的主力军，随着母婴消费群体的迭代、消费观念的普及，月子中心也逐渐成为很多孕产...……更多
2023-12-17 11:07:00月子,业内人士,多家,业内,人士,发展
...了解到，该法院近日禁止姚某通过网络平台发布侵犯一家月子中心名誉权的言论，且已发布的应立即删除，这是中山市发出的首个“人格权侵害禁令”。文、图/广州日报全媒体记者姜永涛 通讯员吴娟欢网上发布有关月子中心笔...……更多
2024-03-01 04:03:00人格权,中山,禁令,侵害,人格,月子
...南民间普遍认为，姜可以祛寒祛湿、补筋骨、通经络，是月子里的热补食品，很多女性都有坐月子吃姜粿的习惯，俗语有云：“坐月子吃姜粿胜过吃螃蟹。”姜粿是闽南特色小吃之一，虽然是小吃，做法却很讲究，要挑选质量上...……更多
2024-03-24 09:41:00闽南,闽南,麻油,厦门,生姜,糯米
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不知道大家有没有过这样的烦恼，就是在经过了一天的辛苦工作之后发现，自己的后背也就是颈椎的位置，总会感觉到有点酸胀疼痛的感觉
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气血不足，这个听起来有些古老的词汇，却在现代人的生活中显得格外重要。它不仅仅是中医理论中的一个概念，更是许多人身体状况的真实写照
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春季万物复苏，正是阳气生发的季节，所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳，一年都白忙”，春季到来
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由于现代社会水平和物质水平在不断的提高，人们的生活也都有了非常大的进步，尤其是在饮食上面，大家不再是追求的吃饱，而是为了能够吃得更好
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本文转自：人民网-重庆频道活动现场。主办方供图人民网重庆9月15日电 （记者冯文彦）14日，以“双桂揽月 只此中秋”为主题的第二届梁平双桂素食文化节在梁平区双桂田园景区开幕
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本文转自：人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市，沃野织锦，硕果满枝。日前，记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
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为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识，9月14日，重庆医科大学附属第二医院（江南院区）在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
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每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠，但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高，所以大家还是应该多加注意
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人的健康，跟睡眠息息相关，若是睡眠不好，不仅会导致健康指数下滑，而且还会给人的精神带来极大的损害。所以，大家在应对失眠的时候
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加班、学习、娱乐、失眠等等，不睡觉的原因各不相同，但一个不可否认的事实是，熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
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